Anda pulang ke rumah setelah seharian bekerja di luar, dalam keadaan lelah. Begitu sampai di rumah, hidung Anda mulai berair, mata Anda mulai gatal, tenggorokan Anda mulai gatal... Rasanya seperti terserang penyakit, bukan? Mengapa ini hanya terjadi saat Anda pulang ke rumah? Anda mungkin berpikir itu hanya flu biasa. Tetapi, Anda mungkin juga mengalami alergi yang disebabkan oleh lingkungan rumah Anda, atau seperti yang kita sebut, alergi . Mari kita bahas ini secara detail hari ini.
Apakah ini alergi? Apakah ini flu? Mari kita cari tahu perbedaannya.
Banyak orang salah mengira keduanya karena gejalanya agak mirip. Namun, ada perbedaan yang jelas antara gejala alergi dan gejala flu biasa. Jika Anda memahaminya dengan benar, pengobatannya akan jauh lebih mudah.
Yang penting adalah alergi tidak menyebabkan demam atau nyeri otot, tetapi gejala-gejala ini umum terjadi pada flu.
Anda dapat memahami perbedaan ini dengan lebih jelas dari tabel di bawah ini.
| Ciri | Jika terjadi alergi | Dalam kasus flu biasa |
|---|---|---|
| Cairan hidung | Rasanya seperti air, jernih. Hidungku selalu terasa tersumbat. | Meskipun awalnya mungkin jernih, nantinya bisa menjadi kental, berwarna kuning, atau hijau. |
| Mata | Mata merah dan gatal. Air mata mulai mengalir. | Mata biasanya tidak terlalu gatal. Mata mungkin berwarna merah. |
| Waktu | Selama ada penyebab alergi, alergi tersebut dapat berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan. | Biasanya sembuh dalam waktu 7-10 hari. |
| Fitur lainnya | Tidak bersin, tenggorokan gatal, telinga gatal. Tidak demam, tidak sakit badan. | Gejalanya mungkin berupa demam, nyeri badan, nyeri otot, sakit kepala, dan batuk. |
5 alergen utama yang bersembunyi di dalam rumah kita!
Hampir setiap rumah memiliki benda-benda yang dapat menyebabkan alergi, tetapi mari kita bahas 5 penyebab utama dan paling umum.
1. Debu
Ketika kita berpikir tentang debu, kita hanya memikirkan tanah. Namun kenyataannya, debu di rumah kita adalah campuran dari banyak hal, termasuk partikel kecil daun pohon, sel-sel yang terkelupas dari kulit kita, partikel makanan, benang dari kain, dan bagian-bagian serangga . Salah satu dari hal-hal ini bisa menjadi penyebab alergi Anda.
2. Tungau Debu
Inilah penyebab utama alergi di rumah. Tungau debu adalah jenis hewan yang termasuk dalam famili laba-laba, terlalu kecil untuk kita lihat dengan mata telanjang. Mereka hidup dengan memakan debu. Tetapi bukan tungau ini yang menyebabkan alergi, melainkan kotorannya . Karena sangat ringan, kotoran tersebut melayang di udara dan masuk ke hidung dan mata kita, menyebabkan gejala alergi . Tempat-tempat yang paling mereka sukai untuk hidup adalah:
- Ranjang, kasur, dan bantal kami
- Karpet
- Karpet
- Sofa, kursi berlapis bantalan
- Area dengan kelembapan tinggi (kamar mandi, ruang bawah tanah)
3. Jamur/Kapang
Anda mungkin memperhatikan bintik-bintik hitam dan hijau terbentuk di antara ubin di kamar mandi Anda, di dinding tempat terdapat kelembapan. Itulah yang kita sebut jamur. Jamur membutuhkan kelembapan dan suhu dingin untuk tumbuh. Mereka melepaskan spora kecil ke udara. Gejala alergi muncul ketika spora tersebut terhirup.
4. Bulu Hewan Peliharaan
Banyak orang berpikir bahwa alergi disebabkan oleh bulu anjing dan kucing. Tetapi itu tidak benar. Penyebab alergi adalah protein yang ditemukan dalam air liur, urin, dan serpihan kecil kulit yang terlepas dari hewan . Kita menyebutnya "Pet Dander". Serpihan ini sangat lengket dan ringan. Oleh karena itu, serpihan ini dapat menempel pada pakaian, sepatu, dan rambut, serta masuk ke rumah yang tidak memiliki hewan peliharaan.
5. Kecoa
Kecoa adalah hewan yang dapat ditemukan hampir di mana saja, seperti halnya debu . Di sini juga, bukan kecoa itu sendiri yang menyebabkan alergi. Melainkan protein yang ditemukan dalam kotoran, air liur, dan bagian tubuh kecoa yang menyebabkan alergi tersebut.
Bagaimana cara mengetahui secara pasti alergi apa yang saya miliki?
