E nwere ụbọchị anyị na-eche na "ọ dịghị ihe ga-aga nke ọma taa." Uche anyị dị oke arọ, anyị anaghị achọ ịmalite nnukwu ule, ajụjụ ọnụ, ma ọ bụ ọbụna ọrụ kwa ụbọchị. N'oge ndị dị otú a, taa anyị na-ekwu maka ụzọ magburu onwe ya isi gbaa onwe gị ume ma nye onwe gị obere ume. Anyị na-akpọ nke a 'Okwu Pep '. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ okwu na-atọ ọchị nke ị na-enye onwe gị.
Gịnị kpọmkwem bụ 'Pep Talk'?
'Okwu ndị na-ege ntị' bụ mgbe ị na-agwa onwe gị okwu, mgbe ụfọdụ n'olu dara ụda, n'uche gị. A na-akpọkwa ya okwu dị mma gbasara onwe gị . Ọ dị ka inwe enyi gị kacha mma na-agwa gị okwu n'ụzọ dị mma. Mana n'oge a, enyi ahụ bụ gị. Mgbe ị na-eche ihe ịma aka ma ọ bụ ihe mgbochi ihu, ị nwere ike iji usoro a nyere gị aka ịnagide ya ma wulite obi ike gị.
Chee echiche na ị na-achọ ịrụ nnukwu ọrụ. N'oge ahụ, echiche dịka "M ga-enwe ike ime nke a?" na "Wow, nke a siri ike" nwere ike ịbịa n'uche gị. 'Okwu mkparịta ụka' gụnyere iwepụ echiche ndị ahụ n'akụkụ wee gwa onwe gị, "Ọ dị mma, ka anyị mee nke a," "Enwere m ike ime nke a," na "Ka anyị malite na ntakịrị ihe." Nke a na-ebelata egwu na obi abụọ gị, ma na-enye gị ike uche ịchọrọ iji rụọ ọrụ ahụ.
Ike nke ikwu okwu dị mma
Nnyocha egosila na mkparịta ụka onwe onye dị mma nwere ike ịgbanwe ihe si na ya pụta . Dịka ọmụmaatụ, n'ọmụmụ ihe e mere gbasara ndị egwuregwu tenis, achọpụtara na ndị egwuregwu na-ekwu okwu ọma nye onwe ha, na-eji ahịrịokwu dịka "Bịa!", "Ee!", na "Ka anyị gaa!", nwetara akara karịa ma merie egwuregwu ahụ.
Nke a metụtaghị naanị egwuregwu, kamakwa ihe niile dị ndụ anyị. I nwekwara ike iji okwu dị mfe dịka ndị a:
- "Enwere m ike imeri nke a."
- "Echegbula onwe gị, naanị lezienụ anya otu otu."
- "Ọ dị mma, enwere m ike ime nke a!"
- "Ị maara na ị nwere ike ime nke a."
Gbanwee ihe ndị a ka ha dabara na ihe mgbaru ọsọ gị. Maka ule, chee echiche, "Amụchaala m nke ọma, enwere m ike ide nke a nke ọma." Maka nsogbu n'ọrụ, gwa onwe gị, "Edozila m nsogbu ndị dị otu a na mbụ, m ga-achọtakwa ihe ngwọta maka nke a."
Ihe kacha mkpa bụ ịgwa onwe gị okwu ndị a n'eziokwu na n'obi ike. Nke ahụ ga-ezitere ụbụrụ gị ihe mgbaàmà dị mma.
Gịnị ka ị ga-eme ma ọ bụrụ na echiche ọjọọ abata gị n'obi?
Dịka iche echiche nke ọma, ịkatọ na ịta onwe anyị ụta nwekwara ike inwe nnukwu mmetụta. Mgbe anyị chere echiche dịka, "Ị dị umengwụ!", "Enweghị m ike!", "Gịnị bụ ihe a!", ọ na-emebi obi ike anyị na mkpali anyị ịrụ ọrụ ahụ.
Mana ihe dị mkpa bụ: Ọ bụ ihe nkịtị ka anyị nwee echiche ọjọọ. Ọbụna ndị kacha mara ihe ma nwee ihe ịga nke ọma n'ụwa nwere echiche ndị a. Ya mere, atala onwe gị ụta, na-asị, "Oh, gịnị mere m ji enwe echiche ọjọọ ndị a?" Nke ahụ ga-eme ka ị ka njọ.
Ihe ị ga-eme kama bụ ịmata echiche ọjọọ ahụ mgbe ọ bịara, wee zaa ya site n'ikwu okwu dị mma nke bụ ihe megidere ya.
- Mgbe i chere "Enweghị m ike," chee echiche kama , "M ga-anwale."
- Mgbe i chere, "Nke a siri ike nke ukwuu," chee , "Ọ bụ ezie na ọ siri ike, enwere m ike ịgafe nke a."
- N'echeghị echiche nke ukwuu, naanị kwuo, "Ọ dị mma, ka anyị malite ugbu a" wee malite ọrụ.
Ụdị 'Nkwurịta Okwu Pep' nke Dabara n'Ebumnobi Gị
E nwere ụzọ dị iche iche anyị nwere ike isi kpalie onwe anyị. Dabere na mkpa gị, ị nwere ike ịhọrọ otu n'ime ụzọ ndị a. Nke a nwere ike ime ka 'okwu gị' gaa nke ọma.
| Ụdị okwu 'Pep' | Kedu otu esi eji nke a? |
|---|---|
| Izugbe | A na-eji ya eme ka nkà dịkwuo mma n'ozuzu ya, dịka mgbe a na-eme mmega ahụ ma ọ bụ na-eme ihe omume. Dịka ọmụmaatụ: "Bịa, obere oge!", "Ọ dị elu!" |
| Nkà pụrụ iche | A na-eji ya eme ihe doro anya. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-eme ihe ngosi, "Kwuo okwu n'ụzọ dị jụụ ma doo anya." |
| Banyere nsonaazụ ya | Mgbe ọrụ ahụ gwụchara, a na-echetara ma na-agba ume ka ihe si na ya pụta. Dịka ọmụmaatụ: "Ọ bụrụ na m mee nke ọma n'ule a, enwere m ike ịga kampos." |
| Mkpali agụụ | Gbaa onwe gị ume, mee ka obi dajụọ gị, ma ọ bụ belata ike ọgwụgwụ. Dịka ọmụmaatụ: "Ọ dị mma, zuru ike ugbu a, kuo ume miri emi." |
| Banyere Ebumnuche | Mgbe ị malitere ọrụ, chetara onwe gị ihe mgbaru ọsọ gị. Nke a ga-enyere gị aka ịnọgide na-aga n'ihu. |
| Ntuziaka ọrụ | A na-agwa gị nzọụkwụ site na nzọụkwụ ihe ị ga-eme iji ruo ihe mgbaru ọsọ gị. "Ọ dị mma, ihe mbụ ị ga-eme bụ ime nke a. Ihe ọzọ ị ga-eme bụ ime nke ahụ." |
| Na-ekwu "Gịnị kpatara ya" (Gịnị kpatara ya) | I chetara onwe gị "ihe kpatara" ị ji eme nke a. Nke a bụ ụzọ kachasị ike. Dịka ọmụmaatụ: "Ana m arụsi ọrụ ike iji nye ezinụlọ m ọdịnihu ka mma." |
| Nkà ihe ọmụma | Karịsịa n'oge ihe isi ike kacha njọ, ọ na-enyere aka ịnọgide na-elekwasị anya, inwe obi ike na onwe gị, na iche ihe ịma aka ihu. Dịka ọmụmaatụ: "Adị m mma na nke a, enwere m ike ijikwa nke a." |
Dịka ị pụrụ ịhụ, nke a abụghị naanị mmega ahụ uche. Nke a bụ ngwaọrụ bara uru nke nwere ike inyere gị aka iru ahụike uche na ihe mgbaru ọsọ gị. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị na-enwe nchekasị, nrụgide, ma ọ bụ ịda mbà n'obi mgbe niile, ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ nke ọkachamara ahụike ruru eru ka ị na-anwale ụzọ ndị a.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Pep Talk bụ ngwá ọrụ dị ike nye gị: ọ nwere ike ịkwalite obi ike gị, ịnụ ọkụ n'obi gị, na nkà gị.
- Echiche ọjọọ na-adịkarị:Mmadụ niile nwere echiche ọjọọ. Kama inwe mwute maka ha, gbalịa imeghachi omume n'ụzọ dị mma nye ha.
- Malite n'ụzọ dị mfe: Malite site n'okwu dị mfe, dị ka "Enwere m ike" na "Ka anyị nwaa."
- Cheta "ihe kpatara ya" gị: Icheta ihe mere i ji mee ihe ga-enye gị ike ọbụlagodi n'oge ihe isi ike kacha njọ.
- Mee ka ọ bụrụ omume: Na-eme usoro a kwa ụbọchị, ọkachasị tupu ihe ịma aka abịa. Ka oge na-aga, ọ ga-aghọ akụkụ ebumpụta ụwa nke uche gị.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị