Mari kita pelajari lebih lanjut tentang 'sistem penyaringan' tubuh kita (Sistem Urinari)

Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana tepatnya produk limbah yang kita makan dan minum keluar dari tubuh kita? Sama seperti kita membuang sampah di rumah, tubuh kita memiliki sistem super yang didedikasikan untuk tugas ini. Itulah yang kita sebut sistem urin . Ini adalah 'sistem penyaring' sebenarnya di dalam tubuh kita. Jika ada masalah dengan sistem ini, kita tidak akan bisa buang air kecil secara normal dan berbagai masalah kesehatan dapat muncul. Jadi hari ini, mari kita bahas ini secara sederhana dan sopan.

Apa fungsi utama dari sistem urinaria ini?

Sederhananya, sistem urin Anda membersihkan darah dan membuang produk limbah dari tubuh Anda. Ini seperti menyaring daun teh. Ia membuang air, garam , racun , dan produk limbah lainnya dari tubuh Anda.

Ini memiliki beberapa fungsi utama:

• Menyaring darah.
• Memisahkan racun yang tidak diinginkan dari nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
• Urine yang dihasilkan disimpan sementara dan kemudian dikeluarkan dari tubuh ketika waktunya tiba.

Apa saja organ utama dari sistem ini?

Ada beberapa organ kunci yang membantu seluruh proses ini. Semua organ ini terletak di daerah perut dan panggul kita. Mari kita lihat apa saja organ-organ tersebut dan apa fungsinya.

Oke, jadi bagaimana cara kerja pemurnian darah ini?

Ini adalah proses yang sangat menarik. Bayangkan seperti ini...

1. Pertama, darah dalam tubuh Anda memasuki ginjal melalui banyak arteri kecil.

2. Selanjutnya, darah ini disaring secara menyeluruh di dalam ginjal. Di sini, nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti vitamin, mineral , dan protein, dipisahkan dari produk limbah dan racun yang tidak dibutuhkan.

3. Setelah itu, zat-zat baik yang dibutuhkan tubuh dikembalikan ke dalam darah dan diedarkan ke seluruh tubuh.

4. Produk limbah yang tidak diinginkan dan kelebihan air bergabung membentuk urin .

5. Urine yang terbentuk ini mengalir melalui dua ureter yang telah kita sebutkan sebelumnya dan terkumpul di kandung kemih.

6. Ketika kandung kemih penuh, sinyal dikirim ke otak kita yang mengatakan, "Saya perlu pergi ke toilet sekarang."

7. Saat kita buang air kecil, urine keluar dari tubuh melalui uretra .

Apa saja penyakit dan masalah umum yang memengaruhi sistem kemih?

Sayangnya, sistem ini juga rentan terhadap berbagai penyakit dan masalah. Beberapa bersifat bawaan, sementara yang lain berkembang seiring bertambahnya usia. Mari kita lihat beberapa masalah yang paling umum.

Infeksi

Inilah masalah utama yang dihadapi banyak orang. Kita akan menyelesaikannya.Infeksi saluran kemih (ISK) adalah infeksi yang terjadi ketika kuman , seperti bakteri, masuk ke saluran kemih. Wanita lebih mungkin mengalami kondisi ini. Infeksi menular seksual (IMS) juga dapat menyebabkan masalah saluran kemih. Dokter Anda sering meresepkan antibiotik untuk kondisi ini.

Batu Ginjal

Ini adalah kondisi yang sudah banyak dikenal orang, dan bisa sangat menyakitkan. Produk limbah dalam tubuh, bersama dengan mineral seperti kalsium, membentuk batu kecil di ginjal. Jika batu-batu ini tersangkut di saluran kemih, dapat menyebabkan nyeri punggung yang tak tertahankan.

Masalah Buang Air Kecil

• Inkontinensia urin: Ini adalah kondisi di mana urin tidak keluar secara sengaja. Kondisi ini bisa sangat parah saat batuk, tertawa, atau bersin.
• Kandung Kemih Overaktif: Kebutuhan mendadak dan berlebihan untuk buang air kecil secara sering.
• Retensi Urine: Ketidakmampuan untuk mengosongkan kandung kemih sepenuhnya setelah buang air kecil.

Masalah-masalah ini dapat diatasi dengan pengobatan dan perubahan gaya hidup.

