Jika Anda sedang hamil, terutama di beberapa bulan terakhir, apakah Anda tiba-tiba merasakan perut Anda mengencang, sedikit nyeri? Pada saat itu, bukankah Anda merasa sedikit takut? "Ibu, apakah bayi ini akan lahir?" Bukankah begitu? Tapi jangan takut. Tidak setiap rasa kencang di perut Anda, setiap nyeri yang Anda rasakan selama kehamilan adalah tanda bahwa bayi akan lahir. Beberapa di antaranya hanyalah latihan yang mempersiapkan tubuh Anda untuk hari besar tersebut.
Apa itu kontraksi Braxton Hicks?
Sederhananya, inilah yang kita sebut kontraksi Braxton Hicks . Dalam bahasa Sinhala, kontraksi ini seperti "kontraksi palsu." Kontraksi ini seperti latihan yang mempersiapkan tubuh Anda, yaitu otot-otot rahim, untuk kontraksi dan persalinan yang sebenarnya. Munculnya kontraksi ini tidak berarti bayi akan segera lahir, dan juga tidak berarti persalinan telah dimulai.
Sensasi ini biasanya dapat dirasakan mulai trimester kedua atau ketiga kehamilan. Ini normal dan tidak perlu terlalu dikhawatirkan.
Bagaimana rasanya kontraksi Braxton Hicks?
Banyak ibu menggambarkan hal ini sebagai perasaan kencang di salah satu bagian perut mereka yang hilang setelah beberapa saat. Beberapa bahkan mengatakan rasanya seperti sakit perut ringan saat menstruasi. Ini memang sedikit tidak nyaman, tetapi tidak menyebabkan serviks terbuka atau proses melahirkan bayi dimulai.
Mengapa kontraksi Braxton Hicks ini terjadi?
Ada beberapa alasan mengapa rumor palsu ini beredar.
- Dehidrasi: Dalam kebanyakan kasus, penyebab utamanya adalah penurunan jumlah air dalam tubuh.
- Aktivitas Anda: Hal ini dapat terjadi jika Anda berjalan, berdiri, mengangkat benda berat, atau bahkan setelah berhubungan seks.
- Gerakan bayi: Kontraksi ini juga dapat terjadi ketika bayi bergerak di dalam rahim.
- Kandung kemih penuh: Kontraksi ini dapat terjadi bahkan ketika Anda kesulitan buang air kecil karena rahim Anda terstimulasi.
- Penyakit yang menyebabkan muntah atau mual.
Kontraksi Braxton Hicks? Benar atau Salah? Mari kita ketahui perbedaannya.
Pertanyaan terbesar yang sering muncul adalah bagaimana cara mengetahui apakah ini kehamilan palsu atau kehamilan sungguhan. Ajukan pertanyaan-pertanyaan ini pada diri Anda sendiri. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan gambaran yang lebih baik.
Yang terpenting adalah, jika Anda ragu tentang hal ini, segera bicarakan dengan dokter Anda . Jangan pernah menebak-nebak.
Untuk memudahkan pemahaman perubahan-perubahan ini, lihat tabel di bawah ini.
| Ciri | Kontraksi palsu (Braxton Hicks) | Tenaga Kerja Sejati |
|---|---|---|
| Pola waktu (Pola) | Tidak ada pola spesifik. Waktu dan intervalnya berubah. Jaraknya tidak semakin dekat dari waktu ke waktu. | Rasa sakit muncul secara berkala (misalnya setiap 10 menit). Seiring waktu, rasa sakit datang dan pergi, dan interval kemunculannya menjadi semakin jarang . |
| Kekuatan | Biasanya ringan. Gejalanya tidak memburuk seiring waktu. Mungkin dimulai dengan kuat lalu mereda. | Rasa sakitnya berangsur-angsur semakin kuat dan intens. |
| Mengubah Posisi | Rasa sakit akan hilang jika Anda mengubah posisi, berjalan, atau beristirahat sejenak. | Rasa sakit itu tidak berhenti bahkan setelah mengubah posisi, berjalan, atau beristirahat. Rasa sakit itu terus datang. |
| Lokasi Nyeri | Sebagian besar waktu, rasa tegang atau tidak nyaman hanya dirasakan di bagian depan perut. | Nyeri ini sering kali dimulai di punggung bagian bawah dan menjalar ke perut, atau dimulai di perut dan menjalar ke punggung. |
| Tanda Lainnya | Biasanya tidak ada gejala lain. | Gejala yang mungkin muncul antara lain keluarnya "sumbat lendir", keluarnya cairan berdarah dari vagina, atau pecahnya ketuban . |
Sakit perut lainnya selama kehamilan
Selain kontraksi Braxton Hicks, ada beberapa alasan lain mengapa Anda mungkin mengalami sakit perut selama kehamilan.
Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Infeksi saluran kemih (ISK) lebih sering terjadi selama kehamilan. Hal ini karena rahim yang membesar menekan kandung kemih, menghambat aliran urine. Nyeri perut bagian bawah bisa menjadi tanda ISK. Jika tidak diobati, dapat menyebabkan infeksi ginjal dan persalinan prematur. Jadi, jika Anda menduga mengalami ISK, segera beri tahu dokter Anda .
Sembelit dan Gas
Selama kehamilan, hormon progesteron memperlambat sistem pencernaan. Hal ini dapat menyebabkan sembelit dan kembung. Ini dapat menyebabkan sakit perut. Ini tidak berbahaya. Namun, jika Anda mengalami sembelit selama beberapa minggu, bicarakan dengan dokter Anda. Jangan mengonsumsi obat pencahar tanpa persetujuan dokter Anda.
Abrupsio Plasenta
Ini adalah kondisi darurat yang serius . Ini terjadi ketika plasenta terlepas dari dinding rahim sebelum bayi lahir. Hal ini dapat menyebabkan bayi kekurangan oksigen dan nutrisi, dan Anda mungkin mengalami pendarahan hebat. Pendarahan vagina, nyeri perut atau punggung yang tiba-tiba dan parah, dan gejala lainnya mungkin merupakan tanda-tanda kondisi ini. Rawat inap segera sangat penting.
Nyeri Ligamen Bulat
Ini adalah rasa sakit yang tajam yang terjadi di kedua sisi perut saat rahim membesar, karena ligamen yang menahan rahim di tempatnya meregang. Rasa sakit ini dapat terjadi saat Anda berdiri, berguling di tempat tidur, atau batuk. Rasa sakit ini akan hilang dalam beberapa detik.
Kapan Anda harus mencari nasihat medis?
Jika Anda ragu dengan apa yang Anda rasakan, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau bidan Anda. Namun, jika Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini , segera temui dokter atau pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
- Segala jenis pendarahan vagina .
- Kantung air pecah (air bisa keluar dalam jumlah banyak sekaligus, atau bisa keluar sedikit demi sedikit).
- Setiap 5 menitRasa sakit yang hebat yang berlangsung selama satu jam.
- Rasa sakitnya sangat parah sehingga Anda bahkan tidak bisa berjalan .
- Penurunan yang nyata pada gerakan bayi (menggerakkan badan) (misalnya, kurang dari 10 gerakan dalam 2 jam).
- Gejala keguguran sebenarnya muncul sebelum usia kehamilan 37 minggu .
Meredakan kram Braxton Hicks
Meskipun hal-hal ini tidak perlu diobati, ada beberapa hal sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan:
- Minumlah banyak air.
- Ubah postur tubuh Anda. Berjalan-jalanlah.
- Jika Anda sudah bekerja dalam waktu lama, istirahatlah. Tidurlah.
- Mandilah dengan air hangat kuku. Dengarkan lagu yang Anda sukai.
- Dapatkan pijatan ringan.
Pesan Utama
- Kontraksi Braxton Hicks adalah kontraksi "latihan" normal selama kehamilan. Kontraksi ini mempersiapkan tubuh Anda untuk persalinan.
- Kontraksi palsu ini tidak memiliki pola tertentu, dan juga tidak memburuk seiring waktu. Kontraksi ini akan hilang saat Anda mengubah posisi atau beristirahat.
- Cinta sejati akan semakin kuat, jarak di antara keduanya akan berkurang, dan pose-pose pun tak pernah berhenti berubah.
- Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang rasa sakit yang Anda rasakan, atau jika Anda memiliki tanda-tanda peringatan seperti pendarahan atau pecahnya ketuban, segera hubungi dokter Anda.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda