Anda sekarang berada di tahap akhir kehamilan . Hanya dalam beberapa minggu, si kecil akan berada dalam pelukan Anda. Saat ini, Anda merasa sangat bahagia dan sedikit tidak sabar, bukan? "Kapan bayinya akan lahir?" Anda mungkin bertanya-tanya. Dan tubuh Anda mungkin merasa sedikit lelah. Mari kita lihat apa yang akan terjadi pada Anda dan bayi Anda dalam beberapa minggu terakhir ini, dan apa yang perlu Anda persiapkan.
Minggu ke-35: Paru-paru bayi kini sudah hampir siap!
Ada apa dengan bayi itu?
Pada minggu ini, paru-paru bayi Anda hampir sepenuhnya berkembang . Ini berarti ia sekarang lebih dari siap untuk bernapas setelah lahir. Ia juga menyimpan lebih banyak lemak di bawah kulitnya untuk menjaga tubuhnya tetap hangat setelah lahir. Bayi Anda sekarang beratnya sekitar 2,5 kilogram (5 pon) kentang. Panjangnya tidak jauh lebih panjang, tetapi ia terus bertambah berat badan, sekitar 225 gram (setengah pon) per minggu. Bahkan gerakan pernapasan pun sekarang dipraktikkan dari dalam rahim.
Ada apa denganmu?
Rahim Anda sekarang berada sekitar 6 inci di atas pusar. Anda mungkin telah menambah berat badan sekitar 11-13 kilogram (24-29 pon) hingga saat ini. Itu normal. Antara minggu ini dan minggu ke-37, dokter Anda akan melakukan tes untuk mendeteksi bakteri yang disebut streptokokus Grup B. Ini adalah tes rutin untuk sebagian besar ibu hamil.
Sedikit tips untuk minggu ini: Periksa kembali untuk memastikan Anda memiliki semua yang dibutuhkan untuk bayi Anda. Ada baiknya menyiapkan pakaian bayi, perlengkapan yang diperlukan, terutama kursi mobil , dan barang-barang lain yang Anda butuhkan untuk beberapa minggu pertama setelah bayi lahir.
Minggu ke-36: Bayi sudah turun, dan Anda bisa bernapas lebih lega!
Ada apa dengan bayi itu?
Bayi Anda sekarang memiliki panjang sekitar 52 sentimeter (20,7 inci) dan berat sekitar 2,7 kilogram (6 pon). Pada tahap ini, bayi Anda dapat bergerak ke bawah (turun) di dalam rahim. Ini berarti memutar kepalanya ke bawah sebagai persiapan untuk kelahiran. Otak bayi Anda juga berkembang pesat, matanya mulai berkedip . Mereka mengembangkan pola tidur sendiri, dan kuku jarinya tumbuh hingga ujung jari.
Ada apa denganmu?
Rahimmu sekarang berada tepat di bawah tulang rusukmu. Tapi jangan khawatir, hanya tinggal beberapa hari lagi! Setelah minggu ini, kamu harus pergi ke dokter setiap minggu . Terkadang kamu akan merasa sangat lelah, di lain waktu kamu akan merasa sangat berenergi. Merasa sakit punggung, berat di pinggul, dan ketidaknyamanan juga normal.
Sedikit saran untuk minggu ini: BayiSetelah Anda membawanya pulang, siapkan beberapa makanan yang mudah dimasak dan simpan di dalam freezer. Itu akan sangat membantu saat Anda merasa stres.
Minggu ke-37: Bayi Anda sekarang sudah cukup bulan!
Ada apa dengan bayi itu?
Bayi Anda sekarang memiliki berat hampir 3 kilogram (6,5 pon). Seiring pertumbuhannya, kulitnya akan kehilangan kerutan dan berubah menjadi merah muda. Saat ini, kepala bayi Anda seharusnya sudah berada di panggul Anda. Sistem peredaran darahnya sudah lengkap, dan tulang serta ototnya siap untuk keluar ke dunia. Meskipun ruang di perut Anda sudah sempit, Anda masih bisa merasakan kakinya.
Penting: Bayi yang lahir setelah minggu ini dianggap "cukup bulan ," jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan.
Ada apa denganmu?
Pertambahan berat badan Anda kini telah mencapai puncaknya (sekitar 11-16 kg). Pada saat ini, dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan panggul untuk memeriksa kemajuan persalinan Anda. Sering buang air kecil adalah hal normal karena rahim Anda membesar hingga ukuran maksimal dan menekan kandung kemih. Jika Anda mendengkur karena kesulitan bernapas, cobalah menggunakan plester hidung.
Sedikit tips untuk minggu ini: Siapkan dua tas untuk dibawa ke rumah sakit jika bayi lahir secara tak terduga. Satu untuk Anda (kaos kaki hangat, gaun, pelembap bibir, dll.). Yang lainnya untuk kebutuhan bayi .
Minggu ke-38: Bayi bisa lahir kapan saja sekarang!
Ada apa dengan bayi itu?
Bulu halus (lanugo) dan lapisan putih (vernix) pada bayi sebagian besar sudah hilang. Bayi Anda mendapatkan antibodi dari Anda untuk melindunginya dari penyakit. Sel-sel lemak di bawah kulitnya terisi untuk menjaga kehangatannya saat ia lahir ke dunia. Bayi Anda sekarang hampir siap untuk dilahirkan.
