Bagaimana jika Anda mengalami alergi parah (anafilaksis)? Pelajari 5 hal ini untuk mempersiapkan diri tanpa panik!

Bayangkan betapa menakutkannya jika Anda tiba-tiba mengalami reaksi alergi yang parah. Sama seperti Anda melakukan latihan evakuasi kebakaran di rumah, penting untuk mengingat instruksi yang diberikan dokter Anda dan merencanakan secara mental apa yang harus dilakukan dalam keadaan darurat. Jika Anda siap, Anda dapat menghadapi masalah besar apa pun tanpa rasa takut.

Mengapa perlu persiapan yang begitu banyak? Apa itu reaksi alergi parah (anafilaksis)?

Sederhananya, anafilaksis adalah reaksi alergi yang sangat parah dan mengancam jiwa. Kondisi ini dapat terjadi ketika tubuh tiba-tiba menjadi alergi terhadap sesuatu, misalnya, makanan tertentu (seperti kacang tanah, susu, telur, makanan laut), sengatan serangga (sengatan tawon), atau obat-obatan tertentu. Yang terjadi di sini adalah satu atau lebih sistem tubuh bereaksi dengan cepat sekaligus. Oleh karena itu, penting untuk bertindak segera . Jika waktu berlalu, situasinya dapat menjadi berbahaya. Itulah mengapa kita perlu mempersiapkan diri untuk hal ini sebelumnya.

Langkah Pertama: Penyelamat Anda - Pena Epinefrin di Mana Saja, Kapan Saja!

Jika Anda berisiko mengalami reaksi alergi parah, dokter Anda mungkin telah meresepkan obat yang disebut epinefrin (seringkali berupa auto-injector, yang bentuknya seperti pena). Ini adalah penyelamat Anda.

• Selalu bawa dua dosis Epinefrin:
• Mengapa dua? Bayangkan saja, jika satu tidak berfungsi dengan baik, atau jika satu terjatuh dan pecah, atau jika gejala tidak terkontrol setelah dosis pertama, Anda mungkin perlu memberikan dosis kedua. Jadi pastikan untuk selalu menyediakan dua dosis.
• Di mana kamu menyimpannya? Ke mana pun kamu pergi! Ya, ke mana pun . Baik itu ke sekolah, kantor, pergi ke pesta, pergi ke kuil, pergi berlibur... ke mana pun kamu pergi, kamu harus membawa kedua benda ini bersamamu.
• Di sekolah/tempat kerja: Jika Anda seorang anak yang bersekolah, beri tahu guru dan perawat sekolah tentang hal ini. Minta mereka untuk menyimpannya di tempat yang aman dan mudah diakses. Jika Anda seorang pekerja, beri tahu setidaknya beberapa orang terdekat Anda tentang hal ini.

• Simpan dengan benar:
• Epinefrin tidak boleh terpapar panas atau dingin yang ekstrem. Artinya, obat ini tidak boleh disimpan di dasbor mobil, di bawah sinar matahari langsung, atau di tempat yang sangat dingin (seperti freezer). Perubahan suhu dapat memengaruhi efektivitas obat. Simpan pada suhu ruangan sesuai petunjuk produsen.

Langkah Kedua: Kenali gejala pasti dari alergi parah! Kapan Anda harus memberikan epinefrin?

Untuk menghindari kepanikan dalam keadaan darurat, Anda perlu mengetahui dengan tepat apa saja gejala `(Anafilaksis)`. Hanya dengan begitu Anda dapat bertindak dengan cepat.

• Gejala utama alergi parah (anafilaksis):
• Kesulitan bernapas:Anda akan kesulitan bernapas, merasa sesak napas, mengi, dan dada terasa sesak. Anda bahkan mungkin mendengar suara mengi, yaitu suara mendesing yang berasal dari dada.
• Perubahan pada tenggorokan: Tenggorokan terasa kencang, terasa seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, suara menjadi serak, kesulitan berbicara.
• Pembengkakan: Pembengkakan pada bibir, lidah, wajah, atau tenggorokan.
• Perubahan pada kulit: biduran, kemerahan, ruam seperti eksim, dan gatal yang berlebihan.
• Ketidaknyamanan perut: Kram perut parah, muntah, dan diare.
• Gejala lainnya: pusing, pingsan, jantung berdebar kencang atau lemah, keringat dingin.

• Kapan Anda harus menggunakan `(Epinefrin)`?
• Jika Anda mengalami salah satu gejala parah yang disebutkan di atas, segera gunakan Epinefrin.
• Atau, jika dua atau lebih gejala ringan muncul bersamaan . Misalnya, bayangkan Anda secara tidak sengaja makan sesuatu yang mungkin menyebabkan alergi. Kemudian Anda mulai merasa sakit dan muntah... atau jika Anda batuk ringan dan sakit perut... maka Anda tetap harus menggunakan `(Epinefrin)`.
• Hal terpenting adalah mengikuti instruksi dokter Anda dengan tepat. Dokter mungkin telah memberikan instruksi khusus berdasarkan kondisi Anda.

Langkah Ketiga: Pelajari cara menggunakan Epinefrin dengan benar!

Dalam keadaan darurat, tidak ada waktu untuk menunggu alat suntik epinefrin berwarna hijau itu. Jadi, Anda perlu memahami cara menggunakannya terlebih dahulu.

"Dalam keadaan darurat, ketika Anda gugup dan anggota tubuh Anda gemetar, mungkin sudah terlambat untuk memberikan obat jika Anda tidak terbiasa melakukannya dengan benar. Itulah mengapa pelatihan ini sangat penting."

• Hal-hal yang perlu dipraktikkan:
• Apakah pulpen ini memiliki tutup pelindung? Bagaimana cara membukanya? Apakah harus diputar?
• Apakah ini `(injektor)`? (Biasanya memang begitu.) Atau apakah ini `(semprotan hidung)` yang diberikan ke hidung? (Di Sri Lanka, `(injektor)` adalah yang paling umum).
• Sisi mana yang merupakan tempat penyuntikan (sisi dengan jarum)? Anda perlu memegangnya di sisi yang lain.
• Di bagian tubuh mana sebaiknya ditindik? (Biasanya di bagian belakang paha, di bagian otot.)
• Bagaimana cara memegang pena? Berapa lama saya harus memegangnya? (Biasanya beberapa detik).
• Cara berlatih:
• Tanyakan kepada dokter Anda: Saat Anda mengunjungi dokter, mintalah beliau untuk mendemonstrasikan cara menggunakan pena `(Epinefrin)` ini. Mintalah beliau untuk membiarkan Anda mencobanya juga dan lihat apakah tidak apa-apa.
• Periksa situs web produsen: Situs web perusahaan yang membuat obat tersebut memiliki petunjuk penggunaan beserta video dan gambar. Silakan periksa.
• Gunakan perangkat pelatihan:Beberapa perusahaan farmasi memiliki alat berbentuk pena yang hanya用于 pelatihan. Alat ini disebut "trainer." Alat ini tidak berisi obat atau jarum suntik. Alat ini hanya ada untuk membantu Anda berlatih langkah-langkahnya. Tanyakan kepada dokter Anda apakah Anda bisa mendapatkannya. Ajari keluarga Anda cara menggunakannya juga. Jika Anda tidak bisa langsung melakukannya, mereka dapat membantu Anda.

Langkah Keempat: Bagaimana jika Anafilaksis Terjadi? Bertindaklah Segera!

Oke, sekarang Anda sudah mengetahui gejalanya dan terbiasa menggunakan `(Epinefrin)`. Apa yang Anda lakukan jika situasi seperti itu terjadi?

• Gunakan Epinefrin segera: Begitu gejala muncul, jangan menunggu sampai Anda merasa "mari kita tunggu sedikit lebih lama dan lihat apakah gejalanya hilang." Suntikkan Epinefrin (atau minta orang lain melakukannya) segera, artinya tanpa penundaan .
• Segera hubungi 1990 (layanan ambulans darurat):
• Segera setelah Anda memberikan epinefrin, jika memungkinkan, beri tahu orang lain untuk menghubungi 911 dan memanggil ambulans.
• Jika Anda sendirian, gunakan `(Epinefrin)` terlebih dahulu, lalu segera hubungi 1990.
• Pergilah ke unit gawat darurat rumah sakit terdekat:
• Sekalipun gejalanya sedikit mereda setelah pemberian epinefrin, Anda tetap harus pergi ke ruang gawat darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
• Mengapa demikian? Terkadang gejala awal mereda, dan kemudian beberapa jam kemudian (dari 1 hingga 72 jam) gejala tersebut dapat muncul kembali. Ini disebut "reaksi bifasik" (seperti gelombang kedua). Anda dapat dirawat dan dipantau di rumah sakit.
• Bawalah pena Epinefrin bekas ke rumah sakit: Dengan cara ini, dokter dapat melihat apa yang Anda gunakan dan berapa lama waktu yang telah berlalu.

Langkah Kelima: Simpan Epinefrin dengan benar, periksa tanggal kedaluwarsanya!

Sangat penting juga untuk menyimpan obat-obatan penyelamat hidup Anda dengan benar.

• Ikuti petunjuk produsen: Simpan pena Epinefrin persis seperti yang diarahkan oleh produsen (biasanya pada suhu ruangan, jauhkan dari sinar matahari langsung dan suhu panas/dingin yang ekstrem). Beberapa pena memiliki jendela kecil tempat Anda dapat melihat cairan di dalamnya. Periksa juga apakah cairan tersebut berubah warna atau tampak seperti bubuk. Jika demikian, jangan gunakan.
• Selalu periksa tanggal kedaluwarsa: Seperti semua obat, obat ini memiliki tanggal kedaluwarsa. Jika tanggal tersebut terlewati, efektivitas obat mungkin akan menurun.
• Dapatkan yang baru sebelum kedaluwarsa: Sebelum tanggal kedaluwarsa pena Epinefrin Anda mendekati (setidaknya satu bulan sebelumnya), dapatkan resep baru dari dokter Anda dan dapatkan yang baru dari apotek.
• Atur pengingat: Atur pengingat di ponsel Anda, atau tandai dengan jelas di kalender Anda. Dengan begitu, Anda tidak akan lupa.

Kesimpulannya: Keselamatan ada di tangan Anda! (Pesan Utama)

Sekarang Anda mengerti bahwa reaksi alergi parah (Anafilaksis) bukanlah sesuatu yang bisa dianggap enteng. Namun, tidak perlu panik. Yang terpenting adalah bersiap-siap.

• Selalu simpan dua pena Epinefrin Anda di dekat Anda.
• Kenali gejalanya dengan benar.
• Pelajari cara menggunakan Epinefrin.
• Dalam keadaan darurat, bertindaklah segera, hubungi 1990, pergilah ke rumah sakit.
• Simpan obat Anda dengan benar dan periksa tanggal kedaluwarsanya.

Jika Anda mengingat langkah-langkah ini, tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk keluarga dan teman-teman Anda, Anda dapat membantu jika seseorang mengalami reaksi alergi. Bicaralah dengan dokter Anda secara teratur tentang hal ini, dan ajukan pertanyaan apa pun yang Anda miliki. Ingat, keselamatan Anda ada di tangan Anda sendiri. Anda dapat menghadapi situasi ini tanpa rasa takut dan dengan kesadaran!

Anafilaksis, Epinefrin, Epinefrin, Alergi, Keadaan Darurat Alergi, Auto-Injektor Epinefrin