Ị na-enwekwa mgbu ogologo oge a? Ka anyị kwuo maka mgbu na-adịghị ala ala!

Ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe ihe mgbu mgbe anyị merụrụ ahụ ma ọ bụ na-arịa ọrịa. Ọ dị ka mkpu n'ime ahụ anyị na-agwa anyị, "Ihe adịghị mma ebe a, lezienụ anya!" Mana mgbe ụfọdụ ihe mgbu a nwere ike ịdịru ihe karịrị ọnwa atọ, ma ọ bụ ọbụna afọ. Nke ahụ bụ ihe anyị na-akpọ ihe mgbu na-adịghị ala ala . Nke a bụ ọnọdụ na-akpasu iwe nke ukwuu, n'ihi na ọ nwere ike iwepụ ọtụtụ ọṅụ ná ndụ.

Nnyocha e mere na United States gosiri na ihe karịrị pasentị iri abụọ nke ndị toro eto, ma ọ bụ ihe karịrị nde mmadụ iri ise, na-enwe mgbu a na-adịghị ala ala. Ya mere, ị nwere ike iche n'echiche otú ọrịa a si dịkarị. Mgbu a nwere ike inwe nnukwu mmetụta ọ bụghị naanị na ahụike gị, kamakwa na ahụike uche gị. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịmara ya ma nweta enyemaka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ka anyị kwuo ntakịrị banyere mgbu a na-adịghị ala ala taa, ka anyị kwuo?

Kedu ụdị mgbu na-adịghị ala ala ndị a na-ahụkarị?

Mgbu na-adịghị ala ala abụghị ọrịa otu nha. Ọ nwere ike ịbịa n'ọtụtụ ụdị ma na-eme n'ọtụtụ akụkụ ahụ dị iche iche. Mgbu na-adịghị ala ala bụ ihe mgbaàmà a na-ahụkarị nke ụfọdụ mmerụ ahụ, ọrịa, na ọrịa. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ n'ime ụdị ndị a na-ahụkarị:

• Mgbu nkwonkwo ma ọ bụ mgbu ogbu na nkwonkwo: Ezigbo ihe atụ nke a bụ mgbu ikpere, nke ọtụtụ mmadụ na-enweta.
• Mgbu azụ: Ihe mgbu, ọkachasị n'azụ ala, na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'etiti ndị na-anọdụ ala n'otu ọnọdụ ruo ogologo oge.
• Mgbu Kansa: Mgbu siri ike nke na-eso ọrịa kansa.
• Fibromyalgia: A na-amata nke a site na mgbu, ike ọgwụgwụ, na oke ike ọgwụgwụ n'ahụ niile.
• Isi ọwụwa: Isi ọwụwa siri ike, nke na-adịgide adịgide, dịka isi ọwụwa.
• Mgbu olu.
• Mgbu Neuropathy: Mgbu nke mmebi ma ọ bụ nsogbu nke akwara na-akpata.

Kedu ka ihe mgbu na-adịghị ala ala si dị?

Nke a bụ ahụmịhe nkeonwe. Ụzọ onye ọ bụla si enweta ihe mgbu dị nnọọ iche. Mana ihe bụ isi bụ na ihe mgbu a na-adịru ihe karịrị ọnwa atọ . Ị nwere ike ịkọwa ihe mgbu a n'okwu dị ka nke a:

• Ọ dị ka ihe na-egbu mgbu site n'ime.
• Dị ka ọkụ.
• Dị ka ịgba égbè.
• Dị ka ịpịa aka.
• Ahụ́ na-adị ka nke siri ike, ọ na-esiri ike ịgbagọ (Isi ike).
• Na-agbawa agbawa.
• Dị ka ịkụ aka, dị ka nhụjuanya (Throbbing).

Ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike iso ya na ihe mgbaàmà na ọnọdụ ndị ọzọ. N'ikwu ya n'ụzọ doro anya, ihe mgbu bụ naanị otu ihe mgbaàmà. Enwere ike iso ya na:

• Nsogbu nchekasị zuru oke: Mmetụta nke ụjọ na enweghị ike izu ike.
• Nsogbu ịda mbà n'obi nke ukwu: Inwe mwute na ịda mbà n'obi mgbe niile.
• Ike ọgwụgwụ: Ịna-enwe ike ọgwụgwụ mgbe niile, inwe mmetụta nke enweghị ike ime ihe ọ bụla.
• Enweghị ike ihi ụra: Enweghị ike ihi ụra n'abalị, ma ọ bụ enweghị ike ihi ụra nke ọma ọbụlagodi mgbe ụra gwụchara.
• Iwe ma ọ bụ mgbanwe ọnọdụ uche.

Cheta, ọ bụrụ na ihe mgbu a na-egbochi ihe ị na-eme kwa ụbọchị, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike.

Gịnị mere ihe mgbu a na-adịghị ala ala ji eme?

Mgbu na-adịghị ala ala bụ ihe dị mgbagwoju anya. Mgbe ụfọdụ, e nwere ihe doro anya kpatara ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ogologo oge dịka kansa ma ọ bụ ogbu na nkwonkwo, nke ahụ nwere ike ibute mgbu. Mana mgbe ụfọdụ ọ na-esiri ike ịchọta ihe kpatara ya. Mgbe ụfọdụ, o kwere omume na ọtụtụ ihe na-agbakọta iji kpata mgbu a.

Ka anyị lee ihe ndị bụ isi na-akpata ihe mgbu:

• Mgbu Neuropathy: Nke a na-eme mgbe e nwere ihe na-adịghị mma ma ọ bụ mebiri emebi na sistemụ akwara gị. Ihe atụ gụnyere neuropathy akụkụ, akwara ndị a kpọchiri akpọchi, na neuralgia trigeminal. Ọ dị ka waya gbajiri agbaji nke na-eziga mgbaàmà na-ezighi ezi.
• Mgbu akwara: Nke a bụ ihe mgbu nke na-emetụta ọkpụkpụ gị, nkwonkwo gị, akwara gị, akwara gị, na akwara gị. Enwere ike ibute mgbu a site na mmerụ ahụ (dịka ọmụmaatụ, ịgbaji nkwonkwo) ma ọ bụ site na "ịka nká" ka oge na-aga (dịka ọmụmaatụ, tendonitis).
• Mgbu nke anya: Mgbu a na-esi n'akụkụ ahụ gị dị n'ime, dịka obi gị, akpa ume gị, eriri afọ gị, akụkụ ahụ ị na-amụ nwa, na akụkụ ahụ ị na-eri nri. Ụfọdụ ndị nwere mmetụta na-adịghị mma na anya, nke na-eme ka ha na-enwe ụdị ihe mgbu a mgbe niile.
• Mgbu mkpali: Mgbu a na-eme mgbe anụ ahụ mebiri emebi ma kpụọ ọkụ. Ọrịa ndị na-adịghị ala ala ma ọ bụ nke na-adịte aka nwere ike ibute ya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa autoimmune dị ka rheumatoid arthritis ma ọ bụ lupus, ọ nwere ike ibute mbufụt na ihe mgbu na-aga n'ihu. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nwere ọrịa dịka shingles, ọ nwere ike ibute mgbu akwara ogologo oge a na-akpọ postherpetic neuralgia.
• Isi ihe na-akpali akpali:Nke a dị ntakịrị mgbagwoju anya. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbanwe na-eme na sistemụ akwara etiti anyị (ya bụ, ụbụrụ na akwara azụ), ka oge na-aga, anyị na-enwe mmetụta nke ukwuu maka ihe mgbu na mmetụta ndị ọzọ. Ọbụna obere ihe na-amalite ịdị ka nnukwu. Nke a nwere ike ime na ụdị ihe mgbu ọ bụla. Ọ nwekwara ike ịdị na-emetụta ìhè, ụda, na ọbụna mmetụta uche.
• Ihe mgbu uche: Ụfọdụ ndị na-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala, mana a hụghị ihe kpatara ya n'anụ ahụ. Nke a apụtaghị na ihe mgbu gị bụ nke adịgboroja. Ọtụtụ mgbe, ụdị ihe mgbu a na-emetụta mgbanwe na sistemụ akwara anyị, yana ihe ndị metụtara uche na mmetụta uche.

Mgbe ụfọdụ, ọtụtụ ihe na-akpata mgbu nwere ike ịdị n'otu. Dịka ọmụmaatụ, mmadụ nwere ike inwe mgbu azụ n'ihi ọrịa diski na-emebi emebi na mgbakwunye na fibromyalgia.

Kedu ihe ndị nwere ike ibute mgbu na-adịghị ala ala?

Ebe ọ bụ na ọtụtụ ọrịa na mmerụ ahụ nwere ike ịkpata mgbu na-adịghị ala ala, e nwere ọtụtụ ihe nwere ike ibute ya. N'ozuzu, ndị a bụ isi ihe nwere ike ibute ya:

• Mkpụrụ ndụ ihe nketa: Ihe na-akpata ụfọdụ mgbu na-adịghị ala ala, dịka isi ọwụwa na ọrịa ogbu na nkwonkwo, nwere ike ịbụ ihe nketa.
• Ịka nká: Ihe mgbu na-adịghị ala ala, karịsịa ihe mgbu nke "nrụrụ na-agbawa" nke usoro akwara na akwara na-akpata, nwere ike ime ka anyị na-aka nká.
• Mmerụ ahụ gara aga: Ọ bụrụ na ị merụrụ ahụ nke ukwuu, o yikarịrị ka ị ga-enwe ihe mgbu na-adịghị ala ala ma emechaa.
• Inwe ọrụ aka: Ọ bụrụ na ị na-arụ ọrụ siri ike n'anụ ahụ , ị ​​nọ n'ihe ize ndụ dị elu nke inwe ihe mgbu na-adịghị ala ala.
• Nrụgide ugboro ugboro ma ọ bụ nke siri ike: Nnyocha egosila njikọ dị n'etiti mgbu na-adịghị ala ala, nrụgide ugboro ugboro, na nsogbu nrụgide mgbe ọdachi gasịrị (PTSD).
• Ịṅụ sịga: Ndị na-ese siga nwere ike inwe ihe mgbu azụ dị ala ugboro atọ karịa. Ịṅụ sịga nwekwara ike ime ka ihe mgbu dịkwuo mma.
• Oke ibu: Ka ị na-ebu ibu, ụfọdụ nsogbu ahụike ndị na-akpata ihe mgbu, dịka ọrịa ogbu na nkwonkwo, nwere ike ịka njọ n'ihi na nkwonkwo na-enwe mmetụta ibu arọ karịa.

Kedu otu esi amata ihe mgbu na-adịghị ala ala?

Ndị dọkịta na-ewere mgbu dị ka ihe na-adịghị ala ala ma ọ bụrụ na ọ na-adịgide karịa ọnwa atọ, ma ọ bụ ọ na-abịa ma pụọ. Ebe ọ bụ na mgbu na-abụkarị ihe mgbaàmà, dọkịta gị ga-agbalị ịchọta ihe kpatara mgbu ahụ ma ọ bụrụ na o kwere omume. Mana ihe mgbu bụ ihe dị iche na nke onwe. Nke ahụ pụtara na ọ bụ naanị onye na-enwe ya nwere ike ịchọpụta ma kọwaa ya. Ya mere, ọ nwere ike isiri ndị dọkịta ike mgbe ụfọdụ ịchọta ihe kpatara ya.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbu ogologo oge, gaa hụ dọkịta.Mgbe ahụ ọ ga-ajụ gị ihe dị ka:

• Ebee ka ihe mgbu dị?
• Kedu ka ọ dị njọ? (N'ọkwa 0 ruo 10).
• Ugboro ole ka ihe mgbu ahụ na-eme?
• Olee otú o si emetụta ndụ na ọrụ gị?
• Gịnị na-eme ka ihe mgbu ahụ mụbaa ma ọ bụ belata?
• Ị nwere ọtụtụ nrụgide ma ọ bụ nchekasị ná ndụ gị?
• Ị nwetụla ọrịa ọ bụla gara aga, ịwa ahụ, ma ọ bụ nsogbu ndị na-adịghị ala ala?

Dọkịta gị ga-eme nyocha ahụ ma nwee ike ịnye iwu maka ule ndị dị ka ndị a iji nyere aka chọpụta ihe kpatara ihe mgbu gị:

• Nnwale ọbara na mmamịrị.
• Lelee ọrụ akwara (EMG - electromyography).
• Ule onyonyo, dịka X-ray na MRI.
• Lee ma akwara ndị ahụ hà na-aza nke ọma (ọmụmụ gbasara iduzi akwara).
• Nnwale mgbanwe na nguzozi.
• Nnwale mmiri ọkpụkpụ azụ.

Kedu ọgwụgwọ maka mgbu na-adịghị ala ala?

Dọkịta gị nwere ike ịkwado otu ọgwụgwọ ma ọ bụ ngwakọta ọgwụgwọ. Nke a nwere ike ịgụnye ịgwọ ihe kpatara mgbu gị na-adịghị ala ala ma ọ bụ ijikwa ihe mgbu dị ka ihe mgbaàmà. Nnyocha egosila na iji ngwakọta ọgwụgwọ nwere ike ibelata ihe mgbu nke ukwuu, kama ịkwụsịtụ naanị otu ọgwụgwọ.

Otú ọgwụgwọ si arụ ọrụ dị iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ. Mgbu na-adịghị ala ala nwere ike ịdị iche ọbụlagodi na ihe kpatara ya bụ otu. Ndị dọkịta na-amalitekarị site n'iji usoro ọgwụgwọ mgbu dị obere ma ọ bụ nke ọdịnala. Naanị mgbe ahụ ka ha na-aga n'ihu na ọgwụgwọ ndị dị ize ndụ karị. Mana ọ dịghị otu ụzọ "ziri ezi" nke na-arụ ọrụ maka onye ọ bụla.

Nlekọta ihe mgbu na-adịghị ala ala nwere ike ịgụnye ihe ndị dị ka:

• Mgbanwe ndụ: njikwa ibu arọ, njikwa nrụgide, na mmega ahụ.
• Ọgwụgwọ anụ ahụ na ọgwụgwọ ọrụ.
• Ọgwụgwọ uche maka ihe mgbu: Ndị a nwere ike ịgụnye ọgwụgwọ omume nghọta (CBT), ọgwụgwọ otu, ọgwụgwọ nnabata na ntinye aka (ACT), na ọgwụgwọ uche.
• Ọgwụgwọ ọgwụ ndị ọzọ: Ihe dịka ọgwụgwọ ịhịa aka n'ahụ, biofeedback, na ntụgharị uche.
• Usoro na ngwaọrụ ahụike: Ihe dịka ịwa ahụ, TENS (Mkpali akwara eletrik nke Transcutaneous), ọgwụ steroid, na ọgwụ Botulinum toxin (Botox®).
• Ọgwụ:`(NSAIDs - Ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal)` (ọgwụ mgbochi mkpali na-abụghị steroidal), `(ọgwụ ntụrụndụ akwara)`, na `(Opioids)` (ọgwụ mgbu nke otu opioid).
• Nnwale ahụike.

Dabere na ihe kpatara ihe mgbu gị na ọnọdụ pụrụ iche gị, ọ nwere ike were oge iji chọta ọgwụgwọ kacha mma maka gị. Ị nwere ike ịnwale ọtụtụ ọgwụgwọ dị iche iche. Ka ị na-arụkọ ọrụ nke ọma na dọkịta gị ma ọ bụ ndị otu ahụike gị, otú ahụ ka atụmatụ njikwa ihe mgbu gị ga-aga nke ọma, ebe mkpa gị ga-agbanwe. Ọ dịkwa mkpa ikwu maka uru, ihe egwu, na mmetụta ọjọọ nke ọgwụgwọ ọ bụla.

Mgbu na-adịghị ala ala ọ̀ ga-akwụsị kpamkpam?

N'eziokwu, ugbu a enweghị "ọgwụgwọ" maka mgbu na-adịghị ala ala. Ihe kachasị mma ị nwere ike ime bụ ịchọta ihe kpatara mgbu ahụ ma gwọọ ya. Dịka ọmụmaatụ, ịgwọ ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike inye aka belata mgbu nkwonkwo.

Mana ọtụtụ ndị nwere mgbu na-adịghị ala ala amaghị ihe kpatara ihe mgbu ha, yabụ ha enweghị ike ịchọta ọgwụgwọ. Ha na-ebi ndụ naanị site na mgbu ahụ, na-eji ọgwụ, ọgwụgwọ, na mgbanwe ndụ.

Kedu ihe bụ amụma maka ndị nwere mgbu na-adịghị ala ala?

Mgbu na-adịghị ala ala anaghị apụ kpamkpam. Mana ị nwere ike ijikwa ya site na iji ụzọ dị iche iche na-abara gị uru. A na-ekwu na ọgwụgwọ mgbu na-adịghị ala ala ugbu a na-ebelata ihe mgbu mmadụ site na ihe dị ka 30%. Na mgbakwunye, ọgwụgwọ ndị a nwere nnukwu mmetụta na ụdị ndụ gị, na-enyere aka belata nrụgide nke na-abịa site na ibi ndụ na mgbu na-adịghị ala ala.

Ndị nchọpụta na-aga n'ihu na-amụ banyere nsogbu mgbu na ọgwụgwọ, ebe ọganihu na neuroscience na nghọta ka ukwuu nke ahụ mmadụ na-enwe, anyị nwere ike ịtụ anya na ọgwụgwọ ndị ọzọ ga-aga nke ọma n'ọdịnihu.

Kedu ihe ndị na-akpata nsogbu nke ọnọdụ a?

Mgbu na-adịghị ala ala nke a na-achịkwaghị achịkwa ma ọ bụ nke a na-achịkwaghị nke ọma nwere ike inwe mmetụta dị ukwuu n'ịdị mma ndụ gị na ikike gị ime ihe omume kwa ụbọchị. O nwere ike ime ka o siere gị ike ilekọta onwe gị, ịrụ ọrụ, na ịnọgide na-enwe mmekọrịta na ndị ọzọ. O nwekwara ike ime ka ọrịa ndị na-adịghị ala ala ka njọ.

Ibi ndụ na mgbu na-adịghị ala ala na-emekwa ka ohere nke:

• Ịda mbà n'obi na/ma ọ bụ nsogbu nchekasị zuru oke: Otu nnyocha chọpụtara na ihe dị ka 67% nke ndị nwere mgbu na-adịghị ala ala nwekwara nsogbu ahụike uche.
• Igbu Onwe: Nnyocha egosila na ihe ize ndụ nke igbu onwe onye n'etiti ndị nwere mgbu na-adịghị ala ala dị n'etiti 5% na 14%. Na mgbakwunye, ihe dị ka 20% nke ndị mmadụ na-eche echiche igbu onwe ha.Ọ bụrụ na gị maọbụ onye ị maara na-eche echiche ndị a, biko kpọọ akara ndụ igbu onwe na nsogbu na 988. E nwere onye ga-enyere gị aka awa iri abụọ na anọ kwa ụbọchị.
• Nsogbu ojiji ihe na ojiji ihe.
• Ọrịa Alzheimer na nsogbu isi mgbaka ndị yiri ya.

Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu na-adịghị ala ala ma ọ bụ nsogbu ọ bụla e kwuru n'elu, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike. Ọ bụrụgodị na ọ na-ewe oge iji chọta ngwakọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka gị, adala mbà.

Olee mgbe m kwesịrị ịhụ dọkịta m?

Gaa hụ dọkịta gị n'ọnọdụ ndị a:

• Ọ dị mma ma mgbu ahụ amụbaa mgbe a gwọchara ya, maọbụ ọ lọghachi.
• Ọ bụrụ na ọgwụgwọ nchịkwa ihe mgbu na-akpata mmetụta ọjọọ.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị ma ọ bụ mwute.
• Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ihi ụra n'abalị n'ihi ihe mgbu.
• Ọ bụrụ na ịnweghị ike ime ihe ndị ị na-enwekarị obi ụtọ n'ihi ihe mgbu.

Ajụjụ ndị dị aṅaa ka m kwesịrị ịjụ dọkịta m?

Ọ bụrụ na ị na-enwe mgbu na-adịghị ala ala, ọ ga-abara gị uru ịjụ dọkịta gị ajụjụ ndị a:

• Gịnị kpatara ihe mgbu m?
• Nke a ọ̀ ga-apụ n'anya? Ma ọ bụ, gịnị kpatara na ọ gaghị akwụsị?
• Kedu ọgwụ m nwere ike ịṅụ? Kedu ihe ndị na-akpata ha?
• M̀ kwesịrị ịnwale ọgwụgwọ anụ ahụ ma ọ bụ ọgwụgwọ uche?
• Ọ dị mma ịme mmega ahụ?
• Kedu ihe ọzọ m nwere ike ime iji belata ihe mgbu m na-enwe mgbe niile?
• Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ aka njọ, m kwesịrị ịkpọ gị oku?

N'ikpeazụ, cheta... (Ozi Buru n'Ụlọ)

Ibi ndụ na mgbu na-adịghị ala ala nwere ike isi ike nke ukwuu. Ọ nwere ike imetụta akụkụ niile nke ndụ gị - site n'ọrụ gị ruo na ndụ mmekọrịta gị, site n'ilekọta onwe gị ruo na ilekọta ndị ọzọ. Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike ịdị ka "ibi ndụ na ihe mgbu" karịa "ibi ndụ."

Enweghị ụzọ "otu nha dabara niile" maka ijikwa mgbu na-adịghị ala ala. O nwere ike were oge iji chọta atụmatụ njikwa ihe mgbu nke ga-abara gị uru. Mana ọ bara uru n'ezie inweta nlekọta ịchọrọ na nke kwesịrị gị. Gwa dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara na njikwa ihe mgbu ka ị kparịta nhọrọ ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka ibi ndụ ịchọrọ. Ị nọghị naanị gị, atụkwala egwu ịrịọ maka enyemaka.

` Mgbu na-adịghị ala ala, ihe mgbu ogologo oge, njikwa ihe mgbu, ihe mgbu nkwonkwo, ihe mgbu azụ, ihe mgbu akwara, ihe na-akpata ihe mgbu, ọgwụgwọ ihe mgbu