Mari kita pelajari tentang makhluk-makhluk kecil yang membuat kita sakit ini - 'Kuman'!

Tubuhmu seperti mesin yang luar biasa, bukan? Ia bekerja sangat keras sepanjang hari! Ia mencerna makanan, memompa darah dan oksigen ke seluruh tubuh, mengirimkan pesan dari otak, dan masih banyak lagi! Tetapi, ada juga beberapa musuh kecil dan licik yang dapat membuat tubuh kita sakit. Mereka adalah apa yang kita sebut 'kuman'. Mari kita bahas ini secara sederhana, dengan cara yang dapat kamu pahami? Maka tidak ada yang perlu ditakutkan, dan kamu bisa waspada.

Sebenarnya apa itu 'kuman'?

Beberapa anak kecil mungkin berpikir bahwa 'kuman' adalah cacing kecil atau semacamnya. Tetapi sebenarnya, 'kuman' adalah organisme yang sangat, sangat kecil. Ukurannya sangat kecil sehingga kita tidak dapat melihatnya dengan mata telanjang. Kita harus menggunakan mikroskop untuk melihatnya. Mereka menyelinap ke dalam tubuh kita dengan sangat halus, tanpa kita sadari. Bahkan, kita tidak menyadari bahwa mereka telah masuk ke dalam tubuh kita. Baru ketika kita mengalami gejala penyakit, seperti demam atau pilek, kita menyadari, "Oh, rasanya seperti ada yang menyerang kita!"

Ada apa saja jenis 'kuman'?

Kuman ada di mana-mana di dunia, di berbagai tempat. Kuman dapat menginfeksi tumbuhan, hewan, dan manusia. Terkadang kuman membuat kita sakit.

Ada empat jenis 'kuman' utama:

Apa itu Bakteri?

Ini adalah organisme bersel tunggal yang sangat kecil. Mereka mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk bertahan hidup dari lingkungannya. Terkadang lingkungan itu adalah tubuh manusia kita. Bakteri dapat tumbuh di luar atau di dalam tubuh dan menyebabkan infeksi. Misalnya, infeksi telinga, sakit tenggorokan (seperti tonsilitis atau radang tenggorokan), gigi berlubang, dan pneumonia semuanya disebabkan oleh bakteri.

Namun, tidak semua bakteri itu buruk. Beberapa bakteri justru bermanfaat bagi tubuh kita – bakteri tersebut membantu menjaga keseimbangan tubuh. Bakteri baik ini hidup di usus kita. Mereka membantu tubuh kita menyerap nutrisi dalam makanan yang kita makan dan membantu kita membuang sisanya sebagai limbah. Bayangkan, tanpa 'kuman' yang bermanfaat ini, sebaik apa pun makanan yang kita makan, kita tidak akan bisa mendapatkan manfaat maksimal darinya! Tidak hanya itu, para ilmuwan juga menggunakan beberapa jenis bakteri untuk membuat obat-obatan dan vaksin.

Jadi, apa itu virus?

'Kuman' ini harus masuk ke dalam sel hidup untuk tumbuh dan bereproduksi. Virus tidak dapat hidup lama tanpa berada di dalam makhluk hidup (seperti tumbuhan, hewan, atau manusia). Makhluk hidup tempat virus hidup disebut inang. Ketika virus masuk ke dalam tubuh manusia, virus menyebar dan membuat orang sakit. Banyak penyakit, seperti cacar air, campak, dan flu biasa, disebabkan oleh virus. Anda mungkin ingat bahwa COVID-19 juga merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus.

Apakah kita juga akan belajar tentang jamur?

Jamur adalah organisme multiseluler yang mirip tumbuhan. Namun, tidak seperti tumbuhan lain, jamur tidak dapat membuat makanannya sendiri dari tanah, air, atau udara. Sebaliknya, jamur mendapatkan nutrisi dari tumbuhan, manusia, dan hewan. Mereka menyukai tempat yang hangat dan lembap. Sebagian besar jamur tidak berbahaya bagi orang sehat. Contoh penyakit jamur adalah kurap kaki. Ini adalah kondisi yang menyebabkan benjolan gatal di antara jari-jari kaki pada beberapa orang.

Siapakah Protozoa?

Ini adalah organisme bersel tunggal. Protozoa menyukai kelembapan. Mereka sering menyebarkan penyakit melalui air. Beberapa jenis protozoa menyebabkan infeksi usus. Kemudian gejala seperti diare, mual, dan sakit perut muncul. Itulah mengapa sangat penting untuk minum air bersih.

Apa yang dilakukan 'kuman' ini setelah masuk ke dalam tubuh?

Ketika kuman masuk ke dalam tubuh kita, mereka akan menetap, seolah-olah "berada tepat di dalam." Mereka menghabiskan nutrisi dan energi kita. Mereka juga dapat menghasilkan racun. Racun ini adalah protein yang bertindak seperti racun. Racun inilah yang menyebabkan gejala infeksi umum, seperti demam, pilek, ruam kulit, batuk, muntah, dan diare.

Jadi, bagaimana dokter mengetahui apa yang dilakukan kuman-kuman ini? Mereka meneliti lebih dalam. Mereka mengambil sampel darah, urin, atau cairan tubuh lainnya dan memeriksanya di bawah mikroskop atau mengirimkannya ke laboratorium untuk pengujian lebih lanjut. Kemudian dokter dapat mengetahui dengan tepat kuman apa yang ada di tubuh Anda dan bagaimana kuman tersebut membuat Anda sakit.

Bagaimana cara kita melindungi diri dari 'kuman' ini?

Banyak kuman menyebar melalui udara. Itu berarti bukan hanya saat Anda bersin atau batuk, tetapi juga saat Anda bernapas. Selain itu, kuman dapat menyebar melalui keringat, ludah, dan air liur. Beberapa kuman dapat menyebar dari satu orang ke orang lain dengan menyentuh sesuatu yang mengandung kuman. Misalnya, jika Anda berjabat tangan dengan seseorang yang sedang flu dan kemudian menyentuh hidung Anda dengan tangan itu, Anda bisa tertular penyakit.

Jadi, menjauhi hal-hal yang dapat menyebarkan kuman adalah cara terbaik untuk melindungi diri Anda.

Berikut hal-hal yang perlu Anda lakukan:

Mencuci tangan: perlindungan paling sederhana dan terbaik!

Mencuci tangan secara menyeluruh dan sering adalah cara terbaik untuk melawan kuman. Ini adalah hal terpenting, jangan sampai terlupakan.

• Selalu cuci tangan setelah batuk atau bersin.
• Cucilah tangan Anda sebelum makan dan sebelum menyiapkan makanan.
• Pastikan Anda mencuci tangan setelah menggunakan toilet.
• Cucilah tangan Anda setelah menyentuh hewan atau bermain dengan hewan peliharaan.
• Cucilah tanganmu setelah bermain di luar.
• Cucilah tangan Anda setelah mengunjungi kerabat atau teman yang sakit.

Ada cara yang benar untuk mencuci tangan. Gunakan air hangat atau dingin dan sabun, gosokkan kedua tangan, dan cuci setidaknya selama 20 detik. Kira-kira selama itulah waktu yang dibutuhkan untuk menyanyikan lagu "Selamat Ulang Tahun" dua kali.

Tutup mulut dan hidung Anda saat bersin atau batuk!

Tutup hidung dan mulut Anda saat bersin, dan tutup mulut Anda saat batuk. Ini akan membantu mengurangi penyebaran kuman kepada orang lain. Gunakan tisu jika memungkinkan, lalu buang dengan benar. Jika Anda tidak memiliki tisu, batuk atau bersinlah ke siku Anda, bukan ke tangan Anda!

Dapatkan Imunisasi/Vaksinasi!

Tidak ada yang suka disuntik, tetapi vaksin ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu Anda melawan kuman. Itulah mengapa penting untuk mendapatkan suntikan tepat waktu.

Jaga sistem kekebalan tubuh Anda!

Bantulah menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap kuat dan sehat dengan mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga setiap hari, dan cukup tidur. Semua ini mempersiapkan Anda untuk melawan kuman yang dapat menyebabkan penyakit.

Pesan Utama dari Apa yang Telah Kita Bahas

Oke, jadi kita sudah banyak membahas tentang 'kuman'. Singkatnya, berikut beberapa hal yang perlu diingat:

• Kuman adalah organisme yang sangat kecil yang dapat membuat kita sakit.
• Ada berbagai jenis 'kuman', dan dampaknya pun berbeda-beda.
• Kebiasaan kebersihan sederhana seperti mencuci tangan sangat membantu melindungi diri dari kuman. Ini adalah hal yang paling penting!
• Mendapatkan vaksinasi dan menjalani gaya hidup sehat memperkuat sistem kekebalan tubuh kita.
• Sekarang setelah Anda mengetahui tentang 'kuman', jangan takut, bekerjalah dengan cerdas dan waspada.

Anda mungkin sesekali terkena pilek atau flu. Tetapi sekarang Anda tahu cara mengendalikan 'kuman' yang licik ini sebagian besar waktu. Tetap sehat!

Kuman , bakteri, virus, jamur, protozoa, cuci tangan, kekebalan tubuh, pencegahan