Kehidupan setelah sistektomi: Mari kita bahas ini!

Jika Anda pernah menjalani pengangkatan kandung kemih, Anda tahu bahwa itu adalah operasi yang mengubah hidup. Secara medis, operasi ini disebut "Sistektomi." Karena cara Anda buang air kecil benar-benar berbeda setelah operasi ini, Anda harus mengubah beberapa hal dalam kehidupan sehari-hari, seperti cara mandi dan bepergian. Perubahan ini dapat memengaruhi perasaan Anda terhadap tubuh Anda, hubungan Anda dengan orang lain, dan terutama kehidupan seks Anda. Tapi jangan khawatir. Seiring waktu, Anda dapat kembali melakukan semua yang biasa Anda lakukan. Bahkan jika Anda harus menggunakan kantung eksternal untuk mengumpulkan urin, Anda dapat kembali bekerja, berolahraga, berenang, dan melakukan semua hal tersebut. Tidak ada yang akan menyadarinya sampai Anda memberi tahu mereka.

Bagaimana 'rutinitas kamar mandi' Anda yang baru?

Cara Anda buang air kecil setelah operasi bergantung pada jenis operasi yang Anda jalani. Ada tiga metode utama.

Bagaimana Anda beradaptasi dengan kehidupan sehari-hari?

Pertama, beri diri Anda waktu untuk membiasakan diri dengan perubahan pada tubuh Anda. Seiring Anda terbiasa, keluarga dan teman-teman Anda juga akan terbiasa. Jika Anda memiliki kantung urostomi, tips ini akan sangat membantu Anda:

• Kosongkan tas saat sudah terisi sepertiga. Kemudian Anda bisa menyimpannya dalam posisi datar, di tempat yang tidak terlihat.
• Sebelum menyiram, masukkan selembar tisu toilet ke dalam toilet. Ini akan mencegah urine bocor.
• Setelah dikosongkan, jangan lupa menutup ujung kantong dengan benar.
• Ganti kantung urin di pagi hari sebelum makan atau minum apa pun. Dengan begitu, urin yang menetes akan berkurang.
• Pada awalnya, gunakan cermin untuk memeriksa apakah tas sudah terpasang dengan benar.
• Jika Anda khawatir dengan bau yang keluar saat mengosongkan kantung, Anda dapat menggunakan deodoran khusus untuk kantung.

Bagaimana cara melindungi kulit di sekitar stoma?

Jika Anda memiliki kantung eksternal, Anda perlu merawat kulit di sekitar stoma dengan sangat hati-hati. Jika tidak, area tersebut bisa menjadi nyeri dan merah. Untuk membantu mencegah masalah kulit, lakukan hal berikut:

• Saat melepas tas, lepaskan perlahan agar tidak merusak kulit .
• Ganti kantung urin tepat sesuai anjuran dokter atau perawat Anda. Menggantinya terlalu sering, maupun terlalu terlambat, dapat merusak kulit.
• Jangan gunakan selotip lebih dari yang diperlukan.
• Ukur ukuran pasti stoma Anda dan potong pelindung kulit agar sesuai dengan ukuran tersebut.

Apa saja gejala infeksi?

Jika Anda mengalami infeksi saluran kemih, Anda mungkin mengalami gejala-gejala berikut. Waspadai hal ini.

• Warna urineMenjadi gelap atau keriput .
• Lendir dalam urine lebih banyak dari biasanya (sedikit lendir putih keluar dari uretra adalah hal normal).
• Bau urin yang menyengat dan tidak sedap .
• Sakit punggung.
• Demam.
• Sakit perut dan muntah.

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, segera periksakan diri ke dokter.

Selain gejala infeksi yang umum, jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, segera cari pertolongan medis. Jika perlu, jangan ragu untuk pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.

• Jika pendarahan dari stoma (lubang) tidak berhenti meskipun sudah diberi sedikit tekanan.
• Jika Anda mengalami sakit perut, kram, atau pembengkakan yang parah .
• Jika kantung urin Anda terus-menerus bocor atau jika tidak terpasang dengan benar.
• Jika kulit di sekitar stoma terus berwarna merah dan terasa nyeri .
• Jika warna stoma berubah menjadi ungu tua, cokelat, atau hitam .

Apakah kamu bisa mandi atau berenang?

Ya, tidak masalah! Stoma itu seperti pintu yang hanya terbuka ke satu arah. Jadi air tidak bisa masuk. Anda bisa mandi dengan atau tanpa kantung stoma. Tapi sebaiknya jangan menggunakan minyak mandi atau sabun yang mengandung pelembap saat mandi.

Berenang juga bukan masalah. Tapi ada baiknya memikirkan hal-hal ini:

• Gunakan tas kecil atau penutup anti air saat berenang.
• Kosongkan tas Anda sebelum masuk ke air.
• Gunakan selotip tahan air di sekeliling tepi tas.
• Setelah memasang kantung udara baru, tunggu beberapa jam lalu berenanglah.

Makanan, pakaian, dan pekerjaan

Apakah Anda perlu berhati-hati tentang makanan dan minuman?

Tidak ada yang perlu diubah secara khusus. Tetapi minumlah banyak cairan, seperti air putih . Ini sangat penting untuk mengurangi risiko infeksi. Kafein dan alkohol menyebabkan dehidrasi, jadi sebaiknya batasi konsumsinya. Kurangi asupan cairan Anda menjelang waktu tidur. Selain itu, gunakan kantung besar (kantong drainase malam) untuk menampung kelebihan urine saat Anda tidur.

Kandung kemih Anda dirancang untuk mencegah bau masuk. Jadi Anda tidak akan mencium bau apa pun sampai Anda mengosongkannya. Namun, beberapa makanan dan minuman dapat mengubah bau urine Anda. Misalnya: asparagus, kopi, ikan, bawang putih, bawang merah. Beberapa obat dan vitamin juga dapat memengaruhi bau urine Anda.

Apakah kamu ingin membeli baju baru?

Awalnya mungkin lebih mudah mengenakan pakaian longgar. Namun setelah beberapa waktu, Anda akan bisa mengenakan pakaian yang sama seperti sebelumnya. Anda harus menghindari hal-hal seperti ikat pinggang dan pakaian ketat yang akan menekan area stoma.

Kapan kamu akan kembali bekerja?

Sebagian besar orang dapat kembali bekerja tanpa masalah. Namun, karena penyembuhan setelah operasi membutuhkan waktu, dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda dapat kembali bekerja. Jika pekerjaan Anda melibatkan pengangkatan beban berat, beri tahu dokter Anda. Anda mungkin perlu mengenakan sabuk penyangga khusus (sabuk penyangga stoma).

Kehidupan seks dan hubungan

Pengangkatan kandung kemih dapat memengaruhi kehidupan seks Anda, terutama jika organ lain juga diangkat bersamaan dengan kandung kemih. Beberapa perubahan bersifat sementara, tetapi yang lain mungkin tidak. Bicarakan hal ini secara terbuka dengan dokter Anda.

Hubungan seks mungkin terasa sedikit canggung pada awalnya. Anda mungkin takut pasangan Anda akan menyakiti Anda, dan Anda mungkin juga merasa tidak aman. Mulailah perlahan dan bicarakan perasaan Anda. Ini dapat membantu mengurangi rasa tidak nyaman.

Untuk pihak laki-laki

Jika kandung kemih diangkat karena kanker, prostat dan saluran yang membawa sperma biasanya juga diangkat. Jadi, meskipun Anda mungkin bisa mengalami orgasme, Anda tidak akan bisa berejakulasi. Kerusakan saraf setelah operasi dan disfungsi ereksi adalah hal yang umum terjadi. Ada berbagai pengobatan untuk ini, termasuk obat-obatan, suntikan, dan pompa vakum. Pemulihan saraf bisa memakan waktu hingga satu tahun, jadi jangan terburu-buru mengambil keputusan akhir.

Untuk sisi wanita

Jika kanker telah menyebar, rahim, leher rahim, dan sebagian vagina mungkin juga perlu diangkat. Jika ovarium diangkat, menopause dapat terjadi. Kekeringan atau penyempitan vagina dapat membuat hubungan seksual menjadi sulit. Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan pelumas. Seiring waktu, Anda dan pasangan akan menyesuaikan diri dengan situasi baru ini dan menemukan cara baru untuk menikmati hubungan seksual.