Lee ka o si dị mwute ịteta n'ụtụtụ wee hụ nnukwu ntụpọ uhie ma ọ bụ abụọ! Mgbe ụfọdụ, ndị a abụghị naanị obere ọnya, kama ha bụ ndị siri ike. Ya mere, taa anyị ga-ekwu maka ihe otutu a nke na-eme ka ahụ ghara iru gị ala, na-afụ ụfụ, ma mgbe ụfọdụkwa na-ahapụ ọnya. Echegbula onwe gị, ka anyị chọpụta kpọmkwem ihe na-akpata ya, ihe mgbaàmà ya, ọgwụgwọ ya, na otu esi echebe onwe gị pụọ na ya.

Kedu ihe bụ ihe otutu na-egbu egbu?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe otutu na-akpata mbufụt bụ ụdị ihe otutu nke na-akpata ọbara ọbara, ọzịza, na mgbe ụfọdụ ihe mgbu ma ọ bụ ihe otutu n'akpụkpọ ahụ gị. Enwere ike ijupụta ihe otutu ndị a na ihe otutu, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na mmanụ karịrị akarị. A na-ahụkarị ha n'ihu, azụ, obi, na ubu . Ha anaghị adị ka obere ihe otutu, ha nwekwara ike ịghọ nnukwu ihe otutu miri emi.

Kedu ihe dị iche n'etiti ihe otutu na-egbu egbu na ihe otutu na-anaghị egbu egbu?

Ọ dị mma, ugbu a ị nwere ike ịjụ, "Gịnị bụ ihe dị iche n'etiti ha abụọ?"

N'ihe gbasara ọnya afọ , ihe otutu na-adị n'ime akpụkpọ ahụ nke ọma. Ha jupụtara na ihe otutu, ọ bụ ya mere ha ji aza, na-acha ọbara ọbara, ma na-afụ ụfụ . N'ọnọdụ ndị siri ike, ha nwere ike ịghọ nnukwu ihe otutu, dị ka ihe otutu. Ha nwere ike ịdị njọ ma e metụ ha aka, mgbe ụfọdụ ọbụna ịnọ ebe ahụ.

N'aka nke ọzọ, ihe otutu na-anaghị akpata mbufụt bụ ụdị ihe otutu na-eme n'akụkụ akpụkpọ ahụ. Ndị a anaghị aza ma ọ bụ na-afụ ụfụ. Ị nwere ike ịnụla maka 'isi ọcha' (obere ntụpọ ọcha) na 'isi ojii' (obere ntụpọ ojii) . Nke ahụ bụ ihe 'akpịrị comedonal' na-adaba na ya. Ha na-adịkarị obere ma na-enweghị ihe mgbu.

Kedụ ka ihe otutu na-agbawa agbawa si apụta?

Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị . Ọ nwere ike ịmalite n'ime onye ọ bụla, n'agbanyeghị afọ, agbụrụ, ma ọ bụ okike. Agbanyeghị, ọ na-adịkarịkarị n'etiti ndị ntorobịa (anyị na-akpọ ya 'ndị nọ n'afọ iri na ụma'). Agbanyeghị, ọnọdụ a abụghị nke na-enweghị nsogbu ya n'etiti ndị toro eto. Ụfọdụ ndị na-alụso nsogbu a ọgụ ruo ọtụtụ afọ.

Ònye ka ọ ga-enwe ihe otutu na-egbu mgbu karịa?

Ụfọdụ ndị na-enwe ihe otutu karịa ndị ọzọ. E nwere ọtụtụ ihe kpatara nke a:

• Nri na Ihe Ọṅụṅụ: Maka ndị na-eri ọtụtụ mmiri ara ehi, shuga, na nri abụba. Ụfọdụ ndị na-ekwu na iri chocolate na-emekwa ka ihe otutu dịkwuo mma, ka ọ dị?
• Maka ndị bi n'ebe mmiri dị: Ọsụsọ gabigara ókè nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ jupụta mmanụ ma mee ka ọ bụrụ ihe otutu.
• Maka ndị na-eme ka akpụkpọ ahụ ha dị mmiri mmiri gabiga ókè ma ọ bụ na-eji ihe na-eme ka ọ dị mmiri mmiri na-ezighi ezi:Mgbe ụfọdụ, anyị na-eche na iji ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mma ga-eme ka ọ dị mma. Mana ọ bụrụ na anyị anaghị eji nke kwesịrị ekwesị maka akpụkpọ ahụ anyị, ọ nwere ike ibute ọtụtụ ihe otutu.
• Maka ndị na-apịcha ma ọ bụ na-amịpụta isi ọcha ma ọ bụ isi ojii: Ọ bụrụ na ị pịa obere pimple ozugbo ị hụrụ ya, ọ nwere ike ịka njọ ma ghọọ nnukwu pimple na-egbu mgbu.
• Maka ndị na-ese anwụrụ: Ise siga anaghị emerụ akpụkpọ ahụ ahụ, kamakwa ọ na-emerụ ahụ dum.

Gịnị mere ihe otutu ji eme?

Ugbu a, ka anyị hụ otu etu ihe otutu ndị a si eto.

Ọ na-amalite mgbe obere oghere (anyị na-akpọ ha oghere) dị n'akpụkpọ ahụ gị, ma ọ bụ oghere ntutu isi gị, malitere ịkpọchi ihe. Gịnị bụ ihe ndị a kpọchiri akpọchi?

• Mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ.
• Ị ga-ete ụfọdụ ihe ịchọ mma mmanụ n'akpụkpọ ahụ gị.
• Sebum bụ mmanụ sitere n'okike nke ahụ gị na-emepụta.

Mgbe oghere ndị ahụ kpọchiri akpọchi otú a, obere ntụpọ ndị ahụ dị ka 'Ọcha isi' na 'Ọcha isi' nke anyị kwuru na mbụ na-apụta na mbụ. Mgbe ahụ, ihe dị n'ime ntụpọ ndị a na-etinye nrụgide dị ukwuu n'elu mgbidi oghere ahụ. N'ikpeazụ, mgbidi oghere ahụ enweghị ike ịnagide nrụgide a wee gbawaa. Mgbe ahụ, ọnyá na mmanụ na-amalite ịgbasa n'ime akpụkpọ ahụ.

Ọ bụ mgbe ahụ ka usoro nchekwa ahụ gị, sistemu ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ga-amalite. Ọ na-eziga mkpụrụ ndụ ọbara ọcha n'ebe nsogbu ahụ dị. Mkpụrụ ndụ ndị a na-akpata ọbara ọbara, ọzịza, ọgbụgbọ, na ihe mgbu . Ọ dị ka agha.

Kedu ihe mgbaàmà nke ihe otutu na-agbawa agbawa?

E nwere ọtụtụ ụdị ihe otutu na-akpata mbufụt:

• Pustules: Ndị a bụ ọnya ndị a na-ahụkarị, nke na-apụta n'akpụkpọ ahụ ma jupụta na mmiri odo/ọcha n'ime ya.
• `Nọdụl` (akpụkpọ): Ndị a bụ akpụkpọ siri ike nke a pụrụ inwe mmetụta n'okpuru akpụkpọ ahụ, n'ime, ma na-afụkarị ụfụ.
• Cysts: Ndị a bụ ikpe kachasị njọ. Ha bụ nnukwu, dị nro, nke jupụtara na mmiri mmiri (mgbe ụfọdụ ihe na-ejupụta na ọzịza) nke na-etolite n'okpuru akpụkpọ ahụ. Ndị a na-abụkarị ndị na-akpata ọnya.

Mmetuta ndị a na-abụkarị:

• Ọ na-afụ ụfụ ma ọ bụ dị nro mgbe e metụrụ ya aka.
• Ọ na-acha ọbara ọbara gburugburu.
• Ọ gbawara agbawa.
• Etiti ahụ na-apụta odo odo, ọcha, ma ọ bụ ọbara ọbara.

Ọ na-efe efe na ihe otutu na-akpata mbufụt?

Ajụjụ a bụ nke ọtụtụ mmadụ na-ajụ. Mba, ihe otutu na-efe efe anaghị efe efe. Nke ahụ pụtara na ị gaghị enweta ya n'aka onye ọzọ, ị gaghịkwa enweta ya n'aka onye ọzọ. N'ezie, a pụghị "ịgbasa" ya site n'otu akụkụ ahụ gị gaa na nke ọzọ. Agbanyeghị, otu ihe ndị na-akpata otu ihe otutu nwere ike ime ka ihe otutu pụta n'akụkụ ahụ gị ndị ọzọ.Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ihe otutu emee gị n'ihu, ị nwekwara ike inwe ihe otutu n'azụ gị n'ihi ihe ndị na-akpata ya (dịka mgbanwe homonụ, nri).

Kedu ka ndị dọkịta si mara na nke a bụ ihe otutu na-agbawa agbawa?

A naghị achọpụta nke a site na nnwale sara mbara. Dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ ahụ nwere ike inyocha akpụkpọ ahụ gị ma gwa gị ma ọ bụ 'Apnea na-afụ ụfụ'. Ha ga-eleba anya na ihe otutu ahụ wee chọpụta nke a dabere n'ọdịdị ha (ma ha na-acha ọbara ọbara, ma ha na-aza, ma ha jupụtara n'afụ, ma ha dị omimi).

Ọ dị mma, kedu ka ị ga-esi wepụ ihe otutu a na-egbu egbu?

Nke a bụ ajụjụ kachasị mkpa. Mgbe ụfọdụ, ihe nhicha na ude dị n'ụlọ ahịa ọgwụ nke a na-ere n'enweghị onye zụrụ nwere ike inye aka belata ihe otutu. Agbanyeghị, ọtụtụ mmadụ chọrọ ndụmọdụ na ọgwụgwọ ahụike iji chịkwaa ihe otutu ma gbochie ya ịmaliteghachi.

E nwere ọtụtụ ụzọ ọgwụgwọ dị iche iche: ụfọdụ bụ ọgwụ a na-aṅụ n'ọnụ, ụfọdụ bụ ọgwụ a na-aṅụ n'ọnụ, ụfọdụ bụkwa usoro mwepụ.

Ngwaahịa Ndị Dị n'Ime Ihe

Ndị a bụ ọgwụ ndị dọkịta na-edekarị n'elu:

• "Azelaic acid": Nke a na-ebelata nje bacteria dị n'akpụkpọ ahụ ma na-ebelata mbufụt.
• Benzoyl peroxide: Nke a na-egbukwa nje bacteria ma na-emepe oghere akpụkpọ ahụ, mana ọ nwere ike ịkpọ nkụ maka ụfọdụ ndị.
• `Niacinamide`: Nke a bụ ụdị vitamin B3. Ọ na-ebelata mbufụt, na-eme ka akpụkpọ ahụ dị mmiri mmiri, ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ.
• 'Retinoids': Ndị a bụ kemịkalụ e ji vitamin A mee. Ihe atụ gụnyere 'Tretinoin' na 'Adapalene'. Ndị a na-eme ka ọsọ nke mmeghari sel dịkwuo elu ma na-ebelata mkpọchi nke oghere. Ị kwesịrị ịkpachara anya ka ị ghara ịpụ n'anwụ mgbe ị na-eji ha.
• Salicylic acid: Nke a na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ ma na-ehicha oghere dị n'ime akpụkpọ ahụ.
• Ọgwụ nje ndị a na-eji n'ahụ: Clindamycin, Erythromycin, Dapsone, wdg. Ndị a na-achịkwa uto nke nje bacteria.

Ọgwụ a na-aṅụ n'ọnụ

Mgbe ụfọdụ ọgwụ ndị a na-ere n'ọnụ anaghị ezu oke. Ọ bụrụ otú ahụ, ndị dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ a na-aṅụ:

• Ọgwụ nje: Dịka ' Doxycycline' ma ọ bụ 'Tetracycline'. Ndị a na-ebelata mbufụt ma na-achịkwa nje bacteria. Mana ọ dịghị mma iji ha mgbe niile.
• 'Dapsone': Nke a bụkwa ọgwụ enyere maka ọrịa.
• Ọgwụgwọ Hormonal: Ụfọdụ ụmụ nwanyị nwere ike ijikwa ihe otutu ha site na iji ihe dịka ọgwụ mgbochi afọ ime ma ọ bụ Spironolactone (ihe na-egbochi homonụ androgen). A na-enye ndị a ihe otutu ha bụ ndị enweghị nhazi homonụ kpatara.
• "Isotretinoin":Ọgwụ a bụkwa ọgwụ dị ike nke e ji vitamin A mee. A na-enye ya maka ọrịa dịka 'Cystic Acne' siri ike. Ị kwesịrị ịkpachara anya nke ọma mgbe ị na-aṅụ ọgwụ a ma soro ntuziaka dọkịta kpọmkwem. Nke a adabaghị maka ụmụ nwanyị dị ime ma ọlị.

Ọgwụgwọ pụrụ iche (Usoro) nke ndị dọkịta na-eme

Mgbe ụfọdụ ọgwụgwọ ndị dị otu a na-enyekwa aka:

• Ịwa ahụ ihe otutu: N'ime nke a, dọkịta na-eji obere agịga ma ọ bụ ngwa dị ka scalpel ewepụ isi ojii ma ọ bụ milia . Ọ bụ naanị dọkịta kwesịrị ime nke a. Ma ọ bụghị ya, oghere ndị ahụ nwere ike imebi ma ọtụtụ ihe otutu nwere ike ịpụta.
• Ọgwụ Cortisone: A na-agba ọgwụ a na-akpọ cortisone ozugbo n'ime nnukwu ihe otutu na-egbu mgbu. Nke a na-ebelata ọzịza na ọbara ọbara ngwa ngwa.
• Ọgwụgwọ ọkụ: Na-eji ụzarị ọkụ pụrụ iche egbu nje bacteria.

Ọ dị mma ịpịpụta ma ọ bụ ịpụpụta ihe otutu na-akpata mbufụt?

Nke a bụ nnukwu ihe "emela"! Atụfula , apịachila, ma ọ bụ tinye ihe ntụtụ gị, ọkachasị ndị nwere ọnya dịka nke a. Ime nke a nwere ike ime ka ihe ndị a mee:

• Ọnya akpụkpọ ahụ na-apụta: Ọ dị ka mgbe ị gweri mango, ọ na-ahapụ ntụpọ.
• Ụdị 'Nodules', 'Pustules', 'Cysts' ndị ọzọ: Mgbe ị na-apịpụta, nje bacteria na-abanye n'ime akpụkpọ ahụ.
• Mmebi nke oghere ma ọ bụ oghere ntutu gị: Nke a na-eme ka ohere nke otutu akpụkpọ ahụ dịkwuo elu.
• Ọrịa nwere ike ime.
• Pịpụ ahụ na-apụta ìhè nke ọma ma buru ibu.
• Ihe mgbu ahụ na-amụba.

Chee echiche otú o si dị mwute ma a mịnye obere pimples ma mee ka ọ ghọọ ọnya nke ga-adịru ọtụtụ afọ. Ya mere, n'agbanyeghị otú ị chọrọ isi kpụọ ya, ihe kacha mma ị ga-eme bụ inwe ndidi.

Kedu otu esi egbochi ihe otutu na-afụ ụfụ?

Ọ ka mma igbochi ihe otutu tupu ọ pụta karịa ịgwọ ya mgbe ọ gasịrị. Lee ụfọdụ ihe ị nwere ike ime:

• Zere imetụ ihu gị aka ugboro ugboro n'ụbọchị. Mmanụ, unyi, na nje ndị dị n'aka anyị nwere ike ibufe n'ihu anyị ma mechie oghere ndị dị n'ime ahụ anyị.
• Họrọ ihe nhicha, ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha, na ihe ịchọ mma nke na-enweghị mmanụ, mmiri, na ihe na-adịghị akpata akpụkpọ ahụ. Ọ bụrụ na ị nwere ihe otutu, họrọ ngwaahịa e ji mee ka akpụkpọ ahụ dị mma ma dị nro.
• Apịchaala ma ọ bụ tinye isi ọcha, isi ojii, ma ọ bụ ihe otutu n'ime ha. Ime nke a nwere ike ime ka ha gbawaa.
• Rie nri dị mma, belata shuga na ihe ndị e ji mmiri ara ehi mee. Rie ọtụtụ akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi.
• Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, kwụsị.
• Sachaa ihu gị nke ọma ma tinye ihe na-eme ka ahụ dị gị mma kwa ụtụtụ na abalị, tinyere mgbe ị mesịrị mmega ahụ. Ehila ụra ma tinye ihe ịchọ mma n'elu ya.
• Mgbe ị na-asa ihu gị, jiri nwayọ na nke ọma saa ya. Etila ya nke ọma. Ime nke a nwere ike imebi akpụkpọ ahụ ma mee ka ihe otutu dịkwuo njọ.

Ogologo oge ole ka ihe otutu a na-egbu mgbu na-adịru?

Ihe otutu nwere ike isi ike ịchịkwa . Agbanyeghị, site na ọnwa ole na ole nke nlekọta akpụkpọ ahụ na ọgwụgwọ ahụike dị mma, ọtụtụ mmadụ nwere ike iwepụ akpụkpọ ahụ ha. Nke a na-achọkarị enyemaka nke dọkịta akpụkpọ ahụ.

Agbanyeghị, mgbe ụfọdụ, 'Akịrịka mbufụt' a nwere ike ịhapụ akara na-adịgide adịgide. Ọ bụ ya mere o ji dị mkpa ịchọ ọgwụgwọ ngwa ngwa ma ghara ịpịa ihe otutu.

Ihe otutu ọ ga-alọghachi mgbe a gwọchara ya?

Ihe otutu na-akpata mbufụt na-abụkarị ọrịa na-adịghị ala ala. Nke a pụtara na ọ nwere ike ịlaghachi n'oge ọgwụgwọ ma ọ bụ mgbe e mechara ya. Ọ bụrụgodị na akpụkpọ ahụ gị ka mma, ị kwesịrị ịnọgide na-elekọta akpụkpọ ahụ gị iji gbochie ma ọ bụ belata mgbawa n'ọdịnihu. Dịka ịsa ezé gị, mee ka ọ bụrụ omume kwa ụbọchị ịnọgide na-adị ọcha.

Kedu ka m ga-esi lekọta onwe m ma ọ bụrụ na m nwere ọnya afọ?

Nsogbu akpụkpọ ahụ a nwere ike ịkpasu iwe nke ukwuu, ma mgbe ụfọdụ ihere na-eme ya. Ọ bụ ihe a na-aghọtaghị. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị akaghị mma mgbe ọnwa ole na ole nke nlekọta akpụkpọ ahụ dị mma gasịrị, gakwuru dọkịta.

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị a na-ere n'ụlọ ahịa, e nwekwara ihe ndị ị nwere ike ime n'ụlọ iji nyere aka mee ka akpụkpọ ahụ gị dị jụụ:

• Jiri ihe mkpuchi ihu nke nwere unyi ma ọ bụ ụrọ. Ihe ndị a na-enyere aka ịkpọ nkụ ma wepụ mmanụ sebum (mmanụ) nke dị n'ime oghere ndị ahụ.
• Jiri ihe mkpuchi anyanwụ chebe akpụkpọ ahụ gị pụọ na anwụ. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ọgwụgwọ ihe otutu na-ewepụ elu akpụkpọ ahụ, akpụkpọ ahụ gị na-adị mfe ịnweta ọkụ anyanwụ ma mebie ya. (Rịba ama: Mgbe ị na-ahọrọ ihe mkpuchi anyanwụ, jide n'aka na ọ nweghị mmanụ ma ọ bụ ihe na-adịghị emerụ ahụ.)

Iji gbochie ọnya site na ihe otutu na-afụ ụfụ:

• Apịpịala, pịpịa, ma ọ bụ metụ ihe n'ahụ.
• Soro usoro nlekọta akpụkpọ ahụ nke ọma iji gbochie ihe otutu ime na mbụ.
• Soro ntuziaka dọkịta gị kpọmkwem.
• Jiri ngwaahịa nwere 'Salicylic acid'. (Ndị a na-enyekwa aka belata ntụpọ.)

Ozi Ibuga n'Ụlọ

Ihe otutu na-akpata mbufụt bụ ọrịa akpụkpọ ahụ nke na-akpata ntụpọ uhie, ọzịza, na ihe mgbu nke a na-akpọ pustules, nodules, na cysts. Ọ bụ ezie na enwere ike ijikwa ya mgbe ụfọdụ site na iji ọgwụ ndị a na-ereghị n'ụlọ ọgwụ, ọ na-achọkarị ọgwụgwọ n'aka dọkịta akpụkpọ ahụ.

Ihe kacha mkpa bụ ịghara ichegbu onwe gị maka ya, ịmara ihe ziri ezi, na ime ihe kwekọrọ na ya. Site n'ịghara ịpịcha ihe otutu, idobe akpụkpọ ahụ gị ọcha, ịchọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa, na obere ndidi, gị onwe gị nwekwara ike imeri nsogbu a. Ị nọghị naanị gị, ọtụtụ ndị ọzọ na-eche nsogbu a ihu. Ya mere, nọgide na-enwe ike!

` Mgbu, Mgbu, Ọrịa Akpụkpọ Ahụ, Mgbu Ihu, Ọgwụgwọ Mgbu, Nlekọta Akpụkpọ Ahụ, Mgbu