Apakah cara kerja otak Anda berbeda dari orang lain? Mari kita bahas tentang Neurodivergensi!

Apakah Anda terkadang merasa bahwa cara Anda berpikir dan memahami sesuatu sedikit berbeda dari orang lain? Atau pernahkah Anda memperhatikan bahwa anak Anda belajar, berperilaku, dan bersosialisasi secara berbeda dari anak-anak lain? Hari ini kita akan membahas tentang perubahan otak semacam ini. Ada nama khusus untuk ini: 'Neurodivergen'. Ini bukan penyakit, tetapi sangat penting untuk menyadarinya.

Apa sebenarnya yang dimaksud dengan neurodivergen?

Sederhananya, "Neurodivergen" berarti bahwa karena perbedaan cara kerja otak seseorang, mereka belajar, memahami, dan melihat dunia secara berbeda dari kebanyakan orang lain. Ini berarti bahwa orang-orang ini mungkin memiliki kekuatan dan tantangan khusus yang tidak dimiliki orang lain.

Ini bukan istilah medis. Ini adalah istilah yang digunakan untuk membicarakan keragaman otak manusia, tanpa menggunakan kata "normal" dan "abnormal." Karena sebenarnya tidak ada yang bisa memberikan definisi tunggal tentang bagaimana otak manusia seharusnya bekerja "secara normal."

Kemudian, mereka yang bukan neurodivergen disebut "neurotipikal." Artinya, mereka yang tidak memiliki perbedaan khusus yang memengaruhi fungsi otak mereka, dan cenderung berpikir seperti mayoritas orang di masyarakat.

Bagaimana kata ini muncul?

Kata "neurodivergen" berasal dari kata "neurodiversitas." Istilah ini pertama kali digunakan pada tahun 1998 oleh sosiolog Australia, Judy Singer. Ia bermaksud bahwa otak setiap orang berkembang dan bekerja dengan cara yang unik.

Bayangkan seperti sidik jari kita. Bahkan kembar identik pun memiliki otak yang berbeda. Jadi, mustahil untuk mengatakan secara pasti seperti apa "otak normal" itu.

Apakah ini termasuk disabilitas?

Hal penting yang perlu dipahami di sini adalah bahwa menjadi neurodivergen tidak selalu berarti menjadi penyandang disabilitas. Namun, beberapa orang neurodivergen mungkin mengalami berbagai kesulitan karena sistem di masyarakat, sekolah, dan tempat kerja kita. Ini karena sistem-sistem tersebut dirancang untuk memenuhi kebutuhan mayoritas orang "neurotipikal".

Pertimbangkan dua contoh ini.

1. Wawancara kerja:Sebagian orang neurodivergen mengalami kesulitan bersosialisasi. Akibatnya, mereka mungkin tidak berprestasi baik dalam wawancara kerja. Namun, jika perusahaan memiliki tes yang mengukur kemampuan mereka alih-alih wawancara, orang tersebut akan dengan mudah mendapatkan pekerjaan. Setelah mendapatkan pekerjaan, mereka bahkan mungkin menjadi akuntan terbaik di perusahaan karena perhatian mereka yang luar biasa terhadap detail dan kemampuan untuk mengingat detail.

2. Lingkungan yang bising: Beberapa orang tidak tahan dengan suara keras. Jadi, kantor yang ramai merupakan masalah besar bagi mereka. Namun, jika Anda memberi orang tersebut sepasang headphone peredam bising yang bagus, mereka dapat sepenuhnya fokus pada pekerjaan mereka dan menjadi karyawan terbaik dalam tim.

Dalam kedua contoh ini, dukungan dan akomodasi yang diberikan membantu mereka mengatasi tantangan mereka. Ini seperti membangun jalan landai alih-alih tangga untuk seseorang yang menggunakan kursi roda. Artinya, mengakui perbedaan mereka dan memberi mereka alat yang mereka butuhkan untuk berhasil.

Apa saja kondisi umum yang sering terlihat di antara orang-orang neurodivergen?

Orang yang mengidentifikasi diri sebagai neurodivergen biasanya memiliki satu atau lebih dari hal-hal berikut: Namun, perlu diingat bahwa ini bukan kriteria medis, jadi orang dengan kondisi yang tidak sesuai dengan daftar ini, atau tidak semua orang dengan kondisi ini, mungkin mengidentifikasi diri sebagai neurodivergen.

Bagaimana saya tahu apakah saya/anak saya termasuk Neurodivergen?

Jika Anda atau anak Anda mengalami perubahan-perubahan ini, hal pertama dan terbaik yang harus dilakukan adalah berbicara dengan dokter keluarga Anda. Dokter dapat merujuk Anda ke spesialis jika diperlukan. Ini akan membantu menentukan apakah ada kondisi medis yang menyebabkan perubahan fungsi otak Anda.

Ingatlah, neurodivergensi tidak dapat dicegah, diobati, atau disembuhkan. Ini adalah variasi alami dalam perkembangan otak setiap orang. Namun, jika ada kondisi yang menyebabkannya (seperti ADHD), hal itu dapat dikelola. Ada terapi perilaku, pengobatan, dan program yang dapat membantu Anda memanfaatkan kekuatan Anda sebaik mungkin dan sukses dalam hidup.

Bagaimana kita membantu seseorang yang neurodivergen?

Jika Anda memiliki seseorang yang neurodivergen dalam keluarga, teman, atau tempat kerja Anda, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mendukung mereka.

• Dengarkan: Orang-orang ini sering merasa tidak ada yang memahami mereka. Jadi, dengarkan mereka. Buat mereka merasa bahwa Anda menghargai pendapat dan pilihan mereka.
• Berkomunikasilah dengan cara yang mudah bagi mereka: Beberapa orang lebih suka berkomunikasi melalui pesan teks atau email daripada tatap muka. Beri mereka waktu dan kesempatan untuk melakukannya.
• Jangan memberi label pada diri sendiri: Hindari label seperti "berfungsi tinggi" atau "berfungsi rendah." Istilah-istilah ini seringkali hanya mengukur seberapa banyak Anda berperilaku seperti orang neurotipikal.
• Tidak semua orang sama:Bahkan dua orang dengan kondisi yang sama (misalnya autisme) bisa sangat berbeda. Jadi jangan berasumsi bahwa semua orang sama hanya berdasarkan satu orang.
• Jangan berasumsi bahwa Anda tidak mampu atau tidak cerdas: Orang-orang neurodivergen mungkin tampak berbeda dari orang lain karena perbedaan mereka. Tetapi itu tidak berarti mereka tidak kompeten atau kurang cerdas. Perlakukan semua orang dengan hormat.