Obstruksi Saluran Kemih

Tumor atau kondisi lain di bagian mana pun dalam sistem kemih dapat menghambat aliran urin. Misalnya, pembesaran prostat pada pria dapat menyumbat uretra dan membuat sulit untuk buang air kecil. Terkadang, operasi diperlukan untuk menghilangkan penyumbatan ini.

Penyakit ginjal

Ini adalah kondisi serius. Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah dua penyebab utama penyakit ginjal kronis (CKD). Oleh karena itu, sangat penting untuk mengontrol kadar gula dan tekanan darah Anda. Ketika penyakit ginjal menjadi parah, dapat menyebabkan gagal ginjal . Kemudian Anda harus menjalani dialisis atau transplantasi ginjal.

Apa saja gejala umum dari penyakit-penyakit ini?

Gejala dapat bervariasi tergantung pada masalahnya. Namun sebagian besar waktu, Anda dapat melihat gejala umum ini. Periksa apakah Anda juga mengalami gejala-gejala ini.

Bagaimana cara saya mengetahui apakah ada masalah seperti ini?

Jika Anda mengalami gejala seperti ini, dokter Anda kemungkinan akan melakukan beberapa tes untuk mendiagnosis kondisi tersebut.

• Analisis urin: Ini adalah tes paling dasar. Sampel urin Anda diambil dan diperiksa di bawah mikroskop untuk memeriksa keberadaan bakteri atau masalah lainnya.
• Tes Kultur Urine: Jika dicurigai adanya infeksi saluran kemih, tes ini dilakukan untuk mengetahui secara pasti bakteri apa yang menyebabkannya.
• Tes Darah: Tes darah dilakukan untuk memeriksa fungsi ginjal dan untuk melihat apakah ada infeksi di dalam tubuh.
• Tes Pencitraan: Terkadang Anda mungkin diminta untuk melakukan pemindaian USG , rontgen , CT scan , atau MRI scan untuk mencari hal-hal seperti batu ginjal atau tumor.

Hal-hal yang dapat kita lakukan untuk menjaga kesehatan sistem kemih.

"Lebih baik mencegah penyakit sebelum terjadi daripada mengobatinya setelah terjadi," kata mereka. Jadi, ada beberapa hal sederhana yang dapat kita lakukan untuk menjaga agar sistem berharga ini tetap sehat.

• Minumlah banyak air: Minum air yang cukup sepanjang hari membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Ini sangat membantu mencegah batu ginjal dan infeksi saluran kemih.
• Konsumsi makanan yang seimbang: Kurangi makanan tinggi garam. Konsumsi makanan yang kaya kalsium. Ini membantu mengurangi pembentukan batu ginjal.
• Kosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya: Saat Anda pergi ke toilet, jangan terburu-buru dan kosongkan kandung kemih Anda sepenuhnya. Tunggu sampai kandung kemih Anda benar-benar kosong.
• Jangan menahan kencing: Saat Anda merasa ingin buang air kecil, jangan menahannya. Pergilah ke toilet sesegera mungkin.
• Bersihkan dengan benar (khususnya wanita): Saat membersihkan diri setelah menggunakan toilet, selalu usap dari depan ke belakang . Ini membantu mencegah bakteri masuk ke uretra dari anus.
• Buang air kecil setelah berhubungan seks: Ini sangat penting terutama bagi wanita. Buang air kecil setelah berhubungan seks membersihkan kuman yang mungkin masuk ke saluran kemih.
• Lakukan senam Kegel: Senam ini memperkuat otot-otot yang mengontrol buang air kecil. Ini membantu mencegah inkontinensia.

Kapan saya harus menemui dokter?

Jika Anda mengalami nyeri, ketidaknyamanan, atau perubahan pada pola buang air kecil, jangan abaikan. Ini bisa menjadi tanda awal infeksi atau penyakit lainnya. Jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, pastikan untuk menemui dokter Anda.

• Adanya darah dalam urin.
• Sensasi terbakar, nyeri , atau ketidaknyamanan saat buang air kecil.
• Nyeri di perut bagian bawah, sisi punggung, atau area genital.
• Kesulitan mengendalikan urin atau kebocoran urin tanpa disadari.
• Jika Anda seorang wanita, mungkin terasa seperti ada sesuatu yang keluar dari vagina (prolaps kandung kemih).

Jika Anda melihat hal seperti ini, jangan panik. Banyak masalah dapat dengan mudah diselesaikan dengan segera mencari pertolongan medis.