Ị na-agbasi mbọ ike ịmalite ọrụ, atụmatụ, ma ọ bụ ilekwasị anya? Ka anyị kwuo maka nsogbu ọrụ ndị isi na Nirogi Lanka!

Ị̀ na-echekarị otú a? Ị nwere nnukwu ọrụ ịmalite, mana ị gaghị ama ebe ị ga-amalite. Mgbe ị na-arụ ọrụ, uche gị na-agagharị na mberede n'ebe ọzọ. Ị na-echefu ọbụna ihe ndị kachasị mfe, ijikwa oge gị na-adịkwa ka nrọ na-agaghị ekwe omume. Nsogbu ndị a nwere ike ime ka ị na-enwe nkụda mmụọ ma ọ bụ iwe mgbe niile. Biko mara na nke a abụghị naanị maka umengwụ ma ọ bụ enweghị nhazi; ọ nwere ike ịbụ mmachi n'otu n'ime ikike dị mkpa nke ụbụrụ gị.

Kedu ihe bụ ọrụ ndị isi?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, 'Ọrụ Nchịkwa' na-arụ ọrụ dị ka "onye njikwa" nke ụbụrụ gị. Dịka onye njikwa ọfịs si ahazi ọrụ, na-eme ha, ma na-ahụ na ihe niile na-aga nke ọma, ọrụ ụbụrụ a na-enyere gị aka ijikwa ndụ gị kwa ụbọchị. Akụkụ ihu nke ụbụrụ gị, nke a maara dị ka 'Frontal Lobe' , na-achịkwa ya nke ọma.

"Onye njikwa" a na-enyere gị aka n'ọrụ ndị dị mkpa, gụnyere:

• Njikwa oge dị irè
• Ịnọgide na-elebara anya
• Nhazi na nhazi ọrụ
• Ịdebe nkọwa dị mkpa
• Ịrụ ọrụ ọtụtụ ugboro
• Njikwa mkpali

Mgbe ikike a anaghị arụ ọrụ dịka a tụrụ anya ya, anyị na-akpọ ya Nsogbu Ndị isi . Nke a na-eme ka o sie ike ịchịkwa omume gị, nke nwere ike imetụta ọrụ gị nke ukwuu, agụmakwụkwọ, ibu ọrụ kwa ụbọchị , na ọbụna mmekọrịta onwe onye gị.

Nkà Atọ Isi nke Ọrụ Ndị Isi

Usoro njikwa a nwere ihe atọ dị mkpa:

1. Ebe Ncheta Na-arụ Ọrụ: Were nke a dị ka ihe ndetu dijitalụ nke ụbụrụ gị. Ọ na-enyere gị aka ijide ozi nwa oge iji mezue ọrụ kwa ụbọchị. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị na-esi nri, ọ na-enyere gị aka icheta usoro ihe ndị e ji mee ya na oge esi nri. Mgbe nke a adịghị ike, ị nwere ike inwe nsogbu ncheta ugboro ugboro, na-emehie ihe, ma ọ bụ na-esiri gị ike imecha ọrụ ndị ị malitere.

2. Mgbanwe nke nghọta: Nke a bụ ikike gị ime mgbanwe ngwa ngwa na ọnọdụ ndị na-agbanwe agbanwe. Ọ na-enye gị ohere ịgbanwe n'etiti ọrụ n'enweghị nsogbu ma ọ bụ chọta ihe ngwọta ọzọ mgbe nsogbu a na-atụghị anya ya bilitere. Na-enweghị nke a, mgbanwe na atụmatụ nwere ike ịgwụ gị ike ma ọ bụrụ na ị chọpụta na ọ na-esiri gị ike ịgbanwe gaa na usoro ọhụrụ.

3. Njikwa Mgbochi: Nke a na-arụ ọrụ dị ka "mkpọchi ụbụrụ gị." Ọ na-enyere gị aka ịkwụsịtụ tupu ị kwuo okwu, zere ime ihe n'echeghị echiche, ma lekwasị anya n'ọrụ n'enweghị ihe ndọpụ uche site n'echiche ndị na-adịghị mkpa. Mgbe njikwa a adịghị ike, ị nwere ike inwe nsogbu nke ịkekọrịta oke, iwe na-ewe gị ngwa ngwa, ma ọ bụ kwụsị itinye uche gị ngwa ngwa.

Kedu ihe mgbaàmà nke nsogbu ndị isi?

Mgbaàmà dị iche iche, mana ha na-anọchite anya ihe ịma aka na-adịgide adịgide, nke na-adịte aka na ndụ kwa ụbọchị kama ịda mbà mgbe ụfọdụ.

Tebụl dị n'okpuru ga-enyere gị aka ịchọpụta ma ị na-enwe ihe mgbaàmà ndị a.

Gịnị Bụ Ihe Ndị Na-akpata Ya?

Ọ dịghị otu ihe a maara na ọ na-akpata nsogbu ahụike nke ndị isi. Agbanyeghị, ndị ọkachamara kwenyere na ọ na-ejikọkarị ya na ụfọdụ ọnọdụ ahụike na ihe ndị ọzọ.

