Ị na-enwe isi mgbaka ma ọ bụ ọgbụgbọ mgbe ị na-eme njem? Ka anyị kwuo maka Ọrịa Mgbakasị Ahụ!

Ì nwetụla mgbe isi gbawara gị, ịgbọ agbọ, ma ọ bụ rịa ọrịa mgbe ị na-eme njem n'ime bọs, ụgbọala, ma ọ bụ ụgbọ mmiri? Ọtụtụ mmadụ ahụla nke a. Maka ụfọdụ, ọ nwere ike ime ka ha ghara inwe ike ịga njem ahụ nke ọma. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka Ọrịa Mmegharị Ahụ , ọrịa nke na-emetụta ọtụtụ mmadụ mana enwere ike ijikwa ya ma ọ bụrụ na a ghọta ya nke ọma.

Gịnị bụ Ọrịa Mgbagharị?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọrịa ngagharị bụ ahụ erughị ala ị na-enwe mgbe e nwere esemokwu ma ọ bụ ihe na-emegiderịta onwe ya n'etiti ozi anya gị, ntị gị dị n'ime, na akụkụ ahụ ndị ọzọ nke ahụ gị na-ezitere ụbụrụ gị. Chee echiche, mgbe ị na-anya ụgbọala, ahụ gị dị n'otu ebe, mana n'ihi na ụgbọala ahụ na-agagharị, ị na-eche na ị na-agagharị. Nke a bụ mgbe nsogbu a na-ebilite.

Taa, ụfọdụ mmadụ na-enwe nsogbu a mgbe ha na-egwu egwuregwu vidiyo ma ọ bụ ọbụna egwuregwu Virtual Reality (VR). Anyị na-akpọ ya Virtual Motion Sickness (VMS) . Nke a nwekwara ike ibute mgbaàmà dịka ọgbụgbọ, ọsụsọ oyi, na isi ọwụwa . Mana ozi ọma bụ na e nwere ụzọ isi gbochie ọrịa ngagharị a ma belata mgbaàmà ya ma ọ bụrụ na ọ mee.

Kedu ka ọrịa ngagharị si eme? Gịnị na-eme ụbụrụ?

Ka m kọwaa nke a ntakịrị. E nwere ọtụtụ akụkụ bụ isi na-enyere anyị aka ịghọta mmegharị ahụ n'ahụ anyị. Ndị a bụ anya, ntị dị n'ime, na akwara na nkwonkwo anyị. Ọrịa mmegharị ahụ na-eme mgbe e nwere enweghị nkwekọ n'etiti ozi e zigara site na akụkụ ndị a gaa n'ụbụrụ.

Were ya na ị nọ n'ụgbọala na-eme njem:

• Anya gị na-ahụ ihe dịka osisi, osisi, na ụlọ ahịa dị n'akụkụ ụzọ ka ha na-alaghachi azụ. Mgbe ahụ anya gị na-agwa ụbụrụ gị, "Anyị na-aga n'ihu ugbu a n'ọsọ ọsọ."
• Ma n'otu oge ahụ, sistemụ vestibular gị, akụkụ nke ntị dị n'ime gị nke na-achịkwa nguzozi, na akwara na nkwonkwo gị, na-eche na ị nọ n'otu ebe. Ya mere ha na-agwa ụbụrụ gị, "Mba, anyị ka nọ n'otu ebe."

Gịnị na-eme ugbu a? Ụbụrụ na-enweta ozi abụọ na-emegiderịta onwe ha. Otu na-asị "gaa," nke ọzọ na-asị "kwụsị." Mgbe ụbụrụ na-enweghị ike ịghọta ozi abụọ a na-emegiderịta onwe ha n'otu oge, ị na-amalite inwe ọgbụgbọ, ọsụsọ na-agba gị, ahụ erughịkwa gị ala. Ọ dị ka ụbụrụ gị na-enwe ntakịrị mgbagwoju anya.

Kedu ihe mgbaàmà nke ọrịa ngagharị?

Mgbaàmà nke ọrịa ngagharị nwere ike ịmalite nwayọ nwayọ ma ọ bụ na mberede. Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị gụnyere:

• Ịna-enwe isi mgbakasị .
• Ike gwụrụ m .
• Isi ọwụwa .
• Inwe mmetụta iwe ma ọ bụ iwe iwe .
• Ịgbọ agbọ na ịgbọ agbọ . Nke a bụ ihe mgbaàmà bụ́ isi nke ọtụtụ mmadụ na-enwe.
• Iku ume ngwa ngwa ma ọ bụ inwe mmetụta dị ka ịchọrọ ịfụ ikuku .
• Ịṅụ mmiri karịa ka ọ dị na mbụ.
• Ịsụsọ ọsụsọ, ọkachasị ọsụsọ oyi .

I nwere ike inwe otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a.

Kedu ọnọdụ ndị nwere ike ime ebe ọrịa ngagharị nwere ike ime?

Ọrịa mmegharị ahụ nwere ike ime mgbe ọ bụla e nwere esemokwu n'etiti ozi ndị na-esi n'uche gị apụta gaa n'ụbụrụ gị. Lee ihe atụ ole na ole:

• Mgbe ị na-agba ịnyịnya dị ka ihe eji agbagharị agbagharị n'ogige ntụrụndụ.
• Mgbe ị na-egwu egwuregwu vidiyo ma ọ bụ egwuregwu eziokwu mebere emebere (VR) .
• Mgbe ị na-eme njem n'ụgbọala dịka ụgbọala, bọs, ụgbọ okporo ígwè, ụgbọelu, na ụgbọ mmiri .

Ònye nwere ike ibute ọrịa ngagharị karịa? (Ihe Ndị Na-akpata Nsogbu)

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nwere ike ibute ọrịa ngagharị, ụfọdụ ndị nwere ike ibute ya.

• Ụmụaka dị n'agbata afọ 2 na 12 nwere ike ịmalite ọrịa ngagharị karịa ndị okenye.
• Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị nwere ọrịa ngagharị (akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ), o yikarịrị ka ị ga-enwe ya.
• Maka ndị nwere nsogbu ntị dị n'ime, dịka ọmụmaatụ, ọnọdụ dịka Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV) .
• Ụmụ nwanyị n'oge nsọ ha .
• Maka ndị nwere isi ọwụwa migraine .
• Maka ndị nwere ọrịa Parkinson .
• N'oge afọ ime : A pụrụ ijikọta nke a na ọrịa ụtụtụ nke ọtụtụ ndị nne dị ime na-enwe.

Ọrịa ngagharị ọ̀ nwere ike ịkpata nsogbu?

Ọrịa ngagharị anaghị abụkarị nsogbu ahụike dị njọ. Agbanyeghị, ụfọdụ ndị nwere ike inwe ọgbụgbọ na agbọ agbọ na-aga n'ihu, ọbụlagodi mgbe ha na-anaghị eji ụgbọala eme njem.

Ihe dị mkpa: Ịgbọ agbọ gabiga ókè nwere ike ibute nkụchi mmiri na mbelata ọbara mgbali elu . Ya mere, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na enweghị ike ịchịkwa ịgbọ agbọ.

Kedu ka dọkịta si achọpụta ọrịa ngagharị?

Enweghị ule pụrụ iche iji chọpụta ọrịa ngagharị. Dọkịta ga-enyocha gị.Nnyocha anụ ahụ nwere ike ịgụnye ilele ntị gị. Ha ga-ajụkwa gị gbasara mgbaàmà gị, otu ha si malite, na mgbe ha na-emekarị. Dọkịta ga-eji ozi ị nyere chọpụta ma ị nwere ọrịa ngagharị.

Kedu ihe ị nwere ike ime iji belata ihe mgbaàmà nke ọrịa ngagharị?

Ọrịa ngagharị nwere ike ọ gaghị akwụsị kpamkpam ozugbo ọ mere, mana ihe ndị a nwere ike inye aka belata mgbaàmà ma nye ahụ efe:

