Apakah perut Anda selalu terasa panas? Ini bisa jadi disebabkan oleh IBD (Penyakit Radang Usus)!

Apakah Anda sering mengalami sakit perut, terutama nyeri perut bagian bawah? Apakah Anda harus bolak-balik ke toilet beberapa kali sehari? Pernahkah Anda memperhatikan bahwa terkadang ada sedikit darah dalam tinja Anda? Apakah gejala-gejala ini membaik setelah beberapa hari, lalu kambuh lagi setelah beberapa waktu? Jangan tertipu dengan berpikir bahwa ini hanya sakit perut biasa. Ada kemungkinan besar bahwa ini adalah Penyakit Radang Usus , atau IBD . Jangan takut ketika mendengar nama ini. Mari kita bahas ini secara sederhana, dengan cara yang dapat Anda pahami, seolah-olah Anda sedang berbicara dengan teman dekat.

Sederhananya, apa itu IBD?

IBD (Inflammatory Bowel Disease/Penyakit Radang Usus) adalah peradangan kronis pada sistem pencernaan Anda, atau saluran gastrointestinal. Bayangkan jika Anda memiliki lesi kulit yang menjadi merah, bengkak, dan nyeri, bukan? Itulah yang terjadi di dalam usus Anda. Peradangan ini dapat merusak usus Anda.

Yang istimewa dari hal ini adalah gejalanya tidak selalu sama.

• Kambuh: Ini adalah periode ketika gejala menjadi lebih parah. Sakit perut dan diare bisa sangat parah selama periode ini.
• Remisi: Ini adalah periode ketika gejala telah berkurang atau menghilang. Selama periode ini, Anda dapat menjalani kehidupan normal tanpa masalah apa pun.

Apa dua jenis utama IBD (Inflammatory Bowel Disease/Penyakit Radang Usus)?

Meskipun disebut IBD (Inflammatory Bowel Disease/Penyakit Radang Usus), sebenarnya ada dua jenis utama di dalamnya. Terdapat sedikit perbedaan di antara keduanya. Mari kita lihat apa saja perbedaannya.

Apa saja gejala umum IBD?

Seseorang dengan IBD mungkin mengalami satu atau lebih gejala ini. Namun ingat, gejala-gejala ini tidak terjadi dengan cara yang sama pada setiap orang. Beberapa orang mungkin mengalami gejala yang sangat parah, sementara yang lain mungkin mengalami gejala yang sangat ringan.

• Sakit perut: Rasa sakit yang terasa seperti ada sesuatu yang berputar di dalam perut.
• Diare Kronis: Buang air besar encer dan berair beberapa kali sehari.
• Darah dalam tinja: Darah dapat muncul sebagai garis-garis dalam tinja atau bercampur dengan darah dalam tinja.
• Penurunan berat badan tanpa alasan: Meskipun Anda makan dengan baik, Anda tetap mengalami penurunan berat badan.
• Kelelahan: Perasaan terlalu lelah untuk melakukan apa pun .
• Makanannya hambar.
• Demam.

Mengapa kita sebenarnya terkena IBD? Apa penyebabnya?

Belum ditemukan penyebab spesifik tunggal, tetapi dokter percaya bahwa hal itu disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor.

Sederhananya, sistem kekebalan tubuh, yang melindungi tubuh kita dari penyakit, melakukan kesalahan kecil . Sistem kekebalan tubuh menganggap sel-sel sehat di usus kita sebagai "musuh" dan mulai menyerangnya. Serangan ini menyebabkan peradangan di usus.

Hal-hal berikut dapat menyebabkan kesalahan semacam ini:

1. Genetika: Jika anggota keluarga dekat (ibu, ayah, saudara kandung) memiliki IBD, Anda memiliki risiko kecil untuk mengidapnya juga. Namun, bukan berarti Anda pasti akan mengidapnya.

2. Faktor lingkungan: Faktor-faktor tertentu dapat memicu gangguan fungsi sistem imun ini. Kita menyebutnya "Pemicu" .

Pemicu Umum

Hal-hal ini tidak menyebabkan IBD, tetapi jika Anda menderita IBD, hal-hal ini dapat menyebabkan gejala memburuk (kambuh) .

• Beberapa obat penghilang rasa sakit: Terutama NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid). Misalnya, obat-obatan seperti Aspirin, Ibuprofen, dan Diklofenak.
• Beberapa jenis antibiotik .
• Merokok: Penyakit Crohn bisa menjadi sangat parah pada orang yang merokok.
• Stres: Meskipun stres bukan penyebab penyakit, stres dapat berdampak signifikan pada memburuknya gejala.

Apakah makanan dan minuman memperburuk gejala IBD?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Makanan tidak menyebabkan IBD (Inflammatory Bowel Disease/Penyakit Radang Usus). Ingatlah itu.

Namun, beberapa makanan dan minuman dapat memperburuk gejala Anda. Hal ini tidak sama untuk semua orang, dan bervariasi dari orang ke orang. Anda perlu melakukan riset untuk mengetahui makanan apa yang mengganggu Anda. Berikut adalah beberapa makanan yang umumnya dapat memperburuk gejala Anda:

• Susu dan produk olahan susu
• Makanan tinggi minyak dan lemak (makanan goreng)
• Minuman berkarbonasi (minuman ringan)
• Minuman berkafein (kopi, teh)
• Alkohol
• Beberapa sayuran dan buah-buahan yang tinggi serat (Fiber)

Komplikasi lain apa yang dapat terjadi akibat IBD?

Jika IBD tidak dikendalikan dengan baik, masalah kesehatan lain dapat berkembang seiring waktu. Jangan takut, yang terpenting adalah menyadari hal-hal tersebut.

• Kanker Usus Besar: Penderita IBD jangka panjang memiliki risiko sedikit lebih tinggi terkena kanker usus besar dibandingkan populasi umum. Itulah mengapa penting untuk melakukan pemeriksaan secara teratur, sesuai anjuran dokter Anda.
• Perforasi Usus: Peradangan dapat melemahkan dinding usus dan menyebabkan terbentuknya lubang.
• Megakolon Toksik: Ini adalah kondisi darurat. Usus besar menjadi sangat bengkak dan membesar.
• Anemia: Perdarahan dari usus dan penyerapan nutrisi yang tidak tepat dapat menyebabkan penurunan volume darah dalam tubuh.
• Osteoporosis: Beberapa obat dan kekurangan nutrisi dapat menyebabkan tulang menjadi lemah.
• Bagian tubuh lainnya juga dapat terpengaruh, seperti nyeri sendi, masalah kulit, dan peradangan mata .

Bagaimana dokter mendiagnosis IBD?

Saat Anda pergi menemui dokter, ia akan terlebih dahulu menanyakan gejala Anda secara detail. Kemudian mereka akan memeriksa tubuh Anda. Untuk memastikan apakah Anda menderita IBD, mereka mungkin akan meminta satu atau lebih tes berikut:

• Tes Darah: Periksa apakah ada anemia atau peradangan.
• Tes Tinja: Memeriksa adanya infeksi atau darah dalam tinja.
• Endoskopi / Kolonoskopi: Ini adalah pemeriksaan terpenting. Sebuah tabung kecil yang dilengkapi kamera dimasukkan melalui mulut atau rektum dan bagian dalam usus besar dilihat di layar. Sepotong kecil jaringan (biopsi) juga dapat diambil untuk pemeriksaan.
• CT Scan / MRI Scan: Pemindaian ini membantu mendapatkan gambar detail usus dan organ-organ di sekitarnya.

Apa saja pengobatan untuk IBD?

Ada dua tujuan utama pengobatan IBD.

1. Mengurangi peradangan di usus dan mengendalikan gejala (membuatnya dalam kondisi remisi).

2. Menghentikan kambuhnya gejala.

Hal ini terutama dilakukan dengan menggunakan obat-obatan dan, dalam beberapa kasus, pembedahan.

Pengobatan

Jenis obat yang diberikan bergantung pada apakah Anda menderita penyakit Crohn atau kolitis ulseratif, tingkat keparahan penyakit, dan bagian usus yang terkena.

• Obat antiinflamasi: Ini adalah obat-obatan yang diberikan pada tahap awal.
• Kortikosteroid: Ini adalah steroid kuat yang mengendalikan peradangan. Namun, penggunaannya tidak dalam jangka panjang.
• Imunosupresan: Obat ini membantu mengendalikan aktivitas berlebihan sistem kekebalan tubuh.
• Obat biologis: Ini adalah jenis obat yang lebih baru yang menargetkan dan menonaktifkan protein dalam sistem kekebalan tubuh yang menyebabkan peradangan.
• Antibiotik : Obat ini diberikan dalam kasus infeksi.

Operasi

Jika pengobatan tidak cukup untuk mengendalikan penyakit, atau jika terjadi komplikasi serius, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan pembedahan, yang melibatkan pengangkatan bagian usus yang rusak.

Bagaimana cara hidup dengan IBD? Apa yang dapat Anda lakukan?

Hidup dengan IBD terkadang bisa menjadi tantangan. Hal-hal seperti kram perut dan sering ke kamar mandi bisa terasa tidak nyaman, memalukan, dan bahkan menyedihkan. Namun, ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengelola kondisi ini.

• Perhatikan pola makan Anda: Catat apa yang Anda makan dan apakah gejala Anda memburuk setelah mengonsumsi makanan tersebut. Ini disebut 'Buku Harian Makanan'.
• Kelola stres: Stres dapat memperburuk gejala. Anda dapat mengurangi stres dengan melakukan hal-hal seperti meditasi, yoga, atau menekuni hobi yang Anda sukai.
• Bersiaplah menghadapi keadaan darurat: Saat keluar rumah, simpan pakaian dalam tambahan, tisu, dan tisu basah bayi di tas Anda. Ini akan memberi Anda ketenangan pikiran yang lebih besar.
• Beritahu seseorang yang Anda percayai:Penting untuk memberi tahu keluarga atau sahabat Anda tentang situasi Anda. Hal itu dapat sangat membantu di masa-masa sulit.
• Berhenti merokok sepenuhnya: Ini sangat penting. Merokok memperburuk penyakit.
• Dapatkan dukungan psikologis: IBD terkadang dapat menyebabkan kondisi seperti depresi. Tidak ada yang perlu Anda malu, dan berbicara dengan psikiater atau konselor dapat menjadi sumber kekuatan yang besar.
• Periksakan diri ke dokter secara teratur: Bahkan ketika Anda tidak memiliki gejala, tetaplah pergi untuk pemeriksaan pada hari-hari yang disarankan dokter Anda.

Kapan harus mencari pertolongan medis segera?

IBD biasanya dapat dikelola dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup, tetapi dalam beberapa kasus, perhatian medis segera sangat diperlukan.