O nwere ike ị hụla na ọtụtụ mmadụ na-eyi ngwa dị ka smartwatch ma ọ bụ band ahụike ugbu a. Ha na-eji ya enyocha obi ha mgbe ha na-eme mmega ahụ, na-eje ije, na ọbụna na-eguzo otu ebe. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ihe ihe nlele obi bụ, otu o si arụ ọrụ, na etu o si bụrụ ihe a pụrụ ịtụkwasị obi. Nke a ga-adị gị ezigbo mkpa.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Gịnị bụ ihe nlele obi a?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe nlele obi bụ ngwaọrụ nke na-atụ ma na-egosipụta ọnụego obi gị ma ọ bụ ọnụego obi gị. Site na teknụzụ nke oge a, ihe ndị a na-abịa na obere imewe, nke dị mfe iyi. Ihe mmetụta dị na ngwaọrụ ndị a ziri ezi nke ukwuu.
Mana e nwere ihe dị oke mkpa anyị kwesịrị ịghọta ebe a. Ọ bụ ezie na ngwaọrụ ndị a dị mma maka ojiji nkeonwe anyị, ha abụghị ihe nnọchi anya ngwaọrụ ahụike nke dọkịta na-eji. Ngwaọrụ ndị dị n'ụlọ ọgwụ ziri ezi karịa.
Gịnị mere ọtụtụ mmadụ ji eji ihe ndị a eme ihe?
Ihe nlele obi aghọọla ihe ama ama na smartwatches na ihe nlele ahụ ike taa. Enwere ike ijikọ ngwaọrụ ndị a na ekwentị na kọmputa anyị, yabụ anyị nwere ike inyocha ma nyochaa data ọnụego obi anyị ngwa ngwa. Ndị mmadụ na-ejikarị ha eme ihe dịka:
- Lelee obi gị mgbe ị na-eme mmega ahụ: I nwere ike inyocha otú obi gị si akụ ọsọ mgbe ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-eme mmega ahụ n'ụlọ mgbatị ahụ.
- Lelee nrụgide na ọkwa ọrụ n'ụbọchị niile: Nke a ga-enyere gị aka ịghọta ihe dịka etu ị si arụ ọrụ nke ọma na mgbe ị na-enwe nchekasị kachasị.
- Mara otú ụra gị dị n'abalị: Ị nwere ike ịhụ otú i si hie ụra nke ọma na otú obi gị si arị elu n'oge ụra.
- Ọ bụrụ na ị nwere ụfọdụ nsogbu ahụike, lelee ihe ịrịba ama dị mkpa gị n'ụlọ: Ụfọdụ ndị dọkịta na-adụ ha ọdụ ka ha nyochaa ihe ndị a n'ụlọ.
Kedu ka akụrụngwa a si arụ ọrụ?
Ọ dị mma, e nwere obere ihe anyị kwesịrị ịghọta ebe a. Nke ahụ bụ ihe dị iche n'etiti ọnụego obi na ọnụego obi .
- Ọnụọgụ Obi: Nke a bụ ugboro ole obi gị na-akụ kwa nkeji.
- Ọnụọgụ Obi: Nke a bụ ọnụọgụgụ ugboro kwa nkeji nke akwara ọbara (akwara) na-agbasa ka obi na-akụ.
Ọtụtụ mgbe, ụkpụrụ abụọ a bụ otu ma ọ bụ obere ihe dị iche. Agbanyeghị, ụfọdụ ọrịa na ọgwụ nwere ike ibute ọdịiche n'etiti ha abụọ.
Ọ bụ ezie na anyị na-akpọ ya ihe nlele obi, ngwaọrụ a na-arụ ọrụ n'ụzọ abụọ.
1. Eletriki - Electrocardiography: Oge ọ bụla obi gị na-akụ, ọ na-ewepụta obere ihe mgbaàmà eletriki. Ngwaọrụ ndị na-arụ ọrụ na usoro a nwere ike ịchọpụta ihe mgbaàmà eletriki ahụ ma tụọ ọnụego obi gị. Nke a bụ ihe na-eme na ECG.
2. Optical - Photoplethysmography: Ị hụtụla ọkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ dị n'ala smartwatch gị? Nke ahụ bụ otu ụzọ a si arụ ọrụ. Ngwaọrụ ndị a na-atụ ọnụego obi gị site n'izipu ìhè infrared n'ime akpụkpọ ahụ gị, nke na-atụ mmụba nke arịa ọbara n'okpuru akpụkpọ ahụ gị ka obi gị na-apịpụta ọbara. Ụfọdụ ngwaọrụ nwekwara ike tụọ ọkwa oxygen dị n'ọbara site na iji usoro a.
Ụdị ihe nlele obi a na-ahụkarị
E nwere ọtụtụ ụdị ngwaọrụ ndị a n'ahịa. Ka anyị lee ihe ha bụ.
| Ụdị akụrụngwa | Otu o si arụ ọrụ na nkọwa ya |
|---|---|
| Ngwaọrụ eriri obi | A na-eyi ha gburugburu obi dị ka eriri. Ha na-arụ ọrụ n'ọkụ eletrik. Ha ziri ezi nke ukwuu n'ihi na ha na-atụ kpọmkwem ọrụ eletriki nke obi. Iji rụọ ọrụ nke ọma, ịkwesịrị itinye obere mmiri ma ọ bụ gel pụrụ iche na mpaghara sensọ dị na eriri ahụ. |
| Ihe ndị a na-eyi n'aka/ihu | Ihe ndị a bụ ihe anyị na-ahụ oge niile, dịka elekere aka na eriri mgbatị ahụ. Ndị a na-arụ ọrụ n'anya. Ha na-atụ obi gị site n'ịkụnye ọkụ LED n'okpuru ogwe aka gị. |
| Mgbaaka smart | Ndị a dị ka mgbaaka ị na-eyi na mkpịsị aka gị. Ha na-arụkwa ọrụ n'anya anya. Teknụzụ a ka dị ọhụrụ, yabụ a ka na-eme nnyocha gbasara izi ezi ya. |
| Ihe ndị na-eme ka obi dị jụụ | Ngwa a bụ obere ngwaọrụ nke na-adaba n'ọnụ mkpịsị aka gị. Ọ na-atụkwa ọsọ obi gị na ọkwa oxygen dị n'ọbara gị. A na-ejikarị ya eme ihe n'ụlọ ọgwụ. A pụkwara iji ya n'ụlọ. |
| Ekwentị mkpanaaka | Ụfọdụ ngwa ekwentị nwekwara ike ịtụ obi gị. Ụfọdụ ngwa chọrọ ka ị tinye mkpịsị aka gị na lensi igwefoto ekwentị ahụ. A na-eji ọkụ sitere na flash tụọ ya. Ụfọdụ ngwa na-atụ ya site na inyocha ihu gị. |
Ọgụgụ ndị a hà ziri ezi n'ezie?
Nke a bụ nsogbu nye ọtụtụ mmadụ. Izi ezi nke ngwaọrụ ahụ dịgasị iche dabere n'otú o si arụ ọrụ na ihe ị na-eme mgbe ị na-eyi ya.
- Ngwaọrụ eji eriri obi eme ihe: Ndị a bụ ndị kacha zie ezi n'ihi na ha na-atụ kpọmkwem ọrụ eletriki nke obi, na-enye gị ọgụgụ ziri ezi ọbụlagodi mgbe ị guzoro otu ebe, na-agba ọsọ, ma ọ bụ na-agba ígwè.
- Ihe ndị a na-eyi n'aka: Ihe ndị a ziri ezi nke ukwuu mgbe ị guzoro ma ọ bụ na-eje ije. Ha na-abụkarịkwa eziokwu mgbe ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-agba ígwè. Agbanyeghị, ha nwere ike ịbụ ihe na-ezighi ezi mgbe ị na-eme mmega ahụ nke chọrọ ka ị jiri aka abụọ (dị ka igwe elliptical).
- Mgbaaka smart: Nnyocha na-egosi na ihe ndị a ziri ezi mgbe ha na-ezu ike. Agbanyeghị, enwebeghị data zuru oke iji kwuo otu ha si arụ ọrụ mgbe ha na-eme mmega ahụ.
- Ekwentị mkpanaaka: Ngwa ndị na-atụ site n'itinye mkpịsị aka gị na igwefoto ekwentị ahụ ziri ezi karịa ngwa ndị na-atụ site n'ile anya n'ihu gị. Mana ndị a na-enwekarị mmejọ, ebe ọ bụ na e meghị ekwentị maka ebumnuche a.
Cheta, ọ bụ ezie na ha dị mma maka ojiji nkeonwe, ha abụghị ihe nnọchi anya ọgụgụ ziri ezi nke ahụike. Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ahụike, ọ kacha mma iji ngwaọrụ dọkịta gị kwadoro ma kwado.
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ dị oke mkpa ịgwa dọkịta okwu ma ọ bụrụ na ị hụ ihe ọ bụla na-adịghị ahụkebe mgbe ị lechara data sitere na ngwaọrụ ndị a.
Gaa hụ dọkịta ma ọ bụrụ na obi gị na-agbake, mgbe ị na-ezu ike , dị ka nke a:
- Ihe na-erughị 60 mbepụ kwa nkeji (Bradycardia) .
- Ọ bụrụ na ọ karịrị 100 mbe kwa nkeji (tachycardia) .
Ọzọkwa, obi gị na-ada ada mgbe niile (arrhythmia).Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà, ọkachasị obi gị na-akụ , ị kwesịrị ịga hụ dọkịta. Nke a nwere ike ịdị ka obi gị na-akụ n'obi gị, na-akụ ngwa ngwa, ma ọ bụ na-awụlikwa elu.
Mgbe ị ga-aga Ngalaba Ọgwụgwọ Mberede (ETU)
Ọ bụrụ na ị nwere otu ma ọ bụ karịa n'ime ihe mgbaàmà ndị a, ọ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọnọdụ dị njọ, dị ka nkụchi obi. Ya mere, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo.
- Mgbu obi ma ọ bụ ahụ erughị ala (Mgbu obi - angina)
- Ịkụ ume (Dyspnea)
- Ịdị ka onye isi gbapụrụ agbapụ ma ọ bụ onye isi na-agbọ agbọ
- Ịda mbà (Syncope)
Ngwaọrụ ndị a bụ ezigbo ngwaọrụ iji nyere anyị aka ịnọgide na-enwe ozi gbasara ahụike anyị. Mana ọ bụghị ezi echiche inwe oke obi ụtọ maka data ha na-enye ma ọ bụ ileghara ihe mgbaàmà dị njọ anya. Ọ bụrụ na ị nwere nchegbu ọ bụla, ọ kacha mma ịgwa dọkịta gị okwu.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Ihe nlele obi bụ ezigbo ngwaọrụ nkeonwe iji nyere gị aka ịghọta ahụike gị. Agbanyeghị, ha abụghị ihe nnọchi anya ngwa ahụike.
- Ọ bụ ezie na e nwere ụdị ngwaọrụ dị iche iche, eriri obi na-abụkarị nke kacha zie ezi.
- Dabere n'ihe ị na-eme, izi ezi nke ọgụgụ sitere na ngwaọrụ ndị a na-eyi nwere ike ịdị iche.
- Ọ bụrụ na obi gị dị ala nke ukwuu (n'okpuru 60) ma ọ bụ dị elu (karịa 100) mgbe ị na-ezu ike, ma ọ bụ ọ bụrụ na obi gị na-akụ nke ọma, gaa hụ dọkịta.
- Echefula ihe mgbaàmà dị njọ dịka mgbu obi na nsogbu iku ume. Gaa ụlọ ọgwụ ozugbo.
- Ọ bụrụ na ị nwere obi abụọ ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla gbasara data sitere na ngwaọrụ gị, gwa dọkịta gị okwu mgbe niile.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.