Hypothermia | Ka anyị mara kpọmkwem gbasara nke a

Ò nwetụla mgbe mmiri ozuzo jidere gị n'ụbọchị oyi, ma ọ bụ mgbe ị gara ebe dị ka Nuwara Eliya, ma na-ama jijiji? Anyị niile ahụla nke a. Mana ị maara na ọnọdụ a, ebe okpomọkụ ahụ gị na-agbada n'okpuru nkịtị, nke a na-akpọ hypothermia, nwere ike ịdị oke ize ndụ mgbe ụfọdụ? Ọ karịrị naanị inwe oyi. Taa, anyị ga-ekwu maka ya n'ụzọ dị mfe nke ị nwere ike ịghọta.

Gịnị kpọmkwem bụ hypothermia?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, hypothermia bụ mgbe okpomọkụ ahụ anyị dara ruo n'ọkwa dị ize ndụ. Okpomọkụ ahụ anyị nkịtị dị ihe dị ka ogo Celsius 37 (98.6 Fahrenheit). Agbanyeghị, n'ọnọdụ hypothermia, okpomọkụ a na-agbada n'okpuru ogo Celsius 35 (95 Fahrenheit).

Were ahụ anyị dị ka obere ihe na-ekpo ọkụ. Ihe na-ekpo ọkụ a chọrọ ike iji rụọ ọrụ. Mgbe anyị nọ n'ebe oyi na-atụ, ihe na-ekpo ọkụ a ga-arụsi ọrụ ike karịa ka ọ dị na mbụ iji nọgide na-enwe okpomọkụ ahụ. Ọ bụrụ na anyị ekpughere oyi ruo ogologo oge, ike ahụ na-agwụ, ọrụ ihe na-ekpo ọkụ ahụ na-ebelata. Ọ bụ mgbe ahụ ka okpomọkụ ahụ anyị na-amalite ịda. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ọrịa a nke ọma, ọ nwere ike ibute nkụchi obi na ọbụna ọnwụ.

Kedu ihe mgbaàmà nke nke a?

Mgbaàmà nke hypothermia dị iche iche dabere na oke ya. Enwere ike kewaa ya ụzọ atọ dị mkpa: obere, ọkara, na oke. Ka anyị leba anya na mgbaàmà ndị a pụrụ ịhụ na nke ọ bụla n'ime usoro ndị a.

Gịnị mere nke a ji eme? Gịnị bụ ihe kpatara ya?

Ọ na-akpata oke okpomọkụ site n'ikpughe onwe ya ruo ogologo oge n'ọnọdụ oyi, mmiri mmiri, ma ọ bụ ikuku. Ọ nwere ike ime ọ bụghị naanị n'oge oyi dị oke njọ, kamakwa n'oge ihu igwe nkịtị mgbe mmiri ozuzo ma ọ bụ mmiri ozuzo mere ka ị ghara ịpụ.

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nsogbu a na-eme mgbe oke okpomọkụ na-esi n'ahụ anyị apụta gafere oke okpomọkụ a na-emepụta n'ime ahụ.

Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ maka ọnọdụ a?

Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nwere ike inwe hypothermia, ụfọdụ ndị nọ n'ihe ize ndụ ka ukwuu. Ka anyị leba anya n'onye ha bụ.

• Ndị agadi: Ka ha na-etolite, ikike ha nwere ịchịkwa okpomọkụ ahụ ha na-ebelata. Ọzọkwa, ahụ ha na-emepụta obere okpomọkụ n'ihi na ha enweghị abụba dị ukwuu ma ha anaghị arụ ọrụ nke ọma.
• Ụmụaka na ụmụ ọhụrụ: Ụmụaka na-agwụ ike ngwa ngwa mgbe ha na-egwu egwu, mana ha amaghị na oyi na-atụ ha. Ụmụaka na-efunahụ okpomọkụ ngwa ngwa. Ọbụna ịrahụ ụra n'ime ụlọ oyi nwere ike ibute hypothermia. I kwesịrị ichegbu onwe gị ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ nwa gị oyi, ọbara ọbara, ma dị jụụ.
• Ndị njem na-enweghị ahụmahụ na-aga ebe oyi na-atụ: Mgbe ị na-aga ebe dịka Nuwara Eliya na Horton Plains, ihe ize ndụ a na-aka njọ ma ọ bụrụ na ịnweghị uwe kwesịrị ekwesị maka ihu igwe.
• Ndị na-aṅụ mmanya na ọgwụ ọjọọ: Mgbe anyị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya, akwara ọbara anyị na-agbasa. Nke a na-eme ka okpomọkụ si n'akpụkpọ ahụ anyị pụta ngwa ngwa. Ọzọkwa, mgbe anyị ṅụrụ mmanya, anyị anaghị enwe ahụ oyi ma ọ dịghị mkpa iyi uwe kwesịrị ekwesị, nke na-eme ka ihe ize ndụ dịkwuo elu.
• Ndị na-enweghị ebe obibi a kapịrị ọnụ: Ha nọ n'ihe ize ndụ dị elu n'ihi na ha enweghị ebe obibi na-ekpo ọkụ ma ọ bụ uwe kwesịrị ekwesị.
• Ndị nwere nsogbu ahụike uche: Ndị nwere nsogbu dịka isi mgbaka nwere ike ha agaghị enwe ike ịghọta ihu igwe nke ọma. Ha nwere ike ghara iyi uwe kwesịrị ekwesị maka oyi.
• Ndị nwere ụfọdụ ọrịa na-adịghị ala ala: Ndị nwere ọrịa dịka hypothyroidism, hypoglycemia na ọrịa shuga, strok, na ọrịa Parkinson nọkwa n'ihe ize ndụ dị elu.
• Ndị mmadụ na-aṅụ ọgwụ ụfọdụ: Ọgwụ ụra, ọgwụ mgbu, na ụfọdụ ọgwụ maka ọrịa uche nwekwara ike imetụta njikwa okpomọkụ ahụ.

Nsogbu ndị dị aṅaa nwere ike ime ma ọ bụrụ na a gwọghị ha?

Ọbara ọbara nwere ike ibute nsogbu dị oke egwu ma ọ bụrụ na agwọghị ya ngwa ngwa.

• Njide obi
• Mmebi imeju
• Ọdịda akụrụ
• Ịbanye n'ime coma
• Ọnwụ

Gịnị ka anyị ga-emere onye nwere hypothermia?

Ọ bụrụ na mmadụ nọ n'ógbè gị egosila ihe ịrịba ama nke hypothermia, ọ bụ ihe mberede. Ihe mbụ na ihe kacha mkpa ime bụ ịchọ enyemaka ahụike ozugbo . Ka ọ dị ugbu a, e nwere ihe ole na ole ị nwere ike ime.

Ihe ndị anyị kwesịrị ime mbụ (enyemaka mbụ)

1. Kwaga ebe dị ọkụ ma kpọọ nkụ: Ozugbo o kwere mee, wepụ onye ahụ n'ebe oyi na mmiri juru ma bufee ya n'ebe dị ọkụ, dịka ime ụlọ.

2. Wepụ uwe mmiri mmiri: Yipụ uwe mmiri mmiri niile ma yikwasị uwe kpọrọ nkụ.

3. Kechie nke ọma: Jiri akwa mkpuchi, jaketị, okpu, na sọks kpọrọ nkụ kechie onwe gị nke ọma ka ọ na-ekpo ọkụ.

4. Nye ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ: Ọ bụrụ na ị mara ihe, nye ihe dị ka tii ọkụ ma ọ bụ kọfị nwere shuga. Enyela mmanya.

Ọgwụgwọ enyere n'ụlọ ọgwụ

Ozugbo e bugara ya n'ụlọ ọgwụ, ndị dọkịta na-eji ụdị ọgwụgwọ dị iche iche dabere na ọnọdụ onye ọrịa ahụ.

• Inye saline ọkụ n'ime akwara.
• Inye oxygen ọkụ site na ihe mkpuchi ihu.
• Enwere ike iji ọgwụgwọ pụrụ iche, dịka iwepụ ọbara n'ahụ site na iji igwe pụrụ iche, kpoo ya ọkụ, na ịgbanye ya ọzọ n'ime ahụ.

Kedu otu esi echebe onwe gị pụọ ​​n'ọnọdụ a?

Ọrịa hypothermia bụ ọrịa a na-apụghị igbochi. Mara ihe ndị a nke ọma, ọkachasị n'oge oyi.

• Yi uwe n'ime akwa: Iyi uwe dị iche iche nwere ike inyere gị aka idobe okpomọkụ nke ọma karịa iyi otu akwa dị oke arọ.
• Mee ka ụlọ gị dị ọkụ: Debe okpomọkụ dị n'ụlọ gị karịa ogo Celsius 20 (68 Fahrenheit), ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere ndị agadi na ụmụaka.
• Na-arụsi ọrụ ike mgbe oyi na-atụ gị: Mee ka ahụ gị dị elu site n'ime ihe dị ka ịgagharị ntakịrị.
• Rie nri na ihe ọṅụṅụ na-ekpo ọkụ.
• Ọ bụrụ na ị na-apụ apụ, yi uwe kwesịrị ekwesị: okpu, uwe aka, akpụkpọ ụkwụ dị mma, na jaketị. Isi bụ ebe a na-efunahụ ọtụtụ okpomọkụ, yabụ iyi okpu dị oke mkpa.
• Zere ịṅụ mmanya na-aba n'anya: Zere ịṅụ mmanya na-aba n'anya n'oge oyi.

Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?

Nke a bụ ihe a ga-ekwughachi. Hypothermia bụ ihe mberede ahụike. Ọ bụrụ na i chere na gị ma ọ bụ onye ị maara nwere ihe mgbaàmà ndị a, egbula oge ma gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ kacha nso (ETU) ozugbo. Ka ị na-enweta ọgwụgwọ ngwa ngwa, otú ahụ ka o si esiri gị ike inwe nsogbu.