O nwere ike ị marala nke a. Ihu gị na-afụ ntakịrị, imi gị amalite ịgba , ụkwara , ị na-eche na ahụ adịghị gị mma. N'oge na-adịghị anya, azụ̀zụ̀ ahụ ga-adakwasị gị. Olee otú obere ọrịa a si apụta? Ị maara na obere nje virus, nke anya na-anaghị ahụ anya, kpatara ihe a niile? Ọ bụghịkwa naanị otu nje virus ka anyị kwesịrị ichebe onwe anyị pụọ na ya. E nwere ihe karịrị ụdị nje virus 200 nwere ike ibute azụ̀zụ̀ . Ka anyị leba anya n'otú azụ̀zụ̀ a si apụta, ihe na-akpata ya, na ihe anyị nwere ike ime iji gbakee ngwa ngwa.
Gịnị kpọmkwem bụ oyi?
Azụ̀zụ̀ bụ aha ọzọ e ji akpọ ọrịa iku ume elu . Ọ na-eme mgbe nje batara n'akụkụ elu nke sistemu iku ume anyị. Nke ahụ pụtara:
- Imi: Imi bụ isi ụzọ e si abanye n'ime sistemu iku ume anyị.
- Oghere imi: Oghere ndị a tọgbọ chakoo n'ime imi bụ ebe ikuku na-abanye ma na-apụ.
- Sinus : Ndị a bụ oghere ndị jupụtara n'ikuku n'ime ntì na n'egedege ihu anyị. Sinus ndị a na-enyere aka ihicha, kpoo ọkụ, ma na-ekesa ikuku anyị na-ekuru.
- Larynx: Anyị na-akpọkwa nke a igbe olu.
Usoro iku ume anyị dum nwere obere ihe mkpuchi nke na-egbochi ihe ndị si mba ọzọ, dị ka uzuzu na ntụ ntụ, ịbanye n'ahụ. Agbanyeghị, n'agbanyeghị otú usoro a si dị elu, mgbe ụfọdụ nje nwere ike ịgafe ihe mgbochi a wee banye.
Kedu ụdị nje virus ndị bụ́ isi na-akpata oyi?
Ọ bụ ezie na e nwere ọtụtụ ụdị nje virus nwere ike ịkpata oyi nkịtị, e nwere ụfọdụ ihe kpatara ya.
| Ụdị nje virus | Ka anyị mara nke ọma. |
|---|---|
| Ọrịa Rhinovirus | E nwere ihe karịrị ụdị nje 169 a na-ahụ n'ụwa niile. Ọ na-akpata 10%-40% nke oyi niile. Ọ bụ ezie na ọ na-afụ ụfụ ịrịa ọrịa, ọ naghị adị oke njọ. |
| Coronavirus | Ụfọdụ ụdị nje a na-akpata oyi nkịtị. Mana ụdị nje ọhụrụ dịka SARS-CoV-2 nwere ike ibute ọrịa ndị ka njọ dịka COVID-19. Nke a na-adịkarị n'oge oyi. |
| Nje virus syncytial respiratory (RSV) | Ọ bụ ihe a na-ahụkarị nke na ọtụtụ ụmụaka na-enwe ya mgbe ha dị afọ abụọ. Ọ bụ ezie na mgbaàmà ndị a na-adịkarị obere, mgbe ụfọdụ ha nwere ike ịdị oke njọ nke na ha ga-achọ ka a gaa ụlọ ọgwụ. |
| Ọrịa parainfluenza mmadụ (HPIV) | Nke a nwere ike ibute oyi nkịtị, mana mgbe ụfọdụ ọ nwekwara ike ibute ọrịa ndị ka njọ dịka croup, bronchitis, na pneumonia. |
Tinyere nke a, ọrịa oyi na-akpatakwa site na nje ndị a na-achọpụtabeghị. Ihe dị ka 20%-30% nke ọrịa oyi na-eme ndị okenye bụ nje "a na-amaghị" nke na-akpata ya.
Olee otú nje ndị na-abanye n'ahụ mmadụ si abanye?
Ọrịa oyi bụ ọrịa na-efe efe nke ukwuu .
- Mgbe onye nwere oyi na-akwa ụkwara, na-asụ ude, ma ọ bụ na-ekwu okwu nso gị.
- Mgbe ị na-ekerịta ihe dịka akwa nhicha ahụ na akwa akwa ndị nje ahụ metọrọ.
- Mgbe ị metụrụ ebe nje ahụ metụtara aka wee metụ anya gị, imi gị, ma ọ bụ ọnụ gị aka.
Akụkọ ifo na eziokwu gbasara oyi nkịtị
E nwere ọtụtụ ihe na-ezighi ezi gbasara ahụike na ịntanetị, ọkachasị na soshal midia. Ka anyị leba anya n'ụfọdụ akụkọ ifo ị nụrụla gbasara oyi nkịtị na ma hà bụ eziokwu ma ọ bụ na ha abụghị.
| Akụkọ ifo | Eziokwu |
|---|---|
| Ịnọ n'ebe oyi na-atụ na-akpata oyi. | Enweghị ihe akaebe na-egosi na oyi na-atụ na-akpata oyi. Ọ bụ nje na-akpata oyi. Agbanyeghị, n'oge oyi, anyị na-arịakarị ọrịa n'ihi na anyị nọ n'ime ụlọ ma ọtụtụ mmadụ gbara anyị gburugburu. |
| Mmiri ara ehi na ihe ndị e ji mmiri ara ehi mee na-eme ka mmepụta imi dịkwuo elu ma na-akpata oyi. | Nke a bụ echiche na-ezighi ezi. Nri mmiri ara ehi anaghị eme ka mmepụta mucous dịkwuo elu n'ahụ. Agbanyeghị, mgbe e tinyere ụfọdụ nri mmiri ara ehi n'ọnụ na akpịrị, ha nwere ike ime ka mmadụ nwee mmetụta nke mucous. |
| Vitamin C nwere ike igbochi oyi. | Ọ bụ ezie na vitamin C na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sie ike, ọ nweghị ike igbochi oyi 100%. Agbanyeghị, vitamin C nwere ike ime ka oge mgbake dị ngwa mgbe ị rịasịrị ọrịa. Mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na-enye vitamin C dị mkpa. Ọ bụrụ na ị na-eche echiche ịṅụ ihe mgbakwunye, ọ kacha mma ịjụ dọkịta gị. |
| Nchekasị adịghị mma maka sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. | Nke a bụ eziokwu. Ọ bụ ezie na nrụgide nwa oge na-eme ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ rụọ ọrụ, nrụgide ogologo oge na-eme ka ọ rụọ ọrụNke a na-ebelata mmepụta nke mkpụrụ ndụ ọbara ọcha nke na-alụso nje dị iche iche ọgụ n'ahụ, na-eme ka ohere nke ibute ọrịa dịkwuo elu, ọkachasị oyi. |
Ihe ndị ọzọ na-akpata oyi
E wezụga nje virus, ọtụtụ ihe ndị ọzọ nwere ike ime ka ohere nke ịmalite ọrịa oyi dịkwuo elu.
- Ịnọ n'ebe ndị mmadụ jupụtara: Nje na-agbasa ngwa ngwa n'ebe dịka ụlọ akwụkwọ, ọfịs, na bọs.
- Ikuku kpọrọ nkụ nke nwere obere mmiri: Ikuku kpọrọ nkụ na-akpọnwụ n'ime imi. Nke a na-eme ka akpụkpọ ahụ mucous ghara ịdị ike ma na-eme ka ọ dịrị nje ndị na-abata mfe.
- Ịṅụ sịga : Ọ bụghị naanị ndị na-ese anwụrụ, kamakwa ndị na-ekuru anwụrụ ọkụ nke ndị ọzọ na-enwe nnukwu ohere nke ibute ọrịa ahụ.
- Enweghị ụra : Nnyocha achọpụtala na ndị na-ehi ụra ihe na-erughị awa asaa kwa ụbọchị nwere ohere okpukpu atọ nke ibute oyi karịa ndị na-ehi ụra awa asatọ ma ọ bụ karịa.
Ihe kacha mkpa bụ na ọ dịghị ọgwụgwọ maka azụ̀zụ̀ nkịtị. Ihe kacha mma anyị nwere ike ime bụ izu ike, ịṅụ mmiri mmiri , na ijikwa ihe mgbaàmà ya.
Gịnị ka anyị nwere ike ime iji gbakee?
Ọ bụ ezie na ọ dịghị "ọgwụgwọ" kpọmkwem maka azụ̀zụ̀ nkịtị, e nwere ihe ole na ole ị nwere ike ime iji nyere aka belata mgbaàmà ahụ ma nweta ahụ efe:
- Nwee ike zuru ike nke ọma: Nke a ga-enye ahụ gị ike ọ chọrọ iji gwọọ.
- Na-aṅụ ọtụtụ mmiri mmiri: ihe ndị dị ka mmiri, tii a na-anaghị atọ ụtọ, na ofe ọkụkọ ọkụ.Ọ na-egbochi mmiri ịkpọ nkụ ma na-enyekwa aka belata mkpọchi imi.
- Iku ume: Iku ume site na efere mmiri ọkụ ma ọ bụ ịsa ahụ ọkụ nwere ike inye aka belata mkpọchi imi.
- Jiri mmiri nnu kpụọ akịrịka: Iji otu ngaji ma ọ bụ ọkara nnu kpụọ akịrịka n'ime iko mmiri ọkụ nwere ike inyere aka belata iwe na ihe mgbu akpịrị. (A naghị atụ aro nke a maka ụmụaka na-erubeghị afọ isii).
- Ọgwụ ndị dọkịta nyere gị: Ị nwere ike ịṅụ ọgwụ mgbu ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa maka ihe dịka mgbu na ahụ mgbu. Agbanyeghị , tupu i jiri ọgwụ ọ bụla, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike ndị ọzọ ma ọ bụ na ị na-aṅụ ọgwụ ndị ọzọ, jide n'aka na ị gakwuru dọkịta gị.
Ịdọ Aka Na Ntị: Zere inye ụmụaka na ndị ntorobịa aspirin. Ọ nwere ike ibute ọrịa dị oke njọ nke na-eyi ndụ egwu nke a na-akpọ Reye's syndrome.
Oyi na-apụkarị n'ime ụbọchị asaa ruo iri. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ihe mgbaàmà gị aka njọ, ahụ ọkụ gị anaghị apụ apụ, ma ọ bụ na ị na-enwe nsogbu iku ume, chọọ ndụmọdụ ahụike ozugbo. N'ọnọdụ mberede, dị ka nsogbu iku ume, ọ dị mkpa ịga na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU).
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụ nje virus na-akpata oyi, ọ bụghị oyi na-atụ.
- Iji gbochie mgbasa nke oyi, ọ dị oke mkpa ịsa aka gị mgbe niile ma kpuchie ọnụ na imi gị mgbe ị na-ama ude ma na-akwa ụkwara.
- Inweta ụra zuru oke, ijikwa nchekasị, na iri nri kwesịrị ekwesị nwere ike ime ka usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ sikwuo ike.
- Ebe ọ bụ na enweghị ọgwụgwọ kpọmkwem maka azụ̀zụ̀ nkịtị, ihe kacha mma ime bụ izu ike ma jikwaa mgbaàmà ya.
- Ọ bụrụ na mgbaàmà ahụ dị oke njọ ma ọ bụ na-adịte aka, egbula oge ịga hụ dọkịta.
Oyi, oyi nkịtị, oyi, nje, imi mmiri, akpịrị na-akọ, ụkwara, ihe na-akpata oyi, ọgwụgwọ nke oyi
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị