Kedu otu esi eme ka akpụkpọ ahụ gị dị mma ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga? (Nlekọta akpụkpọ ahụ maka ọrịa shuga)

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, ị nwere ike ịhụ mgbanwe ụfọdụ n'akpụkpọ ahụ gị. Ma eleghị anya, akpụkpọ ahụ gị na-akpọ nkụ mgbe niile, ma ọ bụ obere ọnya na-ewe oge karịa ka ọ na-adị. Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị nke na-eso ọrịa shuga. Mana atụla ụjọ. Ọ bụrụ na ị maara nke ọma ma lekọta akpụkpọ ahụ gị nke ọma, ị nwere ike ijikwa nsogbu ndị a nke ọma ma nọgide na-enwe akpụkpọ ahụ dị mma. Ka anyị kwuo maka nke a n'ụzọ zuru ezu.

Gịnị mere o ji dị mkpa ilekọta akpụkpọ ahụ nke ọma n'ọrịa shuga?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, mgbe anyị nwere ọrịa shuga, ọkwa shuga dị n'ọbara anyị nwere ike ịdị elu mgbe niile. Ọkwa shuga dị elu a na-emebi obere arịa ọbara na akwara dị n'ahụ anyị. Nke a bụ isi ihe niile.

Chee echiche banyere ya, akpụkpọ ahụ anyị na-enweta ihe oriri na oxygen ọ chọrọ site na arịa ọbara ndị a. Mgbe ha mebiri emebi, nri akpụkpọ ahụ na-enweta na-ebelata. Ọzọkwa, mgbe akwara mebiri emebi (nke anyị na-akpọ Neuropathy n'ọgwụ), mmetụta nke akpụkpọ ahụ na-ebelata.

Nke a bụ maka ihe abụọ:

• Akpụkpọ ahụ na-akpọ nkụ, gbawaa, ma na-akọkwa.
• Ọbụna obere ọnyá na-ewe ogologo oge iji gwọọ.
• Ihe ize ndụ nke ibute ọrịa akpụkpọ ahụ na-abawanye.
• Mgbe ụfọdụ, ọ bụrụgodị na obere ogwu batara gị n'ụkwụ ma ọ bụ ọnyá abata n'akpụkpọ ụkwụ gị, ị nwere ike ọ gaghị ahụ ya.

Ihe mbụ ị ga-eme: Ijikwa ọrịa shuga

N'agbanyeghị ihe ị na-eme iji chebe akpụkpọ ahụ gị, ihe niile nwere ike ịbụ ihe efu ma ọ bụrụ na ị chịkwaa ọrịa shuga gị. Isi ihe ngwọta maka nsogbu akpụkpọ ahụ bụ idobe ọkwa shuga dị n'ọbara gị n'ime oke kwesịrị ekwesị .

Soro ntuziaka dọkịta gị kpọmkwem.

• Were ọgwụ gị n'oge.
• Mara nri dị mma.
• Tinye aka n'ihe omume ndị dabara gị n'ahụ.
• Nọgide na-enwe ibu dị mma.
• Jide ọbara mgbali elu gị.

Ọ bụrụ na i mee ihe ndị a nke ọma, ị nwere ike igbochi nsogbu akpụkpọ ahụ gị dị ugbu a ka ọ ka njọ ma gbochie ndị ọhụrụ ịmalite.

Ihe ị ga-eme kwa ụbọchị maka akpụkpọ ahụ dị mma

Lee ụfọdụ omume dị mfe ị ga-etinye na ndụ gị kwa ụbọchị.

Mkpa nke nyocha akpụkpọ ahụ kwa ụbọchị

Nke a bụ ihe kacha mkpa. Kwa ụbọchị, lelee akpụkpọ ahụ gị dum, ọkachasị ụkwụ gị.

• Lelee anya nke ọma n'ụkwụ, nkwonkwo ụkwụ, na n'etiti mkpịsị ụkwụ .
• Lelee maka obere mkpụcha, mkpụcha, ọnya, ọbara ọbara, ọzịza, ma ọ bụ ọnyá ochie ndị na-adịghị agwọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu akwara ozi (neuropathy), o nwere ike ị gaghị enwe ihe mgbu ọ bụla, yabụ ọ dị mkpa ile anya na anya abụọ. Jiri enyo lee anya n'ala ụkwụ gị.

Ka anyị chebe akpụkpọ ahụ ka ọ ghara ịkpọ nkụ.

Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ na-abụkarị ihe a na-ahụkarị n'ọrịa shuga. Akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ na-akpata itching, mgbawa, nje ndị na-efe efe nwekwara ike ịbanye site na mgbawa ndị ahụ.

• Mgbe ị na-asa ahụ: Ejila mmiri ọkụ saa ahụ ngwa ngwa na mmiri ọkụ . Jiri ncha dị nro kama iji ncha na-esi ísì siri ike.
• Mgbe ị na-akpọ akpụkpọ ahụ gị nkụ: Ejila akwa nhicha aka tee ya nke ọma. Ọ kacha mma iji nwayọ pịa ya ka ọ kpọọ nkụ . Hụ na ị kpọrọ nkụ n'úkwù gị, n'úkwù gị, n'okpuru ara gị, na n'etiti mkpịsị ụkwụ gị.
• Jiri ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri: Itinye ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri mgbe ị sachara ahụ, ebe akpụkpọ ahụ gị ka dị mmiri mmiri, ga-enyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị mmiri mmiri. Ọ kacha mma itinye ya ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'ụbọchị.
• Egbugbere ọnụ gbawara agbawa: Jiri mmanụ egbugbere ọnụ gbochie egbugbere ọnụ gbawara agbawa.
• Ụlọ Igwe: Ọ bụrụ na ị na-anọkarị n'ime ụlọ nwere ntụ oyi, ọ dị mma iji ihe na-eme ka ikuku dị mmiri mmiri.

Otu esi enye enyemaka mbụ maka obere nsogbu akpụkpọ ahụ

Ọ dị oke mkpa ịgwọ obere ọnya akpụkpọ ahụ ma ọ bụ ihe e ji akpụcha akpụkpọ ahụ ozugbo ọ pụtara. Ka anyị mụta maka ya na tebụl a.

Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta.

Ọbụna obere mmerụ ahụ nwere ike ịdị njọ nye onye nwere ọrịa shuga. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ihe mgbaàmà ndị a, gaa hụ dọkịta gị ozugbo .

• Ọ bụrụ na ọnya ahụ egosighi ọganihu ọ bụla mgbe awa iri abụọ na anọ nke enyemaka mbụ gasịrị.
• Ọ bụrụ na ọbara ọbara gbara ọnya ahụ gburugburu amụbaa ma ọ bụ ọzịza ahụ amụbaa .
• Ọ bụrụ na ọnya ahụ na-agbapụta ihe na-asọpụta ma ọ bụ na-esi isi ọjọọ.
• Ọ bụrụ na enwere ihe mgbu ma ọ bụ ahụ erughị ala nke na-adịru ihe karịrị ụbọchị abụọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere ahụ ọkụ .