Apakah Anda khawatir tentang ginjal Anda? Mari kita bahas tentang Penyakit Ginjal Kronis.

Ginjal adalah dua organ kecil namun sangat penting dalam tubuh kita. Ginjal ibarat dua filter terkuat dalam tubuh kita. Ginjal membersihkan darah dan membuang produk limbah, racun, dan kelebihan air sebagai urin. Tetapi bayangkan apa yang terjadi ketika kedua filter ini secara bertahap gagal berfungsi? Itulah yang kita sebut Penyakit Ginjal Kronis (CKD) . Ini terjadi ketika ginjal secara bertahap kehilangan kemampuannya untuk berfungsi seiring waktu.

Singkatnya, seberapa pentingkah ginjal bagi kita?

Kedua benjolan berbentuk kacang ginjal ini terletak di kedua sisi tulang belakang Anda, tepat di bawah tulang rusuk. Masing-masing berukuran kira-kira sebesar telapak tangan Anda.

Meskipun tugas utama mereka adalah memurnikan darah, mereka juga melakukan banyak hal penting lainnya:

• Fungsinya adalah untuk menjaga keseimbangan elektrolit, seperti garam dan kalium, dalam tubuh kita.
• Menghasilkan hormon yang dibutuhkan untuk mengontrol tekanan darah.
• Membantu menjaga tulang kita tetap kuat.
• Membantu pembentukan sel darah merah .

Jadi bayangkan, jika kedua ginjal, yang melakukan begitu banyak pekerjaan, menjadi lemah, kita mulai sakit karena limbah yang menumpuk di dalam tubuh.

Apa saja 5 tahapan penyakit ginjal?

Penyakit ginjal kronis dibagi menjadi lima tahap. Tahap-tahap ini ditentukan oleh seberapa baik ginjal Anda menyaring produk limbah dari darah Anda. Dokter melakukan tes darah dan urine untuk mengetahui secara pasti tahap mana yang Anda alami.

Pengukuran utama yang digunakan dalam hal ini adalah GFR (Glomerular Filtration Rate) . Sederhananya, ini mengukur berapa mililiter darah yang disaring ginjal Anda per menit. Ini juga memeriksa kadar produk limbah yang disebut kreatinin dalam darah. Jika ginjal berfungsi dengan baik, kreatinin ini dikeluarkan melalui urin. Ketika ginjal lemah, kreatinin mulai menumpuk dalam darah.

• Tahap 1: Kerusakan sangat ringan. Laju filtrasi glomerulus (GFR) mungkin normal.
• Tahap 2: Penurunan fungsi ginjal ringan.
• Tahap 3: Penurunan fungsi ginjal sedang.
• Tahap 4: Penurunan fungsi ginjal yang parah.
• Tahap 5: Gagal ginjal total. Ini disebut penyakit ginjal stadium akhir .

Apa saja gejalanya? Seringkali tanda-tandanya tidak terlihat pada awalnya.

Hal yang paling berbahaya dari penyakit ini adalah pada tahap awal, tidak ada gejala yang terlihat . Gejala baru mulai muncul ketika penyakit sudah lebih parah. Oleh karena itu, sangat penting untuk menyadari gejala-gejala ini.

Apa saja penyebab utama penyakit ginjal?

Penyakit ginjal terjadi ketika ginjal mengalami kerusakan dan tidak mampu menyaring darah dengan benar. Pada penyakit ginjal kronis, kerusakan ini terjadi secara bertahap selama bertahun-tahun.

Dua alasan utama dan paling umum untuk hal ini adalah:

1. Tekanan Darah Tinggi

2. Diabetes

Selain dua alasan utama tersebut, masih ada alasan lain.

• Glomerulonefritis: Kondisi ini terjadi ketika unit penyaring halus di dalam ginjal mengalami kerusakan.
• Penyakit ginjal polikistik: Ini adalah kondisi genetik yang diturunkan dari generasi ke generasi. Banyak kista berisi cairan terbentuk di ginjal, mengurangi fungsinya.
• Obstruksi saluran kemih: Penyumbatan aliran urin akibat batu ginjal, pembesaran prostat pada pria, atau kanker.
• Refluks vesikoureteral: Ini terjadi ketika urin mengalir kembali dari kandung kemih ke ginjal.
• Infeksi ginjal yang sering terjadi (Pielonefritis).
• Penyakit seperti lupus di mana sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri.

Siapa yang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit ini?

Siapa pun bisa terkena penyakit ginjal, tetapi jika Anda memiliki kondisi berikut, risiko Anda sedikit lebih tinggi.

• Jika Anda menderita diabetes .
• Jika Anda memiliki tekanan darah tinggi .
• Jika Anda memiliki penyakit jantung .
• Jika ada anggota keluarga yang pernah menderita penyakit ginjal (pengaruh keturunan).
• Jika Anda berusia di atas 60 tahun .
• Obat penghilang rasa sakit jenis NSAID(misalnya Ibuprofen, Diklofenak) jika digunakan dalam jangka waktu lama tanpa saran medis.
• Jika terdapat kelainan pada struktur atau ukuran ginjal.

Bagaimana cara mengobatinya? Apa yang bisa kita lakukan?

Penyakit ginjal kronis tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Namun, ada banyak hal yang dapat kita lakukan untuk mengendalikan kerusakan pada ginjal dan mempertahankan fungsinya selama mungkin .

Perubahan gaya hidup

• Temui dokter Anda tepat waktu: Temui dokter atau ahli nefrologi Anda tepat waktu dan lakukan pemeriksaan.
• Kendalikan diabetes dan tekanan darah: Ini adalah hal yang paling penting. Jaga agar kadar gula darah dan tekanan darah Anda tetap terkontrol.
• Hindari obat-obatan yang berbahaya bagi ginjal: Pastikan untuk bertanya kepada dokter Anda, terutama saat mengonsumsi obat pereda nyeri.
• Diet ramah ginjal: Ikuti diet yang membatasi garam (natrium), kalium, dan protein. Sebaiknya bicarakan hal ini dengan ahli gizi dan mintalah saran.
• Hindari merokok sepenuhnya.
• Berolahragalah lebih banyak hari dalam seminggu.
• Pertahankan berat badan yang sehat.

Pengobatan dengan obat-obatan

Dokter Anda mungkin akan meresepkan obat yang berbeda tergantung pada penyebab dan stadium kondisi Anda.

• Obat penghambat (ACE) atau obat jenis (ARB) untuk menurunkan tekanan darah.
• Obat diuretik untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuh.
• Obat-obatan untuk menurunkan kadar kolesterol.
• Jika Anda menderita anemia, minumlah obat-obatan yang membantu memproduksi sel darah merah.
• Obat-obatan seperti vitamin D untuk menjaga tulang tetap kuat.

Bagaimana jika ginjal gagal berfungsi sepenuhnya? (Penyakit Ginjal Stadium Akhir)

Jika penyakit mencapai stadium 5, yang berarti ginjal hampir sepenuhnya gagal berfungsi, pilihan lain diperlukan untuk bertahan hidup. Karena jika ginjal berhenti bekerja dan produk limbah menumpuk di dalam tubuh, hal itu dapat menyebabkan kematian.

Ada dua pilihan utama:

1. Dialisis ginjal (Dialisis)

2. Transplantasi Ginjal

1. Dialisis ginjal (Dialisis)

Ini melibatkan penggunaan mesin untuk melakukan fungsi pemurnian darah secara artifisial yang seharusnya dilakukan oleh ginjal Anda. Ada dua metode utama:

• Hemodialisis: Dalam prosedur ini, darah Anda dikirim ke mesin yang menghilangkan produk limbah, kelebihan air, dan garam dari tubuh Anda, kemudian darah yang telah dibersihkan dikembalikan ke tubuh Anda. Prosedur ini biasanya dilakukan di rumah sakit, biasanya tiga kali seminggu, selama sekitar empat jam setiap kali.
• Dialisis Peritoneal:Dalam prosedur ini, sebuah tabung (kateter) dimasukkan ke dalam rongga perut Anda dan cairan khusus disuntikkan melalui tabung tersebut. Setelah cairan tersebut menyerap limbah dari tubuh Anda, cairan tersebut dikeluarkan dan cairan baru disuntikkan. Ini adalah prosedur yang dapat dilakukan pasien di rumah.

2. Transplantasi Ginjal

Prosedur ini melibatkan penggantian ginjal yang rusak dengan ginjal yang sehat melalui operasi. Karena seseorang yang sehat dapat hidup dengan baik hanya dengan satu ginjal, ginjal dapat diperoleh dari dua sumber untuk tujuan ini.

• Dari orang yang masih hidup: Biasanya dari seseorang seperti anggota keluarga atau teman.
• Dari orang yang telah meninggal: Ginjal dari orang yang telah meninggal yang telah menyatakan minat untuk mendonorkan organ.

Apa yang harus kita lakukan untuk melindungi diri dari penyakit ini?

Mencegah penyakit ginjal sebelum berkembang jauh lebih penting daripada mengobatinya setelah berkembang.

• Jalani gaya hidup sehat: Pola makan seimbang, olahraga yang cukup, dan menghindari merokok serta konsumsi alkohol yang tidak perlu sangatlah penting.
• Kendalikan tekanan darah dan kadar gula Anda: Jika Anda menderita diabetes atau tekanan darah tinggi, kendalikan dengan benar. Minumlah obat Anda sesuai resep.
• Berhati-hatilah dengan obat penghilang rasa sakit: Jangan mengonsumsi obat penghilang rasa sakit dalam jangka panjang tanpa saran medis.
• Minumlah air yang cukup.
• Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin: Jika Anda memiliki faktor risiko, lakukan tes darah dan urine setidaknya setahun sekali untuk memantau kondisi ginjal Anda.

Penyakit ginjal adalah kondisi seumur hidup. Tetapi tidak perlu panik. Dengan pengelolaan dan pengobatan yang tepat, sebagian besar orang dapat menjalani kehidupan yang bahagia dan normal. Yang terpenting adalah menjadi anggota aktif dari tim perawatan Anda. Bicaralah secara terbuka dengan dokter Anda, ajukan pertanyaan, dan ikuti instruksinya dengan tepat.