Ị nwetụla ihe ọkụ uhie n'ahụ gị niile mgbe ị risịrị nri dị ụtọ, na-akọ gị nke ọma, ma mgbe ụfọdụ, ọ na-esiri gị ike iku ume? Ka nke a ò mere onye ị maara? Ọtụtụ mgbe, nke a bụ n'ihi allergies nri, ma ọ bụ dịka anyị si kwuo n'asụsụ Bekee, 'Allergies nri'. Ọ bụ ezie na nke a na-atụ gị ụjọ, ọ bụrụ na i jiri ya nke ọma , ị nwere ike ibi ndụ nkịtị na-enweghị nsogbu ọ bụla. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka otu esi echebe onwe gị pụọ na allergies nri a.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ allergies nri?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a bụ mmeghachi omume a na-achọghị nke na-eme n'ime sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ anyị. Dịka ọ na-adịkarị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ na-alụso ihe ndị na-emerụ ahụ dị ka nje na nje. Mana n'ime ụfọdụ mmadụ, ahụ na-aghọta ụfọdụ nri na-adịghị emerụ ahụ (dịka ọmụmaatụ, cashew, mmiri ara ehi, àkwá, oporo) dị ka "onye iro". Mgbe ọ matara ha, ọ na-amalite ịlụso "onye iro" ahụ ọgụ. N'ihi ọgụ a, ihe mgbaàmà ndị a kpọtụrụ aha dị ka itching, ihe ọkụ, ọzịza nke egbugbere ọnụ, na ihe isi ike iku ume na-apụta.
Cheta na inwe nfụkasị nri dị iche na ịbụ "ihe ọjọọ" maka nri. Nfụkasị ahụ metụtara sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, yabụ nsonaazụ ya nwere ike ịdị njọ.
Soro ndụmọdụ ndị a ka ị nọrọ n'udo.
Ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị nri, ọ dị mkpa ka ị na-echebara ihe ndị a dị mfe echiche ná ndụ gị kwa ụbọchị. Ọ dị ka ile anya n'akụkụ abụọ mgbe ị na-aga n'okporo ámá. Ọ dị mfe ozugbo ị matara ya .
1. Na-adị njikere mgbe niile maka ihe mberede.
Nke a bụ ihe kacha mkpa. Ọ bụrụ na dọkịta gị enyela gị ọgwụ antihistamine , buru ya gaa ebe ọ bụla ị na-aga. Ọzọkwa, ọ bụrụ na ị nwere nnukwu nfụkasị ahụ, dọkịta gị nwere ike ịnye gị ọgwụ adrenaline ma ọ bụ epinephrine auto-injector (dị ka EpiPen). Ọ bụrụ na enyere gị ọgwụ, jide n'aka na ị maara otu esi eji ya ma debe ya n'aka gị oge niile. Nke a nwere ike ịbụ ihe na-azọpụta ndụ.
2. Gụọ akara nri ọ bụla ị zụtara n'ụlọ ahịa.
Nri ndị anyị na-azụta n'ụlọ ahịa nwere ndepụta ihe ndị e ji mee ha. Gụọ ya nke ọma . Mgbe ụfọdụ, ihe ị na-enwe nfụkasị ahụ nwere ike ọ gaghị edepụta kpọmkwem, mana aha ọzọ ka a ga-akpọ ya. Dịka ọmụmaatụ, onye nwere nfụkasị ahụ mmiri ara ehi kwesịrị ịma ọ bụghị naanị okwu 'mmiri ara ehi' kamakwa okwu ndị dị ka 'casein' na 'whey'. Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, azụla nri ahụ.
3. Nye nri ndị e ji akpakọ mee ihe mkpa
Cheedị echiche na ị gara ụlọ oriri salad ma ọ bụ ụlọ achịcha dị na họtel. Enwere ike iji ngwa nri dị ebe ahụ, dị ka ngaji na mma, mee nri dị iche iche. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị bee achịcha na mkpụrụ cashew n'otu mma ahụ, ị nwere ike inwe nfụkasị ọbụlagodi na achịcha ahụ enweghị mkpụrụ cashew. A na-akpọ nke a cross-contamination . Ya mere, ọ ka mma ịhọrọ nri e mechiri emechi nke ọma ma kechie.
4. Atụla egwu ikwu okwu n'ụlọ nri.
Mgbe ị na-aga iri nri na ndị enyi gị, gwa onye na-eje ozi ma ọ bụ onye njikwa gbasara ahụ erughị ala gị. Jụọ nke ọma, sị, "Ana m enwe ahụ erughị ala na oporo. Nri a ò nwere oporo ma ọ bụ oporo na ya?" Họrọkwa nri dị mfe ma dị obere dịka o kwere mee. N'ihi na ihe dị ka curry nwere ọtụtụ ihe mejupụtara ya nwere ike inwe ihe na-adịghị gị mma.
5. Debe kaadị e dere ihe gbasara allergies gị na ya.
Nke a bụ ihe a na-eji eme ihe n'ọtụtụ mba mepere emepe, mana ọ bara uru nke ukwuu nye anyị. 'Kaadị Onye Isi Nri' bụ obere kaadị. Ọ na-edepụta naanị nri ndị ị na-enwe nfụkasị ahụ na ihe ọjọọ nwere ike ịkpata ma ọ bụrụ na ị rie ha. Mgbe ị gara ụlọ nri, ị nwere ike izipu kaadị a na kichin. Mgbe ahụ, ọ ga-adịrị onye isi nri mfe ịkwadebe nri dị mma maka gị.
6. Yiri ihe ga-egosi na ị na-enwe nsogbu ahụ ike.
Ọ dị oke mkpa iyi akwụkwọ njirimara ahụike, dịka mgbaaka ma ọ bụ olu olu. Ọ bụrụ na mberede ahụ gị amalite inwe nnukwu nfụkasị ahụ ma ị nweghị ike ikwu okwu, akwụkwọ njirimara a ga-enyere onye ga-enyere gị aka ịghọta ọnọdụ gị.
Atụmatụ Ọrụ n'oge mberede
Gwa ezinụlọ gị, ndị enyi gị, ndị nọ n'ebe ị na-arụ ọrụ, nakwa ma ọ bụrụ na ị nwere nwa, ndị nkuzi ụlọ akwụkwọ. Ọ dị mkpa ka ha mara ihe ha ga-eme n'oge mberede.
| Ọdịdị nke mmeghachi omume ahụ | Ihe a ga-eme |
|---|---|
| Mmeghachi omume dị nro (dịka ọmụmaatụ obere ihe ọkụ akpụkpọ ahụ, obere ọnya) | Nye ọgwụ mgbochi ahụ dọkịta nyere gị. Mee ka onye ọrịa ahụ dị jụụ ma lezie anya. |
| Mmeghachi omume siri ike / Anaphylaxis (dịka ọmụmaatụ, nsogbu iku ume, ọzịza ihu/ire, isi ọwụwa, enweghị mmụọ) | Gaa na ngalaba mberede ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo . Ọ bụrụ na dọkịta gị nyere gị ọgwụ epinephrine auto-injector, jiri ya. |
7. Mara ihe ndị na-akpata allergies zoro ezo.
Mgbe ụfọdụ, ọ bụghị naanị nri ka ihe na-akpata nfụkasị ahụ na-adị gị. A pụkwara ịchọta ha n'ọgwụ ụfọdụ, ncha, ude mmanụ, na ngwaahịa ndị ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, mmanụ ahụekere dị na ude akpụkpọ ahụ ụfọdụ. Ya mere, ọ dị mma ịchọpụta ngwaahịa ọhụrụ tupu i jiri ya. Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla, jụọ dọkịta gị.
Ihe kacha mkpa bụ na ọ bụrụ na ị na-egosi ihe ịrịba ama nke allergies dị oke njọ, echela echiche ịgwọ onwe gị n'ụlọ. Gaa n'ụlọ ọgwụ, ọkachasị Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU), n'egbughị oge.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ọ bụrụ na ị nwere allergies nri, emela ihere ma ọ bụ tụọ egwu ya. Ọ bụ naanị ụzọ ahụ gị si emeghachi omume.
- Debe ọgwụ mberede ( antihistamines , epinephrine) n'ebe dị gị nso mgbe niile. Hụkwa na gị na ndị ị hụrụ n'anya maara otu esi eji ha.
- Mee ka ọ bụrụ omume gị ịgụ akwụkwọ nri ndị ị na-azụta n'ụlọ ahịa. Ọ bụrụ na obi abụọ adịghị gị, zere nri ahụ.
- Ọ bụrụ na ị na-eri nri n'èzí, gwa ndị ọrụ ụlọ nri gbasara ahụ erughị ala gị.
- Ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà nke mmeghachi omume nfụkasị ahụ dị oke njọ (anaphylaxis) (ihe isi ike iku ume, ọzịza ihu), gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.
- Gwa dọkịta ezinụlọ gị okwu n'ezoghị ọnụ gbasara ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere gbasara nke a.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị