Apakah Anda tahu tentang 'Tes Gesekan Tempurung Lutut' untuk mengetahui penyebab nyeri lutut Anda?

Apakah Anda juga mengalami nyeri di lutut, terutama di sekitar tempurung lutut? Mungkin Anda merasakan nyeri ini saat berlari, menaiki tangga, atau bahkan hanya berdiri. Hari ini kita akan membahas tes yang sangat sederhana, tetapi penting yang digunakan dokter untuk menemukan penyebab nyeri lutut semacam ini.

Apa itu Tes Gesekan Tempurung Lutut?

Sederhananya, ini adalah tes fisik sederhana yang digunakan dokter untuk membantu mengetahui penyebab nyeri lutut Anda. Beberapa orang juga menyebutnya `(tanda Clarke)`, `(tes Clarke)` atau `(tanda Zohlen)`.

Mari kita pahami sedikit tentang lutut kita terlebih dahulu. Tulang berbentuk segitiga di depan lutut disebut tempurung lutut , atau patela . Ini melindungi sendi lutut dan menghubungkan otot-otot di atas dan di bawah kaki. Di bawah tempurung lutut ini terdapat jaringan lunak dan licin. Kita menyebutnya tulang rawan . Mirip dengan bagian putih dan halus pada sendi ayam. Tulang rawan inilah yang memungkinkan lutut kita menekuk dan meluruskan dengan mudah tanpa gesekan atau rasa sakit.

Jadi, tes ini terutama bertujuan untuk melihat apakah ada kerusakan pada tulang rawan di bawah tempurung lutut Anda, apakah tulang rawan tersebut telah aus, dan apakah rasa sakit ini disebabkan oleh hal tersebut.

Pada jam berapa dokter melakukan tes ini?

Nyeri lutut sangat umum terjadi, terutama pada atlet dan mereka yang aktif serta banyak berlari. Terkadang tulang rawan di bawah tempurung lutut mulai aus. Hal ini dapat disebabkan oleh sejumlah hal. Misalnya, otot quadriceps di area paha terlalu kencang, menyebabkan gaya yang tidak seimbang pada tempurung lutut, atau tekanan pada tempurung lutut akibat berlari dan melompat.

Jika tes ini 'positif', artinya muncul rasa sakit atau gejala lain, dokter dapat memperoleh gambaran apakah rasa sakit Anda mungkin disebabkan oleh kerusakan tulang rawan. Mari kita lihat kondisi apa saja yang dapat dibantu oleh tes ini.

Bagaimana cara melakukan tes ini?

Ini sangat sederhana. Anda tidak perlu takut. Oke, sekarang mari kita lihat bagaimana dokter melakukannya.

1. Pertama, Anda akan diminta untuk berbaring di ranjang pemeriksaan.

2. Kemudian mereka akan menyuruhmu untuk menjaga kakimu tetap lurus.

3. Sekarang, rilekskan otot quadriceps di bagian depan paha Anda dan tetaplah rilekskan pikiran Anda.

4. Selanjutnya, dokter akan meletakkan salah satu tangannya di atas lutut Anda, ke arah paha. Dengan ibu jarinya di bagian luar kaki Anda dan jari-jari lainnya di bagian dalam, ia akan memegang area di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda, tepat di atas tempurung lutut Anda.

5. Sekarang dokter akan perlahan-lahan mendorong tempurung lutut ke bawah atau ke dalam.

6. Ini bagian terpenting: Pada titik ini, dokter akan menyuruh Anda mengencangkan otot paha depan (quadriceps), seolah-olah Anda mencoba meluruskan kaki.

Meskipun rasa sakit biasanya hanya terasa di satu lutut, dokter akan melakukan tes ini pada lutut yang lain untuk perbandingan. Anda juga dapat mencoba ini beberapa kali dengan menekuk lutut pada sudut yang berbeda.

Apa artinya jika hasil tesnya 'positif'?

Jika Anda merasakan satu atau lebih dari hal berikut ketika dokter menekan tempurung lutut Anda dan Anda mengencangkan otot paha Anda, kami mengatakan tes tersebut 'positif'.

• Jika Anda mendengar suara berderak (seperti sesuatu yang berderak atau berputar) di dalam lutut Anda.
• Jika Anda merasakan sakit.
• Jika Anda tidak dapat mengencangkan otot paha saat memberikan tekanan pada tempurung lutut.

Jika Anda tidak merasakan ketidaknyamanan, nyeri, atau suara apa pun selama tes, tes tersebut dianggap 'negatif'.

Seberapa andal tes ini?

Ini adalah pertanyaan yang sangat penting. Sejujurnya, terkadang tes ini bisa positif bahkan pada orang sehat yang tidak memiliki masalah lutut. Oleh karena itu, dokter tidak akan pernah mengatakan bahwa Anda menderita suatu penyakit hanya berdasarkan hasil tes ini saja.

Bayangkan seperti seorang detektif yang memecahkan kasus. Tes ini hanyalah satu petunjuk kecil dalam kasus tersebut. Untuk memahami gambaran lengkap dan sampai pada diagnosis yang akurat, Anda perlu mengumpulkan lebih banyak petunjuk, yaitu, tes-tes lain.

Apa yang terjadi setelah tes?

Anda akan langsung mengetahui hasil tes ini. Dokter Anda akan menjelaskannya kepada Anda. Namun, seperti yang telah kita bahas sebelumnya, ini hanyalah satu langkah dalam perjalanan untuk menemukan penyebab nyeri lutut Anda. Oleh karena itu, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan beberapa tes lain tergantung pada kondisi Anda.

Misalnya:

• Tes darah: Memeriksa kondisi seperti asam urat atau radang sendi reumatoid.
• Artroskopi lutut: Sebuah pemeriksaan di mana kamera kecil dimasukkan ke dalam sendi lutut untuk melihat lebih dekat apa yang ada di dalamnya.
• Pemeriksaan radiologi: Ambil gambar sendi lutut yang jelas menggunakan pemeriksaan seperti `(X-ray)`, `(CT scan)`, atau `(MRI)`.

Setelah melakukan semua ini, dokter akan menentukan penyebab pasti nyeri lutut Anda dan pengobatan terbaik untuknya.