Uru dị egwu nke tii chamomile - mana mara ihe ndị a!

Mgbe ụfọdụ, mgbe ị na-alakpu ụra n'abalị mgbe ị rụsịrị ọrụ ike ụbọchị niile, ị gaghị enwe ike ihi ụra, ka ọ dị? Isi gị na-agbagharị agbagharị, ahụ gị na-agwụ ike, mana ụra anaghị abịa. Mgbe ụfọdụ dị ka nke a, ọtụtụ mmadụ na-ekwu na ịṅụ iko tii chamomile na-ekpo ọkụ nwere ike inye gị ahụ efe dị egwu. Nke a abụghị naanị akụkọ, obere okooko osisi a nwere ezigbo uru ahụike. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe chamomile bụ, uru ọ bara maka ahụike anyị, na ihe anyị kwesịrị ịkpachara anya maka ya mgbe anyị na-eji ya.

Gịnị bụ Chamomile?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, chamomile bụ obere okooko osisi nwere ihe ndị na-agwọ ọrịa. Ndị mmadụ ejirila ya ruo ọtụtụ puku afọ dị ka ọgwụgwọ maka ọrịa dị iche iche. Iji kwuo ya nke ọma, ọ bụ osisi na-eto n'akụkụ ụfọdụ nke Europe. E nwere ụdị abụọ bụ isi: chamomile German na chamomile Roman.

Taa, anyị nwere ike ịchọta chamomile n'ụdị dị iche iche.

• Tii: Nke a bụ ụzọ kachasị ewu ewu. Ọ bụ tii e ji okooko osisi chamomile kpọrọ nkụ mee. A na-ekwu na ndị mmadụ na-aṅụ ihe karịrị otu nde iko tii chamomile kwa ụbọchị gburugburu ụwa.
• Mmanụ na ude: A na-eji mmanụ dị mkpa e ji okooko osisi chamomile mee eme ihe maka ọrịa akpụkpọ ahụ na ọnyá.
• Mkpụrụọgwụ: A na-enwetakwa ya n'ụdị mkpụrụọgwụ, nke enwere ike iji dị ka mgbakwunye.
• Ịku ume: Ụfọdụ ndị na-eku ume isi mmanụ a iji nweta obi iru ala.

Kedu ihe ndị dị ịtụnanya nke obere okooko a?

Okooko osisi nta a nwere ọtụtụ uru n'ihi ihe karịrị ihe kemịkalụ 120 dị na ya. Nke a pụtara na nke a abụghị naanị osisi, o nwere ọtụtụ ihe nwere ike imetụta ahụ anyị nke ọma. Dịka ọgwụ.

Ọ nwere ihe ndị a:

• 28 terpenoids
• Flavonoids 36
• na ihe mejupụtara 52 ndị ọzọ

Ụfọdụ n'ime ihe ndị a nwere ihe ndị na-egbu nje , nke pụtara na ha nwere ike ịlụso nje bacteria ọgụ. Ndị ọzọ nwere ihe ndị na-egbu nje, nke pụtara na ha na-egbochi uto nke nje bacteria .

Ka anyị lee uru ndị bụ isi anyị na-enweta site n'àgwà ndị a.

Ihe ị kwesịrị ịkpachara anya mgbe ị na-eji chamomile

Ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, enwere ụfọdụ ihe egwu nwere ike ime n'ọnọdụ ụfọdụ. Ị kwesịrị ịkpachara anya ntakịrị, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị so n'òtù ndị a.

1. Ndị nwere nfụkasị ahụ n'ezinụlọ daisy

Ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị ahụ na okooko osisi dịka daisies, chrysanthemums, ma ọ bụ marigolds, o yikarịrị ka ị ga-enwe nfụkasị ahụ na chamomile. Ọ bụ ezie na nke a dị oke ụkọ, ụfọdụ ndị nwere ike inwe anaphylaxis.A kọọla na mmeghachi omume nfụkasị ahụ dị oke njọ. Ya mere, ọ bụrụ na ị nwere nfụkasị ahụ na okooko osisi, ị kwesịrị iche echiche ugboro abụọ tupu i jiri nke a.

2. Ndị nne dị ime na ndị na-enye nwa ara

Enwebeghị ihe ọmụma sayensị zuru oke gbasara nchekwa nke iji chamomile n'oge ime na inye nwa ara. Ya mere, ọ kacha mma izere iji ya n'oge ndị a na-agwaghị dọkịta gị okwu.

3. Ndị na-eji ọgwụ ụfọdụ eme ihe

Nke a bụ isi ihe dị oke mkpa . Chamomile nwere ike imekọrịta ụfọdụ ọgwụ, ọkachasị:

• Cyclosporine: Ọgwụ a na-enye iji gbochie ahụ ịjụ mgbanwe akụkụ ahụ.
• Warfarin: Ihe na-eme ka ọbara dị gịrịgịrị nke na-egbochi mkpụkọ ọbara.

Kedu otu m ga-esi jiri ya na ego ole ka m ga-eji?

Ebe ọ bụ na ngwaahịa chamomile dịgasị iche iche, ọ dịghị usoro e depụtara nke na-ekwu "a ga-eji nke a nke ukwuu." Agbanyeghị, lee ụfọdụ ojiji a na-ejikarị eme ihe:

• Dịka mkpụrụọgwụ: Were otu ma ọ bụ abụọ (ruo 1000mg) kwa ụbọchị, otu ugboro ruo ugboro anọ n'ụbọchị. Agbanyeghị, dọkịta gị kwesịrị ikpebi nke a.
• Dịka tii: N'ozuzu, ọ dị mma ịṅụ otu iko ruo anọ kwa ụbọchị. Ị nwere ike itinye akpa tii chamomile ma ọ bụ ụfọdụ okooko osisi kpọrọ nkụ n'ime iko mmiri ọkụ ruo ihe dị ka nkeji ise ruo iri, kpuchie ya, ma ṅụọ ya mgbe ọ jụrụ ntakịrị. Ị nwere ike itinye obere shuga ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ.