Kedu otu esi elele ọkwa shuga dị n'ọbara na mgbe ọ ga-adị? Ka anyị chọpụta kpọmkwem.

Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, otu ihe dọkịta gị ga-agwa gị mgbe niile bụ 'ileba shuga dị n'ọbara gị anya'. Gịnị mere o ji dị mkpa? Kedu ka esi eme ya nke ọma? Mgbe ụfọdụ, mgbe ị na-eche banyere nke a, ọtụtụ ajụjụ na-abata n'uche gị, ọ bụghị ya? Echegbula onwe gị, anyị ga-ekwu maka ihe a niile n'ụzọ dị mfe ma doo anya taa.

Gịnị mere i ji kwesị ịlele shuga dị n'ọbara gị mgbe niile?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ịmara ọkwa shuga dị n'ọbara gị dị ka ilele ihe ịrịba ama okporo ụzọ mgbe ị na-anya ụgbọala. Ọ na-egosi gị na dọkịta gị ụzọ ziri ezi ị ga-esi jikwaa ọrịa shuga gị.

Site n'ịchịkwa ọkwa shuga dị n'ọbara gị nke ọma, ị nwere ike izere ọtụtụ nsogbu ahụike siri ike nke nwere ike ịpụta n'ọdịnihu n'ihi ọrịa shuga. Chee echiche banyere ihe ndị dị ka:

• Ọrịa obi
• Ọrịa strok
• Ọbara mgbali elu
• Cholesterol dị elu
• Ìsì
• Ọrịa akụrụ
• Nsogbu akpụkpọ ahụ

Nnyocha egosila na n'ọrịa shuga nke ụdị nke mbụ na nke abụọ, ịnọgide na-enwe ọkwa shuga dị n'ọbara na ọkwa HbA1c n'ọkwa achọrọ nwere ike ibelata ohere nke nsogbu ndị a nke ukwuu.

Kedu ụzọ e si anwale shuga dị n'ọbara?

E nwere ọtụtụ ụzọ isi tụọ ọkwa shuga dị n'ọbara. Ka anyị leba anya n'otu n'otu.

1. Ule Ụlọ

Ndị na-eji Glucometer

Nke a bụ obere igwe a na-ebugharị ebugharị nke ọtụtụ mmadụ na-eji. Ọ nwere ike iji ntakịrị mmiri ọbara tụọ ọkwa shuga gị.

• Nnwale mkpịsị aka: Nke a gụnyere ịpị mkpịsị aka gị na obere agịga dị nkọ (lancet) ma tinye otu ntapụ ọbara n'elu mpempe ule. A na-etinye mpempe ule ahụ n'ime glucometer, nke na-enye gị ohere ịgụ ihe dị ka sekọnd 15. Mita ndị ọhụrụ nwere ike ịchekwa nsonaazụ ndị a ma gosipụta eserese nke ọkwa shuga dị n'ọbara gị ka oge na-aga.

• Nnwale site na saịtị ndị ọzọ: Ụfọdụ glucometer ọhụrụ na-enye gị ohere ịnwale site na ebe ndị ọzọ ewezuga mkpịsị aka gị, dịka aka elu gị, ogwe aka gị, isi mkpịsị aka gị, na apata ụkwụ. Mana cheta, nnwale mkpịsị aka gị bụ nke kacha zie ezi , ọkachasị mgbe ọkwa shuga dị n'ọbara gị na-agbanwe ngwa ngwa. Dịka ọmụmaatụ, ọ kacha mma ịnwale mkpịsị aka gị mgbe ị risịrị nri, mega ahụ, ma ọ bụ ma ị nwere ihe mgbaàmà nke hypoglycemia.

Sistemụ Nlekota Glucose Na-aga n'ihu (CGM)

Ngwaọrụ ndị a dị ntakịrị elu. Mgbe ụfọdụ, ha na-abịa na ọkpọkọ insulin. Ihe nke a na-eme bụ, ọ na-enyocha ọkwa shuga dị n'ọbara gị mgbe niile n'ụbọchị niile. Ọ dị ka ihe nkiri awa iri abụọ na anọ nke ọkwa shuga dị n'ọbara gị. Nke a na-enye gị ohere ịchọpụta usoro na usoro dị na ọkwa shuga dị n'ọbara gị ka oge na-aga.

Nnwale HbA1c n'ụlọ

HbA1c bụ naanị ule nke na-enye echiche nke ọkwa shuga dị n'ọbara gị n'ime ọnwa 2-3 gara aga . E nwere ngwa ụlọ dị maka ndị chọrọ nnwale mkpịsị aka. Agbanyeghị, ndị a ezighi ezi dịka ule ụlọ nyocha. Agbanyeghị, maka ndị na-enweghị ike ịga leta dọkịta, nke a nwere ike ịbụ ngwaọrụ bara uru iji ghọta ọnọdụ gị nke ọma.

2. Ule Ụlọ Nyocha

Dọkịta gị nwere ike iziga gị maka ule ndị a.

• Nnwale Shuga Ọbara Ibu Ọnụ: Maka ule a, ị gaghị eri ma ọ bụ ṅụọ ihe ọ bụla ruo awa 8-12. Ụlọ nyocha ahụ na-ewepụta obere ọbara site na mkpịsị aka gị ma ọ bụ akwara dị n'aka gị. Onye ahụ dị mma kwesịrị inwe ọkwa dị ala karịa 99 mg/dL. Ihe ọ bụla karịrị nke ahụ nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke ọrịa shuga tupu oge eruo ma ọ bụ ọrịa shuga.

• Nnwale Ịnagide Glucose n'Ọnụ: Nke a na-enyocha otú ahụ gị si emeghachi omume na shuga. Dọkịta gị ga-enye gị ihe ọṅụṅụ shuga nke nwere gram 75 nke shuga. Mgbe ahụ, a ga-atụ ọkwa shuga dị n'ọbara gị otu awa na awa abụọ ka e mesịrị. Ọkwa ahụike dị ala erughị 140 mg/dL mgbe awa abụọ gachara.

• Nnwale HbA1c: Ọ dị ka nnwale ụlọ, mana a na-eme nke a n'ụlọ nyocha, site na iji ihe nlele ọbara sitere na akwara, yabụ ọ ka mma . Ndị dọkịta na-akwadokarị nnwale a iji hụ etu esi achịkwa ọrịa shuga gị nke ọma.

Kedu oge n'ụbọchị ị kwesịrị ịlele shuga dị n'ọbara gị?

Nke a dị iche iche site n'otu onye gaa na onye ọzọ.

• Ozugbo i tetara n'ụtụtụ
• Tupu nri bụ isi
• Awa 1-2 mgbe nri ndị bụ isi gasịrị
• Tupu na mgbe mmega ahụ gasịrị
• Tupu ị lakpuo ụra
• Tupu ịkwọ ụgbọala
• Mgbe ị chere na shuga dị n'ọbara gị dị ala (hypoglycemia)

A na-atụ aro ka ị lelee ya n'ọnọdụ ndị dị otú ahụ.

Ihe ndị nwere ike imetụta nsonaazụ ule ahụ

Mgbe ụfọdụ, ọkwa shuga dị n'ọbara gị nwere ike ịgbanwe n'ihi ọtụtụ ihe.

• Ihu igwe:Oke okpomọkụ ma ọ bụ iru mmiri.
• Elu: Ịnọ n'ogo dị elu karịa oke osimiri.
• Mmiri agwụla: Enweghị mmiri n'ahụ.
• Nri: Ụdị na ọnụọgụ nri ị na-eri.
• Nchekasị: Ihe dịka ule, nsogbu n'ọrụ.
• Ọrịa: Ọrịa ọ bụla, dịka oyi maọbụ ụkwara nta.
• Ụfọdụ ọgwụ: Ọgwụ ndị ọzọ ị na-aṅụ.
• Ụra: Enweghị ike ihi ụra nke ọma.

Ọ bụrụ na nsonaazụ gị anọgide na-adịghị mma, lekọta glucometer gị ma jiri mpempe ule.

Ịghọta Ọnụọgụgụ: HbA1c na Ọkwa Shuga Ọbara

E nwere njikọ dị n'etiti uru nkezi egosiri na glucometer gị na uru HbA1c a tụrụ n'ụlọ nyocha. HbA1c bụ ihe dị oke mkpa na njikwa ọrịa shuga. Tebụl a nwere ike inye gị echiche dị mma gbasara ya.

Olee mgbe m kwesịrị ịkpọ dọkịta?

Ihe mbụ ị ga-eme bụ ịjụ dọkịta gị ihe shuga dị n'ọbara gị bụ. Mee atụmatụ doro anya maka ihe ị ga-eme na mgbe ị ga-akpọ ha ma ọ bụrụ na shuga dị n'ọbara gị dị elu ma ọ bụ dị ala. Mụta ihe mgbaàmà nke shuga dị elu na nke dị ala. Mara ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị hụ ihe mgbaàmà ọ bụla n'atụghị ụjọ.

Otu esi enyocha shuga ọbara nke ọma n'ụlọ

Iji nweta nsonaazụ kacha zie ezi, kpachara anya maka isi ihe ndị a.

• Jiri ngwaọrụ ahụ dịka dọkịta gị si kwuo.
• Jiri naanị mpempe ule ndị dabara na glucometer gị.
• Jiri mpempe ule ahụ nke ọma, tupu ha agwụ.
• Tupu ị nwalee ya , jiri ncha saa aka gị nke ọma ma kpọọ ha nkụ.
• Debe ngwaọrụ gị ọcha mgbe niile.
• Mgbe ọ bụla ị gara hụ dọkịta, were glucometer gị ka ị mara ma ọ na-arụ ọrụ nke ọma.