Apakah Anda mengetahui tentang flu yang sedang menyebar akhir-akhir ini? Mari kita bahas tentang Flu Babi (H1N1)!

Anda mungkin ingat flu yang menyebabkan kepanikan di seluruh dunia beberapa tahun lalu. Itu adalah flu babi, atau flu yang disebut `(H1N1)`. Banyak orang takut dan menderita karenanya. Jadi hari ini, mari kita pelajari lebih lanjut tentang flu babi `(H1N1)`, karena flu ini masih ada di antara kita, dan sangat penting untuk menyadari hal-hal seperti ini.

Apakah itu flu babi (Flu Babi - H1N1)?

Sederhananya, flu babi (H1N1) adalah infeksi pada sistem pernapasan kita, yaitu sistem yang kita gunakan untuk bernapas (paru-paru, trakea, dll.) yang disebabkan oleh virus yang termasuk dalam kelompok virus influenza. Ada alasan khusus mengapa disebut 'flu babi'. Yaitu, virus ini sangat mirip dengan virus flu yang menyerang babi (babi dalam bahasa Inggris berarti babi). Virus ini juga menyebabkan penyakit pernapasan pada babi. Jadi ketika menyerang manusia, kita menyebutnya flu babi (H1N1). Namun, penyakit ini menyebar antar manusia seperti jenis flu biasa lainnya.

Apakah flu babi (H1N1) dan flu Spanyol sama?

Tidak, tidak persis sama, tetapi ada hubungan antara keduanya. Anda mungkin pernah mendengar tentang flu Spanyol, yang merupakan pandemi global pada tahun 1918. Flu tersebut juga disebabkan oleh strain virus yang disebut (H1N1). Bayangkan, pada saat itu, sekitar 500 juta orang di seluruh dunia terinfeksi, dan sekitar 50 juta meninggal. Itu sebenarnya adalah pandemi terburuk dalam sejarah yang tercatat. Jadi, strain yang berbeda dari keluarga virus (H1N1) dapat muncul dari waktu ke waktu.

Bagaimana pandemi flu babi (H1N1) tahun 2009 dimulai?

Pada April 2009, para peneliti menemukan strain baru virus influenza, yaitu virus (H1N1). Virus ini pertama kali diidentifikasi di Amerika Serikat. Kemudian menyebar dengan cepat ke seluruh Amerika Serikat dan selanjutnya ke seluruh dunia. Alasan utama penyebaran yang cepat ini adalah karena virus influenza ini merupakan strain baru yang belum pernah diidentifikasi sebelumnya pada manusia.

Oleh karena itu, banyak anak muda tidak memiliki kekebalan alami terhadap virus baru ini. Namun yang mengejutkan, orang yang lebih tua tampaknya memiliki tingkat resistensi tertentu. Mungkin ini karena mereka sebelumnya telah terpapar strain `(H1N1)` yang lebih tua dan serupa. Hal ini mungkin memberi mereka perlindungan.

Namun, strain baru ini telah menginfeksi jutaan orang di seluruh dunia. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, setidaknya 150.000 orang telah meninggal akibatnya. Hal yang paling menyedihkan adalah 80% dari mereka yang meninggal adalah orang-orang yang relatif muda, di bawah usia 65 tahun.

Jadi, kapan pandemi flu babi (H1N1) berakhir?

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) secara resmi menyatakan berakhirnya pandemi (H1N1) pada Agustus 2010. Namun, ini tidak berarti bahwa virus (H1N1) telah sepenuhnya diberantas dari dunia. Lebih penting lagi, orang masih dapat terinfeksi virus (H1N1) dan menyebarkannya kepada orang lain.`(H1N1)` hanyalah salah satu virus yang menyebabkan flu musiman yang biasanya terjadi pada waktu-waktu tertentu dalam setahun. Itu artinya, seperti jenis flu lainnya, virus ini dapat membuat orang sakit, dirawat di rumah sakit, dan dalam beberapa kasus yang tidak menguntungkan, bahkan menyebabkan kematian.

Apa penyebab flu babi (H1N1)? Bagaimana cara penularannya?

Flu babi (H1N1) disebabkan oleh virus. Penyakit ini menyebar dengan sangat mudah dari orang ke orang. Secara spesifik, ketika seseorang yang menderita flu batuk atau bersin, tetesan kecil dari mulut dan hidung mereka dilepaskan ke udara. Jika Anda menghirup udara yang mengandung virus, Anda lebih mungkin tertular penyakit tersebut.

Cara lain adalah dengan menyentuh permukaan yang terkontaminasi virus, seperti gagang pintu, meja, atau tempat duduk di bus, lalu menyentuh mulut, hidung, atau mata dengan tangan yang kotor tersebut. Inilah mengapa penting untuk sering mencuci tangan.

Kesalahpahaman umum di kalangan banyak orang adalah bahwa mengonsumsi daging babi tidak akan menyebabkan `(H1N1)`. Ini adalah infeksi pernapasan, bukan infeksi yang ditularkan melalui makanan.

Apa saja gejala flu babi (H1N1)?

Gejala flu babi (H1N1) sangat mirip dengan gejala flu biasa. Gejala dapat mulai muncul tiga hingga lima hari setelah virus masuk ke dalam tubuh. Beberapa orang mungkin menunjukkan gejala dalam satu atau dua hari. Berikut beberapa gejalanya:

• Demam (dapat terjadi tiba-tiba disertai demam)
• Merasa kedinginan dan menggigil (seperti terkena flu)
• Batuk (seringkali batuk kering)
• Sakit tenggorokan/sakit tenggorokan
• Sakit badan, sakit otot
• Sakit kepala
• Kelelahan ekstrem, rasa letih, dan kelemahan
• Beberapa orang mungkin juga mengalami gejala seperti muntah dan diare.

Namun, pada bayi dan anak kecil, gejala-gejala ini mungkin sedikit berbeda, atau mereka mungkin tidak dapat mengekspresikan diri dengan baik, jadi kita perlu berhati-hati. Jika bayi atau anak kecil Anda memiliki salah satu gejala berikut, jangan abaikan dan segera hubungi dokter:

• Kesulitan bernapas, napas cepat, merasa seperti dada masuk ke dalam saat bernapas.
• Rasa kantuk terus-menerus, kesulitan bangun dari tidur.
• Menolak minum cairan seperti air dan susu, menolak makan.
• Ruam disertai demam
• Kebingungan, penurunan kesadaran, dan tidak responsif

Bagaimana cara mendiagnosis flu babi (H1N1) secara akurat?

Jika Anda memiliki gejala flu, dokter Anda dapat memeriksa Anda dan menanyakan tentang gejala Anda untuk melihat apakah itu mungkin (H1N1). Terkadang, terutama selama epidemi flu, dokter Anda mungkin akan meminta tes flu cepat. Tes flu cepat ini biasanya dapat mengetahui apakah Anda menderita influenza A atau B dalam waktu setengah jam. (H1N1) adalah jenis influenza A. Namun, untuk mengetahui secara pasti apakah itu (H1N1) atau jenis influenza A lainnya, Anda mungkin perlu melakukan tes yang lebih khusus (seperti tes PCR), dan hasilnya mungkin membutuhkan waktu beberapa hari untuk keluar.

Bagaimana cara mengobati flu babi (H1N1)?

Faktanya, bahkan jika Anda terkena flu babi (H1N1), kebanyakan orang sehat yang tidak memiliki penyakit kronis utama lainnya (seperti diabetes atau penyakit jantung) tidak memerlukan obat atau perawatan khusus. Sistem kekebalan tubuh akan melawannya sendiri. Jika Anda terkena flu babi, hal terpenting yang harus dilakukan adalah:

• Istirahatlah yang cukup. Semakin banyak Anda berbaring di tempat tidur, semakin baik. Hindari aktivitas berat.
• Minumlah banyak cairan. Minumlah air putih, teh herbal, jus jeruk, ketumbar, sup, bubur, dan jus buah segar secara teratur. Ini akan membantu mencegah dehidrasi.
• Konsumsilah makanan yang ringan dan bergizi. Makanan yang mudah dicerna dan rendah lemak adalah yang terbaik.
• Sebaiknya tetap di rumah. Ini sangat penting untuk mencegah penyebarannya kepada orang lain. Setidaknya sampai demamnya turun dan gejala lainnya mereda secara signifikan.
• Minumlah obat seperti parasetamol (asetaminofen - Tylenol®) sesuai petunjuk dokter untuk mengurangi demam, nyeri badan, dan sakit kepala. Jangan berikan obat-obatan seperti aspirin kepada anak kecil tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Namun, jika Anda sakit parah, atau jika Anda termasuk dalam kelompok berisiko tinggi (misalnya, wanita hamil, anak kecil, lansia, atau orang dengan penyakit kronis), dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antivirus. Obat antivirus, seperti oseltamivir (Tamiflu®) atau zanamivir (Relenza®), dapat membantu mengurangi keparahan penyakit dengan menghentikan virus berkembang biak di dalam tubuh Anda. Obat-obatan ini dapat mempersingkat waktu sakit Anda selama satu atau dua hari dan membantu meredakan gejala. Obat antivirus ini bekerja paling baik jika Anda mulai meminumnya dalam 48 jam pertama setelah muncul gejala. Jadi, jika Anda merasa sakit, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.

Bagaimana cara mencegah flu babi (H1N1)?

Ada beberapa hal sederhana, tetapi sangat penting yang dapat kita lakukan untuk mencegah tertular flu babi (H1N1) dan menyebarkannya kepada orang lain:

• Saat bersin atau batuk, tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu atau sapu tangan. Buang tisu bekas dengan hati-hati ke tempat sampah. Jika tisu tidak tersedia, bersin/batuklah ke siku Anda. Ini lebih baik daripada menutup mulut dengan tangan.
• Cucilah tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun secara teratur.Cuci tangan Anda secara menyeluruh dengan sabun dan air selama minimal 20 detik. Anda juga dapat menggunakan pembersih tangan berbasis alkohol jika sabun dan air tidak tersedia.
• Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang kotor. Ini adalah cara utama virus dapat masuk ke dalam tubuh.
• Sebisa mungkin hindari orang yang sakit. Minimalkan paparan Anda terhadap orang yang demam dan pilek.
• Jika Anda sakit, sebaiknya tetap di rumah. Jangan pergi bekerja, sekolah, atau tempat umum. Ini akan membantu mencegah Anda menyebarkan penyakit kepada orang lain.
• Jangan berbagi barang-barang pribadi seperti gelas minum, piring, sedotan, peralatan makan, dan handuk dengan orang lain.
• Jika memungkinkan, dapatkan vaksin flu musiman sebelum musim flu tiba (biasanya di akhir tahun). Ini dapat melindungi terhadap beberapa jenis virus flu yang kemungkinan akan beredar pada tahun itu, termasuk (H1N1).

Kapan Anda harus menemui dokter?

Sebagian besar orang yang terkena flu babi (H1N1) akan pulih sendiri dalam beberapa hari. Gejala (H1N1) mirip dengan gejala flu biasa. Gejala biasanya membaik setelah sekitar tujuh hingga delapan hari. Namun, jika gejala Anda tidak membaik setelah beberapa hari, memburuk, atau jika Anda mengalami salah satu hal berikut, segera hubungi atau temui dokter:

• Kesulitan bernapas atau nyeri dada
• Pusing tiba-tiba
• Kebingungan, perubahan kesadaran
• Jika Anda sering muntah
• Jika demam sudah mereda, lalu tiba-tiba demam kembali lagi dan batuk semakin parah.

Dalam kasus seperti itu, segera mencari pertolongan medis dapat mencegah komplikasi serius.

Pertanyaan-pertanyaan penting apa saja yang harus saya ajukan kepada dokter?

Jika Anda pergi menemui dokter, ada baiknya mengajukan pertanyaan-pertanyaan seperti ini untuk mendapatkan pemahaman yang jelas tentang kondisi Anda:

• Apakah saya benar-benar terkena `(H1N1)`, atau flu jenis lain?
• Apakah saya memerlukan perawatan khusus untuk ini?
• Apakah tepat bagi saya untuk mendapatkan vaksin flu? Kapan sebaiknya saya mendapatkannya?
• Jika saya diresepkan obat antivirus, berapa lama saya harus meminumnya dan bagaimana cara meminumnya dengan tepat?
• Setelah sembuh dari flu babi, kapan saya bisa kembali bekerja atau sekolah? Berapa lama waktu yang dibutuhkan agar saya berhenti menularkan penyakit ini kepada orang lain?
• Hal-hal apa saja yang harus saya waspadai secara khusus?

Terakhir, hal-hal yang perlu diingat (Pesan Utama)

Flu babi (H1N1) pernah menjadi pandemi global. Namun sekarang virus tersebut telah terkendali, artinya telah menjadi virus flu musiman biasa. Tetapi itu tidak berarti orang tidak dapat lagi sakit atau memburuk akibat (H1N1). Orang masih dapat tertular, dan beberapa orang dapat mengalaminya dengan sangat parah, terutama mereka yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah, mereka yang memiliki penyakit kronis, dan anak-anak kecil.

Jadi, jika Anda merasa demam, jangan panik, istirahatlah yang cukup, dan minumlah banyak cairan. Jika gejala Anda tampak memburuk, atau jika tidak kunjung hilang setelah beberapa hari, segera periksakan diri ke dokter. Merawat diri sendiri adalah hal yang paling penting. Kita juga perlu bertanggung jawab untuk mencegah penyebaran penyakit kepada orang lain.

Mari kita semua berusaha untuk tetap sehat dan melindungi diri kita dari penyakit-penyakit ini!

Flu babi , H1N1, flu, virus, pandemi, gejala, pengobatan, pencegahan, influenza