Apakah puting Anda terkadang terasa sakit? Apakah Anda merasa sangat sensitif bahkan saat mengenakan pakaian? Ini adalah masalah umum yang dialami banyak orang, terutama wanita. Namun, meskipun ini normal, wajar juga untuk bertanya-tanya apa penyebabnya dan apakah ini sesuatu yang perlu ditakutkan. Jadi, hari ini, mari kita bahas secara jelas dan sederhana tentang hal-hal yang dapat menyebabkan puting terasa sakit dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya.
Bagaimana rasanya sakit ini?
Meskipun nyeri puting digambarkan sebagai sebuah perasaan, nyeri tersebut dapat bervariasi dari orang ke orang. Perhatikan apakah Anda mengalami salah satu gejala berikut:
- Sekalipun aku menyentuhnya, ia menjadi sangat sensitif .
- Rasanya seperti tersengat listrik, seperti ditusuk pisau .
- Selalu terasa seperti ada semacam kesulitan yang datang dari dalam .
- Puting susu terasa seperti terbakar .
- Puting dan area sekitarnya tampak merah dan bengkak .
- Selalu ada rasa gatal .
Apa saja penyebab utama puting susu terasa sakit?
Ada banyak alasan untuk hal ini, bukan hanya satu. Mari kita lihat alasan-alasan utamanya.
1. Perubahan Hormonal
Ini seringkali menjadi alasan utamanya.
- Menstruasi: Sangat umum bagi payudara dan puting Anda terasa nyeri beberapa hari sebelum menstruasi. Ini karena jaringan payudara membengkak selama hari-hari tersebut seiring perubahan kadar hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh kita.
- Perubahan hormonal lainnya: Nyeri puting juga dapat terjadi selama pubertas, menopause, dan saat menggunakan metode kontrasepsi hormonal.
2. Kehamilan
Selama kehamilan, tubuh Anda mengalami banyak perubahan. Jadi, nyeri puting dan payudara bisa menjadi salah satu gejala pertama kehamilan . Ini karena kadar hormon dalam tubuh Anda tiba-tiba meningkat. Selama waktu ini, puting Anda mungkin menjadi sedikit lebih besar, lebih gelap, dan lebih sensitif dari biasanya.
3. Menyusui atau Memompa ASI
Jika Anda seorang ibu baru dan puting Anda terasa sakit, alasan utamanya mungkin karena bayi Anda tidak menempel dengan benar. Kami menyebutnya "pelekatan yang buruk."
Apa yang dimaksud dengan pelekatan yang baik? Artinya, ketika bayi Anda menyusu, bukan hanya puting Anda, tetapi juga sebagian besar area gelap di sekitarnya (areola) harus berada di dalam mulutnya. Jika bayi Anda hanya menyusu di ujung puting Anda, hal itu bisa sangat menyakitkan.
Meskipun wajar mengalami sedikit rasa sakit selama beberapa minggu pertama menyusui, jika rasa sakit tersebut berlanjut, bicarakan dengan dokter atau konsultan laktasi Anda.
Jika Anda pengguna pompa ASI, puting Anda bisa terasa sakit jika corong/flensa payudara tidak berukuran tepat .
4. Gesekan
Mengenakan bra yang ketat atau kaus yang bergesekan dengan puting saat berlari atau berolahraga juga dapat menyebabkan puting menjadi sakit, kering, dan pecah-pecah. Ini umum terjadi pada atlet. Anda dapat mengurangi hal ini dengan menempelkan plester pada puting atau mengoleskan sesuatu seperti petroleum jelly saat berolahraga.
5. Infeksi
Jika puting susu retak atau terluka, ada kemungkinan lebih besar bakteri akan masuk melalui lubang tersebut dan menyebabkan infeksi. Ada beberapa jenis infeksi semacam itu.
| Jenis infeksi | Sederhananya... | Fitur tambahan yang terlihat |
|---|---|---|
| Mastitis | Ini adalah infeksi payudara yang menyakitkan dan umum terjadi pada ibu menyusui. | Demam, benjolan merah dan keras di payudara. |
| Seriawan | Ini adalah infeksi jamur pada puting. Gejalanya berupa rasa nyeri seperti terbakar. | Mulut, lidah, dan pipi bayi Anda juga mungkin menjadi lengket dan berwarna putih. |
| Infeksi folikel rambut (Folikulitis) | Infeksi pada folikel rambut halus di sekitar puting. | Benjolan kecil seperti lepuh. |
6. Alergi atau Ruam Kulit
Beberapa sabun, deterjen, parfum, dan losion dapat menyebabkan iritasi kulit dan nyeri pada puting. Jika nyeri ini disertai dengan lepuh, pengelupasan kulit, atau kemerahan , mungkin itu adalah dermatitis . Terkadang, eksim juga dapat memengaruhi puting.
7. Kanker atau penyakit lainnya
Inilah hal yang paling ditakuti semua orang. Namun, hal ini sangat jarang terjadi . Nyeri puting bisa menjadi gejala dari kondisi seperti kanker payudara atau penyakit Paget .
Namun, bukan hanya rasa sakit yang terjadi. Jika ada juga gejala seperti keluarnya cairan dari puting (bukan ASI), benjolan di payudara, atau puting yang masuk ke dalam , hal itu harus ditanggapi dengan serius.
Saya tidak hamil, tapi mengapa puting saya sakit?
Meskipun Anda tidak hamil, ada banyak alasan lain mengapa puting Anda mungkin terasa sakit. Seperti yang telah kita bahas sebelumnya, hal itu bisa disebabkan oleh perubahan hormon akibat siklus menstruasi, gesekan dengan pakaian, infeksi, atau alergi. Yang terpenting adalah jika rasa sakit berlanjut, atau jika Anda juga merasakan benjolan di payudara atau melihat cairan keluar dari puting, segera periksakan diri ke dokter.
Kapan Anda harus menemui dokter?
Puting susu yang terasa nyeri biasanya tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini, Anda sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
- Jika rasa sakit berlanjut selama beberapa hari .
- Jika ada jenis cairan lain selain ASI (misalnya darah, cairan kuning) yang keluar dari puting.
- Jika Anda merasakan benjolan baru di payudara Anda .
- Jika rasa sakit disertai demam dan perasaan lemas .
- Jika puting susu berubah bentuk dan terlihat seperti tenggelam ke dalam .
Dokter Anda mungkin akan merujuk Anda untuk menjalani mammogram atau USG jika diperlukan.
Pesan Utama
- Puting susu yang terasa nyeri sering disebabkan oleh hal-hal normal, seperti perubahan hormon dan gesekan pakaian, dan tidak perlu dikhawatirkan.
- Jika Anda seorang ibu menyusui, jangan tahan rasa sakitnya. Pastikan bayi Anda menempel dengan benar pada puting. Cari konseling jika perlu.
- Yang terpenting: Jika Anda mengalami nyeri puting, benjolan, keluaran cairan, atau perubahan bentuk puting, jangan abaikan. Segera periksakan diri ke dokter.
- Daripada menyimpan keraguan atau ketakutan, lebih bijaksana untuk berbicara dengan dokter Anda dan mengklarifikasi masalah tersebut.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment