Ihe ị kwesịrị ịma gbasara mbadamba Calcium Citrate!

Dọkịta gị ò nyere gị ọgwụ calcium? Ka ị̀ na-eche echiche iji calcium mee ka ọkpụkpụ gị sie ike? O nwere ike ị nụtụla maka calcium iji mee ka ọkpụkpụ sie ike n'oge ime ma ọ bụ ka ị na-aka nká. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ọgwụ a na-akpọ Calcium Citrate nke ọtụtụ mmadụ na-eji.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ calcium citrate?

Calcium citrate bụ ọgwụ na-eme ka ọkwa calcium dị n'ahụ anyị dịkwuo elu. Anyị niile maara na calcium dị mkpa iji mee ka ọkpụkpụ anyị sie ike. Ọzọkwa, calcium dị oke mkpa maka ọrụ ahụike nke obi anyị. Yabụ ọ bụrụ na ọkwa calcium dị n'ahụ gị dị ala n'ihi ihe ụfọdụ, ndị dọkịta na-akwado ọgwụ a ka o weghachi ya.

Ihe ndị ị ga-agwa dọkịta gị tupu ị ṅụọ ọgwụ a

Tupu ịmalite iji ọgwụ a, ọ dị ezigbo mkpa ka dọkịta gị mara ihe ndị a, n'ihi na ozi ahụ ga-ekpebi ma ọgwụ a ọ dabara gị ma ọ bụ na ọ dabaraghị, ma ọ bụ otu esi enye ya.

Kedu ka m ga-esi jiri ọgwụ a?

Ọgwụ a bụ mbadamba ị ga-aṅụ n'ọnụ. Were ya na otu iko mmiri. Jiri ya kpọmkwem dịka dọkịta gị gwara gị ma ọ bụ dịka e si dee ya na ngwugwu ọgwụ ahụ. Ị nwere ike iji ya ma ọ bụ na-erighị ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na afọ na-agba gị, ọ ka mma iji ya na nri . Ejila ya karịa nke dọkịta gị kwuru.

Ihe ọzọ bụ na ọ bụrụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị ọzọ, ị nwere ike ịchọ oge ị ga-eji na-aṅụ ọgwụ calcium a na oge ị ga-eji na-aṅụ ọgwụ ndị ọzọ. Ọ bụrụ na ị maghị nke a nke ọma, gwa dọkịta gị maka ndụmọdụ.

Gịnị ma ọ bụrụ na ị nye ụmụaka ya?

Ụmụaka nwere ike ịchọ nlekọta pụrụ iche mgbe e nyere ha ọgwụ a. Ya mere , ọ dị mkpa inye ụmụaka ọgwụ a naanị site na ndụmọdụ ahụike .

Gịnị ma ọ bụrụ na m aṅụọ ọgwụ gabiga ókè (oke ọgwụ)?

Ọ bụrụ na ị ṅụọ ọgwụ a gabiga ókè n'amaghị ama, kpọtụrụ National Poisons Information Centre dị na Colombo National Hospital ozugbo . Ma ọ bụ gaa na Ngalaba Mberede (ETU) nke ụlọ ọgwụ kacha nso. A na-enye ọgwụ a naanị gị, yabụ ekesarala ya ndị ọzọ.

Kedu ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị tụfuo ọgwụ?

Ọ bụrụ na i chefuo ịṅụ ọgwụ, were ya ozugbo ị chetara ya. Agbanyeghị, ọ bụrụ na oge eruola maka ọgwụ ọzọ ị ga-aṅụ, hapụ ọgwụ ahụ furu efu ma were ya ọzọ n'oge a kara aka. Aṅụla ọgwụ abụọ n'otu oge iji kwụọ ụgwọ ọgwụ ahụ echefuru echefu.

Ọgwụ ndị ọzọ nwere ike imekọrịta ihe na ọgwụ a (Mmekọrịta)

Mkpụrụ ọgwụ calcium nwere ike imekọrịta ihe na ụfọdụ ọgwụ ndị ọzọ, nke pụtara na ha nwere ike ịgbanwe otú ha si arụ ọrụ nke ọma. Ya mere, ọ dị mkpa ịgwa dọkịta gị gbasara ọgwụ niile ị na-aṅụ, gụnyere vitamin, ọgwụ ahịhịa, na ihe mgbakwunye .

Kedu ihe nwere ike ime?

Dịka ọgwụ ọ bụla, calcium citrate nwere ike ibute nsogbu n'ahụ ụfọdụ ndị, ọ bụ ezie na ọ bụghị mmadụ niile na-enweta ya.

Kedu ka ị si echekwa ọgwụ gị nke ọma?

Debe ọgwụ a ebe ụmụaka na anụ ụlọ na-agaghị eru ya aka . Debe ya n'ebe okpomọkụ ụlọ dị (n'etiti ogo 20-25 Celsius) ma ghara iru mmiri. Ejila ọgwụ ochie.

Ọ bụrụ na ị na-ewepụ ọgwụ ndị nwụrụ anwụ ma ọ bụ ndị ị na-achọghị, tupu ị tụba ha n'ime ahịhịa, gwerie mkpụrụ ọgwụ ndị ahụ ma gwakọta ha na ihe dị ka akwụkwọ tii ejirila mee ihe, ihe e ji kọfị mee, ma ọ bụ ihe mkpofu nwamba, tinye ha n'ime akpa, mechie ya nke ọma, ma tụba ya n'ime ihe mkpofu. Nke a ga-enyere aka igbochi ọgwụ ahụ ịbanye n'aka onye ọzọ.