Ịlele ọbara mgbali gị n'ụbọchị niile (Nlele ọbara mgbali elu awa iri abụọ na anọ nke awa iri abụọ na anọ) - Ka anyị mụta ihe niile gbasara ya!

Mgbe ị gara ịhụ dọkịta, ị ga-enyocha ọbara mgbali gị, ka ọ dị? Ha ga-etinye aka gị n'aka, kụọ ya elu, ma gụọ ya. Mana chee echiche banyere ya, ihe ị gụrụ n'oge ahụ ò nwere ike inye gị nkọwa zuru oke nke ihe na-eme n'ahụ gị? Ikekwe ọ bụghị. Ọ bụ mgbe ahụ ka dọkịta gị ga-agwa gị maka ụzọ pụrụ iche ị ga-esi lelee ọbara mgbali gị awa iri abụọ na anọ kwa ụbọchị. Nke ahụ bụ ihe anyị na-ekwu maka ya taa.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ Nlekota Ọbara Ambulatory?

Ọ dị nnọọ mfe. Ọ gụnyere ịtụ ọbara mgbali elu gị mgbe niile ruo awa iri abụọ na anọ, ka ị na-eme ihe omume gị kwa ụbọchị. Ọ na-achọkwa ịgụ ihe mgbe ị na-ehi ụra. Ọ na-eji obere igwe. A na-etinye ihe mkpuchi gburugburu ogwe aka elu gị, a na-ejikọkwa ya na obere igwe nha redio nke ị nwere ike iyi gburugburu úkwù gị site na iji obere tube.

Ọtụtụ mgbe, dọkịta gị ga-enyocha ọbara mgbali gị naanị otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị. Mana site na usoro a, ha na-agụ ọtụtụ ugboro n'ụbọchị. Iji kwuo nke ọma, eriri ahụ ga-eme ka ọbara mgbali gị sie ike ma tụọ ya na akpaghị aka kwa nkeji iri na ise ruo iri atọ n'ụbọchị na otu ugboro n'otu awa n'abalị mgbe ị na-ehi ụra . Ọ bụghị naanị nke ahụ, ọ nwekwara ike ịtụle obi gị. Na ngwụcha ụbọchị, site na iji ihe ndị a niile, dọkịta ga-enwe ike ịghọta nke ọma ọbara mgbali gị.

Gịnị mere anyị ji eme ule dị otu a? Gịnị ka anyị nwere ike ịmụta na ya?

Enwere ike inwe ọtụtụ ihe mere dọkịta ji agwa gị ka ị mee nyocha a.

• Jide n'aka na ọbara mgbali elu gị dị gị n'ezie: Mgbe ụfọdụ, ọbara mgbali elu gị nwere ike ịdị elu ntakịrị site na ịga hụ dọkịta. Usoro a na-enye gị ohere ịhụ otú ọbara mgbali elu gị dị n'ụbọchị niile ma chọpụta kpọmkwem ma ị nwere ọbara mgbali elu (ọbara mgbali elu).
• Lelee otú ọbara mgbali elu gị si agbanwe n'oge dị iche iche n'ụbọchị: Ọbara mgbali elu gị na-agbanwe mgbe ị na-arụ ọrụ, na-ezu ike, na-ehi ụra. N'ime onye nwere ahụike, ọbara mgbali elu na-agbadakarị site na 10% ruo 20% n'abalị mgbe ha na-ehi ụra. Mana maka ụfọdụ ndị, ọ naghị ebelata. Nke a nwere ike inyere gị aka ịchọpụta usoro.
• Lelee ma ọgwụ ọbara mgbali elu gị ọ na-arụ ọrụ nke ọma: Ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ọbara mgbali elu, nke a ga-enyere gị aka ịma ma ọgwụ gị ọ na-achịkwa ọbara mgbali elu gị nke ọma n'ime awa iri abụọ na anọ. Nke a nwere ike inyere dọkịta gị aka ikpebi ma ịchọrọ ịgbanwe oge ọgwụ gị, gbanwee dose, ma ọ bụ tinye ọgwụ ọzọ.
• Chọpụta ma ọbara mgbali elu gị dị iche n'etiti ụlọ ọgwụ dọkịta na n'ụlọ: Nke a dị oke mkpa. Ọdịiche a nwekwara ike inye gị echiche ma ị nọ n'ihe ize ndụ nke ibute ọrịa obi.

Enwere ike ịchọta ụdị nrụgide dị iche iche site na iji usoro a.

Nnwale a nwere ike ịchọpụta ọtụtụ ọnọdụ nrụgide dị iche iche. Iji ghọta ha nke ọma, lee tebụl dị n'okpuru.

Ònye chọrọ ime ule a?

Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka e mee gị ule a ma ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ndị a.

• Maka ndị na-amalitebeghị ọgwụ, ọ bụ ezie na nha ọbara mgbali elu nke dọkịta gosiri na ha dị elu.
• Maka ndị chọrọ ịgbanwe ọgwụ ọbara mgbali elu ha ugbu a.
• Maka ndị ọbara mgbali elu ha anaghị achịkwa nke ọma n'agbanyeghị na ha na-aṅụ ọgwụ.
• Maka ndị na-aṅụ ọgwụ ndị ọzọ nwere ike imetụta ọbara mgbali elu.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe isi mgbakasị ma ọ bụ na ị nwere ọbara mgbali elu dị ala (hypotension).
• Maka ndị nwere ọbara mgbali elu n'oge afọ ime.

Kedu otu esi akwado tupu ule ahụ?

Nke a anaghị achọ nnukwu nkwadebe, mana ị kwesịrị ịkpachara anya maka ihe ole na ole.

Ihe ndị a ga-eme

• Họrọ otu ụbọchị a na-emekarị maka ule gị: Họrọ otu ụbọchị nke dị nso na usoro ị na-emebu dịka o kwere mee. Ụbọchị a na-emekarị mgbe ị na-aga ọrụ kacha mma, kama izu ụka.
• Debe akwụkwọ edetu: Dọkịta gị ga-agwa gị ka ị dee ihe niile ị na-eme n'ime awa iri abụọ na anọ gara aga. Dịka ọmụmaatụ, oge ị tetara n'ụtụtụ, oge ị ṅụrụ ọgwụ gị, oge ị riri nri, oge ị na-emega ahụ, na oge ị hiri ụra. Ọzọkwa, ọ bụrụ na isi gị na-agba gị ma ọ bụ na-enwe nsogbu iku ume, dee ya na oge ahụ.

Ihe ndị a na-agaghị eme

• Mmega ahụ siri ike nke ukwuu: Ọ dị mma ime ihe omume nkịtị, mana zere mmega ahụ siri ike na ọsụsọ n'ụbọchị a.
• Ịsa ahụ ma ọ bụ igwu mmiri: Ngwaọrụ a anaghị amị mmiri, yabụ ị gaghị asa ahụ ma ọ bụ igwu mmiri ruo awa iri abụọ na anọ.
• Iwepụ igwe ahụ: E wepụla igwe ahụ ma ọ bụ eriri dị n'aka gị ma ọ bụrụ na dọkịta gị agwaghị gị.

Kedu otu m ga-esi mee nke a? Gịnị na-eme n'ụbọchị ule ahụ?

Nke mbụ, a ga-enye gị oge ị ga-ezute dọkịta. Mgbe ị na-aga,

1. A ga-etinye ihe mkpuchi aka gburugburu ogwe aka gị, a ga-etinyekwa igwe ahụ n'ahụ gị.

2. Ọ na-akọwa ihe niile gbasara otu o si arụ ọrụ, ihe ị kwesịrị ime, na ihe ị na-ekwesịghị ime.

3. Mgbe ahụ, ị ​​nwere ike ịla n'ụlọ. Igwe ahụ dị n'ahụ gị.

Nke a bụ ihe na-eme mgbe ị lara n'ụlọ:

• Eriri aka na-esi ike na akpaghị aka: Dịka ekwuru na mbụ, eriri aka na-esi ike n'oge kwesịrị ekwesị ma tụọ nrụgide ahụ. N'oge ahụ, ị ​​ga-enwe obere nrụgide n'aka gị. Ọ ga-apụ n'anya mgbe sekọnd ole na ole gachara. Ihe kachasị mkpa bụ ịnọgide na-enwe ogwe aka gị kwụ ọtọ ma ghara ịkwaga ya nke ọma mgbe eriri ahụ siri ike. Ọ bụ mgbe ahụ ka ị ga-enweta ọgụgụ ziri ezi.
• Ụra gị nwere ike ịka njọ n'abalị: Ị nwere ike iteta otu ugboro n'otu awa n'abalị mgbe eriri ahụ gbajiri agbaji. Nke a bụ ihe nkịtị. Echegbula onwe gị maka ya. Gbalịa ileghara ya anya ruo n'ókè o kwere mee wee laghachi n'ụra.
• Nọgide na-eme ihe niile dị gị mkpa: Mee ihe ị na-eme kwa ụbọchị dịka ọ dị na mbụ. Debe akwụkwọ ndekọ dịka dọkịta gị si gwa gị.

Kedu uru na ọghọm dị na usoro a?

Dịka ihe ọ bụla ọzọ, nke a nwere ike inwe uru ya yana obere nsogbu.

uru

• Nweta nkọwa ziri ezi gbasara nrụgide gị: Ọgụgụ ị gụrụ n'ụbọchị niile nwere ike inye gị nghọta doro anya banyere ọnọdụ gị, kama ile ya anya n'otu oge.
• I nwere ike ịchọpụta ma ị nwere "ọrịa mkpuchi ọcha": Nke a nwere ike igbochi gị ịṅụ ọgwụ ọbara mgbali elu na-enweghị isi.
• Enwere ike ịchọpụta ọbara mgbali elu a na-ekpuchi ekpuchi: Ịchọpụta nke a nwere ike inyere aka chebe onwe gị pụọ na nkụchi obi na ọrịa strok n'ọdịnihu.
• Ọ na-enyere aka nke ukwuu n'ịhazi ọgwụgwọ: Nke a na-enyere dọkịta aka ịhụ na ọgwụ a na-enye gị kwesịrị ekwesị, na usoro ọgwụgwọ ziri ezi, nakwa inye gị ọgwụgwọ kacha mma.

Ihe ọghọm dị na ya

• Obere ihe mgbu n'aka: Aka elu nwere ike ịfụ obere ihe n'ihi na eriri ahụ na-arapara n'ahụ.
• Nsogbu ụra: Ịgụ akwụkwọ n'abalị nwere ike imebi ụra.
• Obere ihe na-akpata akpụkpọ ahụ: Ọ na-adịkarịghị, ụfọdụ mmadụ nwere ike inwe obere ihe na-akpata ebe a na-eyi eriri ahụ. Nke a na-akwụsịkarị n'onwe ya.

Gịnị dị n'akụkọ m natara?

Mgbe awa iri abụọ na anọ gachara, ị ga-eweghachi igwe ahụ. Dọkịta ahụ ga-etinye data ahụ na kọmputa wee nyochaa ya. Akụkọ gị ga-agụnyekarị ozi dị ka nke a.

• Ọbara mgbali elu nke awa iri abụọ na anọ: Uru nkezi maka ụbọchị dum.
• Ọbara mgbali elu nkịtị n'ehihie: Uru nkezi mgbe ị tetara.
• Ọbara mgbali elu nkịtị n'abalị: Uru nkezi mgbe ị na-ehi ụra.
• Mbelata n'abalị: Ọnụọgụ nke nrụgide na-ebelata n'abalị ma e jiri ya tụnyere n'ehihie.

N'ozuzu, ọkwa ahụike dị mma bụ:

• Nkezi awa 24: 125/75 mmHg ma ọ bụ ihe na-erughị ya.
• N'ụbọchị: 130/80 mmHg ma ọ bụ ihe na-erughị ya.
• N'abalị: 110/65 mmHg ma ọ bụ ihe na-erughị ya.
• Mbelata n'abalị: Mbelata n'etiti 10% na 20%.

Dabere na nsonaazụ gị, dọkịta gị ga-enye gị ọgwụgwọ dị mkpa, mgbanwe ndụ, na ndụmọdụ.