Bagaimana cara Anda menyusui bayi Anda saat keluar rumah? (Menyusui di Tempat Umum) Mari kita bahas masalah ini!

Saat menjadi ibu baru, banyak hal yang baru bagi Anda, bukan? Sangat wajar untuk merasa sedikit gugup dan takut saat keluar rumah setelah melahirkan, terutama jika Anda harus menyusui bayi Anda. Pertanyaan seperti "Apa yang akan dipikirkan orang lain?" dan "Apakah saya bisa melakukannya dengan benar?" mungkin terlintas di benak Anda. Tapi jangan khawatir, setelah Anda sedikit terbiasa, setelah Anda mengetahui beberapa trik kecil, Anda pun dapat menyusui bayi Anda dengan percaya diri dan mudah, bahkan di luar rumah. Mari kita bahas itu hari ini?

Bagaimana cara Anda menyusui bayi Anda tanpa ada yang menyadari saat Anda keluar rumah?

Ini adalah hal pertama yang terlintas di benak banyak ibu. Tak seorang pun dari kita suka merasa malu. Jadi, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menyusui bayi Anda secara diam-diam.

Namun hal terpenting saat menggunakan metode apa pun adalah selalu memastikan bahwa mulut dan hidung bayi tidak tertutup dan mereka dapat bernapas dengan baik . Bayi bernapas seperti kita, jadi kita perlu sangat berhati-hati tentang hal itu.

Berikut beberapa hal yang bisa Anda coba:

• Gunakan selimut kecil atau selendang: Anda bisa menyampirkan selimut kecil dan tipis atau selendang cantik di bahu Anda, menutupi payudara di sisi tempat bayi Anda menyusui. Dengan cara ini, bayi tidak akan terlihat oleh orang lain saat menyusui. Beberapa ibu bahkan menggunakannya hanya untuk menutupi kepala bayi. Tetapi seperti yang disebutkan, lebih baik tidak melakukannya jika hal itu menyulitkan bayi untuk bernapas, bukan?

• Gunakan pakaian luar Anda sebagai penutup: Jika Anda mengenakan kaus atau sweter, Anda dapat mengangkatnya dan menggunakan pakaian tersebut untuk sedikit menutupi kepala bayi setelah bayi mulai menyusu. Bahkan saat itu pun, punggung Anda tidak akan terlihat banyak.

• Gunakan gendongan bayi: Ini adalah cara yang sangat mudah. ​​Dengan gendongan, Anda dapat menggendong bayi Anda dalam posisi buaian sambil menyusui. Ada banyak jenis gendongan yang dirancang untuk memudahkan menyusui. Dengan begitu, bayi Anda akan nyaman berada di dekat tubuh Anda dan tetap hangat, nyaman bagi Anda, dan punggung Anda tidak akan terlalu terlihat.

Bayangkan Anda sedang berada di restoran. Jika memungkinkan, mintalah tempat duduk yang agak di samping, di tempat yang tidak terlihat oleh orang lain, mungkin di bilik. Sebaiknya juga duduk membelakangi orang lain.

Saat Anda berada di toko atau pusat perbelanjaan, tanyakan apakah ada "ruang laktasi." Banyak tempat sekarang memiliki fasilitas ini untuk para ibu. Anda dapat menyusui bayi Anda di tempat seperti itu, dengan sangat leluasa dan mudah. ​​Atau, jika Anda dapat tetap aman dan bersih di tempat seperti ruang ganti, atau bahkan di dalam mobil Anda, Anda dapat menyusui bayi Anda di sana. Ingat, kenyamanan dan keselamatan Anda dan bayi Anda adalah hal yang paling penting.

Jenis pakaian apa yang mudah dikenakan saat menyusui?

Ya, ini juga menjadi masalah bagi banyak ibu. Kita benar-benar harus sedikit memikirkan pakaian yang kita kenakan saat menyusui. Karena memilih pakaian yang memungkinkan Anda menyusui bayi dengan cepat dan mudah akan membuat hidup Anda jauh lebih mudah.

Bra Menyusui

Ini sangat bermanfaat. Ada beberapa jenis bra menyusui yang dirancang khusus untuk menyusui.

• Beberapa di antaranya memiliki kancing atau pengait yang dapat dibuka dengan mudah dari bagian tengah di antara payudara atau dari tali bra.
• Beberapa model lain memiliki penutup yang dapat digeser ke atas dan ke bawah untuk mengeluarkan payudara.

Anda bisa memilih yang paling nyaman, tidak terlalu ketat, dan yang Anda sukai . Anda mungkin perlu mencoba berbagai jenis untuk menemukan yang paling cocok untuk Anda.

Perlu diingat: Jika Anda mengenakan bra seperti ini sebelum melahirkan, payudara Anda mungkin akan sedikit membesar setelah melahirkan dan mulai menyusui. Ukurannya mungkin akan sedikit berubah setelah itu, dan selama menyusui. Jadi, sebaiknya pilih bra yang agak longgar dan tidak terlalu ketat.

Atasan

Sekarang ada banyak pilihan untuk ini juga.

• Pakaian Menyusui: Pakaian ini dirancang untuk memudahkan proses menyusui. Pakaian ini mungkin memiliki resleting atau bukaan tersembunyi.
• Kemeja atau blus dengan kancing di bagian depan: Ini sangat praktis. Anda dapat dengan mudah menyusui bayi Anda dengan membuka dua atau tiga kancing.
• Kaos atau sweter yang mudah ditarik ke atas atau ke bawah: Pakaian yang sedikit elastis dan mudah ditarik ke atas atau ke bawah sangat baik. Beberapa ibu mengenakan dua kaos. Mereka menarik kaos yang di bawah ke bawah dan kaos yang di atas ke atas saat menyusui. Dengan begitu, perut tertutup.

Apa pun jenis gaun yang Anda kenakan, Anda mungkin sering kali mengenakan ukuran yang sedikit lebih besar daripada ukuran yang Anda kenakan sebelum hamil. Ini karena payudara Anda membesar dari biasanya saat menyusui . Jadi, apakah sebaiknya mempertimbangkan hal itu saat memilih pakaian?

Apakah ASI bocor itu normal?

Tentu saja! Ini adalah hal yang terjadi pada banyak ibu, jadi jangan khawatir. Bahkan, keluarnya ASI adalah tanda bahwa tubuh Anda siap untuk menyusui bayi Anda.

Pikirkan seperti ini,

• Saat kamu melihat bayi lain,
• Saat Anda mendengar bayi menangis,
• Saat Anda melihat foto bayi Anda sendiri,
• Atau sekadar memikirkan bayi itu...

Pada saat-saat seperti ini, payudara Anda mungkin mengeluarkan ASI. Inilah yang kita sebut naluri keibuan . Sederhananya, tubuh Anda secara alami ingin merawat bayi Anda dan menyediakan ASI. Hormon Anda diaktifkan, mengendalikan refleks pengeluaran ASI. Jadi ini adalah hal yang sangat alami.

Selain itu, saat Anda menyusui bayi Anda dari satu payudara, ASI mungkin juga bocor dari payudara yang lain. Ini juga sangat normal. Jika ini terjadi, Anda dapat meletakkan handuk kecil, kain lap, atau popok katun bersih di atas payudara yang lain.

Apa yang bisa dilakukan untuk mengatasi kebocoran ASI?

Ada solusi untuk masalah ini juga.

• Bantalan Menyusui: Anda dapat membelinya di apotek atau toko perlengkapan bayi. Tersedia dalam versi sekali pakai (yang digunakan dan dibuang) atau berbahan katun (yang dapat dicuci dan digunakan kembali). Saat Anda meletakkan bantalan ini di dalam bra, bantalan tersebut akan menyerap ASI yang bocor. Ini akan mencegah pakaian Anda basah dan Anda tidak akan merasa tidak nyaman.
• Beberapa ibu menggunakan pembalut ini sepanjang waktu saat menyusui. Yang lain hanya memakainya saat berada di luar rumah. Anda dapat menggunakannya sesuai keinginan Anda.
• Dalam keadaan darurat, Anda juga dapat menyimpan potongan tisu bersih yang dilipat di dalam bra Anda.
• Bantalan berlapis plastik tidak begitu baik: Sebaiknya hindari penggunaan bantalan jenis ini. Bantalan ini tidak memungkinkan udara mencapai puting Anda dengan baik. Penting untuk menjaga puting Anda tetap kering dan berventilasi baik. Kegagalan untuk melakukannya dapat menyebabkan luka, pecah-pecah, dan terkadang infeksi jamur.
• Jika ASI Anda tiba-tiba bocor tanpa pembalut: Jika ASI Anda tiba-tiba bocor saat Anda berada di luar rumah tanpa pembalut, silangkan lengan Anda di dada dan berikan tekanan secukupnya untuk menahannya di tempatnya. Ini akan membantu mengendalikan kebocoran untuk sementara waktu.
• Kenakan atasan bermotif: Jika Anda mengenakan atasan dengan motif bunga kecil atau garis-garis, bukan warna polos, meskipun Anda secara tidak sengaja terkena noda susu kecil, noda tersebut tidak akan terlalu terlihat.

Ingat, ini semua adalah pengalaman baru bagi Anda sebagai ibu baru. Anda akan terbiasa dengan semuanya dalam beberapa hari. Yang terpenting adalah menyusui bayi Anda kapan dan bagaimana ia menginginkannya.

Terakhir, saya harus mengatakan... (Pesan Utama)

Dengar, meskipun menyusui bayi Anda saat berada di luar rumah mungkin tampak seperti tantangan pada awalnya, sebenarnya tidak harus seperti itu.

• Penting untuk membiasakan diri: Setelah Anda sedikit terbiasa, dan mengingat kiat-kiat ini, hal ini akan menjadi sangat normal bagi Anda.
• Pertimbangkan kenyamanan Anda dan bayi Anda: Pilih metode yang nyaman dan aman bagi Anda dan bayi Anda.
• Jangan takut, mintalah bantuan: Jika Anda masih khawatir atau ragu tentang hal ini, tanyakan kepada dokter, bidan keluarga, atau ibu yang berpengalaman. Mereka akan memberi Anda saran yang lebih baik.

Ingatlah, menyusui adalah hadiah paling berharga yang dapat Anda berikan kepada bayi Anda. Jadi, jalani perjalanan itu dengan penuh percaya diri. Anda pasti bisa!

Menyusui, menyusui di luar ruangan, ibu baru, menyusui, ASI bocor, pakaian menyusui, menyusui di tempat umum