Bayangkan, Anda sedang mengendarai sepeda. Anda tidak perlu berpikir tentang cara menjaga keseimbangan dan mengayuh pedal, bukan? Itu terjadi begitu saja, secara otomatis. Tetapi jika seseorang bertanya apa yang Anda makan untuk makan malam Selasa lalu, Anda harus berpikir sejenak dan mencoba mengingatnya. Mengapa Anda harus mencoba mengingat yang lain sementara Anda bisa mengingat yang ini saja? Alasannya adalah karena otak kita memiliki dua sistem memori yang luar biasa. Inilah yang akan kita bahas hari ini.
Apa perbedaan antara kedua jenis memori ini?
Sederhananya, memori kita dapat dibagi menjadi dua jenis utama: Memori Implisit dan Memori Eksplisit .
Memori implisit adalah hal-hal yang kita ingat secara otomatis, tanpa usaha sadar . Ini termasuk keterampilan dan kebiasaan kita. Hal-hal ini tersimpan dalam memori kita tanpa kita sadari. Sama seperti saat Anda mengendarai mobil. Ketika Anda ingin mempercepat, Anda tinggal menginjak pedal gas. Ketika Anda ingin berhenti, Anda menginjak rem. Anda tidak berpikir, "Sekarang saya perlu menginjak pedal gas."
Contoh lain adalah terkadang Anda bereaksi berbeda terhadap suatu peristiwa karena sesuatu yang terjadi di masa lalu. Misalnya, Anda mungkin merasa takut ketika melihat sesuatu seperti itu karena Anda pernah menonton film horor sebelumnya.
Di sisi lain, memori eksplisit adalah apa yang kita ingat secara sadar dan tanpa disadari . Inilah cara kita mengingat fakta dan peristiwa. Memori inilah yang membantu kita menjawab pertanyaan seperti siapa, apa, di mana, kapan, dan bagaimana.
Sebagai contoh, ini bisa mencakup mengingat hari ulang tahun ibu Anda, fakta bahwa lumba-lumba adalah mamalia, atau detail perjalanan yang Anda lakukan tahun lalu.
Cara mudah untuk mengingat perbedaan antara keduanya adalah: Memori implisit adalah "mengetahui bagaimana" (`mengetahui bagaimana`) . Memori eksplisit adalah "mengetahui bahwa" (`mengetahui bahwa`) .
Memori eksplisit dapat memudar seiring waktu. Jika Anda tidak mengingatkan diri sendiri tentang sesuatu yang telah Anda pelajari, akan sulit untuk mengingatnya kembali nanti. Tetapi memori implisit jauh lebih tahan lama. Bahkan jika Anda tidak melatihnya secara teratur, memori itu tetap ada. Terkadang, memori itu bisa bertahan seumur hidup.
Jenis-jenis Memori Implisit
Memori implisit, yang terkadang disebut memori nondeklaratif, memiliki beberapa tipe utama.
Memori Prosedural
Beginilah cara Anda mengingat cara melakukan sesuatu. Membaca bahasa Sinhala, berenang,Hal-hal seperti mengikat tali sepatu termasuk di dalamnya. Anda tidak perlu berpikir tentang cara melakukan hal-hal ini, itu terjadi secara otomatis . Begitu Anda belajar mengendarai sepeda, itu menjadi kebiasaan karena ingatan ini.
Mempersiapkan Memori
Ini agak aneh. Karena pengalaman Anda sebelumnya, respons selanjutnya ditentukan di sini. Bayangkan, saya memberi Anda 3 kata, 'mandi', 'bersih', 'gelembung'. Kemudian jika Anda meminta saya untuk menyebutkan sebuah kata yang dimulai dengan huruf 'S', Anda lebih cenderung mengingat 'sabun'. Tetapi jika saya memberi Anda 'memasak', 'makan', 'mencicipi' dan meminta Anda untuk menyebutkan sebuah kata yang dimulai dengan huruf 'S', Anda akan mengingat 'sup'. Lihat bagaimana pengalaman sebelumnya memengaruhi respons selanjutnya? Itu disebut "Priming".
Pembelajaran Kategori
Inilah yang terjadi ketika Anda secara tidak sadar mengkategorikan sesuatu. Misalnya, Anda mengingat wajah-wajah ramah orang. Jadi, meskipun Anda belum pernah melihat seseorang sebelumnya, Anda tahu ketika mereka tersenyum, "Ini orang yang ramah." Inilah cara otak membantu kita mengkategorikan dan memahami sesuatu.
Pembelajaran Emosional
Emosi Anda memengaruhi cara ingatan disimpan. Anda mungkin mengingat hari yang sangat bahagia dalam hidup Anda, atau hari yang sangat menyedihkan, seolah-olah itu terjadi hari ini. Tetapi Anda tidak mengingat peristiwa hari biasa seperti itu, bukan? Alasannya adalah ingatan yang terkait dengan emosi yang kuat disimpan jauh di dalam otak .
Pembelajaran Persepsi
Memori ini membantu Anda memahami apa yang Anda lihat, dengar, rasakan, cium, dan cicipi. Ketika Anda terpapar hal yang sama berulang kali, Anda dapat mengenali bahkan perbedaan terkecil antara hal-hal yang serupa. Misalnya, seorang musisi dapat mengenali bahkan perbedaan paling halus antara dua nada musik.
Jenis-jenis Memori Eksplisit
Memori eksplisit juga dikenal sebagai memori deklaratif. Ada beberapa jenis utama dari memori ini.
Memori Episodik
Di sinilah Anda mengingat pengalaman-pengalaman yang telah terjadi dalam hidup Anda. Ini seperti episode-episode dalam hidup Anda. Misalnya, Anda mengingat hal-hal seperti hari pertama sekolah, pernikahan Anda, atau perjalanan yang Anda lakukan bersama seorang teman.
Memori Semantik
Beginilah cara Anda mengingat hal-hal yang telah Anda pelajari tentang dunia. Ini termasuk hal-hal seperti pengetahuan umum, hal-hal yang Anda pelajari di sekolah, dan arti kata-kata. Misalnya, Anda dapat mengingat bahwa 'Istanbul adalah sebuah kota di Turki' , atau bahwa 'vas adalah sesuatu yang digunakan untuk menaruh bunga' .
Memori Otobiografi
Ini seperti kisah hidup Anda. Ini membantu Anda mengingat sejarah pribadi Anda. Ini merupakan kombinasi dari memori episodik dan semantik. Ingatan Anda tentang hal-hal yang Anda lihat dan orang-orang yang Anda temui dibentuk oleh perspektif Anda sendiri.
Memori Spasial
Ini membantu Anda mengingat letak objek atau tempat tertentu. Otak Anda menyimpan informasi seperti arah, jarak, dan lokasi untuk membantu Anda menemukan jalan. Misalnya, memori ini membantu Anda mengingat jalan dari rumah ke toko, atau lokasi toko yang Anda inginkan di pusat perbelanjaan.
Mari kita jelaskan lebih lanjut dengan contoh.
Untuk lebih memahami perbedaan antara kedua jenis memori ini, mari kita lihat tabel contoh ini.
| Memori implisit (diingat secara tidak sadar - "cara melakukan") | Memori eksplisit (ingatan sadar - "pengetahuan tentang") |
|---|---|
| Menyikat gigi | Tanggal dan waktu pertemuan dengan dokter |
| Bersepeda | Rincian tentang hari pertama kerja Anda |
| Renang | Mengetahui bahwa London adalah ibu kota Inggris |
| Hanya mengingat lirik sebuah lagu | Pengingat daftar tugas |
| Mengemudikan kendaraan | Mengingat jalan pulang |
| Mengikat tali sepatu | Mengenang ulang tahun sahabatmu |
Pesan Utama
- Memori kita terbagi menjadi dua jenis utama: Implisit (yang kita operasikan tanpa menyadarinya) dan Eksplisit (yang kita ingat secara sadar).
- Memori implisit adalah keterampilan dan kebiasaan, seperti mengendarai sepeda. Hal-hal ini diingat secara otomatis.
- Memori eksplisit adalah hal-hal seperti materi yang Anda pelajari untuk ujian, peristiwa dalam hidup Anda, dan lain sebagainya. Anda harus berusaha untuk mengingat hal-hal ini.
- Memori implisit bertahan sangat lama, tetapi memori eksplisit dapat memudar seiring waktu.
- Kedua jenis memori sangat penting untuk kehidupan kita sehari-hari. Yang satu tidak dapat berfungsi tanpa yang lain. Karena proses luar biasa di otak kita inilah kita dapat hidup, belajar, dan mengalami berbagai hal.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda