Anak-anak dan Masker: Anda harus mengetahui hal-hal ini selama (COVID-19)!

Apakah Anda ingat ketika pandemi (COVID-19) melanda? Hampir semua orang keluar rumah mengenakan masker. Itu seperti bagian dari kehidupan kita, bukan? Masker ini membantu kita menghindari tidak hanya (COVID-19), tetapi juga banyak penyakit pernapasan lainnya seperti flu, pilek, dan (RSV). Jadi, hari ini kita akan membahas beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentang masker dan penggunaannya.

Bagaimana masker dapat membantu kita?

Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana masker ini melindungi kita. Sederhananya , ketika kita berbicara, bernapas, tertawa, batuk, dan bersin, tetesan air kecil dilepaskan dari mulut dan hidung kita. Tetesan ini dapat mengandung virus penyebab penyakit. Jadi, jika Anda menggunakan masker yang terpasang dengan benar, tetesan yang mengandung virus ini sebagian besar akan terhenti. Itu berarti Anda cenderung tidak menyebarkan penyakit kepada orang lain.

Tidak hanya itu, memakai masker juga mengurangi risiko Anda terkena penyakit. Karena masker mencegah tetesan virus dari orang lain masuk ke hidung dan mulut Anda. Hal lain adalah kita sering menyentuh wajah, mulut, dan hidung kita. Jika kita memiliki kuman di tangan kita, kita juga bisa sakit. Saat Anda memakai masker, Anda juga sedikit mengurangi menyentuh wajah Anda. Itu juga merupakan bentuk perlindungan. Sangat sederhana, bukan?

Siapa yang perlu memakai masker dan kapan?

Saat ini di banyak negara, misalnya di Amerika Serikat, tidak diwajibkan bagi orang sehat yang belum terpapar COVID-19 untuk memakai masker di tempat umum. Namun, bukan berarti pentingnya masker telah berkurang. Masih ada beberapa situasi di mana memakai masker merupakan keharusan moral.

Bayangkan saja, jika seseorang mengidap COVID-19, atau pernah berada di dekat seseorang yang mengidap COVID-19, mereka tentu harus memakai masker untuk mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain. Itu adalah tanggung jawab kita.

Selain itu, ada baiknya juga memakai masker dalam situasi-situasi ini, terutama saat berada di luar rumah, di tempat-tempat ramai:

• Jika jumlah pasien COVID-19 di daerah tempat Anda tinggal tinggi , atau jika jumlah orang yang dirawat di rumah sakit tinggi.
• Jika sistem kekebalan tubuh Anda lemah (artinya kemampuan tubuh Anda untuk melawan penyakit berkurang) atau Anda memiliki kondisi medis kronis.
• Jika Anda memiliki seseorang di rumah yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah (misalnya, orang lanjut usia, seseorang dengan penyakit lain, bayi kecil), dampaknya bisa lebih parah bagi mereka jika mereka tertular COVID-19.
• Jika Anda melakukan perjalanan jarak jauh , seperti naik bus atau kereta api, risikonya lebih tinggi karena orang-orang dari berbagai daerah berkumpul bersama. Selain itu, masker sangat penting karena Anda akan berada di tempat ramai dengan ventilasi yang minim.

Saran mengenai pemakaian masker ini dapat berubah sewaktu-waktu, tergantung pada penyebaran COVID-19 di setiap wilayah. Jadi, sebaiknya kita tetap waspada terhadap hal itu juga.

Siapa yang tidak boleh memakai masker?

Ini masalah yang sangat sederhana. Bukan ide yang baik untuk memakaikan masker pada bayi di bawah usia dua tahun . Hal itu dapat menyebabkan mereka kesulitan bernapas. Selain itu, jika seseorang tidak dapat melepas masker sendiri,(Sebagai contoh, orang dewasa dengan disabilitas tertentu, anak-anak berkebutuhan khusus), mereka juga tidak disarankan untuk memakai masker.

Sekarang beberapa orang tua bertanya-tanya, 'Apakah anak kami akan kesulitan bernapas jika kami memakaikan masker? Apakah ini akan memengaruhi pembelajaran dan perkembangan mereka?' Jangan khawatir. Sudah banyak penelitian tentang hal ini. Hampir semua penelitian tersebut menemukan bahwa mengenakan masker sepenuhnya aman bagi anak-anak di atas usia dua tahun, bahkan jika mereka memiliki kondisi kesehatan lainnya.

Masker tersebut tidak mengurangi jumlah oksigen yang masuk ke paru-paru anak. Selain itu, kini telah terbukti dengan jelas bahwa masker tersebut tidak membahayakan pembelajaran atau perkembangan anak. Jadi, jangan khawatir, ya?

Apa jenis masker terbaik untuk bayi?

Kita perlu sedikit berhati-hati saat memilih masker untuk anak-anak. Tidak semua masker sama. Untuk hasil terbaik, masker sebaiknya terlihat seperti ini:

• Masker harus menjadi penghalang yang baik terhadap kuman: Masker harus memiliki beberapa lapisan. Masker dengan ventilasi tidak baik, karena dapat membiarkan kuman keluar. Masker kain telah menjadi sangat populer. Masker ini lebih baik daripada tidak memakai apa pun. Namun, masker kain tampaknya tidak memblokir kuman sebaik masker bedah, yaitu masker sekali pakai yang kami, para dokter, gunakan sekali dan buang. Masker yang paling baik dalam memblokir kuman disebut 'Respirator'. Masker ini telah diuji dan disertifikasi dengan benar untuk memenuhi standar filtrasi tinggi. Anda dapat menemukan masker ini dengan nama seperti `(KN95)` atau `(KF94)`. Masker ini mungkin sedikit lebih mahal, tetapi lebih protektif.

• Pas dan rapat: Masker harus menutupi hidung dan mulut. Tidak boleh ada celah di kedua sisinya. Sangat penting untuk mendapatkan ukuran yang pas untuk anak-anak dan sesuai dengan wajah mereka. Memakai masker yang terlalu besar tidak akan memberikan perlindungan yang memadai.

• Nyaman: Ini sangat penting, terutama untuk anak-anak kecil. Jika mereka ingin memakainya, masker tersebut harus nyaman. Mereka tidak akan mau memakai masker yang gatal atau menyakitkan. Jika Anda kesulitan memasangkan "respirator", cobalah masker bedah. Atau Anda bisa mengenakan masker kain di atas masker bedah untuk perlindungan yang sedikit lebih baik. Ingat, masker apa pun yang dapat dikenakan anak Anda dengan nyaman lebih baik daripada tidak memakai masker sama sekali.

Jika Anda menggunakan masker kain, cucilah secara menyeluruh dengan sabun dan air secara teratur . Masker sekali pakai harus digunakan sekali dan kemudian dibuang. Masker respirator biasanya dapat digunakan beberapa kali, sampai kotor atau tidak lagi pas. Simpan masker di dalam kantong kertas saat tidak digunakan. Jangan menyimpannya di dalam kantong plastik, karena dapat memerangkap kelembapan.

Bagaimana cara membiasakan anak-anak memakai masker?

Membujuk anak-anak kita untuk memakai masker terkadang bisa menjadi tantangan. Itu benar. Tapi berikut beberapa tips yang akan membantu Anda:

• Ajari mereka cara memakai dan melepas masker dengan benar: Ingatkan mereka dengan lembut bahwa hidung dan mulut mereka harus selalu tertutup masker. Saat memegang masker, beri tahu mereka untuk hanya menyentuh tali pengait telinga. Ini akan mencegah mereka menyentuh bagian depan masker, yaitu sisi tempat kuman dapat masuk.
• Jadilah panutan: Jika Anda mengenakan masker dengan benar, anak Anda kemungkinan besar akan meniru Anda.
• Jadikan itu menyenangkan, lakukan sesuatu yang istimewa untuk mereka: Saat ini, tersedia masker warna-warni dan menarik di toko-toko. Cari masker dengan karakter kartun favorit mereka, pahlawan film, wajah lucu, dan hewan. Dengan begitu, ketika mereka menyukai sesuatu, akan mudah bagi mereka untuk menjadikan pemakaian masker sebagai bagian rutin dari kegiatan sehari-hari mereka. Bayangkan, jika Anda membelikan putri Anda masker dengan gambar putri favoritnya, betapa senangnya dia memakainya? Atau mungkin putra Anda memiliki gambar pahlawan super favoritnya?
• Bersabarlah: Anak Anda mungkin tidak mau langsung memakai masker. Biasakan secara bertahap. Mulailah dengan beberapa menit, lalu secara bertahap tingkatkan waktunya.

Dengan hal-hal kecil seperti ini, kita dapat mendorong mereka untuk memakai masker.

Jadi, apa saja hal terpenting yang perlu kita ingat?

Oke, dari apa yang telah kita bahas, Anda seharusnya sudah memahami banyak hal tentang anak-anak dan penggunaan masker. Singkatnya:

• Masker adalah senjata ampuh untuk melindungi diri dari penyakit pernapasan seperti COVID-19 .
• Masker aman untuk bayi di bawah usia dua tahun, kecuali bagi mereka yang tidak dapat melepaskannya sendiri. Masker tidak memengaruhi kadar oksigen atau proses belajar anak.
• Saat memilih masker untuk anak-anak, pilihlah masker yang dapat memblokir kuman dengan baik, pas di wajah, dan nyaman dipakai . Masker `(Respirator)`, seperti `(KN95)` atau `(KF94)`, memberikan perlindungan terbaik.
• Jadikan pengalaman memakai masker sebagai kegiatan yang menyenangkan bagi si kecil.
• Tetap bijaksana untuk mengenakan masker dalam situasi tertentu, terutama di tempat ramai, selama masa aktivitas penyakit yang tinggi, dan di tempat-tempat di mana terdapat orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah .

Ingat, keselamatan anak-anak kita adalah prioritas utama kita. Jadi, jika hal sekecil ini dapat menyelamatkan mereka dari banyak masalah, itu adalah hal yang besar, bukan? Jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut tentang ini, tanyakan kepada dokter atau petugas kesehatan keluarga.

Kesehatan anak , Covid-19, Masker, Penyakit pernapasan, Keselamatan, Anak-anak, KN95