Mengapa bayi lahir prematur? (Kelahiran Prematur) Mari kita sadari hal ini!

Sebagian besar bayi lahir tepat pada tanggal perkiraan kelahirannya, atau mendekati tanggal tersebut, sehat dan baik-baik saja, bukan? Tetapi terkadang, bayi dilahirkan lebih awal. Ketika itu terjadi, mereka dapat mengalami masalah kesehatan ringan. Jadi hari ini, mari kita bahas mengapa hal ini terjadi dan apa yang dapat kita lakukan untuk mencegahnya.

Mengapa sebagian bayi lahir prematur?

Sederhananya, jika bayi lahir sebelum tanggal perkiraan lahir, yaitu pada usia kehamilan 37 minggu , kita menyebutnya "kelahiran prematur." Bayi yang lahir dengan cara ini juga disebut "bayi prematur." Lebih tepatnya, ini terjadi ketika bayi keluar dari rahim sebelum periode perkembangan penuh selesai.

Coba bayangkan, ini seperti kue. Ada waktu tertentu agar kue matang sempurna. Apa yang terjadi jika Anda mengeluarkannya dari oven sebelum waktu tersebut? Kue tidak akan matang sempurna, bukan? Begitu pula dengan bayi. Butuh waktu bagi organ-organ penting bayi seperti paru-paru dan otak untuk berkembang dengan baik. Jadi, jika Anda lahir prematur, organ-organ tersebut mungkin belum berkembang sepenuhnya, yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan.

Jadi, apa yang mungkin menyebabkan hal ini?

Seringkali, hal ini dapat dipengaruhi oleh masalah kesehatan pada ibu. Misalnya, jika ibu memiliki kondisi medis seperti Diabetes Mellitus , atau jika ia mengalami banyak stres selama kehamilan, bayi lebih mungkin lahir prematur.

Demikian pula, beberapa hal berbahaya yang dilakukan ibu selama kehamilan, seperti merokok dan minum alkohol, juga dapat menjadi penyebab utama hal ini. Hal-hal ini dapat membahayakan tidak hanya bayi, tetapi juga ibu.

Beberapa alasan tersebut adalah hal-hal yang dapat kita kendalikan. Namun, terkadang bayi dapat lahir prematur karena alasan yang tidak dapat kita kendalikan. Yang penting adalah menyadari hal ini dan melakukan yang terbaik yang kita bisa.

Apa yang bisa Anda lakukan untuk tetap sehat selama kehamilan?

Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu bayi Anda tumbuh sehat dan bahagia di dalam rahim. Mari kita lihat apa saja hal-hal tersebut.

1. Segeralah mencari pertolongan medis sesegera mungkin.

Ini adalah hal yang paling penting. Begitu Anda merasa akan hamil, atau bahkan memiliki sedikit keraguan, Anda harus segera menemui dokter dan memulai "perawatan prenatal." Ini merujuk pada saran medis, tes, dan perawatan yang Anda terima selama kehamilan. Sangat penting bagi setiap wanita hamil untuk menerima perawatan ini. Dokter akan memberi tahu Anda seberapa sering Anda harus menemuinya dan tes apa yang harus dilakukan. Dengan mengikuti langkah-langkah ini dengan tepat, Anda dapat melindungi kesehatan Anda dan bayi Anda.

2. Dapatkan perawatan yang tepat untuk penyakit Anda.

Anda memiliki kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya seperti Diabetes Mellitus , Depresi , atau Tekanan Darah Tinggi.Jika Anda memiliki kondisi medis kronis, seperti diabetes, sebaiknya kondisi tersebut dikendalikan sebelum Anda berencana untuk hamil. Itu berarti minum obat Anda sesuai petunjuk dokter dan melakukan perubahan gaya hidup yang diperlukan. Namun, jika Anda sudah hamil, jangan panik. Temui dokter Anda sesegera mungkin dan buat rencana perawatan untuk mengelola kondisi Anda selama kehamilan.

3. Konsumsi makanan bergizi dan jangan lupakan vitamin.

Makanan yang Anda konsumsi selama masa kehamilan inilah yang menyediakan nutrisi yang dibutuhkan bayi Anda. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang bervariasi dan bergizi sebelum dan selama kehamilan. Sertakan sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, produk susu, ikan, dan telur dalam diet Anda.

Selain itu, minumlah vitamin prenatal yang diresepkan dokter Anda. Ini akan memastikan Anda mendapatkan jumlah asam folat , zat besi, dan nutrisi penting lainnya yang dibutuhkan untuk perkembangan bayi Anda. Asam folat, khususnya, sangat penting untuk perkembangan sistem saraf bayi Anda.

4. Tingkatkan jumlah berat yang ditentukan

Wajar jika berat badan bertambah selama kehamilan. Namun, seberapa banyak berat badan yang seharusnya Anda tambah bergantung pada berat badan Anda sebelum hamil. Kebanyakan wanita yang memiliki berat badan sehat (dengan BMI dalam kisaran normal) seharusnya menambah berat badan antara 25 dan 35 pon (11 dan 16 kilogram) selama kehamilan. Jika berat badan Anda sedikit kurang, Anda mungkin perlu menambah berat badan sedikit lebih banyak. Selain itu, jika Anda kelebihan berat badan atau obesitas saat hamil, dokter Anda akan memberi tahu Anda berapa banyak berat badan yang boleh Anda tambah. Tidak baik menambah berat badan terlalu banyak, dan tidak baik juga menambah berat badan terlalu sedikit.

5. Hindari sepenuhnya merokok, alkohol, dan narkoba.

Ini adalah sesuatu yang mutlak harus Anda lakukan. Menggunakan tembakau, alkohol, dan obat-obatan terlarang lainnya dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sangat serius bagi Anda dan bayi Anda.

Bayangkan saja, ketika Anda merokok, semua bahan kimia berbahaya dalam asap tersebut akan berpindah ke bayi Anda. Hal ini meningkatkan kemungkinan pertumbuhan bayi Anda terhambat, memiliki berat badan lahir rendah, atau lahir prematur.

Penggunaan alkohol dapat menyebabkan kondisi serius pada bayi, seperti sindrom alkohol janin . Selain itu, bayi yang lahir dari ibu pengguna narkoba dapat mengembangkan kondisi yang disebut sindrom abstinensi neonatal (NAS) . Dalam kondisi ini, bayi menunjukkan gejala putus obat setelah lahir.

Jadi, jika Anda menggunakan sesuatu seperti ini, mohon cari bantuan untuk menyingkirkannya. Beritahu dokter atau petugas kesehatan keluarga Anda tentang hal ini. Mereka akan membantu Anda.

6. Setelah melahirkan, beri diri Anda waktu sebelum hamil lagi.

Dokter menyarankan Anda menunggu setidaknya 12 hingga 18 bulan antara melahirkan bayi pertama dan merencanakan bayi berikutnya. Memperpanjang interval waktu ini dapat mengurangi risiko bayi Anda berikutnya lahir prematur. Ini sangat penting terutama jika Anda pernah memiliki bayi sebelumnya yang lahir prematur.

Ada hal-hal yang tidak bisa Anda kendalikan selama kehamilan.

Berbeda dengan hal-hal yang telah kita bahas sebelumnya, ada beberapa hal yang sulit kita kendalikan. Hal-hal ini dapat meningkatkan risiko bayi lahir prematur sampai batas tertentu. Namun, ini tidak selalu berarti bahwa bayi Anda akan sakit atau lahir prematur. Ingat, sebagian besar bayi lahir dalam keadaan sehat.

• Usia Anda: Usia ibu juga dapat memengaruhi hal ini. Ibu remaja , yang berusia di bawah 17 tahun, dan ibu yang berusia di atas 35 tahun, lebih mungkin melahirkan bayi prematur. Ketika mereka hamil di usia muda, tubuh mereka mungkin belum sepenuhnya siap untuk hal ini. Mereka juga lebih mungkin mengalami kondisi seperti tekanan darah tinggi selama kehamilan, dan terkadang mereka mungkin tidak menerima layanan kesehatan yang diperlukan. Ketika mereka hamil setelah usia 35 tahun, mereka lebih mungkin mengalami masalah kesehatan tertentu (misalnya, diabetes, tekanan darah tinggi).

• Kehamilan kembar: Jika Anda mengandung lebih dari satu bayi, seperti kembar dua atau kembar tiga, Anda lebih mungkin memiliki bayi kembar . Ingat, ada batasan kemampuan rahim Anda. Seiring bertambahnya jumlah bayi, rahim akan memberi tekanan lebih besar, yang dapat menyebabkan kelahiran prematur. Lebih dari setengah bayi kembar lahir prematur.

• Kesehatan Anda: Terkadang, bayi Anda mungkin lahir prematur karena beberapa masalah kesehatan yang sudah Anda miliki, atau yang berkembang selama kehamilan. Misalnya, kondisi seperti Diabetes Mellitus dan Tekanan Darah Tinggi , yang telah kita bahas sebelumnya, dapat terpengaruh jika tidak dikontrol dengan baik. Selain itu, jika ada infeksi di rahim atau vagina, hal itu juga dapat menyebabkan kelahiran prematur. Itulah mengapa disarankan untuk menemui dokter jika Anda memiliki gejala yang tidak biasa.

• Masalah pada kehamilan sebelumnya: Jika Anda pernah melahirkan bayi prematur pada kehamilan sebelumnya, atau bayi sebelumnya memiliki masalah kesehatan, atau disebut "cacat lahir".Jika Anda lahir setelah mengalami keguguran, kemungkinan mengalami masalah serupa pada kehamilan berikutnya relatif lebih tinggi. Selain itu, jika Anda pernah mengalami beberapa kali keguguran di masa lalu, penting juga untuk membicarakan hal ini dengan dokter Anda.

• Terkadang penyebabnya tidak dapat ditemukan: Ada kasus di mana bayi lahir prematur, meskipun ibu tidak memiliki faktor risiko yang dapat dikendalikan dan telah melakukan segala sesuatunya dengan benar. Dalam kasus seperti itu, sulit untuk menemukan penyebabnya. Namun, dengan kemajuan pengobatan modern, seringkali memungkinkan untuk memberikan perawatan yang baik kepada bayi prematur dan memulangkan mereka dalam keadaan sehat.

Jadi, jika Anda sedang hamil, atau sedang menantikan kelahiran bayi, ingatlah semua hal ini dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda. Mereka akan memberikan saran terbaik. Ingat, ibu yang menerima perawatan prenatal yang tepat jauh lebih mungkin memiliki kehamilan yang sehat dan bayi yang sehat.

Jadi, apa yang perlu kita ingat dari semua ini?

Oke, kita sudah membahas banyak hal. Dari semua ini, hal terpenting yang perlu diingat adalah:

• Sebagian besar bayi lahir tepat waktu dan sehat. Jangan khawatir tentang itu.
• Terkadang bayi bisa lahir prematur. Hal ini dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, seperti kesehatan ibu, gaya hidup, dan usia .
• Sangat penting untuk menjaga kesehatan selama kehamilan, mengonsumsi makanan bergizi yang baik, dan sepenuhnya menghindari merokok dan alkohol . Ini adalah hal-hal yang dapat Anda kendalikan.
• Sangat penting untuk mulai mendapatkan perawatan prenatal sejak hari Anda mengetahui bahwa Anda hamil. Jangan pernah melewatkan janji temu dengan dokter Anda.
• Meskipun kita tidak dapat mengendalikan beberapa faktor (seperti usia dan kelahiran kembar), kita dapat mengurangi risikonya dengan menyadari faktor-faktor tersebut dan mengikuti saran medis yang diperlukan .

Yang terpenting adalah Anda tidak menjalani perjalanan ini sendirian. Dokter, bidan, dan keluarga Anda siap membantu dan memberi nasihat. Jadi, jangan membebankan beban apa pun di pikiran Anda, dan bicarakan kepada mereka tentang masalah apa pun yang mungkin Anda alami.

Semoga Anda dan si kecil selalu sehat!

Kelahiran prematur , kesehatan kehamilan, perawatan prenatal, 37 minggu, perkembangan bayi, kehamilan sehat