Ọrịa kansa ara ò mere ka obi sie gị ike karịa? (Obi ike mgbe ọrịa kansa gasịrị) Ka anyị kwuo maka nke a.

Ọ dịghị onye na-enwe mmasị ịrịa kansa. Ịnụ aha ahụ na-eme ka ahụ gị ghara ịrụ ọrụ nke ọma, ị na-atụkwa ụjọ nke ukwuu. Ọ bụ nnukwu ihe iyi egwu nye ndụ gị. Site n'ụbọchị dọkịta gwara gị na ị nwere kansa, ndụ gị niile agbanweela site na ọgwụgwọ ahụ. Ọ bụ njem siri ike ma na-egbu mgbu. Mana... mgbe ihe a niile gasịrị, ị meriela nnukwu agha ahụ wee bilie, ị nwere ike inwe obi ụtọ na ụfọdụ ihe ndị gbanwere n'ime gị. Anyị ahụla ndị lanarịrị kansa ka ha na-enweta ike ọhụrụ na nzube ọhụrụ ná ndụ.

Ike dị ịtụnanya ị na-enweta mgbe ị nwesịrị ọrịa kansa

Ịlụso ọrịa kansa ọgụ adịghị mfe. Ọ dị ka ịrị ugwu naanị gị. Ka ị na-aga, ị ga-achọpụta onwe gị. Ị ga-amụta otú ike gị siri dị na otú ị ga-esi merie ya.

Vicky Davis, onye lanarịrị kansa ara nke gwara American Cancer Society okwu, kwuru na kansa mere ka ọ sie ike karịa mgbe ọ bụla. Ọ ghọtara ihe ọ ga-emeli n'oge ọgwụgwọ ya. Site n'ike ahụ, o hiwere otu nkwado iji nyere ụmụ nwanyị ndị ọzọ nwere kansa ara aka . Ọ bụ ebe ndị nwere ahụmịhe yiri nke ahụ nwere ike ịbịakọta ọnụ ma kesaa nsogbu na ihe ịma aka ha, ma gbaa ibe ha ume.

E nwere akụkọ ọzọ mara mma. Deborah Spitalnik na nwa ya nwanyị bụ́ Molly Weingart nwere kansa ara. Mgbe ha abụọ meriri kansa ma gbakee, e nyere ha ohere iche ihe ịma aka ha na-echetụbeghị n'echiche ná ndụ ha ihu. Nke ahụ bụ isonye na Izu Uwe dị ka ndị nlereanya. Ọ bụghịkwa naanị ihe ngosi. Ha na-eme ihe ngosi uwe ime nke e mere kpọmkwem maka ụmụ nwanyị na-enwe mgbanwe n'ahụ ha mgbe a wachara ha ahụ kansa ara. Ọ bụ ezie na ha abụọ tụrụ obere ụjọ na mbụ, ha nabatara ihe ịma aka ahụ. Ha kwuru na ahụmịhe ahụ tinyere ike na uru dị ukwuu nye ha, tinyere ụmụ nwanyị ndị ọzọ hụrụ ihe ngosi ahụ ma nwee ahụmịhe yiri ya.

Echiche ọhụrụ gbasara ndụ

Mgbe ị lụsịrị ọrịa kansa ma gbakee site na ya, ihe ndị yiri ka ha bụ nnukwu ihe ịma aka na nnukwu ihe egwu nwere ike ọ gaghị adị gị ka nnukwu ihe. N'ihi na ị chere nsogbu kachasị ukwuu ná ndụ gị ihu.

Ị na-amalite ịghọta na ọ dịghị ezigbo ihe mere ị ga-eji kwụsị nrọ gị ma ọ bụ kwụsị ọrụ gị . Ugbu a, ị maara otú ndụ gị nwere ike isi gbanwee n'ime sekọnd ole na ole mgbe dọkịta gwara gị, sị, "Ị nwere kansa." Ya mere, ị nwere ike iche na taa bụ ụbọchị kacha mma iji ya mee ihe kacha mma ma malite ịrụ ọrụ iji mezuo nrọ gị.

Ka ị na-emecha ọgwụgwọ gị ma malite inwe mmetụta dị mma, lelee ndepụta ihe mgbaru ọsọ ndụ gị ọzọ. Ma eleghị anya, ị na-achọkarị ịzụ ọzụzụ iji gbaa ọsọ marathon? Ma eleghị anya, ị chọrọ ịnwale ihe ọchị na-eguzo ọtọ? Ma eleghị anya, ị chọrọ inye aka n'ịkwalite mmemme gọọmentị maka ndị ọrịa kansa . Cheta, ọ dịghị ụbọchị ka mma karịa taa ịnwale ihe ọhụrụ na ihe dị egwu.

Ya mere, gịnị ka anyị ga-eme ugbu a? Ka anyị mee ihe ọhụrụ?

Obi ike ọhụrụ a mgbe ị nwụsịrị ọrịa kansa abụghị ihe ị ga-eburu n'uche. Enwere ike itinye ya n'ọrụ. Ị nwere ike ịmalite obere obere. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ịnwale.

Ị nọghị sọ gị.

Njem a nwere ike ịbụ nke owu na-ama mgbe ụfọdụ. Mana cheta na ị nọghị naanị gị. Ezinụlọ gị, ndị enyi gị, karịsịa dọkịta gị nọnyeere gị. Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ihe dị mma inwe onye ị ga-agwa okwu gbasara mmetụta gị, egwu gị, na olileanya gị. Ya mere, echekwala mmetụta gị n'ime ihe mkpuchi, gwa onye ị tụkwasịrị obi okwu. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ị nwekwara ike ịchọ ndụmọdụ gbasara uche . Jụọ dọkịta gị gbasara ya.

I nwere obi ike ịlụso ọrịa kansa ọgụ wee merie. Nke ahụ pụtara na ị nwere obi ike ugbu a iji merie ihe ọ bụla n'ụwa a. tụkwasị ike ahụ obi. Mee ka ndụ gị niile bụrụ njem mara mma.