Apakah anak Anda memiliki alergi? Mari kita bahas cara mengatasi masalah ini!

Ibu, apakah anak Anda sering pilek akhir-akhir ini? Apakah Anda juga merasa mereka terus-menerus bersin, mata mereka gatal, hidung mereka berair, dan kadang-kadang mereka sedikit kesulitan bernapas? Ini tidak selalu pilek, ada kemungkinan besar itu adalah alergi. Karena banyak orang tua khawatir tentang hal ini, mari kita bahas secara sederhana hari ini, dengan cara yang dapat Anda pahami.

Pertama-tama, mari kita cari tahu apa penyebab alergi.

Seorang anak dapat mengembangkan alergi karena berbagai alasan. Terkadang, satu anak mungkin alergi terhadap sesuatu sementara anak lain tidak. Selain itu, pemicu alergi ini dapat berubah seiring waktu. Bayangkan, seorang anak yang sehat-sehat saja saat kecil tiba-tiba mulai mengembangkan alergi terhadap debu saat mereka bertambah besar. Demikian pula, perubahan cuaca, seperti hujan tiba-tiba atau angin kencang, juga dapat meningkatkan gejala-gejala ini.

Jadi, hal terpenting adalah mengidentifikasi secara tepat apa yang menyebabkan alergi pada anak Anda . Cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan mencatat kapan gejala anak Anda memburuk dan lingkungan tempat mereka berada pada saat itu. Mari kita lihat hal-hal utama yang biasanya menyebabkan alergi pada anak-anak.

Bagaimana cara mengendalikan tungau debu?

Tungau debu adalah penyebab utama alergi sepanjang tahun. Makhluk kecil ini, yang tak terlihat oleh mata kita, hidup di dalam debu. Jadi cobalah beberapa hal berikut untuk mengendalikan mereka.

• Jaga agar kamar anak Anda sesederhana mungkin: Singkirkan karpet dan tirai tebal. Sebagai gantinya, gunakan ubin, lantai semen, atau lantai kayu. Gunakan tirai yang mudah dibersihkan sebagai pengganti penutup jendela.
• Mainan dan buku: Kurangi jumlah mainan, terutama boneka dan buku, di kamar anak Anda. Simpan di lemari di ruangan lain.
• Perlengkapan tidur: Cuci perlengkapan tidur dan sarung bantal anak Anda dengan air panas setidaknya sekali seminggu . Saat mengeringkan, keringkan sepenuhnya di bawah sinar matahari atau di mesin pengering jika Anda memilikinya. Sebaiknya singkirkan barang-barang seperti selimut wol.
• Membersihkan debu : Bersihkan debu dengan kain lembap setidaknya sekali seminggu.
• Membersihkan dengan penyedot debu: Jika Anda menggunakan penyedot debu, gunakan penyedot debu dengan kantong yang tidak membiarkan debu keluar atau yang memiliki filter "HEPA (high efficiency particulate air)". Filter ini menangkap bahkan partikel debu terkecil di udara.
• Suhu dan kelembapan rumah: Menjaga suhu dalam ruangan di bawah 21 derajat Celcius dan kelembapan di bawah 50% akan mengurangi pertumbuhan tungau debu, kecoa, dan jamur. Hal ini dapat dikendalikan dengan menggunakan pendingin ruangan (AC) jika memungkinkan.

Berhati-hatilah selama musim serbuk sari tinggi.

Beberapa anak mengalami peningkatan alergi ketika bunga tertentu mekar atau ketika rumput dipotong. Anda dapat melakukan hal-hal ini untuk melindungi anak Anda dari ketidaknyamanan yang disebabkan oleh serbuk sari tersebut.

• Identifikasi musim serbuk sari: Tanyakan kepada dokter Anda jenis pohon dan bunga apa yang menyebabkan alergi pada anak Anda, dan kapan waktu dalam setahun kadar serbuk sarinya paling tinggi.
• Jaga agar jendela tetap tertutup: Pada hari-hari dengan kadar serbuk sari tinggi, usahakan agar jendela tetap tertutup sebisa mungkin, terutama di pagi hari.
• Berhati-hatilah dengan hewan peliharaan : Jika Anda memiliki anjing atau kucing di rumah, mereka dapat membawa serbuk sari ke dalam rumah ketika mereka masuk dari luar. Jadi batasi waktu Anda membawa mereka ke dalam rumah selama periode tersebut.

Bagaimana cara menghilangkan jamur di rumah?

Jamur juga merupakan penyebab utama alergi pada anak-anak. Jamur dapat tumbuh baik di dalam maupun di luar ruangan.

Untuk mencegah tumbuhnya jamur , lakukan hal-hal berikut:

• Selalu jaga agar area lembap seperti kamar mandi dan dapur tetap kering.
• Untuk membersihkan area yang berjamur, gunakan sedikit pemutih yang diencerkan dengan air dan sedikit sabun cuci piring.
• Jika ada pipa yang bocor atau retakan di dinding, segera perbaiki.
• Jika Anda menanam tanaman di dalam ruangan, berhati-hatilah terhadap pertumbuhan jamur di tanahnya.
• Hindari menggunakan pengharum ruangan yang dicolokkan ke stopkontak. Aromanya juga bisa membuat beberapa anak merasa tidak nyaman.

Mari kita jadikan rumah kita zona bebas asap rokok.

Asap sangat berbahaya bagi sistem pernapasan anak. Bagi anak yang alergi, asap adalah musuh yang sangat berbahaya.

Selain itu, asap dari kompor kayu, dupa, asap obat nyamuk bakar, dan bahkan asap lilin dapat berbahaya bagi bayi Anda. Oleh karena itu, minimalkan penggunaan hal-hal tersebut di lingkungan bayi Anda sebisa mungkin.

Bagaimana jika melakukan hal-hal ini saja tidak cukup?

Jika Anda sudah melakukan semua ini dan bersin, hidung tersumbat, dan mata gatal anak Anda belum juga mereda, ada beberapa hal yang perlu Anda lakukan selanjutnya.

Tes medis (Pengujian)

Terkadang alergi dapat terjadi karena alasan yang bahkan tidak dapat kita bayangkan. Dokter mungkin merekomendasikan sesuatu seperti "Tes Alergi" untuk mengetahui secara pasti apakah anak Anda alergi terhadap hal-hal seperti tungau debu, jamur, dan kecoa.

Obat

Dokter mungkin akan merekomendasikan perawatan berikut berdasarkan kondisi anak:

• Antihistamin atau sirup yang mengurangi rasa kantuk.
• Semprotan Hidung Steroid.
• Obat kumur saline untuk membersihkan hidung.
• Obat-obatan lain yang diresepkan oleh dokter.

Meskipun mengelola alergi anak Anda terasa seperti tantangan, jika Anda mengikuti langkah-langkah yang tepat, Anda dapat membantu anak Anda menjalani kehidupan yang nyaman dan sehat.