Sakit Tenggorokan: Penyebab, Pengobatan Rumahan, dan Semua yang Perlu Anda Ketahui!

Apakah Anda merasakan sensasi gatal di tenggorokan saat bangun tidur di pagi hari? Apakah tenggorokan Anda sakit saat menelan sesuatu? Sebenarnya, sakit tenggorokan adalah masalah kesehatan yang sangat umum yang sering kita alami. Hal ini terutama umum terjadi saat sakit seperti pilek dan flu. Sebagian besar waktu, ini bukanlah masalah besar, tetapi terkadang bisa menjadi gejala penyakit serius. Oleh karena itu, mari kita waspada terhadap sakit tenggorokan ini.

Sakit tenggorokan apa ini?

Nama medis lain untuk tenggorokan kita adalah faring. Itulah mengapa sakit tenggorokan kadang-kadang disebut faringitis . Sederhananya, sakit tenggorokan dapat terjadi dalam dua bentuk utama: 1. Sakit tenggorokan akut: Ini adalah jenis yang dimulai tiba-tiba dan membaik dalam beberapa hari. Kondisi ini biasanya hilang dalam 3 hingga 10 hari. Paling sering, penyebabnya adalah penyakit ringan seperti pilek atau flu. 2. Sakit tenggorokan kronis: Jika sakit tenggorokan berlangsung selama berminggu-minggu, atau jika membaik lalu kambuh lagi, termasuk dalam jenis ini. Selain itu, sifatnya bervariasi tergantung pada area tenggorokan yang terkena. Bayangkan seperti ini...

• Radang amandel : Kondisi ini terjadi ketika kedua amandel di sisi tenggorokan membengkak dan terasa nyeri.
• Laringitis: Peradangan pada laring (kotak suara), yang menghasilkan suara kita, menyebabkan sakit tenggorokan dan suara serak.
• Epiglottitis: Ini adalah kondisi serius. Ini adalah infeksi bakteri yang menyebabkan epiglottis, yaitu lipatan kecil yang menutupi tenggorokan, membengkak. Hal ini dapat menyebabkan kesulitan bernapas dan membutuhkan perawatan darurat.
• Croup: Ini adalah infeksi virus yang sering menyerang anak kecil. Penyakit ini menyebabkan pembengkakan pada laring dan trakea.

Apa saja gejala sakit tenggorokan?

Sakit tenggorokan dapat disertai dengan beberapa gejala lain. Mari kita lihat apa saja gejala-gejala tersebut.

Apa saja penyebab sakit tenggorokan?

Ada banyak alasan mengapa sakit tenggorokan bisa terjadi. Mari kita lihat beberapa alasan utamanya.

Infeksi virus

Ini adalah penyebab yang paling umum . Sakit tenggorokan adalah gejala yang sangat umum dari infeksi virus seperti flu biasa, influenza, COVID-19, campak, dan cacar air.

Infeksi bakteri

Selain virus, bakteri juga dapat menyebabkan infeksi tenggorokan. Jenis bakteri yang paling umum adalah Streptococcus (Streptococcus Grup A). ​​Kita menyebutnya "radang tenggorokan" singkatnya. Ini sedikit lebih serius daripada infeksi virus. Infeksi amandel dan infeksi sinus terkadang dapat disebabkan oleh bakteri.

Alergi

Beberapa orang juga bisa mengalami sakit tenggorokan karena alergi. Jika Anda alergi terhadap hal-hal seperti debu rumah, bulu hewan, atau serbuk sari, Anda mungkin mulai mengalami postnasal drip (lendir yang mengalir dari hidung). Lendir ini dapat menumpuk di tenggorokan dan menyebabkan sakit tenggorokan. Selain itu, tenggorokan Anda bisa menjadi kering dan sakit karena Anda bernapas melalui mulut saat hidung tersumbat.

Refluks asam (GERD)

Ini terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan menuju tenggorokan, menyebabkan sensasi terbakar dan nyeri. Jika Anda mengalami nyeri dada, suara serak, atau perasaan seperti ada sesuatu yang tersangkut di tenggorokan, GERD mungkin menjadi penyebabnya. Bayangkan Anda tidur setelah makan besar di malam hari dan merasa nyeri di pagi hari.

Merokok dan paparan asap

Merokok dan berada di sekitar orang yang merokok dapat merusak lapisan tenggorokan yang halus dan menyebabkan rasa sakit. Merokok juga sangat meningkatkan risiko kanker tenggorokan, lidah, dan mulut.

Alasan lain

• Udara kering: Ketika kelembapan udara menurun, terutama saat Anda berada di ruangan ber-AC, tenggorokan Anda bisa menjadi kering dan sakit.
• Bernapas melalui mulut: Saat Anda bernapas melalui mulut di malam hari saat tidur, tenggorokan Anda menjadi kering.
• Polusi udara: Bahan kimia dalam hal-hal seperti asap knalpot kendaraan dan asap pabrik berbahaya bagi tenggorokan.
• Makanan pedas : Mengonsumsi makanan yang terlalu pedas dan kaya cabai dapat menyebabkan sakit tenggorokan.
• Ketegangan tenggorokan: Saat Anda berteriak keras, berbicara dengan lantang, atau bernyanyi (misalnya, berteriak saat pertandingan kriket), otot-otot di tenggorokan Anda bisa menjadi lelah dan sakit.
• Kanker: Sangat jarang terjadi, kondisi kanker di tenggorokan atau lidah juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan yang terus-menerus.

Bagaimana dokter mendiagnosis penyakit tersebut?

Saat Anda pergi ke dokter, hal pertama yang akan dilakukannya adalah memeriksa tenggorokan Anda dengan senter kecil. Ia juga akan memeriksa telinga dan hidung Anda. Kemudian, ia akan meraba leher Anda dan mencari adanya pembengkakan. Jika dokter mencurigai Anda menderita infeksi bakteri seperti radang tenggorokan, ia akan mengambil sampel dari tenggorokan Anda. Ini disebut usap tenggorokan . Proses ini melibatkan menggosokkan alat seperti cotton bud yang panjang secara perlahan ke bagian belakang tenggorokan Anda. Sampel tersebut kemudian diuji untuk melihat apakah bakteri tersebut ada. Beberapa tes (tes antigen cepat) dapat memberikan hasil hanya dalam beberapa menit.

Apa saja pengobatan untuk sakit tenggorokan?

Pengobatan tergantung pada penyebab sakit tenggorokan. Namun, ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mengurangi rasa sakit selama waktu tersebut.

Pengobatan sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah

• Istirahat: Mengistirahatkan tubuh memberi sistem kekebalan tubuh kekuatan untuk melawan penyakit.
• Minumlah banyak cairan: Minumlah banyak cairan seperti air, sup, dan bubur. Ini akan menjaga tenggorokan tetap lembap dan mengurangi rasa sakit. Hindari kopi, teh (terutama teh hitam), dan alkohol, karena dapat menyebabkan dehidrasi .
• Minumlah sesuatu yang hangat:Minum teh jahe dengan sedikit madu dan air ketumbar sangat baik untuk tenggorokan. Namun, jangan berikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun.
• Berkumur dengan air garam: Larutkan setengah sendok teh garam dalam secangkir air hangat dan berkumurlah dengan air tersebut beberapa kali sehari. Ini akan mengurangi pembengkakan di tenggorokan.
• Makan/minum sesuatu yang dingin: Mengonsumsi sesuatu seperti kompres es atau es krim dapat membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan akibat sakit tenggorokan.
• Jauhi hal-hal yang berbahaya bagi tenggorokan Anda: Hindari asap, makanan pedas, dan minuman yang sangat panas akhir-akhir ini.

Obat-obatan yang dapat dikonsumsi atas saran dokter.

• Obat pereda nyeri: Untuk demam dan nyeri, Anda dapat mengonsumsi obat-obatan seperti Parasetamol atau Ibuprofen sesuai petunjuk dokter. Jangan berikan Aspirin kepada anak-anak dan remaja.
• Antibiotik: Dokter Anda hanya akan meresepkan antibiotik jika Anda menderita infeksi bakteri (seperti radang tenggorokan). Jika diresepkan, Anda harus mengonsumsi obat tersebut sesuai petunjuk dan selama jangka waktu yang ditentukan. Jangan berhenti mengonsumsinya hanya karena Anda merasa lebih baik.
• Obat alergi: Jika penyebabnya adalah alergi, antihistamin dapat membantu.
• Pengobatan untuk GERD: Jika penyebabnya adalah GERD, dokter akan meresepkan antasida atau obat lain yang sesuai untuk kondisi tersebut.

Kapan Anda harus menemui dokter?

Sakit tenggorokan biasa akan membaik dalam beberapa hari. Namun, jika Anda mengalami salah satu gejala di bawah ini, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.

Bagaimana cara mencegah sakit tenggorokan?

• Seringlah mencuci tangan: Cucilah tangan Anda dengan sabun dan air setidaknya selama 20 detik setelah menggunakan kamar mandi, sebelum dan sesudah makan, serta setelah bersin dan batuk.
• Hindari menyentuh wajah: Tangan kita membawa kuman. Saat kita menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan tersebut, kuman dapat masuk ke dalam tubuh kita.
• Jangan berbagi peralatan makan dengan orang lain: Benda-benda seperti cangkir, sendok, dan garpu dapat menyebarkan kuman.
• Jauhi orang yang sakit: Sebaiknya jauhi orang yang sakit, terutama mereka yang demam atau pilek. Jika Anda sakit, tetaplah di rumah dan beristirahat.
• Dapatkan vaksinasi yang tepat: Dapatkan vaksinasi tepat waktu untuk melindungi diri Anda dari virus seperti influenza dan COVID-19.

Sakit Tenggorokan, Sakit Tenggorokan, Flu, Demam, Amandel, Radang Tenggorokan, Sakit Tenggorokan dalam Bahasa Sinhala