Apakah anak Anda memiliki alergi makanan? Mari kita waspada terhadap langkah-langkah pencegahan berikut.

Apakah anak Anda tiba-tiba mulai gatal atau mengalami ruam merah setelah makan sesuatu di pesta? Atau apakah ia kesulitan bernapas atau sakit perut? Setiap ibu atau ayah pasti akan sangat khawatir ketika melihat hal seperti ini. Alasannya bisa jadi anak tersebut alergi terhadap makanan tersebut. Dalam istilah medis, kita menyebutnya alergi makanan . Jadi hari ini, mari kita bahas beberapa hal yang harus Anda ketahui untuk melindungi anak Anda jika mereka mengalami kondisi seperti itu. Ini seperti daftar periksa. Sangat penting agar tidak hanya Anda tetapi seluruh keluarga mengetahui hal-hal ini.

Buatlah 'Rencana Aksi' untuk keadaan darurat.

Ini adalah hal yang paling penting. Jika dokter Anda telah memastikan bahwa anak Anda memiliki alergi makanan, hal selanjutnya yang harus dilakukan adalah membuat rencana darurat. Tidak hanya Anda, tetapi semua orang yang akan merawat anak Anda harus mengetahui rencana ini.

• Keluarga: Beritahu semua orang, termasuk kakek-nenek, bibi, dan paman, tentang hal ini.
• Para guru sekolah: Beri tahu guru kelas dan kepala sekolah anak tersebut tentang hal ini secara tertulis.
• Pengasuh lainnya: Jelaskan hal ini kepada semua orang, termasuk guru di tempat penitipan anak tempat anak tersebut bersekolah, paman yang mengantar anak ke sekolah, dan sebagainya.

Sangat penting bagi setiap orang untuk mengetahui secara pasti makanan apa saja yang menyebabkan alergi pada anak mereka, apa saja gejala alergi, dan apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat.

Pentingnya selalu bersiap siaga

Beberapa anak dapat mengalami alergi makanan yang sangat parah. Reaksi alergi parah ini disebut anafilaksis . Ini adalah keadaan darurat yang mengancam jiwa. Jika anak Anda berisiko mengalami reaksi alergi parah ini, Anda dan pengasuh lainnya harus selalu siap menggunakan alat suntik otomatis epinefrin . Di Sri Lanka, dokter Anda akan memberi Anda obat dan petunjuk yang Anda butuhkan untuk ini. EpiPen atau Auvi-Q adalah dua alat yang umum digunakan.

Ketahui secara pasti apa yang memicu alergi Anda.

Mintalah daftar lengkap makanan yang mungkin menyebabkan alergi pada anak Anda beserta kandungan bahan-bahannya kepada dokter. Terkadang bahan-bahan ini tercantum dengan nama lain pada label makanan. Misalnya, anak yang alergi susu mungkin alergi terhadap sesuatu yang bertuliskan 'kasein' atau 'whey'. Jadi, perhatikan juga nama-nama tersebut.

Beritahukan hal ini kepada anak Anda juga.

Ajarkan anak Anda tentang alergi ini dengan cara yang sesuai dengan usianya.

• Sebutkan makanan apa saja yang tidak baik untuk dikonsumsi.
• Jadikan kebiasaan untuk meminta izin kepada ibu atau ayahmu sebelum makan makanan yang disajikan oleh orang lain.
• Jika anak Anda sudah sedikit lebih besar, ajari mereka cara menggunakan suntikan epinefrin dalam keadaan darurat. Ini adalah keterampilan yang dapat menyelamatkan nyawa.

Jadikan membaca label makanan sebagai kebiasaan.

Ini adalah sesuatu yang tidak boleh Anda lupakan . Bacalah label pada setiap kemasan makanan yang Anda beli dari toko. Bayangkan sebungkus biskuit yang selalu Anda bawa pulang. Bagaimana jika perusahaan pembuatnya mengubah proses produksinya dan menambahkan sedikit kacang tanah ke dalamnya, yang menyebabkan bayi Anda alergi? Jadi,Bahkan untuk barang-barang sehari-hari, selalu baca labelnya. Jika ragu, jangan berikan makanan itu kepada anak Anda.

Perhatikan hal-hal ini saat makan di luar.

Makan di luar bisa sedikit berisiko bagi anak yang memiliki alergi , tetapi dengan penanganan yang tepat , hal itu dapat dikendalikan.

• Waspadai bar salad, toko roti, dan konter makanan siap saji: Tempat-tempat ini dapat memiliki pemicu alergi tersembunyi. Berbagi beberapa makanan dengan sendok yang sama dapat menyebabkan penumpukan alergen.
• Di restoran: Sebelum memesan, beritahukan dengan jelas kepada pelayan atau manajer tentang alergi anak Anda. Pesanlah makanan yang sesederhana dan seminimal mungkin.
• Jika ragu, jangan berikan: Jika Anda tidak 100% yakin tentang keamanan suatu makanan, jangan berikan kepada anak Anda. Sediakan beberapa makanan aman yang disukai anak Anda sebagai cadangan.
• Kenakan tanda pengenal medis: Jika anak Anda memiliki alergi yang parah, kenakan gelang atau kalung tanda pengenal medis yang menyebutkan alergi tersebut. Ini bisa sangat membantu dalam keadaan darurat.

Waspadai pemicu tersembunyi

Terkadang alergen ini dapat tersembunyi tidak hanya dalam makanan, tetapi juga dalam barang-barang lain yang kita gunakan. Misalnya, beberapa obat-obatan, sabun, losion tubuh, dan produk lainnya mungkin mengandung zat seperti minyak kacang dan protein susu.

Jika Anda ragu tentang suatu produk, selalu konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menggunakannya. Jika perlu, Anda juga dapat menghubungi Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo untuk mengetahui lebih lanjut tentang bahan-bahan dalam produk tersebut.

Terakhir, jangan menyimpan makanan yang menyebabkan alergi pada anak Anda di rumah. Jika tidak, simpanlah makanan tersebut di tempat yang aman dan jauh dari jangkauan anak Anda.