Nri Afọ Mbụ nke Nwatakịrị: Ka anyị kwuo maka nke a!

Afọ mbụ nke ndụ nwa gị bụ oge dị oke mkpa maka uto na ahụike ya, ka ọ bụghị ya? Nri ha na-enweta n'oge a ga-enyere ha aka n'ọdịnihu ahụike na nchebe megide ụfọdụ ọrịa na-adịghị ala ala. Dịka nne ma ọ bụ nna ọhụrụ, gị onwe gị nwekwara ọtụtụ ajụjụ gbasara inye nwa gị nri. Ego ole ka ị kwesịrị inye ha nri? Ugboro ole n'ụbọchị ka ị kwesịrị inye ha nri? Ogologo oge ole ka ị kwesịrị inye nwa ara? Olee mgbe ha nwere ike ịmalite nri siri ike? Ọ bụ ihe nkịtị iche echiche banyere ihe ndị a.

Ihe kacha mkpa ime na mbụ!

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe kacha mma ị nwere ike ime bụ ịga hụ dọkịta ụmụaka. Ọ ga-enwe ike ịgwa gị ihe kacha mma maka nwa gị na ihe kacha mma maka mkpa ya. Ọ bụrụ na ị na-atụ anya nwa, ọ ga-abara gị uru ịmara nke a tupu oge eruo. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịmatakwu, ị nwere ike ịjụ maka ya.

Mana cheta na ọ bụghị nwa ọ bụla bụ otu. Enweghị "ụzọ ziri ezi" iji nye nwa gị nri. Ndị dọkịta na-enye anyị naanị ntuziaka gbasara ihe dị nchebe na ihe a pụrụ ime maka ọtụtụ ụmụ ọhụrụ. Mgbe ị matara ihe ị ga-eme na ihe ị na-agaghị eme, obi ga-esikwu gị ike inye nwa gị nri ma nwee ike ịrịọ maka enyemaka mgbe ịchọrọ ya.

Nri ole ka nwa amụrụ ọhụrụ chọrọ?

Ụmụ ọhụrụ amụrụ ọhụrụ na-enweta nri ha site na mmiri ara ara ma ọ bụ mmiri ara ehi. Oke mmiri ara nwa gị chọrọ ga-adị iche dabere na afọ ya. Ya mere, ọ dị mkpa ịmara ihe ndị a dabere na afọ ha.

Mana, dịka m kwuru na mbụ, nwa ọ bụla dị iche. Mkpa nwa gị nwere ike ịdị iche na ntuziaka izugbe ndị a. Yabụ, iji mara kpọmkwem oke nri nwa gị chọrọ, ị kwesịrị ịjụ dọkịta ụmụaka gị.

Iji zere inye nwa gị nri gabiga ókè, ọ dị oke mkpa ịmata ihe mgbaàmà agụụ na-egosi nwa gị ma nye ya nri nwayọ nwayọ na n'ụzọ a na-achịkwa.

Mmiri ara ehi ole ka afọ nwa ọhụrụ nwere ike ịta?

Afọ nwa amụrụ ọhụrụ pere mpe nke ukwuu. Cheedị echiche, n'ụbọchị mbụ, afọ nwa ọhụrụ nwere ike ịnwe obere ngaji 1-2 (5-10 ml). Mgbe ihe dị ka ụbọchị atọ gachara, ọ na-aghọ ihe dị ka 20-30 ml. Mgbe otu izu gachara, ọ na-aghọ 45-60 ml, nke dị ihe dị ka obere àkwá. Mgbe ha ruru otu ọnwa, afọ ha etoola ruo n'ókè ha nwere ike iburu ihe dị ka 80-150 ml. Nke a na-akọwa ihe kpatara na ha enweghị ike iri nnukwu nri n'otu oge, ka ọ dị?

Ugboro ole ka ụmụ ọhụrụ na-eri nri?

Agụụ na-agụ ụmụ amụrụ ọhụrụ mgbe niile, mana ha nwere ike iri obere nri n'otu oge (n'ihi na afọ ha ka dị obere ma na-eto). N'ime ọnwa abụọ mbụ, ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ị ga-achọ inye nwa gị ihe dị ka awa abụọ ruo atọ ọ bụla. Nke ahụ bụ ihe dị ka ugboro asatọ ruo iri na abụọ n'ụbọchị (awa 24). Ọ bụrụ na ị na-enye nwa ara, ị ga-achọ inye ya obere nri ugboro ugboro, ihe dị ka ugboro isii ruo iri n'ụbọchị.

Ka ụmụ ọhụrụ na-etolite, ugboro ole ha na-enye nwa ara na-ebelata, mmiri ara ehi ha na-aṅụkwa na-abawanye. Ihe ijuanya bụ na site n'izu anọ ruo ọnwa isii, ọnụọgụ mmiri ara ehi niile a na-aṅụ n'ime awa iri abụọ na anọ bụ otu ihe ahụ. Ọ bụ mgbe ọnwa isii gachara ka anyị na-amalite itinye nri siri ike.

N'agbata ọnwa isii na asatọ, ụmụ ọhụrụ na-eri nri siri ike ugboro abụọ ruo atọ kwa ụbọchị. Mgbe ọnwa itoolu gachara, ha nwere ike iri nri atọ ruo anọ kwa ụbọchị, tinyere otu ma ọ bụ nri nta abụọ. Ka ọ dị ugbu a, nọgide na-enye nwa ara ma ọ bụ nri mmiri ara, dịka dọkịta gị si kwuo.

Ndị dọkịta na-ekwukarị ka ị nye nwa gị nri mgbe agụụ na-agụ ya. Mana nwa ọhụrụ enweghị ike ịsị "Agụụ na-agụ m." Yabụ kedu ka ị si mara? Ọ bụ ya mere i ji kwesị ịmata ihe na-egosi agụụ nwa gị.

Kedu ihe ndị na-egosi agụụ?

Ihe ndị a bụ ihe ịrịba ama na nwa gị na-agwa gị, "Achọrọ m nri," n'ekwughị okwu. Ihe ịrịba ama ndị a nwere ike ịgbanwe n'ime afọ mbụ nke nwa gị. Nwa gị nwere ike ime ihe ndị dị ka:

• Ha tinyere aka ha n'ọnụ ha.
• Imepe ọnụ gị.
• Aka na-ama jijiji.
• Egbugbere ọnụ gbapụrụ agbapụ, rachaa.
• Ire na-apụta ìhè.
• Aka na-ama jijiji.
• Ọ na-emegharị isi ya na agba ya ebe a na ebe ahụ dị ka a ga-asị na ọ na-achọ ara gị.
• Ha yiri ndị nwere obi ụtọ na obi ụtọ mgbe ha hụrụ nri ahụ.
• Ha na-ekwu okwu efu.
• Na-ebe ákwá.

Ibe ákwá bụ ihe mgbaàmà n'oge. Ọ pụtara na agụụ na-agụ nwa ahụ ruo oge ụfọdụ. N'oge a, o nwere ike were oge iji mee ka obi dajụọ nwa ahụ ma nye ya nri. Ya mere, ọ bụrụ na ị mata ihe mgbaàmà agụụ na-agụ nwa gị n'oge, ị nwere ike inye ya nri tupu obi tọọ ya ụtọ nke ukwuu.

Kedu ka ị ga-esi mara ma afọ nwa gị ejula?

Ihe mgbaàmà "Ezuru m" nke nwa ọhụrụ dị mkpa dịka ihe mgbaàmà agụụ ha si dị. Ọ bụrụ na nwa gị emee ihe ndị a, ọ nwere ike ịbụ afọ ya na-asị "Eriri m ezuola, daalụ":

• Kpuchie ọnụ.
• Ime ka aka zuru ike.
• Na-atụgharị isi ya n'akụkụ nri (ara, karama, ngaji).
• Ịkwanye nri.
• M ga-enye gị nri ahụ azụ.

Gee ntị n'ihe nwa gị na-ekwu. Hapụ ya ka ọ kwụsị iri nri mgbe ọ chọrọ. Ọ bụrụ na ọ na-eri oke nri, afọ nwere ike ịgba ya, afọ ọ na-agba ya, akpịrị na-afụ ya, ma ọ bụ agbọpụ.

Olee mgbe ụmụ ọhụrụ na-amalite iri nri siri ike?

I nwere ike ịnwa inye nwa gị obere nri siri ike ihe dị ka ọnwa isii. Nke a bụ mgbe ọtụtụ ụmụaka dị njikere ịmalite iri nri siri ike n'enweghị nsogbu. A na-echekwa na iwebata nri siri ike n'oge a nwere ike ibelata ihe ize ndụ nke nfụkasị ahụ.

I nwere ike ịmata ma nwa gị ọ dị njikere iri nri siri ike ma ọ bụrụ na o gosi ihe ịrịba ama ndị a:

• Ọ nwere ike ịnọdụ ala n'oche dị elu ya n'enweghị mgbalị dị ukwuu.
• I nwere ike ijikwa isi gị nke ọma ma mee ka ọ kwụ ọtọ.
• Ọ bụrụ na i weta nri n'ọnụ gị, ọ ga-emepe ọnụ ya.
• Ị na-ele nri ị na-eri anya, gbalịa imetụ ya aka, ma gosi mmasị.
• Ọ naghị esiri ike iweta nri n'akpịrị mgbe a na-awụnye ya na ngaji. (Ọ bụrụ na a tụpụ ya n'ọnụ, o yikarịrị ka ọ dịbeghị njikere ilo ya.)
• Nwere ike ijide obere ihe dịka ihe egwuregwu na iberibe nri.
• I nwere ike iburu ihe ndị ị hụrụ n'ọnụ gị.

Ụzọ a ma ama isi ewebata nri siri ike bụ ịhapụ nwa ọhụrụ ka ọ na-aṅụ ara . Nke a gụnyere inye nwa gị nri mkpịsị aka ya na ikwe ka ọ rie ha n'onwe ya, dabere na ihe ha chọrọ, mgbe ha dị njikere.

Mana cheta na ọ bụghị ụmụ ọhụrụ niile bụ otu. Ejila uto nwa gị tụnyere nke ụmụ ọhụrụ ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla gbasara uto nwa gị, gwa dọkịta gị okwu.

Ka anyị mara maka allergies nri.

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị ichegbu onwe gị maka allergies nri ma na-eche ma nwa gị ọ ga-enwe ha. Ọ bụrụ na onye ọ bụla n'ime ndị mụrụ gị nwere allergies nri, ma ọ bụ ọ bụrụ na nwa gị nwere ọrịa dịka eczema, ọ dị mma ịgwa dọkịta gị gbasara ihe ize ndụ nwa gị nwere inwe allergies nri. Ọ nwere ike inye gị ndụmọdụ gbasara otu esi ewebata ụfọdụ nri nye nwa gị.

Ndị dọkịta na-atụkarị aro ihe dịka:

• Naanị nri e ji otu ihe mee n'otu oge nye nwa gị. Chere otu ụbọchị tupu ị tinye nri ọhụrụ. Ka ọ dịgodị, lelee nwa gị anya maka ihe mgbaàmà ọ bụla nke nfụkasị ahụ (dịka ịgbọ agbọ, afọ ọsịsa, ma ọ bụ ihe ọkụ akpụkpọ ahụ).
• Webata ụfọdụ nri n'oge. A na-agwa ọtụtụ ụmụaka ugbu a na ọ kacha mma ịmalite iri nri dịka àkwá, soy, mmiri ara ehi, ahụekere, na azụ mgbe ha ruru ọnwa isii. Nke a dị iche na ndụmọdụ e nyere na mbụ, nke na-ekwu na a ga-ewebata ihe ndị a na-akpata nfụkasị ahụ ma emechaa. Mana ụfọdụ nnyocha egosila na ịmalite iri nri dịka ahụekere n'oge nwere ike inyere aka igbochi nwa gị ịmalite nfụkasị ahụ.
• Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, mee nnwale gbasara nfụkasị ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na nwa gị nwere nnukwu eczema ma ọ bụ nfụkasị àkwá, dọkịta gị nwere ike ịkwado ka a nwalee ya maka nfụkasị ahụekere.

Ọka maka ụmụ ọhụrụ

I kwesịrị inye nwa gị ọka e mere maka ya. Nke a pụtara na akara ahụ kwesịrị ịpụta "ọka nwa." A ga-eme ka ọka ndị a sie ike site na ígwè iji nyere nwa gị aka ito eto. Hụ na ị na-enye nwa gị ọtụtụ ọka:

• Oat
• ọka bali
• Ọtụtụ ọka

Etinyela ọka ma ọ bụ nri siri ike ndị ọzọ n'ime karama nwa gị. Kama, nye nwa gị nri ngaji mgbe ọ dị ọnwa 4-6. Ịtinye ọka ma ọ bụ nri siri ike ndị ọzọ na karama nwa gị nwere ike ibute nsogbu ndị a:

• Tinye aka n'akpịrị gị.
• Kpoo ngwakọta ahụ n'ime akpa ume.
• Ibu oke ibu.

Nri ndị na-adịghị mma maka ụmụ ọhụrụ

Ụfọdụ nri anaghị enye nwa gị nri dị mma. Ndị ọzọ nwere ike ibute nkụchi ma ọ bụ ihe egwu ndị ọzọ. Lee ụfọdụ nri ị na-ekwesịghị inye nwa gị n'afọ mbụ ya:

• Nri e ji aka sie maka ụmụaka ma ọ bụ ndị toro eto.
• Nri ọ bụla e tinyere nnu, shuga, ma ọ bụ ihe na-esi ísì ụtọ.
• Ndị nkịta na-ekpo ọkụ na mkpara anụ.
• Ihe ọ bụla e bepụrụ n'ime iberibe buru ibu (anụ, chiiz, mkpụrụ osisi a na-anaghị amị amị).
• Mkpụrụ osisi na mkpụrụ osisi dum.
• Ọka agbara agba.
• Mkpụrụ osisi grepu dum.
• Ụdị swiit.
• Ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi.
• Mmanụ aṅụ (enyela ya otu afọ).
• Mmiri ara ehi ma ọ bụ ihe ndị ọzọ e ji dochie anya mmiri ara ehi (nwa gị enweghị ike ịgbari mmiri ara ehi ndị a, ha anaghịkwa enye nri zuru oke).

Ọzọkwa, belata nri ndị nwere ike ịnwe nnukwu ọla dị arọ, dịka ọka na nri e ji osikapa mee.

Buru ihe ndị a n'uche mgbe ị na-akwadebe nri siri ike maka nwa gị.

Nwa gị nwere ike iri ọtụtụ nri ị na-eri, mana ọ gaghị eji aka ya rie nri dịka gị. Ọ nweghị ike ịta nri dịka gị, yabụ nri siri ike nke na ọ gaghị eji chịngọm ya ata ma gbazee ya na ọnụ mmiri nwere ike ịrapara n'akpịrị ya.

Lee ndụmọdụ ole na ole maka ime ka nri ezinụlọ gị kacha amasị dịrị (ya mere ọ dịkwa nchebe) ka nwa gị ghara ilo:

• Sie mkpụrụ osisi ma ọ bụ akwụkwọ nri siri ike, gwakọta ha ma nye ha "purée" dị ụtọ.
• Sie anụ ma ọ bụ nri ndị ọzọ ruo mgbe ọ ga-adị nro nke na ọ ga-adị mfe iji ndụdụ gburie ya. Echefula iwepụ ọkpụkpụ na akpụkpọ ahụ tupu ị sie anụ ahụ.
• Gwakọta obere mmiri ara ma ọ bụ usoro nri ka ọ bụrụ ọka ụmụaka ma ọ bụ ọka e siri esi ma gwerie.
• Bee nri gburugburu (dị ka mkpụrụ vaịn) n'ime obere iberibe.

Ndụmọdụ ndị a ga-enyere gị aka mgbe ị na-amalite nri siri ike!

Ịkwanye nwa gị nri siri ike abụghị ihe na-eme n'otu oge, dịka ịgbanye ọkụ. Ọ dị ka ịgbanye swiichi dimmer. Ị naghị akwụsị inye nwa ara ma ọ bụ usoro nri ozugbo wee gbanwee gaa na nri siri ike. Kama, ị kwesịrị ịmalite iri nri siri ike nwayọ nwayọ ruo mgbe nwa gị maara nke ọma.

Buru ihe ndị a n'uche:

• Gwa nwa gị okwu mgbe ị na-enye ya nri. Ịsị ihe dịka "Oh, nke a dị mma, ọ́ bụghị ya?" na "Mmm" ga-enyere nwa gị aka ịghọta ihe na-eme na ihe a dị mma.
• Nye nwa gị ihe nlele. Tupu ị nye nwa gị nri siri ike ọ bụla, hapụ ya ka o metụ ya aka ma jiri ya gwuo egwu. Tinye obere ihe n'elu tray nke oche ya ma hapụ ya ka o metụ ya aka. Mgbe ahụ, wụsa ya ma gbalịa iweta ya n'ọnụ nwa gị.
• Gosi nwa gị otu esi eme ya. Gosi nwa gị otu esi etinye nri n'ọnụ ya na ngaji (ọ dịghị mkpa ma ị rieghị ya, mee ka à ga-asị na ọ dị mkpa). Mgbe nwa gị hụrụ ihe a ga-eme, ha ga-achọkwa ịnwa ya.
• Malite na ihe ị maara nke ọma ma mechie ya na ihe ị maara nke ọma. Gbalịa ịmalite na obere mmiri ara ma ọ bụ usoro nri, wee gbalịa inye obere nri na obere ngaji, wee gbalịa mechaa na obere mmiri ara ma ọ bụ usoro nri ọzọ.
• Nwee ndidi.Nwa gị nwere ike ilepụ anya ma iwe were ya ma ọ bụrụ na i webatara ngaji ahụ n'ọnụ ya. Nke a bụ ihe nkịtị. Amanyela ya iri nri ma ọ bụrụ na ọ dịbeghị njikere. Nwaa ọzọ na mmiri ara ma ọ bụ ihe eji meju afọ, nwaa ọzọ n'ime ụbọchị ole na ole.

Ọ bụrụ na nwa gị ka na-eri nri siri ike mgbe ọ gbalịsịrị ya ugboro ugboro, ọ dị mma ka ị gaa hụ dọkịta gị. Mana adala mbà! N'oge na-adịghị anya, ọtụtụ nri ga-abanye n'ọnụ nwa gị kama ịdaba n'ime akpa nwa ya!

M̀ kwesịrị ịnọgide na-enye nwa ara ma ọ bụrụ na nwa m na-eri nri siri ike?

Ee, ọ bụrụ na o kwere mee, n'ezie. Ndị dọkịta na-akwado inye nwa gị ara ruo opekata mpe ọnwa isii, ọkachasị ruo afọ abụọ. Mmiri ara kwesịrị ịbụ isi iyi nri nwa gị maka ọnwa isii mbụ. Mgbe ọ dị ọnwa isii, ị nwere ike ịmalite inye nwa gị nri siri ike ndị ọzọ, dị ka ọka ụmụaka. Ịwebata nri tupu ọnwa isii bụ ihe gbasara ikpughe nwa gị nye ha, mmepe ha, na ahụmịhe mmetụta uche ha karịa gbasara nri.

Ọ bụ ezie na nwa gị na-abanye n'ụwa nri ọhụrụ dịka mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ọ dị mkpa ịmara na ọ ka nwere ọtụtụ uru sitere na mmiri ara ara. N'ihi na mmiri ara ara nwere ọtụtụ uru maka nwa ahụ. Dịka ọmụmaatụ, ọ na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke nwa ahụ sie ike ma na-ebelata ohere nke ibute ụfọdụ ọrịa. Ya mere, mgbe ejikọtara ma mmiri ara ara na nri siri ike, uto na mmepe nwa ahụ na-akawanye mma n'afọ mbụ.

Olee mgbe m kwesịrị ịkpọ dọkịta ?

Gwa dọkịta gị okwu ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị a:

• Ọ bụrụ na, mgbe ọnwa isii gachara, n'agbanyeghị mgbalị ugboro ugboro, nwa gị jụrụ nri siri ike ma yie ka ọ na-enwe nsogbu iri nri kwesịrị ekwesị.
• Ọ bụrụ na nsen nwa gị dị nro nke ukwuu, mmiri mmiri, ma ọ bụ nwee obere ntụpọ.
• Ọ bụrụ na i chere na nwa gị anaghị eri nri nke ukwuu ma ọ bụ nke ukwuu, ọ dị mma.
• Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla gbasara inye nwa gị nri.

Ọ bụrụ na nwa gị nwere nsogbu ahụike maọbụ ọ na-arịa ọrịa, gwa dọkịta gị okwu. Ọ ga-adụ gị ọdụ ka ị nye nwa gị nri ka o wee gboo mkpa ya.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta?

Iji mụtakwuo maka inye nwa gị nri n'afọ mbụ, ị nwere ike ịjụ ụmụaka gị ajụjụ dịka ndị a:

• Ogologo oge ole ka m kwesịrị inye nwa ara?
• Kedu nri siri ike m kwesịrị ibu ụzọ nye nwa m?
• Ị nwere ndụmọdụ ọ bụla maka ime ka nri dịrị ụmụ ọhụrụ mfe ilo?
• Ị na-akwado ihe mgbakwunye nri ndị ọzọ, dịka vitamin D ma ọ bụ iron, maka nwa m?
• Ọ bụrụ na nwa m nwere reflux, kedu ka m ga-esi nye ya nri kacha mma?

Ị nọ na-eche oge a ruo ọtụtụ ọnwa. I nye nwa gị ngaji nri siri ike mbụ ya. Ọ bụrụgodị na ọ bụ naanị ọka nkịtị, ọ bụ nnukwu ihe nye gị. Obi dị gị ụtọ na ị ruru ebe a. Mana... nwa gị agaghị eri ya. N'ime sekọnd ole na ole, nri ahụ gbadatara n'agba ya, ọ malitekwara ibe ákwá. Ị nwara ọzọ, oge a nri ahụ wee daa n'ime akwụkwọ nri. Nwa gị na-eti mkpu nke ukwuu ma lee anya n'ebe dị anya. Ugbu a, ị na-ebe ákwá, na-eche ihe merenụ.

>

Echegbula onwe gị, ọ bụghị naanị gị nọ. Ịmalite nri siri ike bụ usoro dị nwayọọ nwayọọ. Nwee ndidi n'ebe nwa gị nọ, nakwa n'ebe onwe gị nọ. Ka oge na-aga, nwa gị ga-adị mma iji ngaji rie nri. Inye nwa gị nri n'afọ mbụ anaghị adị mfe mgbe niile, mana ọ bara uru mgbalị ahụ. Ka ọ dị ugbu a, kọọrọ dọkịta gị ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere. Ha ga-enwe obi ụtọ inye gị ndụmọdụ ma nyere gị aka ịchọpụta ebe nwa gị chọrọ enyemaka ma ọ bụ nkwado ọzọ.

Ihe kacha mkpa ị ga-echeta (Ozi Ị Ga-eburu n'Ụlọ)

• Nri nwa gị n'afọ mbụ dị oke mkpa. Ọ na-emetụta uto ya, ahụike ya, na ọdịnihu ya.
• Nwa ọ bụla dị iche. Ejila ha tụnyere ndị ọzọ. Rụọ ọrụ dịka mkpa nwa gị si dị.
• Ọ dị mkpa ka ị chọọ ndụmọdụ n'aka dọkịta ụmụaka. Ọ bụ ha ga-eduzi gị nke ọma.
• Chọpụta ihe mgbaàmà agụụ na afọ ojuju nwa gị ma nye ya nri kwesịrị ekwesị.
• Nwee ndidi mgbe ị na-amalite nri siri ike. Ọ bụ ihe a ga-eme nwayọ nwayọ, nke ọma.
• Mara maka nsogbu nri. Kpachara anya mgbe ị na-ewebata nri ọhụrụ.
• Gaa n'ihu na-enye nwa ara ruo ogologo oge o kwere mee, ọbụlagodi mgbe ịmalitere nri siri ike.
• Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla, atụla egwu ịgwa dọkịta gị okwu. Ọdịmma gị na nke nwa gị bụ ihe kacha mkpa.

Njem a nwere ike isi ike, mana ọ mara mma nke ukwuu. I nwere ike ime ihe niile!

` Inye nwa gị nri, afọ mbụ, inye nwa ara, nri siri ike, nri ụmụaka, mmepe nwa, ihe nfụkasị nri