Kedu otu esi enweta agba aja aja mara mma n'anwụghị ọkụ? Ndụmọdụ ndị ọkachamara maka ndị na-eji agba aja aja onwe ha

N'agbanyeghị ịdọ aka ná ntị gbasara ihe egwu dị na ịpụ apụ n'anwụ, ụfọdụ ndị enweghị ike iguzogide ọchịchọ nke ịpụ apụ n'anyanwụ ahụ. Ọ bụrụ na ị bụ onye chọrọ ịpụ apụ n'anyanwụ mana ị chọghị imebi akpụkpọ ahụ gị site n'ikpughe onwe gị n'anyanwụ, ihe ngwọta kacha mma na nke kachasị nchebe maka gị bụ ịpụ apụ n'anyanwụ . N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka otu esi eji ịpụ apụ n'anyanwụ na-enweghị mmebi ma ọ bụ ntụpọ ọ bụla.

Gịnị mere onye na-agba akpụkpọ onwe ya ji ka mma karịa ịnọ n'anwụ?

Nke mbụ, ka anyị kọwaa nke a nke ọma. "Naanị ụzọ dị mma isi mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha bụ iji ụdị ihe ndị a na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha n'anwụghị anwụ," ka Dean Mraz Robinson, M.D., osote prọfesọ nke ọgwụgwọ akpụkpọ ahụ na Yale School of Medicine kwuru. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbanwe ọ bụla na agba nke na-eme n'akpụkpọ ahụ gị n'ihi anyanwụ, ma ọ bụ agba aja aja ma ọ bụ ọkụ, bụ n'ezie mmebi akpụkpọ ahụ.

Cheedị echiche, ikpughe anyanwụ n'enweghị nchebe bụ nnukwu ihe ize ndụ maka kansa akpụkpọ ahụ. Ọ bụghị naanị nke ahụ, ọ na-emebikwa protein dị n'akpụkpọ ahụ anyị nke a na-akpọ collagen na elastin, na-eme ka akpụkpọ ahụ ka nká na wrinkles dịkwuo ngwa ngwa. Ya mere, self-tanner bụ ezigbo ngwọta iji zere ihe egwu ndị a niile ma mara mma.

Kedu ka ihe a si arụ ọrụ?

Ị nwere ike ịnọ na-eche otú onye na-akpụ akpụkpọ ahụ onwe ya si eme ka akpụkpọ ahụ gị gbaa aja aja. Ọ dị nnọọ mfe. Ude ndị a nwere molekul shuga sitere na osisi a na-akpọ dihydroxyacetone (DHA) . Kemịkalụ a, DHA, na-emeghachi omume na amino acid dị na mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ n'elu akpụkpọ ahụ gị. Mmeghachi omume a na-emepụta ihe ndị na-acha aja aja a na-akpọ melanoidins. Ndị a bụ ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị gbaa aja nwa oge. N'ime ihe dị ka ụbọchị 7-10, agba gị ga-eji nwayọọ nwayọọ pụọ ka mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ dị n'elu akpụkpọ ahụ gị na-apụ n'anya n'ụzọ ebumpụta ụwa.

Nkwadebe a dị oke mkpa tupu a bụọ abụ!

Iji nweta nsonaazụ mara mma, nke na-enweghị ntụpọ, ịkwesịrị ịkwadebe akpụkpọ ahụ gị nke ọma tupu ị tee mmanụ akpụkpọ ahụ onwe ya. Nke a bụ nzọụkwụ kachasị mkpa.

Lee otu esi abụ ya nke ọma: Nzọụkwụ site na nzọụkwụ

Ozugbo ị dị njikere, naanị ihe ị ga-eme bụ iwepụ ya nke ọma ma jiri ndidi wepụ ya.

1. Emela ọsọ ọsọ.

Nke a abụghị ihe a ga-eme ngwa ngwa. Ọ bụrụ na i nwee oge zuru oke, gbalịa ime nke a n'uhuruchi. N'ụzọ dị otu a, ọ ga-enwe oge zuru oke iji kpọọ nkụ ma banye n'ime akpụkpọ ahụ tupu chi ọbụbọ abịa. Ọ bụrụ na i tinye ya ngwa ngwa, ị ga-atụfu ụfọdụ ntụpọ ma nwee nnukwu ohere nke ntụpọ ịpụta.

2. Jiri akwa aka

Ọ kacha mma iji akwa pụrụ iche e mere maka itinye akpụkpọ ahụ onwe ya. Nke a na-enye ohere ka ọ dị nro ma dị mfe karịa iji aka tinye ya. Ihe kacha mkpa bụ na ọ na-egbochi aka gị ịtụgharị oroma.

3. Tee ya n'ime mmegharị okirikiri.

Mgbe ị na-ete tanner ahụ, kewaa ya n'ime obere akụkụ ma tee ya n'ụzọ okirikiri. Ịkwesighi itinye nrụgide dị ukwuu. Jiri nwayọ, na-etinye ya n'ahụ gị dum, ma belata nrụgide ahụ ntakịrị mgbe ị rutere ebe dịka ikpere gị, ikpere aka gị, olu gị, na nkwojiaka gị .

4. Aghụghọ iji tee aka n'azụ

Itinye ya n'azụ gị nwere ike ịbụ ihe ịma aka ma ọ bụrụ na ịnweghị onye ga-enyere gị aka. Lee ụzọ dị mma isi mee nke ahụ. Tinye ákwà mkpuchi ntutu isi gị n'elu spatula kichin wee jiri ya tinye ya n'ebe ndị siri ike iru n'azụ gị.

5. Agbala ịnyịnya n'ebe ndị a.

Etinyela akpụkpọ anụ akpụkpọ ụkwụ na ntị gị n'elu ikiri ụkwụ na n'elu ntị gị. Itinye ya n'ebe ndị ahụ nwere ike ime ka ọ ghara ịdị mma ma dị ka ihe na-adịghị mma.

Echefula ihe ndị a mgbe ị sachara ahụ.

Naanị na ị teela akpụkpọ ahụ akpụkpọ ahụ apụtaghị na ị gwụchaala. Iji nọgide na-enwe ezigbo nsonaazụ, e nwere ihe ole na ole ị ga-eme ọzọ.

• Hapụ ya ka ọ kpọọ nkụ nke ọma: Mgbe ị teechara ya, chere ma ọ dịkarịa ala nkeji iri na ise tupu ị yikwasị ya . Mgbe ahụ, yikwasị uwe ndị na-adịghị mma ma na-adịghị mma ruo awa ole na ole sochirinụ. Ịsụsọ mmiri, mmiri mmiri, na iyi uwe siri ike nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gbawaa ma yie ka ọ na-acha ọcha.
• Nwee ndidi: Ọ na-ewe opekata mpe awa iri abụọ na anọ iji hụ nsonaazụ zuru oke. Ya mere, atụla egwu itinye ya karịa ma ọ bụrụ na ị chere na agba ahụ ezughị oke mgbe ị tinyechara ya otu ugboro. Ọ ka mma iji nwayọọ nwayọọ wulite agba ahụ karịa itinye agba siri ike n'otu oge.
• Mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri: Ihe nzuzo kachasị mma iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị ọcha bụ itinye ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri kwa ụbọchị. Mgbe akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ na-apụ n'anya ngwa ngwa. Nke a na-enyere akpụkpọ ahụ gị aka ịdịgide ogologo oge.

Ịdọ aka ná ntị kachasị mkpa: Nke a abụghị ihe nchebe anyanwụ!

Nke a bụ ebe ọtụtụ mmadụ na-emehie ihe. Cheta nke a nke ọma.

Nke ahụ pụtara na, mgbe ị na-apụ apụ, ị kwesịrị iji ihe mkpuchi anyanwụ nke nwere ezigbo uru 'SPF' (Sun Protection Factor), dịka ọ dị na mbụ. Enweghị arụmụka na nke ahụ.