Bagaimana cara merawat robekan perineum setelah melahirkan?

Menjadi seorang ibu adalah salah satu kebahagiaan terbesar dalam hidup. Namun, bersamaan dengan kebahagiaan itu, ada juga beberapa ketidaknyamanan fisik yang harus dihadapi oleh ibu baru. Salah satu hal yang ditakuti banyak ibu dan agak ragu untuk dibicarakan adalah robekan yang terjadi di saluran vagina setelah melahirkan. Meskipun ini adalah hal yang umum, jika Anda menyadarinya dan merawatnya dengan benar, hal ini dapat disembuhkan dengan cepat. Jadi, mari kita bahas hari ini.

Mengapa robekan ini terjadi?

Sederhananya, saat kepala bayi keluar dari vagina selama persalinan, kulit dan otot di sekitarnya mulai meregang. Terkadang, jika vagina tidak cukup meregang, atau jika kepala bayi sedikit besar, hal ini dapat menyebabkan robekan kecil. Robekan ini dapat terjadi dengan berbagai tingkat keparahan.

• Laserasi ringan: Ini seperti goresan kecil yang hanya terjadi pada kulit di sekitar vagina.
• Robekan yang lebih dalam: Terkadang robekan ini dapat meluas hingga ke otot di bawahnya dan, jarang terjadi, hingga ke cincin otot di sekitar anus (sfingter anal).

Bisakah Anda mencegah robekan saat persalinan?

Tidak ada jaminan bahwa hal ini dapat dicegah 100% setiap saat, tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda coba untuk mengurangi risiko robekan.

• Dorong perlahan dan terkendali: Saat mendorong, lakukan secara perlahan dan terkendali, tanpa menggunakan terlalu banyak tenaga sekaligus. Ini akan memberi waktu pada jaringan di sekitar vagina untuk meregang secara bertahap. Dokter Anda akan membimbing Anda melalui proses ini selama persalinan.
• Menjaga Perineum Tetap Hangat: Area antara vagina dan anus Anda disebut perineum. Saat mendekati persalinan, meletakkan kain hangat di area tersebut dapat membantu merilekskan otot dan mengurangi robekan.
• Pijatan perineum: Terkadang dokter atau bidan Anda mungkin memasukkan dua jari yang dilumasi dan bersarung tangan ke dalam vagina Anda dan memijatnya dengan lembut ke bawah. Ini juga dapat membantu merilekskan otot dan membantu proses persalinan.
• Melahirkan bayi Anda dalam posisi tegak: Cobalah untuk melahirkan bayi Anda dalam posisi tegak, seperti duduk, daripada berbaring di tempat tidur, dapat membantu mencegah robekan. Ini lebih baik untuk Anda dan bayi Anda.Dokter Anda akan membantu Anda menemukan posisi yang aman .

Bagaimana cara merawat luka di rumah sampai sembuh?

Setelah luka ditutup, dokter akan menggunakan jenis benang jahit yang dapat larut untuk menutupnya. Benang jahit ini akan larut seiring waktu, sehingga Anda tidak perlu memotongnya lagi. Wajar jika Anda melihat bekas jahitan pada tisu atau pembalut setelah buang air besar. Robekan kecil mungkin tidak memerlukan jahitan, karena akan sembuh dengan sendirinya.

Wajar jika Anda merasakan sedikit nyeri saat berjalan, duduk, atau menggunakan toilet selama beberapa hari pertama saat luka sembuh. Namun, nyeri ini akan berangsur-angsur berkurang seiring waktu. Luka biasanya akan sembuh sepenuhnya dalam waktu 4-6 minggu. Tabel di bawah ini mencantumkan beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk merawat luka di rumah.

Kapan harus segera menemui dokter?

Luka biasanya sembuh secara bertahap, tetapi jika Anda mengalami salah satu tanda peringatan berikut, segera periksakan diri ke dokter atau pergi ke rumah sakit .

• Jika tercium bau tidak sedap dari luka tersebut.
• Jika rasa sakit, kemerahan, atau pembengkakan semakin memburuk.
• Jika Anda merasa demam atau pilek .
• Jika cairan seperti nanah keluar dari luka.
• Jika jahitan tampak putus.
• Jika Anda merasa kesulitan mengendalikan buang air kecil atau buang air besar.

Tentang obat pereda nyeri

Dokter Anda akan meresepkan obat pereda nyeri. Minumlah obat tersebut persis seperti yang dokter Anda instruksikan, pada waktu yang tepat, dan dengan dosis yang tepat. Jika Anda sedang mengonsumsi obat lain (seperti pengencer darah), tanyakan kepada dokter Anda kapan harus mulai meminumnya kembali.