Ụfọdụ n'ime ha gụnyere:

• Nsogbu Mmebi Uche (ADHD)
• Ịda mbà n'obi
• Nsogbu Autism Spectrum Disorder
• Iji ọgwụ eme ihe n'ụzọ na-ezighị ezi
• Nsogbu Nchegbu na Nsogbu Mkpagbu ( OCD )
• Ọrịa Alzheimer
• Mmerụ ahụ isi
• Akwara ụbụrụ
• Ọrịa strok
• Ọrịa Akwụkwụ ( Akwụkwụ )
• Isi mgbaka
• Ọrịa ụbụrụ (enweghị oxygen na ụbụrụ)
• Ọrịa dịka Meningitis

Mgbe ụfọdụ, ọnọdụ a nwekwara ike ịbụ nke mkpụrụ ndụ ihe nketa.

Kedu ka esi achọpụta ya?

Enweghị otu nnwale kpọmkwem maka ọnọdụ a. Agbanyeghị, enwere ajụjụ na nyocha pụrụ iche dị iji nyochaa ikike ọrụ onye isi gị. Naanị onye na-ahụ maka ahụike gị nwere ike ịchọpụta ọnọdụ a nke ọma.

Dọkịta gị nwere ike ịjụ gị ajụjụ ma gị ma onye ezinụlọ gị. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na e nwere enyo na enwere ọrịa ndị ọzọ dịka ADHD ma ọ bụ OCD , a pụrụ ịtụ aro ka e mee nnwale pụrụ iche. Ha nwekwara ike ịtụ aro ka a na-enyocha ọbara, ma ọ bụ nyocha CT/MRI iji wepụ nsogbu ahụike ndị ọzọ.

Enwere ike ijikwa ọnọdụ ahụ?

Ee, n'ezie. Enweghị otu ngwọta maka otu nha-dabara-niile; atụmatụ ọgwụgwọ dabere na mgbaàmà gị kpọmkwem na ihe kpatara ha. Site na ijikọta ọgwụ, ọgwụgwọ, na mgbanwe ndụ, enwere ike ijikwa ọnọdụ a nke ọma.

Lee obere nzọụkwụ ị nwere ike ime n'onwe gị:

• Kewaa ọrụ ndị a: Ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ọrụ, kewaa ya n'ime obere usoro, nke a ga-enwe ike ijikwa. Lekwasị anya n'ịrụcha otu akụkụ n'otu oge.
• Jiri ihe ndị a na-ahụ anya: Jiri ihe ncheta, ndepụta ihe nlele, kalenda, na ihe ndị e dere mgbe e mechara ya. Ngwaọrụ dijitalụ dịka kalenda ekwentị na ngwa ncheta nwekwara ike ịba uru nke ukwuu.
• Mepụta usoro ihe omume: Debe usoro ihe omume ederede ma ọ bụ dijitalụ kwa ụbọchị na kwa izu, ma mee ka ọ bụrụ àgwà ịlele ya mgbe niile.
• Ebe maka ihe niile: Họrọ ebe ụfọdụ maka ihe gị. Ịmalite inwe àgwà nke idobe igodo, obere akpa gị, ma ọ bụ ekwentị gị n'otu ebe kwa ụbọchị ga-ebelata ihe ndị furu efu nke ukwuu.
• Mbelata ihe mkpofu: Debe ebe ọrụ gị ma ọ bụ ụlọ gị ọcha. Ọ na-esiri ike ịnọgide na-elekwasị anya n'ebe a na-anaghị ahazi ihe.

Ọgwụgwọ na Ọgwụgwọ Ahụike

Dọkịta gị ga-ekpebi ọgwụgwọ kacha mma dabere na isi ihe kpatara ya.

• Ọgwụ: Ọ bụrụ na nsogbu gị sitere n'ọnọdụ dịka ADHD ma ọ bụ ịda mbà n'obi, enwere ike ịnye gị ọgwụ ụfọdụ.
• Ọgwụgwọ:
• Ọgwụgwọ Omume nke Ọgụgụ Isi (CBT): Nke a na-enyere gị aka ịgbanwe usoro echiche na omume gị, na-enye gị ohere ịchọpụta echiche na-enye nsogbu ma mụta ụzọ ọhụrụ isi merie nsogbu.
• Ọgwụgwọ Ọrụ: Ọgwụgwọ a na-enyere gị aka ịzụlite nkà iji jikwaa ndụ kwa ụbọchị ngwa ngwa, dịka usoro bara uru maka ịme ndepụta na imebi ọrụ ndị dị mgbagwoju anya.
• Ọzụzụ: Ịrụ ọrụ na onye nkuzi ọkachamara a zụrụ azụ n'ịhazi nsogbu ndị a nwere ike inyere gị aka imeziwanye nkà nhazi na imezu ihe gị nke ọma.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu ndị a, biko emela ihere ma ọ bụ mee ka obi ghara iru gị ala. Nzọụkwụ mbụ bụ ịgakwuru ọkachamara ahụike a pụrụ ịtụkwasị obi ka o kọwaara gị ihe mgbaàmà gị. Site n'ebe ahụ, ị ​​ga-enweta nduzi na nkwado dị mkpa iji weghachite ike gị.