Oke, sekarang Anda mengerti bahwa ada banyak penyebab alergi di rumah. Jadi, bagaimana cara mengetahui secara pasti alergi apa yang Anda alami? Ada dua cara.
1. Pengamatan diri (Coba dan Salah)
Di sini Anda perlu sedikit memikirkan gaya hidup Anda. Bayangkan Anda pergi ke rumah teman setiap hari Sabtu, dan ada seekor anjing di sana. Setelah Anda pergi dan kembali setiap hari Sabtu, Anda mengalami pilek, hidung tersumbat, dan mata gatal. Setelah beberapa waktu, Anda akan menyadari bahwa ini adalah alergi yang disebabkan oleh anjing tersebut. Cobalah untuk mengidentifikasi pola seperti ini.
2. Tes Medis
Jika sulit untuk mengetahuinya melalui pengamatan, hal terbaik dan paling akurat yang dapat dilakukan adalah menemui dokter spesialis alergi . Dengan begitu, tanpa menebak-nebak, Anda dapat menemukan penyebab pastinya. Dokter biasanya menemukan penyebabnya dengan cara ini:
- Meminta detail dari Anda: Menanyakan tentang gejala Anda, berapa lama Anda mengalaminya, dan seperti apa lingkungan rumah Anda untuk mendapatkan gambaran tentang apa yang mungkin menjadi penyebabnya.
- Pemeriksaan fisik: Mata, hidung, tenggorokan, dan dada akan diperiksa. Rontgen dada atau sinus juga dapat dilakukan.
- Tes khusus:
- Tes Kulit: Ini adalah metode yang paling umum dan akurat. Di sini, sejumlah kecil alergen yang dicurigai ditempatkan di permukaan kulit Anda dan dibuat tusukan kecil dengan jarum kecil. Jika area tersebut menjadi merah, bengkak, dan gatal dalam waktu 15-20 menit, dipastikan bahwa Anda alergi terhadap zat tersebut.
- Tes Darah / Tes RAST: Beberapa orang tidak dapat menjalani tes kulit karena kondisi medis atau obat-obatan yang mereka konsumsi. Dalam kasus seperti itu, sampel darah diambil dan dikirim ke laboratorium, di mana alergen yang dicurigai ditambahkan ke dalam darah dan antibodi diuji.
Nah, apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi alergi ini sekarang?
Meskipun tidak ada obat untuk alergi, begitu penyebabnya diidentifikasi, alergi dapat dikelola dengan sangat baik. Ada tiga pendekatan utama.
Menghindari Pemicu
Ini adalah pengobatan terbaik. Hindari hal-hal yang menyebabkan alergi sebisa mungkin. Misalnya, jika Anda alergi terhadap kucing, hentikan membawa kucing ke kamar tidur. Jika Anda alergi terhadap tungau debu, singkirkan karpet dan cuci seprai serta sarung bantal secara teratur dengan air panas.
Mengendalikan Lingkungan di Rumah
Anda mungkin tidak dapat mengeluarkan hewan peliharaan dari rumah atau mencabut karpet. Dalam kasus seperti itu, cobalah hal-hal berikut:
- Selalu sapu rumah secara menyeluruh dan lap dengan kain lembap.
- Kurangi kelembapan di rumah Anda. Pastikan kamar mandi dan dapur memiliki ventilasi yang baik.
- Untuk kasur dan bantalGunakan masker penyaring alergen.
Mencari Terapi Medis
Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter Anda mengenai hal ini. Dokter akan meresepkan obat-obatan (antihistamin, semprotan hidung), dan perawatan lain untuk mengendalikan gejala Anda. Bagi sebagian orang, perawatan yang disebut suntikan alergi (imunoterapi) sangat berhasil. Dalam perawatan ini, alergen disuntikkan ke dalam tubuh, dimulai dengan dosis yang sangat kecil dan secara bertahap ditingkatkan, sehingga tubuh dapat terbiasa dengan alergen tersebut.
Dengan cara ini, mungkin perlu waktu untuk menemukan penyebab alergi Anda. Tetapi usaha ini sepadan. Karena begitu Anda mengetahui penyebabnya, Anda pasti dapat mengendalikan gejala alergi yang mengganggu dan menjalani hidup dengan nyaman.
Pesan Utama
- Bedakan gejala alergi (cairan mata berair, mata gatal) dari flu biasa (demam, nyeri badan) yang terjadi di rumah.
- Debu, tungau debu, jamur, bulu hewan peliharaan, dan kecoa adalah penyebab alergi yang paling umum di dalam ruangan.
- Jika Anda tidak yakin alergi Anda terhadap apa, jangan hanya menebak dan sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan saran .
- Sebagai pengobatan, sangat penting untuk menghindari alergen, menjaga lingkungan rumah tetap bersih dan kering, serta menggunakan obat-obatan yang diresepkan dokter dengan benar.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda