Saat Anda pergi ke dokter selama kehamilan, Anda akan menjalani tes urine, bukan? Terkadang dokter mungkin mengatakan bahwa ada sesuatu yang disebut ' keton ' dalam urine Anda. Wajar jika Anda merasa sedikit takut dan khawatir ketika mendengarnya. Banyak ibu berpikir bahwa ini adalah tanda penyakit serius. Tapi jangan takut. Sebagian besar waktu, ini adalah sesuatu yang dapat dikendalikan. Hari ini, kita akan membahasnya secara sederhana, mengapa keton muncul dalam urine selama kehamilan, apakah itu memengaruhi bayi, dan apa yang harus kita lakukan.
Sederhananya, apa itu keton?
Bayangkan tubuh kita seperti sebuah mobil. Bahan bakar utama yang dibutuhkan mobil ini untuk berjalan adalah glukosa , atau gula seperti yang kita kenal. Tubuh mendapatkan bahan bakar glukosa ini dari makanan karbohidrat yang kita makan, seperti nasi, roti, dan kentang.
Namun, jika karena suatu alasan tubuh tidak dapat menggunakan glukosa, yang merupakan bahan bakar utamanya, tubuh akan beralih ke sumber bahan bakar kedua sebagai solusi darurat. Yaitu, lemak yang tersimpan di dalam tubuh. Jadi, ketika tubuh membakar lemak untuk energi, zat kimia yang dihasilkan sebagai produk sampingan disebut keton. Keton ini dikeluarkan melalui urin melalui ginjal. Kondisi adanya keton dalam urin ini secara medis disebut ketonuria .
Apa saja penyebab utama terbentuknya keton selama kehamilan?
Ada beberapa alasan mengapa keton dapat muncul dalam urin selama kehamilan. Beberapa di antaranya normal, sementara yang lain perlu diwaspadai.
1. Diabetes Gestasional
Inilah alasan utama terbentuknya keton dan alasan yang paling kita perhatikan.
Apa yang terjadi pada tubuh Anda selama kehamilan?Perubahan hormonal dapat mengganggu fungsi hormon yang disebut insulin dalam tubuh. Insulin seperti kunci yang membantu glukosa (gula) dalam darah masuk ke dalam sel dan menghasilkan energi. Ketika kunci ini tidak berfungsi dengan baik, glukosa menumpuk dalam darah alih-alih masuk ke dalam sel. Inilah yang kita sebut diabetes gestasional .
Jadi, karena sel-sel tubuh tidak memiliki glukosa, mereka mulai membakar lemak untuk energi. Saat itulah keton terbentuk dan dikeluarkan melalui urin. Adanya keton dalam urin merupakan tanda bahwa kadar gula darah Anda mungkin tidak terkontrol.
2. Bisakah orang tanpa diabetes memiliki keton?
Ya, tentu saja. Diabetes bukanlah satu-satunya penyebab. Keton juga dapat ditemukan dalam urin karena alasan-alasan berikut.
| Alasan | Penjelasan sederhana |
|---|---|
| Tidak cukup makan | Jika Anda tidak mengonsumsi kalori yang cukup untuk memenuhi kebutuhan energi Anda dan bayi Anda, tubuh Anda akan menggunakan lemak sebagai sumber energi. |
| Mual di Pagi Hari | Jika Anda sering muntah, tubuh Anda tidak dapat menyerap apa yang Anda makan, dan Anda juga bisa mengalami dehidrasi. Kedua faktor ini dapat menyebabkan pembentukan keton. |
| Melewatkan makan atau berpuasa | Kadar glukosa darah menurun setelah beberapa jam berpuasa. Keton dapat terlihat dalam urin di pagi hari, terutama karena waktu yang lama antara makan malam dan pagi hari. |
| Olahraga berlebihan | Jika Anda berolahraga melebihi kemampuan tubuh Anda, glukosa Anda akan cepat habis dan tubuh Anda akan mulai membakar lemak. |
| Diet rendah karbohidrat | Jika Anda mengurangi makanan bertepung seperti nasi dan roti, tubuh Anda akan kehilangan bahan bakar utamanya, sehingga menyebabkan terbentuknya keton. |
Apakah kadar keton berbahaya bagi bayi?
Ini adalah ketakutan terbesar bagi banyak ibu. Faktanya, keton melewati plasenta ke bayi. Jadi , jika keton hadir dalam tubuh pada tingkat tinggi , diyakini dapat berdampak pada perkembangan otak bayi.
Namun, hal penting yang perlu dipahami di sini adalah bahwa sesekali terdapat sedikit sekali zat tersebut dalam urin Anda, dan tanpa gejala lain, biasanya bukan hal yang perlu dikhawatirkan. Sebagian besar waktu, hal itu terjadi setelah Anda makan di malam hari dan menunggu hingga pagi hari. Namun, dokter Anda akan memantau hal ini dan memberikan saran yang diperlukan.
Apa saja gejala yang dapat menunjukkan apakah Anda memiliki keton?
Sebagian besar waktu, Anda mungkin tidak memiliki gejala apa pun meskipun Anda memiliki keton dalam urin Anda. Itulah mengapa klinik sering melakukan tes urin. Namun, terkadang keton dapat terlihat bersamaan dengan hal-hal seperti:
- Peningkatan kadar gula darah.
- Merasa sangat haus, tidak peduli berapa banyak air yang Anda minum.
- Merasa sangat lelah dan kelelahan.
- Infeksi vagina atau saluran kemih yang sering terjadi.
Suatu kondisi yang membutuhkan perhatian segera – DKA
Jika Anda menderita diabetes atau diabetes gestasional, Anda perlu mewaspadai kondisi berbahaya yang disebut ketoasidosis diabetik (DKA) . Kondisi ini terjadi ketika kadar gula darah dan keton menjadi sangat tinggi.
DKA adalah keadaan darurat medis yang mengancam jiwa . Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, Anda harus segera pergi ke unit gawat darurat (UGD) rumah sakit .
- Kadar gula darah sangat tinggi.
- Haus sekali.
- Penglihatan kabur.
- Sering buang air kecil, dalam jumlah banyak.
- Rasa kantuk dan lesu yang berlebihan.
- Napas berbau buah-buahan.
Kondisi ini sangat jarang terjadi selama kehamilan, tetapi dapat terjadi jika diabetes tidak terkontrol.
Bagaimana cara mengontrol dan mencegah kadar keton?
Pengobatan tergantung pada penyebabnya. Dokter Anda akan menentukan pengobatan terbaik.
- Jika Anda menderita diabetes: Anda perlu mengubah pola makan untuk mengontrol kadar gula darah Anda. Anda mungkin juga perlu melakukan suntikan insulin.
- Jika muntah adalah penyebabnya: Anda perlu minum obat untuk mengendalikan muntah atau, jika perlu, dirawat di rumah sakit dan diberi cairan infus (saline).
- Jika penyebabnya adalah kekurangan makanan: Tingkatkan jumlah makan dan anjurkan orang untuk mengonsumsi makanan bergizi.
Hal-hal ini umumnya membantu menjaga kadar keton tetap pada tingkat yang sehat :
- Jangan pernah melewatkan waktu makan. Terutama selama kehamilan, jangan berdiet.
- Minumlah banyak air dan cairan. Sangat penting untuk menghindari dehidrasi.
- Konsumsilah 3 kali makan utama dan 3 kali camilan per hari.
- Mengonsumsi makanan ringan, seperti yogurt, segelas susu, atau buah , sebelum tidur di malam hari dapat membantu mengurangi kadar keton di pagi hari.
- Sertakan keseimbangan protein (telur, daging, ikan, kacang-kacangan, buncis) dan karbohidrat (nasi, kacang-kacangan, oat, roti gandum) dalam setiap makan.
- Lakukan olahraga setiap hari.
Kapan Anda harus menghubungi dokter Anda?
Jika Anda sudah mengetahui bahwa Anda memiliki keton dalam urin Anda dan mengalami satu atau lebih gejala berikut, segera beri tahu dokter Anda.
- Demam.
- Muntah atau diare.
- Jika Anda menderita diabetes, kadar gula darah Anda mungkin lebih tinggi dari normal tanpa alasan yang jelas.
- Kadar keton dalam urin akan menunjukkan hasil "sedang" atau "tinggi" ketika diuji di rumah.
Pesan Utama
- Keton diproduksi dalam urin karena tubuh membakar lemak untuk energi ketika tidak mendapatkan cukup glukosa (gula).
- Hal ini umumnya terlihat selama kehamilan karena perubahan pola makan, mual di pagi hari, atau diabetes gestasional .
- Memiliki sedikit keton sesekali biasanya tidak perlu dikhawatirkan, tetapi kadar yang tinggi secara terus-menerus memerlukan perhatian medis.
- Jangan pernah melewatkan waktu makan atau mencoba menurunkan berat badan selama kehamilan. Minumlah banyak air.
- Jika Anda memiliki keton dalam urin Anda, selalu ikuti petunjuk dokter Anda untuk mengatasinya. Penting untuk memahami situasi dengan benar dan jangan panik.











💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda