Ị̀ na-echeta ụbọchị dọkịta gị gwara gị na ị nwere kansa? Ma ọ bụ ikekwe ị maara onye dị gị nso nke jere ije n'ụzọ a? Ozugbo e kwuru okwu ndị ahụ, ọ nwere ike ịdị gị ka ụwa gị dum adaala. Ihe niile i wuru ma kwere na ya yiri ka ọ na-apụ n'anya n'otu ntabi anya. Ọ bụ ahụmịhe siri ike ma dị oke egwu.
N'oge ihe isi ike ndị na-esochi, uche gị na-ajụkarị ajụjụ—ọtụtụ n'ime ha na-amalite site na 'Gịnị mere?' "Gịnị mere m ji mee m?" "Gịnị mere m ji mee ihe ọjọọ?" Ị nwere ike ịchọ azịza ndị na-abịakarị, nke nwere ike ime ka ị na-enwe mmetụta nke ịda mbà n'obi karịa.
"Ị siri ike nke ukwuu" —Nke a ọ̀ na-eweta nkasi obi n'ezie?
N'oge ihe isi ike a, ndị enyi na ezinụlọ nwere ezi obi na-ekwukarị ihe ndị na-emerụ ahụ karịa ka ha na-enyere aka. Ị nwere ike ịnụla okwu dịka, "Chineke nyere gị ọrịa a n'ihi na ọ maara na ị dị ike iji merie ya," ma ọ bụ ikekwe, "Echegbula onwe gị, ihe niile ga-apụ n'anya n'oge na-adịghị anya."
N'eziokwu, ndị a nwere ezi ebumnuche; ha chọrọ ịkasi gị obi. Agbanyeghị, ha enweghị ike ịghọta nke ọma egwu, ihe mgbu, na ejighị n'aka nke ịlụso ọrịa kansa ọgụ. Ya mere, okwu efu ndị a anaghị enye nkasi obi ma na-emekarị ka ị nwee mmetụta nke ịnọ naanị gị.
Ozugbo ọgwụgwọ malitere—karịsịa ndị siri ike dịka chemotherapy —ọnọdụ ahụ nwere ike isi ike karịa. Mmetụta ndị na-adịghị mma na-ebutekarị mgbanwe anụ ahụ, maka ọtụtụ mmadụ, ntutu isi na-aghọ otu n'ime ihe mgbochi kachasị apụta ìhè ma sie ike.
Ị̀ hụla na ka ọdịdị gị na-agbanwe, ndị ị maara na-esiri gị ike ịkparịta ụka? Ị̀ na-eche na ha na-ezere gị?
Ọtụtụ mgbe, nke a abụghị ihe e bu n'obi mee. Ha amaghị ihe ha ga-ekwu ma ọ bụ otu ha ga-esi kasie gị obi, ya mere ha na-agbalị izere ọnọdụ ahụ. Ihe ndị a niile nwere ike ime ka ị chee na ị nọ naanị gị n'ụwa.
Otu esi akwado onye nwere kansa: Ihe a ga-ekwu na ihe a ga-ezere?
Ọ bụrụ na enyi ma ọ bụ onye ezinụlọ na-alụso ọrịa kansa ọgụ, ịbụ usoro nkwado dị oke mkpa. Agbanyeghị, ịmara otu esi enye nkwado ahụ dịkwa mkpa. Nke a bụ ntuziaka iji nyere aka na mkparịta ụka ndị ahụ.
| Ihe Ndị Na-adịghị Mma Ị Ga-ekwu | Ihe Ndị Bara Uru Ị Ga-ekwu |
|---|---|
| "Ama m otú obi dị gị." (Ọ gwụla ma ị jere ije n'ụzọ a, ị gaghị emeli ya.) | "Ọ bụrụ na ịchọrọ ikwu maka nke a, abịara m ebe a ige ntị." |
| "Naanị nọgide na-enwe obi ụtọ. Ihe niile ga-adị mma." | "Kedu ka obi dị gị taa? Enwere ihe m ga-enyere gị aka na ya?" |
| "Amaara m onye ọzọ nwere nke a ma gbakee." (Njem onye ọ bụla pụrụ iche.) | "Enwere m nnukwu obi ụtọ maka otu ị si ejikwa nke a." |
| "Echegbula onwe gị maka ntutu isi, ọ ga-eto ọzọ." | "N'agbanyeghị ihe merenụ, ị bara uru nye m." |
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe: Kama imere mmadụ ebere, gbalịa ịghọta ihe ọ na-ekwu.
Ọ bụrụ na ị maghị ihe ị ga-ekwu, ijide aka ha wee sị, "Anọ m ebe a na gị," bụ nnukwu ike. Ọ bụrụ na ha chọrọ ikwu okwu, gee ntị nke ọma. Kwanyere mmetụta uche ha ùgwù. Nke ahụ bụ ezigbo nkwado.
Ike nke nkwado a na-atụghị anya ya
Mgbe owu na-ama gị ma na-afụ gị ụfụ, mgbe ụfọdụ enyemaka na-esi n'ebe ị na-atụghị anya ya abịa. Mgbe ị na-eme njem, n'ụgbọala, ma ọ bụ na-aga n'okporo ámá, ị nwere ike izute onye na-agafe ma ọ bụ onye nwetala ahụmahụ nke ihe ị na-eme.
Mgbe ị hụrụ mkpuchi isi gị (mkpuchi kansa), onye ị na-amaghị nwere ike ịbịakwute gị ịkọrọ gị, "Ejewokwa m ụzọ a," ma ọ bụ nye gị okwu agbamume dị mfe dịka, "Nọgidesie ike, ị nwere ike imeri agha a."
Ọbụna obere oge dị ka nke a na-enye ike na ahụ efe nke okwu na-apụghị ịghọta. N'oge ahụ, ị ga-aghọta, "Anọghị m naanị m. E nwere ndị ọzọ na-aghọta ihe mgbu na mmetụta uche m na-enwe." Nkwado uche nke a na-enye bara uru nke ukwuu. Ọ dị ka ịhụ ìhè ka ị na-awagharị n'ọchịchịrị.
Gịnị mere ịkọrọ ahụmịhe a ji dị mkpa?
- Na-ebelata owu ọmụma : Ọ na-echetara gị na ọ bụghị naanị gị na-eche nke a ihu.
- Na-eme ka mmetụta uche gị doo anya: Ị na-achọta onye ị ga-agwa okwu gbasara egwu gị, mwute gị, ma ọ bụ iwe gị n'amaghị gị ikpe.
- Na-enye ndụmọdụ bara uru: Ị nwere ike nweta ndụmọdụ n'onwe gị gbasara otu esi ejikwa mmetụta ndị na-adịghị mma nke ọgwụgwọ .
- Na-akpali olileanya: Ịhụ ndị lanarịrịnụ ma laghachi ndụ nkịtị na-eme ka obi dị gị ezigbo ụtọ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ ụdị nkwado a, gwa dọkịta gị ka ịmatakwu gbasara otu Nkwado Ọrịa Kansa dị n'ógbè gị.
Ndụ mgbe ọrịa kansa gasịrị: Onyinye e nyere
Ọ bụ ezie na ọrịa kansa bụ ihe na-egbu mgbu, mgbe ị gbakechara, echiche gị banyere ndụ na-agbanwe kpamkpam. Ọ dị ka ịnata onyinye. Anyị na-amalite ile ndị ọzọ anya n'ụzọ obiọma na ọmịiko karịa. Anyị na-aghọtakwu ihe mgbu nke ndị ọzọ.
Ihe kacha mkpa bụ na ugbu a ị maara kpọmkwem ihe ị ga-ekwu iji mee ka onye ọzọ na-alụso ọrịa kansa obi. Otu ụbọchị, ị nwere ike izute onye dị otú ahụ n'ụlọ ahịa ma ọ bụ n'ụlọ ahịa.
N'ụbọchị ahụ, ị nwere ike ịkpọtụrụ ha, kesaa akụkọ gị, ma bụrụ isi iyi ike nye ha. N'ihi na nye ha, nkwado sitere n'ebe a na-atụghị anya ya dị oke ọnụ ahịa.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Egwu, mwute, iwe, na owu ọmụma mgbe a chọpụtara ọrịa kansa bụ mmetụta uche nkịtị. Echela na obi amamikpe dị gị maka ha.
- Echekwala na ị nọpụrụ iche n'ihi mgbanwe dị n'ọdịdị gị ma ọ bụ n'ihi na ndị ọzọ na-eme ka ha ghara ịdị anya. Nyere ha aka ịghọta gị.
- Nkwado sitere n'aka onye nweburu otu njem ahụ dị ike nke ukwuu. Ọ ga-ewetara gị olileanya na ike.
- Ọ bụrụ na enyi gị ma ọ bụ onye ezinụlọ gị enwee ọrịa kansa, echegbula onwe gị maka ya, kama gee ha ntị ma gbalịa ịghọta ihe mere ha ji nwee ahụ iru ala.
- Njem a siri ike, mana ọ bụghị naanị gị nọ. Gakwuru dọkịta gị na ndị otu nkwado gị mgbe ọ bụla ịchọrọ enyemaka.
