Apakah jari Anda sulit ditekuk? Apakah jari Anda sering kaku? Mari kita pelajari tentang 'Jari Pemicu' ini!

Pernahkah Anda bangun tidur di pagi hari dan berpikir, “Ya ampun, jari ini susah sekali ditekuk, rasanya seperti macet!” Atau apakah Anda mendengar bunyi klik saat menekuk atau meluruskan jari Anda? Jika itu terjadi dan Anda merasa jari Anda macet di satu tempat, disertai rasa sakit, Anda mungkin mengalami kondisi yang disebut ‘jari pemicu’. Jangan khawatir, mari kita bahas secara sederhana.

Apa itu 'Trigger Finger'?

Sederhananya, 'Trigger Finger' adalah kondisi di mana satu atau lebih jari di tangan Anda, terkadang ibu jari, menjadi kaku dan sulit ditekuk atau diluruskan. Lebih tepatnya, jari mungkin macet dalam posisi bengkok. Ada yang mengatakan kondisi ini disebut 'trigger finger' karena rasanya seperti mencoba menarik pelatuk pistol.

Kondisi ini terjadi ketika jaringan di jari Anda yang disebut tendon terpengaruh. Tendon seperti pita kuat yang menghubungkan otot kita ke tulang kita. Ketika ada masalah dengan tendon ini, jari-jari tidak dapat berfungsi dengan baik. Kondisi ini paling sering terlihat pada jari manis . Namun, kondisi ini dapat terjadi pada jari mana pun, termasuk ibu jari.

Apa saja gejala yang dialami seseorang dengan 'jari pemicu'?

Jika Anda mengalami trigger finger, Anda mungkin mengalami satu atau lebih gejala berikut:

• Bunyi 'klik' terasa saat Anda menekuk atau meluruskan jari. Rasanya seperti ada sesuatu yang melompat dari dalam.
• Sensasi tegang dan kaku disertai rasa sakit saat menekuk jari ke samping.
• Rasa sakit yang tajam atau sensasi berdenyut di tangan, tepat di pangkal jari yang terkena. Rasa sakit ini mungkin lebih parah saat Anda menggenggam sesuatu dengan erat.
• Terkadang mungkin ada pembengkakan atau benjolan kecil yang terasa seperti tersangkut di tangan .
• Jari yang tertekuk dan tidak bisa diluruskan kembali saat ditekuk . Terkadang jari yang tertekuk tersebut harus diluruskan perlahan dengan tangan yang lain.

Banyak orang mengalami gejala-gejala ini, terutama mati rasa dan kaku pada jari-jari mereka, paling sering di pagi hari . Seiring berjalannya hari, dan dengan sedikit penggunaan jari-jari mereka, kekakuan ini cenderung berkurang.

Mengapa 'jari pemicu' ini berkembang? Apa penyebabnya?

Penyebab utama jari pemicu adalah pembengkakan atau peradangan pada tendon di jari atau jaringan di sekitarnya.

Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, tendon itu seperti pita yang menghubungkan otot ke tulang. Tendon ini dikelilingi oleh selubung (seperti tabung kecil ) yang disebut selubung tendon.Ia bergerak dari dalam. Selubung tendon ini melindungi tendon dan menjaganya tetap pada tempatnya.

Nah, begini cara terjadinya trigger finger: Ketika tendon mengalami peradangan dan pembengkakan karena suatu alasan, tendon tersebut tidak dapat bergerak dengan lancar di dalam selubung tendon. Ibarat benang yang tersangkut di lubang kecil. Terkadang, benjolan kecil (nodul) dapat terbentuk di tendon yang bengkak ini. Akibatnya, pergerakan tendon di dalam selubung tendon menjadi semakin sulit.

Simpul yang terbentuk di `tendon` ini mencoba tersangkut di bagian `selubung tendon` yang disebut `katrol A1` . `Katrol A1` ini adalah tempat sempit di dalam terowongan tempat `tendon` berjalan. Ketika tersangkut di sana, jari akan terasa terjepit dengan bunyi `klik`.

Siapa yang lebih mungkin mengalami 'Trigger Finger'? (Faktor Risiko)

Meskipun kondisi ini dapat berkembang pada siapa saja, beberapa orang lebih mungkin mengembangkannya.

• Kondisi ini paling umum terjadi pada orang berusia antara 40 dan 60 tahun .
• Hal ini dapat terjadi pada orang yang terus-menerus melakukan gerakan yang sama, memegang benda dengan erat menggunakan tangan, atau memiliki pekerjaan atau hobi yang memberi banyak tekanan pada jari-jari mereka . Misalnya:
• Orang-orang yang bertani dan bekerja di perkebunan.
• Orang-orang yang bekerja di pabrik dan menggunakan perkakas tangan.
• Orang-orang yang memainkan alat musik (terutama gitar dan biola).
• Orang-orang yang bermain olahraga yang menggunakan raket, seperti tenis dan bulu tangkis.
• Orang dengan kondisi kronis tertentu juga lebih mungkin mengalami trigger finger:
• Osteoartritis – penyakit pada persendian .
• Artritis Reumatoid – Suatu penyakit di mana sistem kekebalan tubuh menyerang persendian.
• Gout – peradangan pada persendian yang disebabkan oleh peningkatan kadar asam urat.
• Diabetes Melitus
• Amiloidosis – penumpukan protein abnormal di jaringan.
• Penyakit tiroid

Bagaimana dokter mendiagnosis trigger finger?

Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Dokter biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik .

• Tangan dan jari Anda akan diperiksa.
• Anda akan ditanya tentang gejala Anda (berapa lama Anda mengalaminya, kapan gejalanya memburuk, apa yang Anda lakukan, dll.).
• Dokter akan perlahan menekuk dan meluruskan jari-jari Anda untuk mendengar bunyi klik dan seberapa kencang jari-jari tersebut. Saat Anda melakukan ini, Anda perlu memberi tahu mereka di mana Anda merasakan sakit.

Pada umumnya, tidak diperlukan tes khusus untuk mendiagnosis trigger finger. Namun, terkadang, USG atau rontgen mungkin dilakukan untuk memeriksa masalah lain.

Apa saja pengobatan untuk 'Jari Pemicu'?

Pengobatan untuk trigger finger tergantung pada seberapa parah gejalanya dan jari mana yang terkena. Jangan khawatir, kondisi ini seringkali dapat disembuhkan dengan pengobatan sederhana.

Perawatan berikut ini umumnya digunakan:

• Istirahat: Ini hal pertama. Anda perlu menjauhi aktivitas, hobi, dan hal-hal yang memberi tekanan pada jari Anda yang menyebabkan kondisi jari pemicu untuk sementara waktu. Ini akan memberi waktu pada tendon untuk pulih.
• Pemasangan bidai: Dokter Anda mungkin akan merekomendasikan bidai kecil untuk menjaga jari yang terkena tetap di satu tempat, biasanya dalam posisi lurus. Ini memberi tendon istirahat dan membantunya meregang kembali.
• Latihan peregangan: Dokter atau terapis fisik Anda akan mengajarkan beberapa latihan peregangan sederhana yang akan membantu meningkatkan fleksibilitas tendon Anda.
• Obat antiinflamasi:
• Untuk mengurangi rasa sakit dan pembengkakan, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas yang disebut NSAID (Obat antiinflamasi nonsteroid), seperti ibuprofen atau naproxen.
• Dokter juga dapat meresepkan jenis obat yang disebut kortikosteroid, yang mengurangi peradangan .
• Dalam beberapa kasus, suntikan kortison dapat diberikan pada selubung tendon yang terkena. Ini dapat dengan cepat mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.

Ingat, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan ini.

Apakah pembedahan diperlukan untuk menyembuhkan trigger finger?

Sebagian besar kasus trigger finger dapat disembuhkan dengan perawatan sederhana yang disebutkan di atas. Namun, jika perawatan tersebut tidak membantu, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan operasi .

Ini disebut operasi "pelepasan jari pemicu" . Ini bukan operasi besar.

• Sebelum operasi, bagian lengan yang terkena akan dibius ( anestesi lokal) .
• Kemudian ahli bedah mengangkat selubung tendon yang tersangkut.Sayatan yang sangat kecil dibuat. Ini memungkinkan tendon untuk bergerak bebas.
• Ini adalah prosedur rawat jalan , yang berarti Anda bisa pulang pada hari yang sama.

Seberapa cepat saya akan merasa lebih baik setelah perawatan?

