Ị na-enwekwa nsogbu ịmalite ọrụ, ịhazi ihe, na ịṅa ntị? Ka anyị kwuo maka nsogbu ọrụ ndị isi!

Ị nwetụla mgbe obi dị gị otú a? Ị chọrọ ịmalite nnukwu ọrụ, mana ị gaghị ama ebe ị ga-amalite. Ka ị na-arụ ọrụ na ya, uche gị na-awagharị na mberede gaa ebe ndị ọzọ. Ị na-echefu ọbụna ihe ndị kacha nta. Ijikwa oge gị aghọọla ihe ọjọọ. N'ihi ihe ndị a, ị nwere ike inwe nkụda mmụọ na iwe mgbe niile. Nke a abụghị naanị ihe na-agwụ ike ma ọ bụ mgbagwoju anya, kama ikekwe adịghị ike n'ikike pụrụ iche dị n'ụbụrụ gị.

Gịnị bụ ọrụ onye isi a?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'Ọrụ Nchịkwa' dị ka 'Onye Njikwa' dị n'ụbụrụ anyị. Dịka onye njikwa n'ọfịs si eme atụmatụ ọrụ, na-eme ha, ma na-ahụ na ihe niile na-aga nke ọma, ikike a dị n'ụbụrụ anyị na-enyekwa aka ime ihe. Akụkụ ihu nke ụbụrụ anyị, nke a na-akpọ 'Frontal Lobe' , na-achịkwa ikike a.

Isi ihe 'onye njikwa' a na-enyere anyị aka bụ:

• Njikwa oge ( njikwa oge )
• Ịṅa ntị
• Nhazi na nhazi
• Icheta nkọwa ndị dị mkpa
• Mee ọtụtụ ihe n'otu oge (Ịrụ ọtụtụ ọrụ)
• Emela ihe ị chọrọ ime, mee omume nke ọma (Njikwa mkpali)

Mgbe ikike a anaghị arụ ọrụ nke ọma, anyị na-akpọ ya nsogbu ndị isi . Ọ na-eme ka o siere anyị ike ịchịkwa omume anyị. Nke a nwere ike imetụta ọrụ, ụlọ akwụkwọ, ihe omume kwa ụbọchị , na ọbụna mmekọrịta anyị.

Nkà atọ dị mkpa nke Ọrụ Ndị Isi

Ikike 'njikwa' a nwere nkà atọ bụ isi.

1. Ebe nchekwa ọrụ:Ọ dị ka obere akwụkwọ ndetu n'ụbụrụ gị. Ọ na-enyere gị aka icheta ozi ị chọrọ iji rụọ ọrụ gị kwa ụbọchị. Chee echiche na ị na-esi nri. Ncheta a na-arụ ọrụ bụ ihe na-egosi ihe dị ka usoro ị na-etinye ihe ndị e ji mee ihe na ogologo oge ha kwesịrị isi nri. Mgbe ncheta a adịghị ike, ị na-echefukarị ihe, ị gaghị ahụ ebe ị tinyere ihe, ma ị gaghị enwe ike imecha ọrụ ị malitere.

2. Mgbanwe nke nghọta: Nke a na-ezo aka n'ikike ime mgbanwe ngwa ngwa na ọnọdụ ndị na-agbanwe agbanwe. Ikike a na-enyere gị aka ịgbanwe site n'otu ọrụ gaa na nke ọzọ ngwa ngwa, mgbe nsogbu a na-atụghị anya ya bilitere, ị nwere ike idozi ya n'ụzọ dị iche na-enweghị ụjọ. Mgbe nke a na-enweghị, ọ nwere ike isiri gị ike ịgbanwe na mgbanwe na atụmatụ, ọ na-ewekwa oge dị ukwuu iji mara ihe ọhụrụ.

3. Njikwa Mgbochi: Nke a bụ 'brek' dị n'ụbụrụ anyị. Ikike a na-enyere anyị aka izere ikwu ihe niile batara anyị n'uche na ime ihe niile anyị chọrọ ime. Ọ na-enyekwara anyị aka ilekwasị anya n'otu ọrụ n'echeghị echiche banyere ihe ndị na-adịghị mkpa. Mgbe njikwa a belatara, anyị enweghị ike ijikwa ihe anyị na-ekwu, anyị na-ewe iwe ngwa ngwa, uche anyị na-apụkwa ngwa ngwa.

Kedu ihe mgbaàmà nke nsogbu ọrụ nke ndị isi?

Onye nwere nsogbu a nwere ike inwe ọtụtụ ihe mgbaàmà dị iche iche. Ihe ndị a abụghị naanị otu ugboro, kama ha bụ nsogbu ndị na-adịte aka nke na-emetụta ndụ kwa ụbọchị.

Lelee tebụl dị n'okpuru iji hụ ma ị nwekwara àgwà ndị a.

Gịnị bụ ihe kpatara nke a?

A mabeghị kpọmkwem ihe kpatara nsogbu ndị isi, mana ndị ọkachamara kwenyere na ọ nwere ike ịbụ ihe jikọrọ ya na ụfọdụ ọrịa na ọnọdụ ndị ọzọ.

Ụfọdụ n'ime ha bụ:

• Nsogbu Mmebi Uche (ADHD)
• Ịda mbà n'obi
• Nsogbu Autism Spectrum Disorder
• Iji ọgwụ eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi
• Nsogbu Nchegbu na Nsogbu Mkpagbu ( OCD )
• Ọrịa Alzheimer
• Mmerụ ahụ isi
• Akwara ụbụrụ
• Ọrịa strok
• Akwụkwụ
• Isi mgbaka
• Mmebi nke ụbụrụ na-akpata site na enweghị oxygen (cerebral hypoxia)
• Ọrịa dịka meningitis

Mgbe ụfọdụ, ọnọdụ a nwere ike ịbụ mkpụrụ ndụ ihe nketa .

Kedu ka i si amata nke a?

Enweghị ule pụrụ iche iji chọpụta nke a. Agbanyeghị, enwere ajụjụ na ule pụrụ iche nke nwere ike ịtụle ikike ọrụ onye isi gị. Naanị dọkịta gị nwere ike ịchọpụta nke ọma ọnọdụ ahụ site n'ime ihe ndị a.

Dọkịta gị nwere ike ịjụ gị na ndị ị hụrụ n'anya ajụjụ. Ọ bụrụ na e nwere enyo na ọrịa ọzọ dị, dị ka ADHD ma ọ bụ OCD, ha nwekwara ike ịtụnye iwu maka nnwale ụfọdụ. Ha nwekwara ike ịtụnye iwu maka nnwale ọbara, nyocha CT, ma ọ bụ nyocha MRI iji wepụ ọnọdụ ndị ọzọ.

Ị̀ nwere ike ijikwa ọnọdụ ahụ?

Ee, ọ nwere ike. Enweghị otu ngwọta maka nke a. Nhọrọ ọgwụgwọ dị iche iche dabere na mgbaàmà gị na ihe kpatara ya. Enwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma site na iji ọgwụ, ọgwụgwọ, na mgbanwe ndụ.

Lee obere ihe ị nwere ike ime n'onwe gị:

• Mee ya otu nzọụkwụ n'otu oge: Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ọrụ, kewaa ya ka ọ bụrụ obere akụkụ, nke a na-ejikwa nke ọma. Mezue otu akụkụ n'otu oge.
• Jiri ihe ndị a na-ahụ anya: Jiri ihe ndị dị ka ihe ncheta, ndepụta ihe nlele, kalenda, ihe ndetu post-it, wdg. Kalenda na ngwa ncheta dị na ekwentị gị nwere ike inyere aka nke ukwuu na nke a.
• Mee usoro iheomume: Dee ihe ndị ị ga-eme n'ụbọchị na n'izu, mee usoro iheomume, ma lelee ya anya mgbe niile.
• Mee ebe maka ihe niile: Mepụta ebe a kapịrị ọnụ maka itinye ihe. Mee ka ọ mara gị mma itinye ihe dịka igodo gị, obere akpa gị, na ekwentị gị n'otu ebe. Nke a nwere ike ibelata ohere nke ịlafu ihe.
• Wepụ ihe ndị na-adịghị mkpa: Belata ihe ndị na-adịghị mkpa n'ebe dịka ebe ọrụ gị na ụlọ gị ma mee ka ha dị n'usoro. Ọ na-esiri ike ịnọgide na-elekwasị anya n'ebe jupụtara na ihe.

Ọgwụgwọ na ụzọ ọgwụgwọ ahụike

Dọkịta gị ga-ekpebi ọgwụgwọ kacha mma dabere na ihe kpatara ọnọdụ a.

• Ọgwụ: Ọ bụrụ na nsogbu a sitere na ọnọdụ dịka ADHD ma ọ bụ ịda mbà n'obi, enwere ike ịnye ọgwụ maka ya.
• Ọgwụgwọ:
• Ọgwụgwọ Omume nke Ịghọta Ihe (CBT): Nke a na-enyere gị aka ịgbanwe echiche na omume gị. Ị na-achọpụta echiche ndị nwere nsogbu ma na-azụ onwe gị iji merie ha.
• Ọgwụgwọ Ọrụ: Ọgwụgwọ a na-enyere aka ịzụlite nkà dị mkpa iji rụọ ọrụ kwa ụbọchị ngwa ngwa. Ị nwere ike ịmụta ihe bara uru dịka otu esi eme ndepụta na otu esi kewaa nnukwu ọrụ n'ime obere akụkụ.
• Ọzụzụ: Ị nwere ike imeziwanye nkà nhazi na mmejuputa site n'ịrụ ọrụ na onye nkuzi nke a zụrụ azụ kpọmkwem maka ụdị nsogbu ndị a.

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị a, emela ihere ma ọ bụ mee ihere. Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịga hụ dọkịta a pụrụ ịtụkwasị obi ma gwa gị gbasara mgbaàmà gị. Site n'ebe ahụ, ị ​​ga-enweta nduzi na nkwado ịchọrọ iji weghachite ndụ gị.