Apakah hidung bayi Anda tersumbat? Mari kita pelajari cara menggunakan larutan garam dengan benar!

Rasa sakit dan kecemasan yang dirasakan seorang ibu atau ayah ketika melihat bayi kecil mereka dengan hidung tersumbat, lendir kental, dan kesulitan bernapas sungguh tak terlukiskan. Kita pun merasa tak berdaya ketika bayi kita kesulitan minum susu yang cukup atau tidur nyenyak. Tetapi ada solusi yang sangat sederhana dan aman yang dapat digunakan dalam sebagian besar kasus. Yaitu larutan garam.

Sebenarnya apa itu larutan garam?

Sederhananya, larutan garam adalah larutan yang dibuat dengan mencampurkan air murni dan garam dapur dalam jumlah tertentu. Dalam istilah medis, kita juga menyebutnya `(larutan isotonik)`.

Bayangkan, hal istimewa tentang cairan ini adalah konsentrasi garamnya sangat mirip dengan konsentrasi garam dalam air mata, darah, dan cairan tubuh kita lainnya. Itu berarti kandungan garamnya hanya 0,9%. Karena kemiripan tersebut, cairan ini dapat digunakan tanpa membahayakan tubuh kita, terutama hidung sensitif anak-anak kecil.

Apa saja manfaat larutan garam?

Larutan garam memiliki berbagai kegunaan medis, mulai dari mengobati dehidrasi hingga membersihkan luka. Namun, di antara kita, larutan garam paling sering digunakan untuk membersihkan hidung. Kami menyebutnya "irigasi hidung".

Saat Anda membilas hidung anak Anda dengan larutan garam, lendir kental, kering, dan menggumpal di dalam hidung akan larut dan keluar dengan mudah. ​​Ini membuka saluran hidung dan membuat anak lebih mudah bernapas.

Selain itu, ada hal penting lainnya. Di dalam hidung kita terdapat bagian-bagian yang sangat halus dan kecil seperti rambut. Kita menyebutnya `(silia)`. Inilah yang membantu menjaga kebersihan hidung dengan menghilangkan kotoran dan lendir dari dalam. Larutan garam meningkatkan fungsi `(silia)` ini.

Bagaimana cara membuat larutan garam di rumah?

Ini sangat mudah dibuat. Anda mungkin sudah memiliki bahan-bahannya di dapur.

Hal-hal yang dibutuhkan:

• Botol atau toples kaca yang bersih dan memiliki tutup.
• Sebuah panci dengan tutupnya.
• Garam meja tanpa yodium.
• Soda kue (ini tidak wajib, tetapi menambahkan sedikit akan mengurangi sensasi terbakar di hidung).
• Anda bisa mendapatkan air keran atau air suling dari apotek.

Cara membuatnya (menggunakan air keran):

1. Pertama, cuci tangan Anda sampai bersih dengan sabun. Ini sangat penting.

2. Tambahkan 1 cangkir air keran ke dalam panci dan tutup rapat.

3. Rebus air hingga mendidih selama kurang lebih 15 menit. Perebusan dengan cara ini akan membunuh semua kuman yang ada di dalam air.

4. Sekarang angkat dari kompor dan biarkan dingin hingga mencapai suhu ruangan.

5. Tambahkan 1/2 sendok teh garam dan sejumput soda kue ke dalam air mendidih.

6. Aduk dengan sendok hingga garam dan soda kue larut sempurna.

7. Sekarang larutan garam Anda sudah siap! Tuangkan ke dalam botol kaca yang sudah dibersihkan, tutup rapat, dan simpan di lemari es .

8. Yang terpenting: Cairan buatan sendiri ini hanya boleh digunakan dalam waktu 24 jam . Setelah itu, buang sisanya.

Bagaimana cara menggunakan larutan garam pada anak?

Anda bisa menggunakan ini untuk membersihkan hidung bayi Anda dengan dua cara.

1. Sebagai obat tetes hidung

Metode ini paling cocok untuk bayi yang masih sangat kecil. Metode ini saja mungkin tidak cukup untuk mengatasi hidung yang sangat berair, tetapi sangat berguna untuk menjaga kelembapan hidung dan untuk mengeluarkan lendir dengan alat penyedot lendir berbentuk bola.

• Pertama, cuci tangan Anda sampai bersih.
• Baringkan bayi dalam posisi telentang.
• Tuangkan sedikit larutan garam ke dalam cangkir kecil yang bersih.
• Dengan menggunakan pipet hidung, teteskan sekitar 3-4 tetes ke kedua lubang hidung bayi.
• Tahan kepala bayi ke belakang selama sekitar satu menit. Cairan garam akan masuk dan melonggarkan lendir.
• Kemudian, gunakan alat penyedot lendir berbentuk bola karet (alat berbentuk bola karet yang digunakan untuk menyedot lendir bayi) untuk menyedot lendir di hidung secara perlahan.
• Bersihkan pipet dan alat suntik bohlam yang telah digunakan secara menyeluruh.

2. Bilas Hidung (Bilas Saline)

Anak-anak yang lebih besar dapat menggunakan metode ini.

• Cuci tangan Anda sampai bersih.
• Isilah Neti pot, alat suntik hidung berukuran besar, atau botol semprot dengan larutan garam.
• Minta anak tersebut menundukkan kepalanya di atas wastafel.
• Masukkan ujung jarum suntik atau botol ke salah satu lubang hidung anak dan tekan cairan keluar perlahan, arahkan ke bagian belakang kepala.
• Larutan garam tersebut kemudian akan mengalir keluar dari lubang hidung atau mulut yang lain.
• Setelah mencuci muka, mintalah anak untuk meniup hidungnya dengan kuat untuk mengeluarkan lendir.
• Lakukan hal yang sama untuk lubang hidung lainnya.
• Jika dokter anak Anda telah meresepkan jenis obat hidung lain (tetes/semprot hidung), membilas hidung dengan cara ini sebelum menggunakannya akan membantu obat tersebut terserap lebih baik.
• Jaga kebersihan peralatan yang telah digunakan secara menyeluruh.

Bagaimana cara Anda membiasakan anak Anda dengan hal ini?

Menyiramkan air ke hidung anak Anda bisa menjadi pengalaman yang aneh dan tidak nyaman, jadi penting untuk mempersiapkan mereka terlebih dahulu.

• Alih-alih langsung membilas hidung, mulailah dengan semprotan hidung atau tetes hidung. Ini akan membantu anak terbiasa dengan sensasi kelembapan di dalam hidung.
• Setelah anak terbiasa, beralihlah ke metode membilas hidung sesekali.
• Awalnya mungkin terasa seperti sensasi terbakar ringan beberapa kali, tetapi sebagian besar anak akan terbiasa dengan perasaan itu seiring waktu.