Sakit tenggorokan adalah masalah kesehatan yang sangat mengganggu yang sering kita alami. Sensasi tenggorokan gatal saat bangun tidur di pagi hari, rasa sakit saat menelan makanan, atau saat minum air... Kita semua pernah mengalami perasaan ini, bukan? Jadi, hari ini kita akan membahas mengapa sakit tenggorokan ini terjadi, bagaimana kita bisa meredakannya di rumah, dan kapan saatnya untuk menemui dokter.
Sebenarnya apa itu sakit tenggorokan?
Sederhananya, sakit tenggorokan adalah peradangan pada bagian belakang tenggorokan kita, yaitu faring. Sama seperti ketika kulit kita
terluka , bagian tersebut menjadi merah, bengkak, dan nyeri. Ada dua penyebab utama untuk hal ini. 1.
Infeksi Virus : Ini mirip dengan flu dan
pilek biasa yang sering kita alami.
Sebagian besar sakit tenggorokan disebabkan oleh virus. Infeksi virus semacam itu biasanya sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari. 2.
Infeksi Bakteri: Ini sedikit berbeda. Kita menyebut sakit tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri `(
Streptococcus pyogenes)` sebagai `radang tenggorokan strep`. Dalam kasus ini, Anda pasti perlu mengonsumsi
antibiotik yang diresepkan oleh dokter.
| Ciri | Sakit tenggorokan akibat virus (ini yang paling umum) | Sakit Tenggorokan Akibat Bakteri (Strep) |
|---|
| Gejala utama | Penyakit ini disertai gejala flu seperti batuk, demam , nyeri badan, dan pilek. | Sakit tenggorokan parah yang tiba-tiba muncul, kesulitan menelan, demam, amandel merah dan bengkak. Batuk tidak terlalu banyak. |
| Perlakuan | Antibiotik tidak efektif. Istirahat, cairan, dan perawatan di rumah sudah cukup. | Antibiotik yang diresepkan dokter harus diminum hingga habis sesuai petunjuk. |
Penyebab lain sakit tenggorokan
Selain virus dan bakteri, sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh beberapa alasan lain.
- Refluks asam: Asam dari lambung dapat naik ke kerongkongan dan mengiritasi tenggorokan, menyebabkan sensasi terbakar dan nyeri.
- Alergi : Alergi terhadap hal-hal seperti debu, serbuk sari , jamur, dan bulu hewan dapat menyebabkan tenggorokan terasa gatal dan sakit.
- Udara kering: Udara yang kering, terutama jika Anda menghabiskan banyak waktu di ruangan ber-AC, dapat menyebabkan tenggorokan kering dan sakit.
- Hal-hal yang berbahaya bagi tenggorokan: Merokok, polusi udara, makanan pedas , dan alkohol dapat merusak jaringan halus tenggorokan dan menyebabkan rasa sakit.
- Ketegangan otot: Berteriak terus-menerus dan bernyanyi dengan keras dapat menyebabkan otot-otot di tenggorokan menjadi lelah dan nyeri.
- Kondisi medis lainnya: Sakit tenggorokan dapat terjadi sebagai gejala penyakit yang menekan sistem kekebalan tubuh seperti HIV, dan jarang terjadi, kanker tenggorokan.
Sakit tenggorokan juga bisa menjadi gejala COVID-19, tetapi tidak sesering demam dan batuk. Namun, jika Anda memiliki gejala COVID-19 atau telah terpapar, sebaiknya lakukan tes sesuai petunjuk dokter Anda.
Pengobatan rumahan untuk sakit tenggorokan
Hal-hal sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah dapat memberikan kelegaan yang luar biasa dari sakit tenggorokan akibat virus, yang sering disebabkan oleh virus.
Istirahat yang cukup dan minum banyak cairan.
Ini adalah hal yang paling penting.
Memberi tubuh Anda istirahat yang cukup akan membantu Anda pulih dari penyakit lebih cepat. Selain itu,
minumlah banyak cairan seperti air putih, air hangat, bubur, dan sup ayam. Ini akan membantu mencegah dehidrasi dan menjaga tenggorokan Anda tetap lembap. Tetapi jangan minum kopi, teh (dengan kafein), dan alkohol. Minuman tersebut dapat menyebabkan dehidrasi lebih parah.
Berkumur dengan air garam
Ini adalah metode yang sangat sederhana, namun sangat efektif.
Larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat dan berkumurlah beberapa kali sehari. Air garam mengurangi pembengkakan di tenggorokan, membantu membersihkan virus, dan membantu mengeluarkan lendir yang menempel di tenggorokan.
Madu adalah obat yang ampuh.
Sifat antiinflamasi dan antimikroba maduYa. Dan itu membuat tenggorokan Anda terasa nyaman. Tambahkan satu sendok teh madu dan beberapa tetes air jeruk nipis ke dalam secangkir air panas dan minum perlahan.
Sangat penting: Jangan berikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun. Madu terkadang mengandung spora bakteri `(Clostridium)`. Spora ini dapat menyebabkan kondisi berbahaya yang disebut `(Botulisme Bayi)` pada bayi.
Hal-hal yang menenangkan tenggorokan
- Permen pelega tenggorokan: Anda dapat membeli permen pelega tenggorokan di apotek yang dirancang untuk menenangkan tenggorokan dan memberikan kelegaan sementara. Mentol dalam permen pelega tenggorokan ini dapat memberikan sensasi kesemutan di tenggorokan, yang dapat memberikan kelegaan.
- Es batu atau es loli: Mengisap es batu atau es loli juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Kelembapan dan kebersihan udara
Menggunakan pelembap udara di kamar Anda dapat membantu mengurangi kelembapan udara dan mengurangi risiko tenggorokan kering. Sebagai alternatif, Anda juga bisa duduk di kamar mandi yang beruap dengan air panas selama beberapa menit. Selain itu, hindari asap dan bahan kimia keras.
Apa yang harus dilakukan untuk mengobati sakit tenggorokan pada anak?
Anak-anak juga dapat melakukan banyak aktivitas yang disebutkan di atas, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan tergantung pada usia mereka.
| Apa yang bisa dilakukan? | Hal-hal yang wajib diperhatikan |
|---|
| - Memberikan cairan hangat (seperti sup). - Memberikan es loli. - Berkumur dengan air garam (hanya jika anak mampu melakukannya). - Permen pelega tenggorokan (hanya untuk anak di atas 4 tahun). | - Jangan pernah memberikan aspirin kepada anak-anak. - Jangan pernah memberikan madu kepada bayi di bawah usia 1 tahun. - Jangan pernah memberikan obat batuk atau pilek apa pun kepada anak di bawah usia 4 tahun tanpa saran dokter. - Jika diberikan untuk meredakan nyeri, tanyakan kepada dokter Anda untuk mengetahui dosis asetaminofen atau ibuprofen yang tepat sesuai dengan usia dan berat badan anak. |
Kapan harus menemui dokter?
Jika sakit tenggorokan Anda tidak membaik setelah dua atau tiga hari pengobatan di rumah, atau jika Anda mengalami salah satu gejala berikut, Anda harus segera menemui dokter. Ini bisa jadi tanda-tanda infeksi bakteri (radang tenggorokan).
- Jika Anda mengalami demam tinggi .
- Jika kelenjar getah bening di bagian depan leher membengkak .
- Jika terdapat rasa sakit yang hebat saat menelan .
- Jika terdapat bintik-bintik merah kecil di dalam mulut dan di langit-langit mulut.
- Jika batu amandel sangat merah dan bengkak .
Dalam kasus ini, dokter akan mengambil sampel usap tenggorokan dari bagian belakang tenggorokan untuk memeriksa adanya infeksi bakteri. Jika ada, mereka akan meresepkan antibiotik selama kurang lebih 10 hari.
Penting untuk menyelesaikan seluruh pengobatan, meskipun rasa sakitnya tidak terlalu parah. Kapan harus pergi ke Unit Perawatan Gawat Darurat (ETU)?
Jika Anda atau anak Anda mengalami salah satu gejala serius berikut, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit terdekat.
- Jika Anda mengalami kesulitan bernapas .
- Jika terlalu sulit untuk menelan makanan dan minuman .
- Jika terjadi produksi air liur berlebihan (terutama pada anak-anak), kesulitan berbicara , atau nyeri yang membuat sulit untuk menolehkan leher.
- Jika rasa sakit berlangsung lebih dari beberapa hari.
Pesan Utama
- Sebagian besar sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, sehingga antibiotik tidak efektif.
- Istirahat yang cukup, minum cairan hangat, dan berkumur dengan air garam adalah pengobatan rumahan terbaik dan paling sederhana.
- Jangan pernah memberikan madu kepada bayi di bawah usia satu tahun. Hindari memberikan aspirin kepada anak-anak.
- Jika Anda mengalami gejala seperti demam, kesulitan menelan, benjolan di leher, atau jika gejala Anda tidak membaik dalam beberapa hari, periksakan diri ke dokter.
- Jika Anda mengalami gejala serius seperti kesulitan bernapas, segera pergi ke Unit Gawat Darurat (UGD).
Sakit tenggorokan, radang tenggorokan, radang tenggorokan, pengobatan rumahan, sakit tenggorokan pada anak-anak, air garam
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda