Skip to main content

Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ịgba ntutu isi n'oge ime!

Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ịgba ntutu isi n'oge ime!

Mgbe ị dị ime, ole mgbanwe na-eme n'ahụ gị? Ya mere, site na mgbanwe ndị a, ọ bụ ihe a na-ahụkarị iche echiche banyere ọdịdị gị ma chọọ ịma mma. Ikekwe ị na-echekwa otú ọ ga-adị mma itinye obere ọdịdị na akpụkpọ ahụ gị, ya bụ, agba aja aja dị nro nke sitere na anyanwụ. N'eziokwu, mgbe ụfọdụ ị nwere ike iche na nke a ga-enyere aka ikpuchi ihe dị ka ihe otutu na ntụpọ ndị na-apụta n'ihu gị n'oge ime ime.

Ya mere, nke a ò metụtara nwa ahụ n'ezie?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịgba akpụkpọ ahụ gị agba aja aja agaghị emerụ nwa ị bu n'afọ ahụ ahụ ozugbo. Agbanyeghị, nke ahụ apụtaghị na ọ dị nchebe 100%. Ihe egwu dị na ịpụ apụ n'anwụ na akwa ịgba ntutu isi bụ otu ihe ahụ ma ị dị ime ma ọ bụ na ị maghị. Agbanyeghị, ihe ndị dị ka ịgba ntutu isi onwe onye na ịgba ntutu isi dị nchebe ma ejiri ya nke ọma. Ka anyị kwuo maka ihe ndị a niile nke ọma.

Ka anyị buru ụzọ leba anya n'ikpughe anyanwụ.

Ịpụ n'èzí maka ikuku ọhụrụ na anwụ dị mma n'oge afọ ime. N'eziokwu, obere mmega ahụ n'èzí nwere ike inyere gị aka nke ukwuu n'ime ka ahụ dị gị mma. Anyanwụ agaghị emerụ afọ gị ahụ.

Mana ọ bụ ezie na e nwere uru dị n'ịnọ n'anwụ, ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma gbasara oge ị na-anọ n'anwụ n'oge ime . Ịpụpụ anyanwụ gabiga ókè nwere ike ibute nsogbu nye onye ọ bụla. Ya mere, ọ kacha mma iji ezi uche mee ihe ma kpachara anya.

N'ozuzu, anyị niile maara na oke ịpụpụ n'anwụ na-eme ka ohere nke kansa akpụkpọ ahụ dịkwuo elu (dịka melanoma) . Ọ na-ebutekwa ihe ịrịba ama nke ịka nká akpụkpọ ahụ tupu oge eruo, dịka:

  • Ịkpacha akpụkpọ ahụ
  • Isi ojii
  • Akpụkpọ ahụ na-ama jijiji

Ihe ndị dị otu a nwere ike ịka njọ site n'anwụ. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị ọkachamara ji akwado ka a na-eji ezigbo ihe mkpuchi anyanwụ oge ọ bụla ị na-apụ apụ. I nwekwara ike iji okpu, ugogbe anya, na uwe dị mfe chebe akpụkpọ ahụ gị.

Ihe egwu pụrụ iche n'oge afọ ime

Akpụkpọ ahụ́ ụfọdụ ụmụ nwanyị na-aghọ nke na-adịghị mma n'oge afọ ime. Akpụkpọ ahụ́ nwere ike ịkpọ nkụ ma na-akọ. Ọnọdụ a nwere ike ịka njọ ma a kpughee ya n'anwụ. Ọzọkwa, agba akpụkpọ ahụ́ gị nwere ike ịgba ọchịchịrị ma nwee ntụpọ n'ihu gị. N'ụzọ ọgwụ, anyị na-akpọ nke a "melanoma" ma ọ bụ "ihe mkpuchi afọ ime ". Ntụpọ ndị a nwere ike ịgba ọchịchịrị ma a kpughee ha n'anwụ.

Ihe ọzọ dị ize ndụ bụ ọkụ anyanwụ. Obere ọkụ anyanwụ abụghị nnukwu ihe egwu, mana ọ nwere ike ịdị oke mgbu ma na-adịghị mma. Ị gaghị aṅụ ọgwụ mgbu maka ihe mgbu ahụ. Yabụ ihe kacha mma ime bụ izere ọkụ.

