Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị, 'Ka anyị mee nnwale mmamịrị awa iri abụọ na anọ.' Mgbe ị nụrụ nke ahụ, ị nwere ike inwe ntakịrị mgbagwoju anya, 'Gịnị ka ọ pụtara ịchịkọta mmamịrị ruo awa iri abụọ na anọ?' Echegbula onwe gị, nke a adịghị ike dịka i chere. Nke a bụ nnwale dị oke mkpa iji hụ ma akụrụ anyị na-arụ ọrụ nke ọma. N'isiokwu a, anyị ga-ekwu maka ihe niile n'ụzọ dị mfe ị nwere ike ịghọta.
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, gịnị bụ ule mmamịrị a nke awa iri abụọ na anọ?
Ọ dị nnọọ mfe. Nnwale mmamịrị nke awa iri abụọ na anọ bụ nchịkọta nke ntapụ mmamịrị ọ bụla ị na-agafe n'ime awa iri abụọ na anọ wee nwalee ya. Nke a nwere ike inye dọkịta gị ezigbo echiche nke etu akụrụ gị si arụ ọrụ nke ọma.
Chee echiche banyere akụrụ anyị dị ka ihe nzacha abụọ dị oke mma n'ahụ anyị. Ihe nzacha ndị a na-ehicha ọbara ma na-ewepụ ihe ndị a na-achọghị dị ka mmamịrị. Mana mgbe ụfọdụ, mgbe ihe nzacha ndị a mebiri emebi, ihe ndị ahụ chọrọ, dị ka protein, na-amalite ịpụta na mmamịrị. Nke ahụ bụ ihe nnwale a na-achọpụta. Ọ na-atụkarị ọkwa protein, albumin, na creatinine dị na mmamịrị.
N'ọnọdụ ndị dị aṅaa ka dọkịta na-akwado ka e mee nnwale a?
Ọ bụrụ na nyocha mmamịrị ma ọ bụ nyocha ọbara nkịtị egosi na ị nwere nsogbu akụrụ, dọkịta gị ga-eziga gị maka ule a ka ị nyochaa nke ọma. Nke a nwere ike inyere aka ịchọpụta ọnọdụ dị iche iche metụtara akụrụ ma ọ bụ hụ ma enwere ọnọdụ dị ugbu a.
Dịka ọmụmaatụ, ule a dị oke mkpa n'ọnọdụ dịka ndị a:
- Chọpụta ọnọdụ ndị na-emetụta akụrụ, dịka ọrịa nephrotic syndrome . Ọrịa nephropathy nke ọrịa shuga na ọrịa ndị ọzọ, dịka ọrịa lupus nephritis, nwere ike ibute ọnọdụ a.
- Lelee ma onye nwere ọbara mgbali elu enweela mmetụta n'akwara akụrụ ya.
- Mata ọnọdụ dị ize ndụ a na-akpọ preeclampsia nke na-eme n'oge afọ ime.
- Lelee maka nkume akụrụ.
- Ọnọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa dịka ọrịa Alport .
- Ọ bụrụ na e nwere enyo na ọrịa kansa dị ka kansa eriri afọ ma ọ bụ ọtụtụ myeloma .
- Tụọ mmetụta ọ na-enwe n'ahụ akụrụ n'ọnọdụ dịka nkụda obi.
- Ọrịa urinary tract ugboro ugboro (UTIs).
Kedu otu ị ga-esi kwadebe tupu ule a?
Iji nwee ihe ịga nke ọma n'ime ule a, ịkwesịrị ime obere nkwadebe n'akụkụ gị. Lee ihe ndị ị ga-eme:
1. Họrọ ụbọchị dị mma: Họrọ ụbọchị ị ga-anọ n'ụlọ ruo ókè o kwere mee ma ghara inwe ọtụtụ ihe ị ga-eme n'èzí. Nke a bụ n'ihi na ị ga-anakọta mmamịrị oge niile. Ọ bụrụ na ị ga-aga njem dị mkpa, ị ga-ebukwa akpa ahụ iji chịkọta mmamịrị.
2. Debe ite ahụ ka ọ dị jụụ: E kwesịrị idobe ite ahụ ị na-anakọta mmamịrị gị n'ime ya ka ọ dị jụụ n'ụbọchị niile, dịka n'ime friji ma ọ bụ n'ime igbe ice.
3. Zere mmega ahụ: Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị zere mmega ahụ siri ike ruo awa iri abụọ na anọ tupu ule ahụ na n'ụbọchị ule ahụ, n'ihi na mmega ahụ gabigara ókè nwere ike imetụta nsonaazụ ya.
4. Soro ntuziaka gbasara nri na ihe ọṅụṅụ: Ebe ọ bụ na ụdị nri na ihe ọṅụṅụ ụfọdụ nwere ike imetụta nsonaazụ ya, gbasoo ntuziaka dọkịta kpọmkwem.
5. Gwa dọkịta gị gbasara ọgwụ ọ bụla ị na-aṅụ: Gwa dọkịta gị tupu oge eruo gbasara ọgwụ niile ị na-aṅụ, gụnyere vitamin, ihe mgbakwunye, na ọbụna ahịhịa.
Gịnị ka ị kwesịrị izere n'ụbọchị a na-anakọta mmamịrị?
E nwere ọtụtụ ihe nwere ike imetụta nsonaazụ ule ahụ. Gwa dọkịta gị ma ị kwesịrị izere ihe ndị a.
| Ihe a ga-ezere | Nkọwa |
|---|---|
| Ihe ọṅụṅụ nwere kafein | Kọfị, tii, na ihe ọṅụṅụ ndị ọzọ nwere caffeine. |
| Nicotine (ụtaba) | Zere ise siga. |
| Mmanya na-aba n'anya | Zere ịṅụ ụdị mmanya ọ bụla. |
| Ụfọdụ nri | Dọkịta gị nwere ike ịgwa gị ka ị zere ụfọdụ mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na ihe ọṅụṅụ mkpụrụ osisi. |
| Ụfọdụ ọgwụ | Akwụsịla ịṅụ ọgwụ ọ bụla na-enweghị ndụmọdụ dọkịta gị. Agbanyeghị, a pụrụ ịgwa gị ka ị kwụsị ịṅụ ụfọdụ vitamin ma ọ bụ ihe mgbakwunye. |
Ọ dị oke mkpa! Nke a bụ otu esi anakọta ihe nlele mmamịrị nke ọma
Usoro ndị a dị oke mkpa. Ọ bụrụ na i meghị nke a nke ọma, ihe ga-esi na ya pụta nwere ike ọ gaghị adị mma. Ya mere, cheta ntuziaka ndị a.
| Nzọụkwụ | Ihe a ga-eme |
|---|---|
| Nzọụkwụ 1: Oge ịmalite | Mgbe ị malitere ụbọchị gị, ya bụ, mgbe ị tetara n'ụtụtụ, anakọtala mmamịrị mbụ ị gbapụrụ. Tinye ya n'ụlọ mposi dịka ọ dị na mbụ. Mana dee oge ị gbapụrụ na mpempe akwụkwọ. Oge ahụ ka ị ga-amalite ule gị. (Ọmụmaatụ: 7:00 nke ụtụtụ) |
| Nzọụkwụ nke 2: Nchịkọta | Mgbe ahụ, n'ime ụbọchị niile, ya bụ, ruo awa iri abụọ na anọ sochirinụ, oge ọ bụla ị gbapụrụ mmamịrị, tinye mmamịrị ahụ n'ime akpa enyere gị. Ekwela ka otu ntapụ mmiri tọgbọ chakoo. Kpachara anya ka ị ghara ikwe ka nsị ma ọ bụ mpempe akwụkwọ mposi ọ bụla daa na ya. |
| Nzọụkwụ nke 3: Idebe ya ka ọ dị jụụ | Debe akpa ahụ n'ime friji mgbe ọ bụla ị naghị anakọta mmamịrị. |
| Nzọụkwụ nke 4: Ṅụọ mmiri na nri | Na-aṅụ mmiri nke ọma n'ụbọchị niile. Ọ kacha mma ịṅụ ihe dị ka iko mmiri asatọ nke nkịtị. Ị nwere ike iri nri nkịtị ma ọ bụrụ na dọkịta gị agwaghị gị ka ị ghara iri ya. |
| Nzọụkwụ nke 5: Mmecha | Gbalịa ka ị chịkọta mmamịrị nke ụbọchị na-esote ruo mgbe ị malitere ule ahụ (mgbe ị chịkọtara mmamịrị mbụ ahụ). Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị malitere n'elekere asaa nke ụtụtụ na Mọnde, chịkọta mmamịrị ikpeazụ na Tuzdee ihe dị ka elekere asaa nke ụtụtụ. |
| Nzọụkwụ nke 6: Ịkpọ aha na nnyefe | Jide n'aka na e nwere ozi ziri ezi gbasara akpa ahụ, dịka aha gị, oge mmalite, na oge njedebe. Mgbe ahụ, buru ya gaa ụlọ nyocha ozugbo enwere ike. Dọkịta gị ga-agwa gị ebe ị ga-ebu ya. |
È nwere ohere ọ bụla na nsonaazụ ule ahụ nwere ike ịbụ ihe na-ezighi ezi?
Ee, mgbe ụfọdụ nsonaazụ ya nwere ike ịdị njọ. Nnwale a agaghị emerụ ahụ gị ahụ n'ụzọ ọ bụla. Agbanyeghị, ọ nwere ike imetụta izi ezi nke nsonaazụ ya ma ọ bụrụ na ihe ndị a emee:
- Njehie n'ịchịkọta ihe: Ịnakọta mmamịrị dị obere ma ọ bụ karịa n'etiti awa iri abụọ na anọ, ma ọ bụ ichefu ịchịkọta ihe n'etiti.
- Nri na Ọgwụ: Ịṅụ nri, ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ ọgwụ dọkịta gwara gị ka ị ghara ịṅụ.
- Mmega ahụ: Mmega ahụ gabigara ókè.
- Nchekasị: Ịnọ n'ọnọdụ nrụgide uche gabigara ókè.
- Mmiri agwụla: Mmiri zuru oke n'ahụ.
Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịgbaso ntuziaka dọkịta gị kpọmkwem. Ọ bụrụ na ihe ọbụla ị tụfuru, nsonaazụ ya nwere ike ọ gaghị ezighi ezi, ị nwekwara ike ime ule ahụ ọzọ.
Gịnị ga-eme mgbe nsonaazụ ahụ gasịrị?
Ị nwere ike nweta nsonaazụ n'ime ụbọchị ole na ole, ụfọdụ ụlọ nyocha na-enyekwa nsonaazụ n'otu ụbọchị ahụ.
Akụkọ nsonaazụ ahụ ga-egosi mkpokọta protein dị na mmamịrị gị, ma ọ bụ oke protein/creatinine. Ọ ga-egosikwa oke nkịtị maka onye ahụ dị mma, nke a maara dị ka oke ntụnyere.
Ọkwa protein dị mma n'ime mmamịrị onye toro eto na-adịkarị obere karịa milligram 150 kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ọ karịrị nke ahụ, anyị na-akpọ ya proteinuria . O nwere ike ịpụta na akụrụ gị anaghị arụ ọrụ nke ọma.
Ọ bụrụ na ihe ị chọpụtara adịghị mma, dọkịta gị ga-agwa gị ihe ị ga-eme ọzọ. O nwere ike ịchọrọ ime nyocha ndị ọzọ iji chọpụta ihe kpatara ya, ma ọ bụ ị ga-amalite ọgwụgwọ.
Ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ụzọ e si anakọta mmamịrị ma ọ bụ ihe si na ya pụta, echefula ya n'onwe gị. Jụọ dọkịta gị ozugbo.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Nnwale mmamịrị nke awa iri abụọ na anọ bụ nnwale dị mfe ma dịkwa nchebe nke na-enye ọtụtụ ozi dị mkpa gbasara ahụike akụrụ gị.
- Iji nweta nsonaazụ ziri ezi, ọ dị mkpa ịgbaso ntuziaka dọkịta gị na ụlọ nyocha nyere nke ọma.
- Mgbe ị malitere ule ahụ, echefula iwepụ ihe nlele mmamịrị mbụ wee dee oge ọ ga-ewe .
- Debe akpa ị na-anakọta mmamịrị n'ime friji ma ọ bụ jụọ oyi mgbe niile.
- Gwa dọkịta gị okwu n'ezoghị ọnụ gbasara ajụjụ ma ọ bụ nchegbu ọ bụla ị nwere.

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment