Ndị ikom ọ̀ na-arịakwa kansa ara? (Kansa Ara) - Ka anyị kwuo maka nke a

Ọtụtụ mmadụ chere na ọrịa kansa ara bụ ọrịa nke na-emetụta naanị ụmụ nwanyị, ka ọ dị? Mana n'eziokwu, ọ bụ ezie na ọ naghị adịkarị mfe, ụmụ nwoke nwekwara ike ibute ọrịa a. Ụmụ nwoke nwekwara obere akụkụ nke anụ ahụ ha, yabụ enwere ohere na mkpụrụ ndụ kansa ga-etolite na anụ ahụ ahụ. Ọ bụ ezie na ihe egwu nke ụmụ nwoke ibute ọrịa a dị obere, ọ dị oke mkpa ịmara ihe mgbaàmà ya. Mgbe ahụ, ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà ọ bụla na-eme ka ị na-enyo enyo, ị nwere ike ịgwa dọkịta gị okwu gbasara ya, mee nyocha dị mkpa, ma chọpụta ma ọ bụ kansa ara ma ọ bụ ihe ọzọ.

Kedu ihe nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà nke nke a?

E nwere ọtụtụ ihe mgbaàmà ndị a pụrụ ịhụ n'ọrịa a.

• Mkpụmkpụ: Ndị ikom nwere kansa ara na-enwekarị otu ma ọ bụ karịa akpụmkpụ. A pụrụ inwe mmetụta ndị a n'obi gị ma ọ bụ n'apata aka gị. Ihe kacha mma bụ na akpụmkpụ ndị a anaghị adịkarị mgbu .
• Mgbanwe n'ebe ara gị dị: Ị nwere ike ịhụ mgbanwe n'ogo ma ọ bụ ọdịdị nke ebe ara gị.
• Mgbanwe akpụkpọ ahụ: Ị nwere ike ịhụ mgbanwe ụfọdụ n'akpụkpọ ahụ nke ara. Dịka ọmụmaatụ:
• Na-egosi ọdịdị oghere, dị ka mkpụcha oroma , nke mikpuru n'ime akpụkpọ ahụ.
• Ọdịdị gbawara agbawa , dị ka a ga-asị na a dọkpụrụ akpụkpọ ahụ n'ime.
• Akpụkpọ ahụ na-acha ọbara ọbara, na-aza aza, ma ọ bụ na-enwe ọdịdị akpụkpọ ahụ.
• Nsogbu ara: Ara gị nwere ike ịtụgharị n'ime. Ma ọ bụ, ọ nwere ike ịgbapụta mmiri doro anya ma ọ bụ ọbara. Akpụkpọ ahụ gbara ara gburugburu (areola) nwekwara ike ịcha ọbara ọbara, zaa, ma ọ bụ mee ka ọ dị nro.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Ọ bụrụ na ị hụ nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha n'elu, gaa hụ dọkịta ozugbo . Ọ bụrụ na ọrịa kansa ara kpatara ihe mgbaàmà ndị a, dọkịta gị nwere ike ime nyocha ndị dị mkpa ma chọpụta ya ngwa ngwa. Mgbe ahụ ohere nke ọgwụgwọ ga-aga nke ọma ga-adị elu karịa.

Ọtụtụ mgbe, mgbe ụmụ nwoke na-arịa ọrịa a, a na-achọpụta ya naanị mgbe ọrịa kansa ahụ dị oke njọ. N'oge ahụ, ọgwụgwọ nwere ike isi ike karịa. Ya mere, ọ bụrụ na ị hụta akpụ ma ọ bụ ihe mgbaàmà ọzọ a na-enyo enyo n'ara gị, atụla anya na ọ ga-apụ n'onwe ya.

AraỌ bụrụgodị na echiche nke inwe kansa na-eme gị ahụ erughị ala, gwa dọkịta okwu. Ọ dịghị ihe ị ga-eme ihere, ihe kacha mkpa bụ ahụike gị.

Ọ bụrụ na onye ikwu gị nọ n'ezinụlọ gị nwere kansa ara, echefula ịgwa dọkịta gị maka ya. Nke a bụ n'ihi na ọrịa ahụ nwere ike ịpụta n'ezinụlọ, nke nwere ike ime ka ihe ize ndụ gị ka njọ.

Mana cheta nke a. Inwe otu ma ọ bụ karịa n'ime mgbaàmà ndị a apụtaghị na ị nwere kansa ara. Ọ dị oke ụkọ maka ụmụ nwoke ibute ọrịa a, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị dị afọ 60. N'ozuzu, ụmụ nwoke na-akpata ihe na-erughị 1% nke ọrịa kansa ara niile a na-akọ n'ụwa niile.

Ọ bụrụ na ọ bụghị kansa, gịnị ọzọ nwere ike ịkpata nke a?

E nwere ọtụtụ nsogbu ahụike ndị ọzọ nwere ike ibute mgbaàmà yiri nke kansa ara , yabụ ọ dị mma ịmara ọnọdụ ndị a tupu ụjọ atụọ gị.

Ebe ọ bụ na enwere ike inwe ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-akpata ya, naanị dọkịta gị nwere ike ikpebi kpọmkwem ụdị ọrịa ị nwere. Ya mere, ọ dị mma ịchọ ndụmọdụ ahụike tupu ị mee mkpebi ọ bụla n'onwe gị.