Ada apa denganmu?
Serviks Anda sekarang mulai menipis dan terbuka sebagai persiapan persalinan. Anda bisa melahirkan bayi Anda kapan saja sekarang . 95% ibu melahirkan bayi mereka dalam waktu dua minggu dari tanggal perkiraan lahir. Bercak darah bisa menjadi tanda bahwa persalinan akan dimulai. Jika Anda mengandung bayi kembar, dokter Anda mungkin akan merekomendasikan induksi persalinan jika persalinan belum dimulai pada minggu ini.
Sedikit tips untuk minggu ini: Jika bayinya laki-laki, putuskan terlebih dahulu apakah akan disunat atau tidak. Ini lebih merupakan keputusan budaya atau agama daripada keputusan medis.
Minggu ke-39: Mari kita pahami kebijaksanaan sejati dan kebijaksanaan palsu.
Ada apa dengan bayi itu?
Otot lengan dan kaki bayi sekarang sangat kuat. Kuku jarinya juga sudah berkembang sempurna. Paru-parunya sudah berkembang sempurna - yang berarti ia siap bernapas dan menangis. Anda mungkin merasa lebih mudah bernapas karena kepala bayi sudah turun ke panggul. Anda mungkin merasakan gerakan bayi secara berbeda karena ruang di dalam rahim lebih sempit.
Ada apa denganmu?
Ini adalah saat di mana tubuh Anda terasa sangat besar dan tidak nyaman. Pusat gravitasi Anda telah bergeser, sehingga Anda mungkin merasa kurang seimbang dari biasanya. Kecuali dokter Anda mengatakan tidak, berhubungan seks masih aman.
Sedikit tips untuk minggu ini: Waspadai tanda-tanda persalinan, tetapi jangan terlalu memikirkannya. Bisa jadi hari ini, besok, atau seminggu lagi. Sangat penting untuk mengetahui perbedaan antara persalinan sejati dan persalinan palsu.
| Ciri | Pekerja Palsu | Tenaga Kerja Sejati |
|---|---|---|
| Sifat nyeri | Ini tidak mengikuti pola tertentu. Ia datang dan pergi. | Rasa sakit itu muncul secara berkala. Seiring waktu, rasa sakitnya semakin kuat dan berlangsung lebih lama. |
| Di mana rasa sakit itu dirasakan | Nyeri ini sering dirasakan di perut bagian bawah dan area selangkangan. | Kondisi ini bisa dimulai di punggung bagian bawah dan menyebar ke seluruh perut. |
| Saat berganti posisi | Rasa sakit mungkin berkurang atau hilang saat berjalan, minum air, atau membungkuk. | Apa pun yang kamu lakukan, rasa sakit itu tidak akan hilang. |
Minggu ke-40: Saat yang tepat telah tiba!
Ada apa dengan bayi itu?
Bayi laki-laki biasanya sedikit lebih berat daripada bayi perempuan. Bayi Anda sekarang siap bertemu Anda, menangis, makan, bernapas, dan menendang! Bayi Anda sekarang memiliki berat sekitar sebesar semangka kecil, yaitu sekitar 3,3 kilogram (7,25 pon).
Ada apa denganmu?
Sekaranglah waktunya. Tapi jangan khawatir jika Anda melewati tanggal perkiraan lahir. Hanya 5% bayi yang lahir tepat pada tanggal perkiraan lahirnya . Mungkin sulit untuk menemukan posisi yang nyaman, sehingga mungkin sulit untuk tidur nyenyak. Tapi istirahatlah dengan kaki terangkat sebisa mungkin. Jika ketuban pecah, Anda mungkin merasa ketuban pecah secara tiba-tiba atau perlahan. Jika ini terjadi, Anda harus segera pergi ke rumah sakit .
Sedikit tips untuk minggu ini: Jika Anda merasa mulai mual, makanlah makanan ringan. Ingatlah bahwa terkadang bahkan makan sesuatu yang ringan pun bisa membuat Anda merasa mual.
Pesan Utama
- Beberapa minggu terakhir kehamilan sangat penting untuk penambahan berat badan bayi dan pematangan paru-paru sepenuhnya.
- Wajar jika Anda mengalami ketidaknyamanan fisik, sakit punggung, dan insomnia selama periode ini. Namun, jika Anda memiliki keraguan atau kekhawatiran, segera bicarakan dengan dokter Anda.
- Selalu pantau gerakan bayi Anda. Jika Anda merasa bayi Anda bergerak lebih sedikit dari biasanya, segera konsultasikan ke dokter.
- Pahami perbedaan antara persalinan sejati dan persalinan palsu. Pecahnya ketuban dan kontraksi yang teratur dan menyakitkan adalah tanda-tanda persalinan sejati.
- Menyiapkan tas rumah sakit, perlengkapan bayi, dan seseorang untuk membantu Anda saat pulang ke rumah jauh-jauh hari dapat membantu mencegah kepanikan di menit-menit terakhir.
💬 Comments (0)
Belum ada komentar yang diposting. Tambahkan komentar Anda di sini untuk pertama kalinya.
Tambahkan komentar Anda