Apakah suara Anda menjadi serak dan hilang? Mari kita bicara tentang laringitis!

Pernahkah Anda bangun tidur di pagi hari dan merasa tenggorokan Anda sakit? Suara Anda berubah dan terdengar serak saat berbicara? Terkadang, sekeras apa pun Anda mencoba, Anda bahkan tidak bisa berbicara. Meskipun banyak orang takut dengan kondisi ini, ini adalah kondisi umum yang secara medis kita sebut 'laringitis'. Jadi, mari kita bahas ini secara jelas dan sederhana hari ini.

Apa sebenarnya laringitis itu?

Oke, pertama-tama mari kita lihat apa ini. Di bagian atas tenggorokan kita, ada organ kecil yang menghasilkan suara kita. Kita menyebutnya laring . Beberapa orang juga menyebutnya "kotak suara." Di dalam laring inilah pita suara berada.

Laringitis adalah kondisi ketika laring dan pita suara membengkak karena suatu sebab. Ketika pembengkakan ini terjadi, pita suara tidak dapat bergetar dengan bebas. Hal ini mencegah suara keluar dengan benar. Itulah mengapa suara kita menjadi serak, terdengar parau, atau terkadang kita kehilangan suara sepenuhnya.

Apa saja gejala yang terlihat pada kondisi ini?

Laringitis biasanya terjadi bersamaan dengan gejala lain, seperti pilek atau flu. Gejalanya sangat mirip baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Apa saja penyebab utama radang tenggorokan?

Kita membagi laringitis menjadi dua jenis berdasarkan penyebabnya.

1. Laringitis Jangka Pendek (Akut)

Ini adalah jenis yang paling umum. Biasanya sembuh dalam beberapa hari atau 2-3 minggu. Penyebab utamanya adalah infeksi virus .

• Flu biasa
• Flu
• Bronkitis

Hal ini sering terjadi pada infeksi saluran pernapasan seperti ini.

2. Laringitis kronis

Jika kondisi ini berlangsung lebih dari 3 minggu, kita menyebutnya laringitis kronis. Hal ini disebabkan oleh sesuatu yang merusak laring dan pita suara dalam jangka waktu yang lama.

• Merokok : Penggunaan rokok atau vape merupakan penyebab utama.
• Penggunaan suara yang berlebihan: Hal ini dapat terjadi pada guru, penyanyi, pendeta, dan mereka yang berteriak dan bersorak selama pertandingan olahraga.
• Refluks Asam/ GERD : Meskipun banyak orang tidak mengetahuinya, ketika gastritis memburuk, asam lambung dapat naik kembali ke tenggorokan dan merusak pita suara. Ini adalah penyebab umum masalah suara jangka panjang.
• Konsumsi alkohol berlebihan.
• Alergi .
• Inhaler asma yang digunakan untuk penyakit seperti asma dapat menyebabkan tenggorokan kering.
• Menghirup asap atau debu bahan kimia.

Kapan Anda perlu menemui dokter?

Pada umumnya, radang tenggorokan tidak serius dan dapat diobati dengan pengobatan rumahan. Namun, ada beberapa kasus di mana Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Temui dokter Anda segera, terutama jika Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini.

Karena saluran pernapasan anak-anak sangat kecil, pembengkakan yang disebabkan oleh laringitis dapat menyebabkan penyumbatan yang berbahaya. Oleh karena itu, waspadai gejala-gejala di atas.

Perawatan dan hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah

Bagian terbaiknya adalah, sebagian besar waktu penyakit ini tidak memerlukan perawatan besar. Penyakit ini dapat disembuhkan dengan hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah.

Perawatan yang bisa Anda lakukan di rumah

• Istirahatkan suaramu: Ini adalah hal terbaik dan terpenting. Sebisa mungkin jangan banyak bicara. Berhenti berteriak dan bernyanyi sama sekali.
• Jangan bergumam: Banyak orang berpikir bahwa bergumam adalah hal yang baik ketika mereka kehilangan suara. Tapi itu salah. Berbisik justru memberi tekanan lebih pada pita suara. Jadi, kurangi berbicara sama sekali.
• Minumlah banyak air: Minumlah cairan seperti air hangat dan sup secara teratur. Ini dapat membantu menjaga tenggorokan tetap lembap. Namun, hindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, serta alkohol. Minuman tersebut dapat menyebabkan dehidrasi.
• Hirup uapnya: Tuangkan air panas ke dalam mangkuk dan hirup uapnya. Atau mandi air hangat. Kelembapan adalah sahabat terbaik pita suara Anda.
• Berkumur dengan air garam: Larutkan satu sendok teh garam dalam segelas air hangat dan berkumurlah beberapa kali sehari. Ini akan mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
• Jauhi asap dan debu: Jangan berada di dekat orang yang merokok. Hindari lingkungan yang kering dan berdebu.
• Hindari berdeham: Kebiasaan ini hanya akan menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada pita suara Anda.

Perawatan medis

Antibiotik biasanya tidak membantu untuk laringitis yang disebabkan oleh infeksi virus. Jika dokter Anda menduga penyebabnya adalah infeksi bakteri, mereka mungkin akan meresepkan antibiotik. Jika Anda menderita laringitis jangka panjang, penting untuk mengidentifikasi dan mengobati penyebab yang mendasarinya (misalnya, gastritis, merokok).

Laringitis, Laringitis Sinhala, kehilangan suara, suara serak, sakit tenggorokan, laring, batuk kering