• Nweta ikuku ọhụrụ: Ọ bụrụ na ị nọ n'ụgbọala, mepee windo ntakịrị ma ọ bụrụ na o kwere mee. Ọ bụrụ na ị nọ n'ụgbọelu, tụgharịa oghere ikuku ahụ ka ikuku oyi wee bata.
• Gbanwee ọdịdị gị: Ọ bụrụ na ị na-agụ akwụkwọ, na-ele ekwentị gị anya, ma ọ bụ na-eji mbadamba, debe ya n'akụkụ ruo oge ụfọdụ ma lelee ihe dị anya, ma ọ bụ n'elu mbara igwe . Nke a nwere ike inye aka belata ahụ erughị ala site n'inye anya gị ozi mgbe niile gbasara mmegharị ahụ.
• Mee ka ọ dịghachi ala ntakịrị ma ọ bụrụ na o kwere mee: Ọ bụrụ na o kwere mee, mee ka oche gị dịtụ ala ma mechie anya gị.
• Ṅụọ ihe: Tii ginger ma ọ bụ ginger ale nwere ike inye aka belata afọ mgbu.
• Rụọ ihe dị ụtọ: Ụfọdụ ndị na-enweta ahụ efe ma ha tinye peppermint ma ọ bụ ginger toffee n'ọnụ ha.
• Tụlee ugogbe anya ma ọ bụ mgbaaka eji eme ihe maka ọrịa ngagharị: Ọ bụ ezie na a chọpụtabeghị na ihe ndị a na-arụ ọrụ na nnukwu ọmụmụ ihe gbasara ahụike, ụfọdụ ndị na-ekwu na ugogbe anya na mgbaaka pụrụ iche ndị a ebelatala mgbaàmà ha. Ị nwere ike ịnwale ha.
• Nọdụ ala: Ọ bụrụ na ị bụ onye na-egwu egwuregwu vidiyo ma ọ bụ onye na-egwu egwuregwu n'ezie (VR), zuru ike ozugbo ị hụrụ ọgbụgbọ ma ọ bụ ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke Virtual Motion Sickness (VMS) .

Enwere ike igbochi ọrịa ngagharị?

Ọrịa ngagharị nwere ike ọ gaghị ekwe omume igbochi ya kpamkpam, mana obere atụmatụ nwere ike ibelata ihe mgbaàmà ndị siri ike.

Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-eme njem, họrọ oche nke ga-eme ka ị hụ ihe dị n'ihu . N'agbanyeghị otú ị si eme njem, ebe ị nọdụrụ dị mkpa.

Kedu ka ị ga-esi nọdụ ala mgbe ị na-eme njem?

• N'ime ụgbọ mmiri: Nọdụ ala n'etiti ụgbọ mmiri ahụ, n'elu oche ahụ.
• N'ime bọs: Họrọ oche dị n'akụkụ windo. Ọ bụrụ na o kwere mee, n'ihu.
• N'ime ụgbọala: Nọdụ ala n'oche onye njem n'ihu.
• N'ụgbọ mmiri njem ụgbọ mmiri: Họrọ otu ụlọ dị nso n'ihu ma ọ bụ n'etiti ụgbọ mmiri ahụ. Ọ bụrụ na o kwere mee, họrọ otu dị n'ala dị ala, nke dị nso na mmiri.
• N'ụgbọelu: Họrọ oche dị n'akụkụ nku.
• N'ụgbọ okporo ígwè: Họrọ oche dị n'akụkụ windo na-eche ihu.

Mgbe ị nọdụrụ ala otú a, ọdịiche dị n'etiti mmegharị anya gị na-ahụ na mmegharị ị na-enwe n'ahụ gị nwere ike ibelata.

Kedu ọgwụ dị iji gbochie ọrịa ngagharị?

E nwere ọtụtụ ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa ọgwụ ị nwere ike ịzụta iji gbochie mgbaàmà ọrịa ngagharị:

• Ọgwụ Mgbochi Ahụ́: Ọ bụ ezie na a na-ejikarị ha eme ihe maka nfụkasị ahụ, ha nwekwara ike inyere aka igbochi ọrịa ngagharị ma belata mgbaàmà. Dramamine® (dimenhydrinate) bụ ihe atụ nke ọgwụ dị otú ahụ. Mana cheta, ị kwesịrị iji ọgwụ antihistamine na-eme ka ụra ghara ịgwụ gị. Ụdị ndị na-anaghị ehi ụra agaghị enyere aka. A ga-aṅụ ha ihe dị ka ọkara awa tupu ị gaa njem.
• Mkpọchi: Mkpọchi akpụkpọ ahụ Scopolamine (dịka ọmụmaatụ, Transderm Scop®) ma ọ bụ mkpụrụ ọgwụ nwere ike inyere aka igbochi ọgbụgbọ na ịgbọ agbọ. A ga-etinye ihe mkpuchi a n'azụ ntị ma ọ dịkarịa ala awa anọ tupu njem. A ga-ewepụ ya mgbe ụbọchị atọ gachara ma jiri nke ọhụrụ dochie ya. Ọgwụ a nwere ike ibute akpịrị nkụ, ọ bụkwa naanị maka ndị okenye.

Ihe dị mkpa: Ọ kacha mma ka ị gakwuru dọkịta ma ọ bụ onye na-ere ọgwụ tupu ị ṅụọ ọgwụ ndị a. Karịsịa ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ maka ọrịa ọzọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ị dị ime ma ọ bụ na-enye nwa ara, ị kwesịrị ịchọ ndụmọdụ ahụike mgbe niile.

Ọ dị mma ka afọ tọgbọ chakoo tupu ị gaa njem?

O nwere ike ọ gaghị eme. Agbọ nwere ike ime ọbụlagodi na afọ gị enweghị ọtụtụ ihe. Ime ihe ndị a tupu ị gaa njem nwere ike inye aka:

• Na-aṅụ mmiri nke ọma.
• Rie nri dị mfe tupu njem gị. Họrọ nri ndị nwere obere abụba, ihe na-esi ísì ụtọ, na afọ na-adịghị mma. Dịka ọmụmaatụ, ihe ndị dị ka achịcha, osikapa, na akwụkwọ nri.
• Zere ise siga na ịṅụ mmanya na-aba n'anya, n'ihi na ihe ndị a nwere ike ime ka afọ ghara iru gị ala.

Kedu ihe ị ga-atụ anya ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ngagharị?

Maka ọtụtụ mmadụ, ihe mgbaàmà nke ọrịa ngagharị na-apụ n'anya mgbe obere oge gasịrị mgbe ha si n'ụgbọelu, ụgbọ mmiri, ma ọ bụ ụgbọ ala rịdata. Nke a bụ ihe nkịtị.

Ị chọrọ ịhụ dọkịta?

Ọrịa ngagharị abụghị nsogbu ahụike dị oke njọ. Agbanyeghị, ọ dị mma ịhụ dọkịta n'ọnọdụ ndị a:

• Ọ bụrụ na ị na-enwe ọgbụgbọ ma ọ bụ agbọ agbọ na-adịgide adịgide, na-akwụsịghị akwụsị .
• Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà nke ọrịa ngagharị ọbụlagodi mgbe ị naghị eme ihe ọ bụla gbasara ahụ ike.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà nke mmiri ịkpọ nkụ (dịka ọmụmaatụ ọnụ kpọrọ nkụ, mbelata mmamịrị, mmamịrị gbara ọchịchịrị, oke ike ọgwụgwụ).

Ọrịa ngagharị nwere ike ime ka njem na-agwụ ike ma mebie ntụrụndụ nke igwu egwuregwu vidiyo. Agbanyeghị, enwere ihe ị nwere ike ime iji gbochie ya ma belata mgbaàmà mgbe ha mere. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-enwekarị ọrịa ngagharị, ọ bara uru ịgakwuru dọkịta ka ọ mata ụzọ isi gbochie ya na ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọ mee.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

• Ọrịa mmegharị ahụ bụ nsogbu nke esemokwu dị n'etiti anya, ntị dị n'ime, na ozi sitere n'ahụ gaa n'ụbụrụ na-akpata.
• Isi ihe mgbaàmà ya bụ ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, isi ọwụwa, na ọsụsọ.
• Ihe ndị dị mfe dịka ịnọdụ ala nke ọma, ilepụ anya n'ebe dị anya, na ịnweta ikuku ọhụrụ mgbe ị na-eme njem nwere ike inye aka belata ihe mgbu.
• Ihe dịka ginger na mint nwere ike inye aka.
• E nwere ọgwụ dị iji gbochie ma belata mgbaàmà (dịka ndụmọdụ ahụike si dị).
• Chọọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ dị oke njọ ma ọ bụ na-adịgide.

Anyị nwere olileanya na ozi a ga-abara gị uru. Mee ka anyị mara ahụmịhe na ajụjụ gị. Nọgide na-enwe ahụ ike!