Nyeri yang tidak dapat dijelaskan di area vagina? Mari kita bahas tentang Vulvodynia!

Apakah Anda menderita nyeri terus-menerus di area genital (area kelamin) tanpa sebab yang jelas? Rasanya mungkin seperti terbakar, perih, atau kesemutan. Nyeri ini dapat menyulitkan Anda untuk melakukan aktivitas sehari-hari dan bahkan dapat membuat Anda merasa depresi. Jika Anda merasa sendirian, tidak dapat berbicara dengan siapa pun tentang hal itu, tidak dapat mengetahui mengapa hal itu terjadi, atau tidak dapat mengetahui penyebabnya, topik yang akan kita bahas hari ini akan sangat penting bagi Anda.

Singkatnya, apa itu Vulvodynia?

Vulvodynia (vul-vo-dee-nia) adalah nyeri kronis di area luar vagina (yang secara medis disebut `vulva`) yang berlangsung lebih dari tiga bulan tanpa penyebab yang jelas.

Sekarang Anda mungkin berpikir, "Area ini terasa sakit karena infeksi atau penyakit kulit." Ya, itu benar. Tetapi Vulvodynia adalah rasa sakit yang terjadi ketika penyebab spesifik (misalnya, infeksi jamur atau penyakit kulit) tidak dapat ditemukan . Rasa sakit ini bisa sangat parah sehingga Anda bahkan mungkin bosan dengan hal-hal yang Anda sukai. Anda bahkan mungkin tidak dapat memikirkan tentang berhubungan seks.

Apakah ada jenis-jenis utama vulvodynia?

Ya, kami membaginya menjadi dua jenis utama tergantung di mana rasa sakit itu terjadi.

1. Vulvodinia Lokal: Ini terjadi ketika rasa sakit dirasakan di area tertentu pada vagina. Paling sering, rasa sakit ini dirasakan di kulit antara labia dalam dan lubang vagina (disebut `vestibulum vulva`) atau di klitoris.

2. Vulvodinia Umum (nyeri menyebar ke seluruh area): Di sini, nyeri tidak terbatas pada satu tempat. Nyeri dapat terjadi di berbagai bagian area vagina, pada waktu yang berbeda. Terkadang, nyeri dapat dirasakan di seluruh area vagina.

Rasa sakit ini juga dapat dikategorikan berdasarkan bagaimana rasa sakit itu terjadi. Beberapa orang mengalami rasa sakit ketika sesuatu menyentuh atau menyentuh mereka (misalnya, saat berhubungan seks, memasukkan tampon). Bagi yang lain, rasa sakit terjadi bahkan ketika mereka hanya duduk dan tidak melakukan apa pun.

Bagaimana situasi ini memengaruhi kehidupan seseorang?

Vulvodynia bukan hanya sekadar rasa sakit. Ini adalah sesuatu yang dapat mengubah seluruh kehidupan seseorang secara drastis. Bayangkan saja...

• Dampak pada pekerjaan: Jika Anda bekerja di kantor, Anda mungkin tidak dapat melakukan pekerjaan Anda dengan baik karena rasa sakit yang timbul akibat duduk di satu tempat terlalu lama.
• Dampak pada hubungan: Hubungan seksual bisa menyakitkan atau bahkan tidak mungkin dilakukan, yang dapat berdampak signifikan pada hubungan Anda dengan suami atau pasangan. Hal ini dapat menyebabkan stres psikologis yang signifikan.
• Gangguan tidur: Rasa sakit dapat membuat Anda sulit tidur nyenyak di malam hari.
• Faktor-faktor yang memengaruhi pilihan pakaian:Saya tidak bisa memakai baju atau celana jins di penjara. Saya selalu harus memilih pakaian longgar.

Karena semua itu, penelitian menemukan bahwa banyak orang dengan vulvodynia juga mengalami masalah psikologis seperti depresi dan kecemasan .

Apa saja gejala vulvodynia?

Cara rasa sakit ini dialami berbeda-beda pada setiap orang. Cara rasa sakit itu dimulai, berhenti, dan memburuk juga dapat bervariasi dari orang ke orang.

Mengapa hal ini terjadi? Apa saja penyebab vulvodynia?

Sayangnya, para peneliti belum menemukan penyebab pasti untuk hal ini, tetapi ada beberapa faktor yang menurut mereka mungkin berkontribusi terhadapnya.

• Peradangan: Suatu kondisi peradangan di dalam tubuh.
• Faktor hormonal: Perubahan hormon.
• Faktor genetik: Kecenderungan yang diwariskan.
• Masalah neuropatik: Terjadi kerusakan pada saraf di area vagina atau gangguan fungsi saraf tersebut.
• Efek jangka panjang dari infeksi lama: Respons jangka panjang tubuh terhadap infeksi vagina sebelumnya.
• Otot dasar panggul yang melemah: Melemahnya atau seringnya kejang otot di area panggul.
• Hal-hal yang berbahaya bagi kulit: Iritasi kulit yang disebabkan oleh hal-hal seperti sabun dan parfum yang keras.

Bagaimana cara mengenali kondisi ini?

Saat Anda menemui dokter, ia akan mendiagnosis Anda menderita vulvodynia hanya setelah menyingkirkan semua kemungkinan penyebab lain dari rasa sakit Anda. Ini mungkin melibatkan beberapa tes.

• Riwayat medis: Dokter akan menanyakan tentang gejala Anda (di mana, bagaimana, dan berapa lama rasa sakit itu muncul), kehidupan seksual Anda, dan operasi apa pun yang pernah Anda jalani.
• Pemeriksaan fisik: Dokter akan memeriksa area vagina Anda dan mungkin juga menggunakan alat yang disebut `spekulum` untuk memeriksa vagina dan leher rahim Anda.
• Tes Cotton Swab: Ini adalah tes yang sangat penting. Di sini, kapas kecil digunakan untuk menyentuh berbagai area vagina secara lembut dan menanyakan di mana dan bagaimana Anda merasakan nyeri. Ini memudahkan untuk menemukan lokasi pasti nyeri tersebut.
• Pemeriksaan infeksi: Sampel cairan vagina diambil dan diuji untuk mendeteksi infeksi menular seksual (IMS), vaginosis bakteri, atau infeksi jamur.

Sangat jarang, dokter Anda mungkin merekomendasikan kolposkopi atau biopsi, yang melibatkan pengambilan sepotong kecil kulit dan pemeriksaannya, untuk memastikan tidak ada kondisi medis lain.

Apa saja pengobatan untuk vulvodynia?

Vulvodynia membutuhkan waktu untuk diobati. Mungkin diperlukan beberapa percobaan untuk menemukan pengobatan atau kombinasi pengobatan yang tepat untuk Anda. Jadi, kesabaran adalah kuncinya.

Hal-hal yang dapat Anda lakukan sendiri untuk mengelola rasa sakit

Menjaga kebersihan area vagina juga sangat membantu dalam mengendalikan rasa sakit.

Hal-hal baik yang dapat dilakukan:

• Mandilah dengan air hangat kuku yang dicampur garam Epsom atau oatmeal koloid.
• Gunakan sabun lembut tanpa pewangi (atau hanya air) untuk membersihkan area vagina.
• Gunakan deterjen cucian lembut tanpa pewangi untuk mencuci pakaian dalam Anda.
• Kenakan pakaian dalam yang seluruhnya terbuat dari katun di siang hari. Tidur tanpa pakaian dalam di malam hari.
• Jika rasa sakitnya parah, kompres dingin tidak lebih dari 15 menit.
• Jika Anda berhubungan seks, gunakan pelumas yang tidak berbau atau berasa, dan tidak memiliki sifat pendingin atau penghangat.
• Jika Anda harus duduk dalam waktu lama, gunakan bantal seperti "donat" yang mengurangi tekanan pada area vagina.
• Pastikan Anda tidur cukup (antara 7-9 jam) setiap hari.

Hal-hal yang tidak boleh dilakukan (harus dihindari):

• Hindari mengenakan pakaian ketat seperti celana panjang, jeans, dan stoking.
• Jangan menggunakan tisu toilet, tampon, atau pembalut yang beraroma.
• Jangan mengenakan pakaian renang basah atau pakaian olahraga yang berkeringat terlalu lama.
• Hindari membersihkan vagina dengan cairan pembersih atau menggunakan produk seperti parfum dan sabun mandi busa di dalam vagina.
• Hindari dulu olahraga yang memberi tekanan pada area vagina, seperti bersepeda dan menunggang kuda.