Setelah Anda memulai perawatan non-bedah (istirahat, penggunaan bidai, latihan, pengobatan), gejala Anda akan berangsur-angsur membaik. Lamanya waktu pemulihan penuh akan bervariasi tergantung pada kondisi Anda.

Setelah operasi, Anda biasanya akan mulai merasa lebih baik dalam beberapa minggu . Namun, mungkin diperlukan beberapa bulan sebelum Anda dapat melanjutkan aktivitas normal Anda. Dokter Anda akan menjelaskan hal ini kepada Anda.

Apakah trigger finger akan sembuh dengan sendirinya?

Ini adalah pertanyaan yang sering diajukan banyak orang. Tidak, jari kaku (trigger finger) biasanya tidak akan sembuh dengan sendirinya. Jika Anda mengalami gejalanya, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Anda mungkin hanya perlu istirahat, tetapi itu adalah keputusan dokter. Jika tidak, mengabaikannya dapat memperburuk kondisi.

Apakah trigger finger dapat dicegah?

Meskipun tidak dapat dicegah sepenuhnya, Anda dapat melakukan hal berikut untuk mengurangi risiko Anda:

• Sebisa mungkin hindari pekerjaan yang memberikan tekanan terus-menerus pada tangan dan jari Anda.
• Jika Anda berolahraga atau menggunakan peralatan apa pun di tempat kerja, perhatikan postur dan teknik yang benar terkait dengan hal tersebut.
• Saat memulai olahraga atau aktivitas berat baru, mulailah perlahan. Jangan memaksakan diri terlalu keras sekaligus.
• Jika Anda melakukan pekerjaan manual terus menerus, istirahatlah sejenak sesekali.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda merasa memiliki gejala 'jari pemicu', terutama jika Anda tidak dapat menekuk atau meluruskan jari dengan benar, segera periksakan ke dokter. Jika Anda tiba-tiba bahkan tidak dapat menggerakkan jari, segera pergi ke ruang gawat darurat rumah sakit.

Pertanyaan apa saja yang sebaiknya Anda ajukan kepada dokter?

Saat Anda pergi menemui dokter, Anda dapat mengajukan pertanyaan seperti ini:

• Apakah saya benar-benar mengidap 'trigger finger'? Atau ini masalah lain?
• Menurutmu mengapa ini terjadi padaku?
• Jenis perawatan apa yang terbaik untuk saya?
• Apakah saya perlu menjalani operasi?
• Berapa lama biasanya pengobatan berlangsung?
• Apa saja hal-hal yang perlu saya waspadai saat melakukan aktivitas sehari-hari?

Apakah 'Trigger Finger' termasuk jenis radang sendi?

Tidak. Meskipun trigger finger dan arthritis sama-sama dapat menyebabkan nyeri dan kekakuan pada tangan dan jari, trigger finger bukanlah jenis arthritis.

Jari pemicu disebabkan oleh pembengkakan atau peradangan pada tendon atau selubung tendon .

Artritis adalah penyakit yang menyerang jaringan di persendian . Seiring waktu, artritis menyebabkan jaringan di persendian menipis dan tulang mulai bergesekan satu sama lain.

Apa perbedaan antara 'Trigger Finger' dan 'Trigger Thumb'?

'Jari pemicu' dan 'jempol pemicu' adalah kondisi yang sama . Dokter menggunakan kedua nama ini tergantung pada apakah jari lain atau jempol yang terpengaruh. Kadang-kadang juga disebut 'tenosinovitis stenosing'. Bagaimanapun, itu adalah kondisi yang sama dan diobati dengan cara yang sama.

Terakhir, beberapa hal yang perlu diingat.

Jari kaku (trigger finger) adalah kondisi yang menyebabkan jari menjadi kaku dan tegang akibat peradangan pada tendon atau selubung tendon. Kabar baiknya adalah kondisi ini dapat diobati . Meskipun mungkin diperlukan pembedahan, Anda akan dapat melanjutkan aktivitas dan hobi normal Anda.

Oleh karena itu, jika Anda mengalami salah satu gejala ini – nyeri, kaku, mati rasa, suara 'klik' di jari Anda – jangan abaikan . Segera periksakan diri ke dokter dan mintalah saran. Dokter akan menemukan penyebabnya dan memberikan perawatan yang paling tepat.

` jari pemicu, jari terkunci, tendon, nyeri jari, nyeri tangan, tenosinovitis stenosing, jari terkunci