Nke a dị oke mkpa: Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ụzarị UV sitere na anyanwụ nwere ike ibibi ihe na-edozi ahụ a na-akpọ folate n'ahụ anyị. Folate dị mkpa maka mmepe mbụ nke nwa ọhụrụ, ọkachasị mmepe nke sistemụ akwara. Obere folate nwere ike ibute nnukwu nkwarụ ọmụmụ dịka spina bifida.

Ihe ọzọ dị oke egwu n'oge afọ ime bụ oke okpomọkụ site na ịkpughe anyanwụ ruo ogologo oge. Ọ bụrụ na ọnọdụ a adị njọ, ị nwere ike inwe nsogbu dịka nkụchi mmiri na ọrịa strok.

Ọnọdụ ihe egwu Mgbaàmà ndị a ga-achọ
Ịkpo oke ọkụ Akpụkpọ ahụ na-ekpo ọkụ, isi ọwụwa, isi mgbakasị, akwara na-ama jijiji, ọgbụgbọ.
Mmiri ịkpọ nkụ Isi ọwụwa, ịda mba, na mgbe ụfọdụ mgbu ịmụ nwa na-ezighi ezi (nkọwa Braxton Hicks) .

Kedu ka esi eji tanning bed?

Akwa tanning bụ ngwaọrụ e ji aka rụọ. Radieshon UV na-emerụ ahụ ha na-ewepụta nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ kaa nká ma mee ka ohere nke kansa akpụkpọ ahụ dịkwuo elu. Ọtụtụ ndị dọkịta na-ekwu na onye ọ bụla, n'oge ọ bụla, kwesịrị izere akwa tanning kpamkpam .

Iji akwa akpụkpọ anụ eme ihe n'oge ime anaghị emerụ nwa ahụ ahụ ozugbo. Agbanyeghị, dịka ọ dị n'ịnọ n'anwụ, ihe egwu kachasị ebe a bụ oke okpomọkụ. Ọ bụrụ na ị kpebie iji akwa akpụkpọ anụ eme ihe, belata oge ị na-eji ya ruo ókè o kwere mee. Nọrọ na ya naanị obere oge. Nke a ga-enyere aka igbochi ọkụ akpụkpọ ahụ ma belata okpomọkụ ahụ. Echefula ịṅụ mmiri buru ibu mgbe ị jiri akwa akpụkpọ anụ mee ihe.

Ya mere, ude mmanụ ndị na-eme ka agba onwe ha dị mma?

Ndị a bụ ndị a na-ete n'akpụkpọ ahụ ma na-eme ka ọ dị ka agba aja aja.Ude . Ndị a anaghị arụ ọrụ na ụzarị UV. Ha nwere agba a na-akpọ `(dihydroxyacetone ma ọ bụ DHA). Kemịkalụ a, DHA, na-emeghachi omume na amino acid dị n'akpụkpọ ahụ anyị ma na-enye mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ dị n'elu akpụkpọ ahụ agba aja aja nwa oge.

Nke a anaghị emerụ akpụkpọ ahụ ahụ. Ka mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na-apụ n'anya, mgbanwe agba a na-apụ n'anya nwayọọ nwayọọ. Ọ bụ ezie na e nwebeghị nnyocha dị ukwuu gbasara mmetụta DHA n'oge afọ ime, ọ na-arụ ọrụ karịsịa n'akpụkpọ ahụ, ọ dịghịkwa ihe dị ukwuu a na-abanye n'ọbara. Ya mere, ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ nye nwa ahụ dị obere .

Dịka ndị ọkachamara si kwuo, iji ude mmanụ onwe onye na-acha aja aja bụ ụzọ kachasị mma isi mee ka anya gị dị ọcha n'oge afọ ime. Enweghị mmebi UV, ahụ anaghịkwa ekpo ọkụ. Mana cheta na ụfọdụ ude mmanụ nwere ike inwe isi siri ike. O nwere ike ị gaghị enwe ike ịnagide isi ahụ n'oge afọ ime. Ya mere, chee echiche banyere nke ahụ tupu ịzụrụ.

Gịnị ka i chere gbasara tan agba?

Mmanụ ịgba agba yiri mmanụ agba agba nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro. Ha gụnyere ịgba mmiri nwere DHA n'ahụ. Ọ bụ ezie na ọ dịghị ihe egwu nke imetụ akpụkpọ ahụ aka, nsogbu bụ na mgbe ị na-agba mmiri, kemịkalụ ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ime sistem iku ume gị, nke pụtara na ị nwere ike iku ume ha . Enwebeghị ihe doro anya gbasara mmetụta nke iku ume ha.

Ya mere, ọtụtụ ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka e zere ịgba mmanụ n'oge afọ ime. Ọ bụrụ na ị ga-achọ ya, mee ya n'ebe ikuku na-anaghị eru gị ala ma yikwasị ihe mkpuchi ihu ma ọ bụrụ na o kwere mee.

Enweghị ọgwụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha kpamkpam !

Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịtụle nke ọma. Ị nwere ike ịhụ mkpụrụ ọgwụ n'ahịa nke na-ekwu na ha na-agba akpụkpọ ahụ gị agba mgbe ị na-aṅụ ha. Ha nwere nnukwu dose nke ihe mgbakwunye nri a na-akpọ '(canthaxanthin).' Mgbe oke nke a banyere n'ahụ, ọ na-abanye n'akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ gbaa ọchịchịrị.

"Canthaxanthin" bụ ihe a kwadoro maka iji obere nri. Agbanyeghị, mkpụrụ ọgwụ tanning nwere oke karịa nke a kwadoro. Mkpụrụ ọgwụ ndị a nwere ike ibute nnukwu nsogbu dịka ọrịa a na-akpọ "canthaxanthin-induced retinopathy", nke bụ itinye kristal nke kemịkalụ a n'ime anya . A naghị akwado mkpụrụ ọgwụ tanning ndị a n'ọtụtụ mba ụwa. Ha abụghị naanị maka ụmụ nwanyị dị ime, kamakwa maka onye ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara akpụkpọ ahụ gị n'oge ịtụrụ ime, n'oge anwụ na-acha, ma ọ bụ n'oge ị na-ete ahịhịa, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu. Ọ nwere ike inyere gị aka ịhọrọ nke kacha mma maka gị na nwa gị.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

  • Ikpughe anyanwụ: Ọ dị mma ịpụ n'anwụ nke ọma, ma ọ bụrụ na ị nwere ezigbo ihe mkpuchi anyanwụ, ịpụ n'anwụ. Mana kpachara anya maka oke okpomọkụ n'ahụ na mbibi nke folate site na ụzarị UV.
  • Akwa Nchacha Anụ: Ọ kacha mma izere ihe ndị a kpamkpam n'ihi na ihe ize ndụ nke kansa dị oke elu.
  • Mmanụ ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha: Nke a bụ ụzọ kachasị nchebe iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha n'oge afọ ime. Họrọ ngwaahịa nwere DHA.
  • Ihe ndị e ji agba mmanụ: Zere ka o kwe omume n'ihi na e nwere ihe ize ndụ nke iku ume kemịkalụ.
  • Ọgwụ Tanning: Ejila ha maka ihe ọ bụla. Ihe ndị a na-emerụ ahụ nke ukwuu.
  • Dọkịta gị: Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, gakwuru dọkịta gị tupu i jiri ihe ọ bụla.

Afọ ime, ịgba akpụkpọ ahụ ọkụ, agba akpụkpọ ahụ, ọkụ anyanwụ, ụzarị UV, onye na-agba akpụkpọ ahụ onwe ya ọkụ, ahụike afọ ime
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.

Tinye okwu gị

Biko gbakọọ: 7 + 9 =
Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ịgba ntutu isi n'oge ime!

Ihe ị kwesịrị ịma gbasara ịgba ntutu isi n'oge ime!

Mgbe ị dị ime, ole mgbanwe na-eme n'ahụ gị? Ya mere, site na mgbanwe ndị a, ọ bụ ihe a na-ahụkarị iche echiche banyere ọdịdị gị ma chọọ ịma mma. Ikekwe ị na-echekwa otú ọ ga-adị mma itinye obere ọdịdị na akpụkpọ ahụ gị, ya bụ, agba aja aja dị nro nke sitere na anyanwụ. N'eziokwu, mgbe ụfọdụ ị nwere ike iche na nke a ga-enyere aka ikpuchi ihe dị ka ihe otutu na ntụpọ ndị na-apụta n'ihu gị n'oge ime ime.

Ya mere, nke a ò metụtara nwa ahụ n'ezie?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịgba akpụkpọ ahụ gị agba aja aja agaghị emerụ nwa ị bu n'afọ ahụ ahụ ozugbo. Agbanyeghị, nke ahụ apụtaghị na ọ dị nchebe 100%. Ihe egwu dị na ịpụ apụ n'anwụ na akwa ịgba ntutu isi bụ otu ihe ahụ ma ị dị ime ma ọ bụ na ị maghị. Agbanyeghị, ihe ndị dị ka ịgba ntutu isi onwe onye na ịgba ntutu isi dị nchebe ma ejiri ya nke ọma. Ka anyị kwuo maka ihe ndị a niile nke ọma.

Ka anyị buru ụzọ leba anya n'ikpughe anyanwụ.

Ịpụ n'èzí maka ikuku ọhụrụ na anwụ dị mma n'oge afọ ime. N'eziokwu, obere mmega ahụ n'èzí nwere ike inyere gị aka nke ukwuu n'ime ka ahụ dị gị mma. Anyanwụ agaghị emerụ afọ gị ahụ.

Mana ọ bụ ezie na e nwere uru dị n'ịnọ n'anwụ, ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma gbasara oge ị na-anọ n'anwụ n'oge ime . Ịpụpụ anyanwụ gabiga ókè nwere ike ibute nsogbu nye onye ọ bụla. Ya mere, ọ kacha mma iji ezi uche mee ihe ma kpachara anya.

N'ozuzu, anyị niile maara na oke ịpụpụ n'anwụ na-eme ka ohere nke kansa akpụkpọ ahụ dịkwuo elu (dịka melanoma) . Ọ na-ebutekwa ihe ịrịba ama nke ịka nká akpụkpọ ahụ tupu oge eruo, dịka:

  • Ịkpacha akpụkpọ ahụ
  • Isi ojii
  • Akpụkpọ ahụ na-ama jijiji

Ihe ndị dị otu a nwere ike ịka njọ site n'anwụ. Ọ bụ ya mere ọtụtụ ndị ọkachamara ji akwado ka a na-eji ezigbo ihe mkpuchi anyanwụ oge ọ bụla ị na-apụ apụ. I nwekwara ike iji okpu, ugogbe anya, na uwe dị mfe chebe akpụkpọ ahụ gị.

Ihe egwu pụrụ iche n'oge afọ ime

Akpụkpọ ahụ́ ụfọdụ ụmụ nwanyị na-aghọ nke na-adịghị mma n'oge afọ ime. Akpụkpọ ahụ́ nwere ike ịkpọ nkụ ma na-akọ. Ọnọdụ a nwere ike ịka njọ ma a kpughee ya n'anwụ. Ọzọkwa, agba akpụkpọ ahụ́ gị nwere ike ịgba ọchịchịrị ma nwee ntụpọ n'ihu gị. N'ụzọ ọgwụ, anyị na-akpọ nke a "melanoma" ma ọ bụ "ihe mkpuchi afọ ime ". Ntụpọ ndị a nwere ike ịgba ọchịchịrị ma a kpughee ha n'anwụ.

Ihe ọzọ dị ize ndụ bụ ọkụ anyanwụ. Obere ọkụ anyanwụ abụghị nnukwu ihe egwu, mana ọ nwere ike ịdị oke mgbu ma na-adịghị mma. Ị gaghị aṅụ ọgwụ mgbu maka ihe mgbu ahụ. Yabụ ihe kacha mma ime bụ izere ọkụ.

Nke a dị oke mkpa: Ụfọdụ nnyocha na-egosi na ụzarị UV sitere na anyanwụ nwere ike ibibi ihe na-edozi ahụ a na-akpọ folate n'ahụ anyị. Folate dị mkpa maka mmepe mbụ nke nwa ọhụrụ, ọkachasị mmepe nke sistemụ akwara. Obere folate nwere ike ibute nnukwu nkwarụ ọmụmụ dịka spina bifida.

Ihe ọzọ dị oke egwu n'oge afọ ime bụ oke okpomọkụ site na ịkpughe anyanwụ ruo ogologo oge. Ọ bụrụ na ọnọdụ a adị njọ, ị nwere ike inwe nsogbu dịka nkụchi mmiri na ọrịa strok.

Ọnọdụ ihe egwu Mgbaàmà ndị a ga-achọ
Ịkpo oke ọkụ Akpụkpọ ahụ na-ekpo ọkụ, isi ọwụwa, isi mgbakasị, akwara na-ama jijiji, ọgbụgbọ.
Mmiri ịkpọ nkụ Isi ọwụwa, ịda mba, na mgbe ụfọdụ mgbu ịmụ nwa na-ezighi ezi (nkọwa Braxton Hicks) .

Kedu ka esi eji tanning bed?

Akwa tanning bụ ngwaọrụ e ji aka rụọ. Radieshon UV na-emerụ ahụ ha na-ewepụta nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ kaa nká ma mee ka ohere nke kansa akpụkpọ ahụ dịkwuo elu. Ọtụtụ ndị dọkịta na-ekwu na onye ọ bụla, n'oge ọ bụla, kwesịrị izere akwa tanning kpamkpam .

Iji akwa akpụkpọ anụ eme ihe n'oge ime anaghị emerụ nwa ahụ ahụ ozugbo. Agbanyeghị, dịka ọ dị n'ịnọ n'anwụ, ihe egwu kachasị ebe a bụ oke okpomọkụ. Ọ bụrụ na ị kpebie iji akwa akpụkpọ anụ eme ihe, belata oge ị na-eji ya ruo ókè o kwere mee. Nọrọ na ya naanị obere oge. Nke a ga-enyere aka igbochi ọkụ akpụkpọ ahụ ma belata okpomọkụ ahụ. Echefula ịṅụ mmiri buru ibu mgbe ị jiri akwa akpụkpọ anụ mee ihe.

Ya mere, ude mmanụ ndị na-eme ka agba onwe ha dị mma?

Ndị a bụ ndị a na-ete n'akpụkpọ ahụ ma na-eme ka ọ dị ka agba aja aja.Ude . Ndị a anaghị arụ ọrụ na ụzarị UV. Ha nwere agba a na-akpọ `(dihydroxyacetone ma ọ bụ DHA). Kemịkalụ a, DHA, na-emeghachi omume na amino acid dị n'akpụkpọ ahụ anyị ma na-enye mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ dị n'elu akpụkpọ ahụ agba aja aja nwa oge.

Nke a anaghị emerụ akpụkpọ ahụ ahụ. Ka mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na-apụ n'anya, mgbanwe agba a na-apụ n'anya nwayọọ nwayọọ. Ọ bụ ezie na e nwebeghị nnyocha dị ukwuu gbasara mmetụta DHA n'oge afọ ime, ọ na-arụ ọrụ karịsịa n'akpụkpọ ahụ, ọ dịghịkwa ihe dị ukwuu a na-abanye n'ọbara. Ya mere, ihe ize ndụ nke mmerụ ahụ nye nwa ahụ dị obere .

Dịka ndị ọkachamara si kwuo, iji ude mmanụ onwe onye na-acha aja aja bụ ụzọ kachasị mma isi mee ka anya gị dị ọcha n'oge afọ ime. Enweghị mmebi UV, ahụ anaghịkwa ekpo ọkụ. Mana cheta na ụfọdụ ude mmanụ nwere ike inwe isi siri ike. O nwere ike ị gaghị enwe ike ịnagide isi ahụ n'oge afọ ime. Ya mere, chee echiche banyere nke ahụ tupu ịzụrụ.

Gịnị ka i chere gbasara tan agba?

Mmanụ ịgba agba yiri mmanụ agba agba nke na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro. Ha gụnyere ịgba mmiri nwere DHA n'ahụ. Ọ bụ ezie na ọ dịghị ihe egwu nke imetụ akpụkpọ ahụ aka, nsogbu bụ na mgbe ị na-agba mmiri, kemịkalụ ndị ahụ nwere ike ịbanye n'ime sistem iku ume gị, nke pụtara na ị nwere ike iku ume ha . Enwebeghị ihe doro anya gbasara mmetụta nke iku ume ha.

Ya mere, ọtụtụ ndị dọkịta na-adụ ọdụ ka e zere ịgba mmanụ n'oge afọ ime. Ọ bụrụ na ị ga-achọ ya, mee ya n'ebe ikuku na-anaghị eru gị ala ma yikwasị ihe mkpuchi ihu ma ọ bụrụ na o kwere mee.

Enweghị ọgwụ na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha kpamkpam !

Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịtụle nke ọma. Ị nwere ike ịhụ mkpụrụ ọgwụ n'ahịa nke na-ekwu na ha na-agba akpụkpọ ahụ gị agba mgbe ị na-aṅụ ha. Ha nwere nnukwu dose nke ihe mgbakwunye nri a na-akpọ '(canthaxanthin).' Mgbe oke nke a banyere n'ahụ, ọ na-abanye n'akpụkpọ ahụ ma mee ka ọ gbaa ọchịchịrị.

"Canthaxanthin" bụ ihe a kwadoro maka iji obere nri. Agbanyeghị, mkpụrụ ọgwụ tanning nwere oke karịa nke a kwadoro. Mkpụrụ ọgwụ ndị a nwere ike ibute nnukwu nsogbu dịka ọrịa a na-akpọ "canthaxanthin-induced retinopathy", nke bụ itinye kristal nke kemịkalụ a n'ime anya . A naghị akwado mkpụrụ ọgwụ tanning ndị a n'ọtụtụ mba ụwa. Ha abụghị naanị maka ụmụ nwanyị dị ime, kamakwa maka onye ọ bụla.

Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara akpụkpọ ahụ gị n'oge ịtụrụ ime, n'oge anwụ na-acha, ma ọ bụ n'oge ị na-ete ahịhịa, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu. Ọ nwere ike inyere gị aka ịhọrọ nke kacha mma maka gị na nwa gị.

Ozi Ibuga n'Ụlọ

  • Ikpughe anyanwụ: Ọ dị mma ịpụ n'anwụ nke ọma, ma ọ bụrụ na ị nwere ezigbo ihe mkpuchi anyanwụ, ịpụ n'anwụ. Mana kpachara anya maka oke okpomọkụ n'ahụ na mbibi nke folate site na ụzarị UV.
  • Akwa Nchacha Anụ: Ọ kacha mma izere ihe ndị a kpamkpam n'ihi na ihe ize ndụ nke kansa dị oke elu.
  • Mmanụ ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha: Nke a bụ ụzọ kachasị nchebe iji mee ka akpụkpọ ahụ dị ọcha n'oge afọ ime. Họrọ ngwaahịa nwere DHA.
  • Ihe ndị e ji agba mmanụ: Zere ka o kwe omume n'ihi na e nwere ihe ize ndụ nke iku ume kemịkalụ.
  • Ọgwụ Tanning: Ejila ha maka ihe ọ bụla. Ihe ndị a na-emerụ ahụ nke ukwuu.
  • Dọkịta gị: Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, gakwuru dọkịta gị tupu i jiri ihe ọ bụla.

Afọ ime, ịgba akpụkpọ ahụ ọkụ, agba akpụkpọ ahụ, ọkụ anyanwụ, ụzarị UV, onye na-agba akpụkpọ ahụ onwe ya ọkụ, ahụike afọ ime
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.

Tinye okwu gị

Biko gbakọọ: 7 + 9 =