Àgwà gị ọ̀ na-acha ọbara ọbara, na-aza aza, ma na-egbu mgbu? Ka anyị kwuo maka ihe otutu na-akpata mbufụt na Nirogi Lanka!

Ịteta n'ụra ịchọta nnukwu ntụpọ, ọbara ọbara, na ihe mgbu nwere ike iwe iwe nke ukwuu. Mgbe ụfọdụ, ndị a abụghị naanị obere ntụpọ—ha nwere ike ịdị njọ karịa. Na Nirogi Lanka , anyị chọrọ inyere gị aka ịghọta ihe ndị a na-akpata mbufụt Acne nke na-akpata ahụ erughị ala, ihe mgbu, na, n'ọnọdụ ụfọdụ, ọnya ndị na-adịgide adịgide. Biko echegbula onwe gị; anyị nọ ebe a iji duzie gị site na ihe kpatara ya, ihe mgbaàmà ya, na ọgwụgwọ dị irè, yana otu esi echebe akpụkpọ ahụ gị ka ọ na-aga n'ihu.

Kedu ihe bụ ihe otutu na-egbu egbu?

N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ihe otutu na-afụ ụfụ na-ezo aka na ihe ndị ahụ na-acha uhie uhie, nke na-aza aza, na mgbe ụfọdụ na-afụ ụfụ ma ọ bụ ọnya ndị dị n'akpụkpọ ahụ gị. Ihe otutu ndị a nwere ike ịnwe ihe otutu, mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, na mmanụ karịrị akarị. Ị ga-ahụkarị ha n'ihu gị , azụ gị, obi gị, na ubu gị . N'adịghị ka obere ihe otutu dị n'elu, ha nwere ike ịdị omimi nke ukwuu ma nwee ike ịpụta dị ka ihe mgbu na siri ike.

Kedu ihe dị iche n'etiti ihe otutu na-akpata mbufụt na ihe otutu na-anaghị akpata mbufụt?

Ọ bụ ihe ebumpụta ụwa iche echiche banyere otú ihe ndị a si dị iche.

Mkpuru ahụhụ na-etolite n'ime akpụkpọ ahụ. Ebe ọ bụ na ha na-ebute ihe otutu, ha na- acha ọbara ọbara, na-aza aza, ma na-adị nro . N'ọnọdụ ndị siri ike, ha nwere ike ịghọ "Cystic Acne" miri emi. Mkpuru ahụhụ ndị a na-afụkarị ụfụ, ma ị metụrụ ha aka ma ọ bụ na ị metụghị ha aka.

N'aka nke ọzọ, ihe otutu na-anaghị afụ ụfụ na-etolite nso n'elu akpụkpọ ahụ. Ihe ndị a anaghị ebute ọzịza ma ọ bụ ihe mgbu dị ukwuu. Ị nwere ike ịma nke ọma na 'Ọcha isi' na 'Ọcha isi' , nke dị n'okpuru ụdị '(Comedonal Acne)'. Ha na-adịkarị obere ma na-enweghị ihe mgbu.

Kedụ ka ihe otutu na-akpata mbufụt si apụta?

Nke a bụ ọrịa a na-ahụkarị . Ọ nwere ike imetụta onye ọ bụla n'agbanyeghị afọ, okike, ma ọ bụ agbụrụ. Agbanyeghị, a na-ahụkarị ya n'ime ndị ntorobịa , ọ bụ ezie na ọtụtụ ndị toro eto na-alụsokwa ọrịa a ọgụ ruo ọtụtụ afọ.

Ònye kacha nọrọ n'ihe ize ndụ maka ihe otutu na-efe efe?

Ihe ụfọdụ nwere ike ime ka ụfọdụ ndị nwee ike ịrịa ọrịa:

• Nri: Iri oke mmiri ara ehi, shuga a nụchara anụcha, ma ọ bụ abụba a kpụchara akpụcha.
• Ebe mmiri dị mmiri mmiri: Ọsụsọ gabigara ókè nwere ike ibute mmụba nke mmepụta sebum na oghere ndị na-agbakọta.
• Nlekọta Akpụkpọ Ahụ Na-ekwesịghị Ekwesị: Iji ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị arọ ma ọ bụ nke na-akpali akpali nwere ike ijide mmanụ ma kpalite mgbawa.
• Ịhịcha akpụkpọ ahụ: Ịtụpụ ma ọ bụ ịpịpụta isi ojii na isi ọcha na-amanye nje bacteria ka ha banye n'ime oghere ahụ, na-ebute mbufụt na-egbu mgbu.
• Ịṅụ sịga: Ịṅụ sịga na-emetụta ahụike akpụkpọ ahụ na mgbochi ahụ dum.

Gịnị na-akpata ihe otutu na-egbu egbu?

Ka anyị leba anya n'otú mkpụrụ ndị a si etolite.

Ọ na-amalite mgbe oghere ntutu gị (mkpụrụ ndụ ntutu) kpọchiri site na:

• Mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ.
• Ngwaahịa nlekọta akpụkpọ ahụ comedogenic.
• Mmanụ nkịtị nke na-eme ka ahụ gị na-amịpụta nke ukwuu .

Ozugbo e gbochiri ya, ihe ndị na-agbawa agbawa mbụ dị ka isi ọcha na isi ojii na-apụta. Ka ihe ndị na-agbawa agbawa na-abawanye, nrụgide na-arị elu na mgbidi follicle ruo mgbe ha gbawara . Nke a na-enye ohere ka nje bacteria na mmanụ gbasaa n'ime anụ ahụ gbara ya gburugburu.

N'oge a, usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ nke ahụ gị na-emeghachi omume site n'iziga mkpụrụ ndụ ọbara ọcha n'ebe ahụ. Mmeghachi omume a nke ahụ ji alụso ọrịa ọgụ bụ kpọmkwem ihe na-akpata ọbara ọbara, ọzịza, akpụ, na ihe mgbu - ọ bụ ahụ gị na-alụ ọgụ n'ime onwe ya.

Kedu ihe bụ njirimara nke ihe otutu na-akpata mbufụt?

E nwere ọtụtụ ụdị ihe otutu na-akpata mbufụt:

• 'Pustules' (Apụsị nwere pus): Ụdị a kacha amata, na-apụta dị ka akpụ ndị a gbalitere elu nwere etiti odo odo ma ọ bụ ọcha a na-ahụ anya.
• 'Nọdụ': Ndị a buru ibu, sie ike, ma na-etolite n'ime akpụkpọ ahụ. Ha na-afụkarị ụfụ nke ukwuu.
• 'Cysts': Ụdị kachasị njọ, na-apụta dị ka nnukwu, dị nro, nke jupụtara na mmiri mmiri. Ndị a nwere ihe ize ndụ kachasị elu nke ịhapụ ọnya na-adịgide adịgide.

N'ozuzu, a na-ahụkarị ọnya acne ndị a site na:

• Mgbu ma ọ bụ obi mgbu mgbe emetụrụ aka.
• Ọbara ọbara gburugburu ebe ahụ.
• Ọzịza a na-ahụ anya.
• Etiti odo, ọcha, ma ọ bụ ọbara ọbara.

Ọ na-efe efe n'ihi na ihe otutu na-efe efe?

Ajụjụ a bụ ajụjụ anyị na-anụkarị. Azịza ya bụ mba—ihe otutu na-efe efe anaghị efe efe. Ị gaghị enweta ya site n'aka onye ọzọ, ị gaghịkwa enye ya onye ọzọ. Ọzọkwa, ọ naghị "agbasa" n'ahụ gị dị ka ọrịa. Agbanyeghị, ihe ndị kpatara otu ihe otutu nwere ike ime ka ihe otutu ọhụrụ pụta ebe ọzọ. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị na-enwe ihe otutu na ihu gị, otu ihe ndị na-akpata ya (dịka mgbanwe homonụ ma ọ bụ usoro nri) nwekwara ike ịkpalite ihe otutu n'azụ gị.

Kedu ka ndị dọkịta si achọpụta ihe otutu na-efe efe?

Ọ dịghị mkpa maka nnwale siri ike maka nke a. Dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ọrịa akpụkpọ ahụ nwere ike ịchọpụta ihe otutu na-akpata mbufụt site n'inyocha akpụkpọ ahụ gị. Ha ga-enyocha ọdịdị, agba, omimi, na ọnụnọ nke ọzịza ma ọ bụ ihe otutu iji chọpụta ụdị ihe otutu ị nwere.

Kedu ka ị ga-esi gwọọ ihe otutu na-egbu egbu?

Nke a bụ akụkụ kachasị mkpa. Ọ bụ ezie na ụfọdụ ihe nhicha na ude a na-ere n'ụlọ ahịa nwere ike inyere aka n'ọrịa dị nro, ọtụtụ mmadụ chọrọ nduzi ahụike ọkachamara iji jikwaa mgbawa nke ọma ma gbochie ọnya n'ọdịnihu na Nirogi Lanka.

Ọgwụgwọ na-agụnyekarị ngwakọta nke ihe ndị e ji eme ihe n'elu ahụ́, ọgwụ a na-aṅụ n'ọnụ, ma ọ bụ usoro mwepụta ọgwụ.

Ngwaahịa Ndị Dị n'Ime Ihe

Ndị a bụ ọgwụgwọ a na-ejikarị eme ihe na akpụkpọ ahụ:

• Azelaic acid: Na-ebelata uto nje bacteria ma na-ebelata mbufụt.
• Benzoyl peroxide: Na-egbu nje bacteria ma na-asachapụ oghere ndị dị n'ime ahụ, mana ọ nwere ike ịkpata nkụ maka ụfọdụ.
• Niacinamide: Ụdị Vitamin B3 nke na-ebelata mbufụt, na-eme ka mmiri dị mmiri mmiri, ma na-eme ka akpụkpọ ahụ dị jụụ.
• Retinoids: Ihe ndị sitere na vitamin A dịka Tretinoin na Adapalene. Ha na-eme ka mkpụrụ ndụ na-agbanwe agbanwe iji gbochie oghere ndị na-akpọchi akpọchi. Rịba ama: jiri ihe nchebe anyanwụ mgbe ị na-eji ha.
• Salicylic acid: Na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ ma na-asachapụ oghere dị n'ime akpụkpọ ahụ.
• Ọgwụ nje ndị dị n'ime ahụ: Ihe ndị dị ka Clindamycin, Erythromycin, ma ọ bụ Dapsone nke na-achịkwa uto nje bacteria.

Ọgwụ a na-aṅụ n'ọnụ

Ọ bụrụ na ọgwụgwọ e ji akpụkpọ ahụ mee ezughi oke, ndị dọkịta nwere ike ịtụ aro:

• Ọgwụ nje: Ọgwụ dịka Doxycycline ma ọ bụ Tetracycline na-enyere aka ijikwa mbufụt. Ndị a na-abụkarị ngwọta nwa oge.
• Dapsone: Mgbe ụfọdụ, a na-enye ọgwụ maka ihe otutu na-adịgide adịgide.
• Ọgwụgwọ Hormonal: Maka ụfọdụ ụmụ nwanyị, ọgwụ mgbochi ime ma ọ bụ Spironolactone nwere ike inye aka chịkwaa ihe otutu nke mgbanwe homonụ na-akpata.
• Isotretinoin: Mkpụrụ vitamin A dị ike nke a na-eji agwọ ọrịa ọnya cystic siri ike ma na-eguzogide ọgwụ. Nke a chọrọ nlekọta ahụike siri ike ma a naghị egbochi ya nke ukwuu n'oge afọ ime.

Usoro Ọgwụgwọ

Dọkịta gị nwekwara ike ịkwado ọgwụgwọ ụfọdụ n'ọfịs:

• Ịwa ahụ ihe otutu: Usoro ọgwụgwọ ebe ọkachamara na-eji ngwa ndị na-adịghị ọcha ewepụ isi ọcha ma ọ bụ milia nke ọma. Anwala nke a n'ụlọ , n'ihi na usoro na-ezighi ezi nwere ike ibute mmebi na-adịgide adịgide ma ọ bụ nnukwu ọrịa.
• Ọgwụ Cortisone: A na-eji ya ebelata ọzịza na ihe mgbu n'ime nnukwu nodules, nke nwere mbufụt ngwa ngwa.
• Ọgwụgwọ ọkụ: Iji ogologo ebili mmiri pụrụ iche nke ìhè gbuo nje bacteria na-akpata ihe otutu.

Ị kwesịrị ịpịpụta ma ọ bụ pịa ihe otutu gị?

Nke a bụ "Mba!" Emetụla aka, pịpịa, ma ọ bụ pịpịa ihe otutu na-akpata mbufụt. Ime nke a nwere ike ibute:

• Ọnya akpụkpọ ahụ: Ọtụtụ mgbe, ọ na-ebute mgbanwe n'ụdị akpụkpọ ahụ na-adịgide adịgide ma ọ bụ ntụpọ gbara ọchịchịrị.
• Mmụba nke mgbawa: Ịpịpụta nje bacteria na-abanye n'ime follicle ahụ nke ọma, na-emepụta ọtụtụ nodules na cysts.
• Mmebi nke oghere na follicles: Nke a na-eme ka ihe otutu dịkwuo mfe inweta n'ọdịnihu.
• Ọrịa nje bacteria nke abụọ.
• Ịhụ ihe, ọbara ọbara, na ihe mgbu na-amụba.

Chee echiche banyere ya otu a: afọ ojuju nwa oge nke ịpụpụta pimples abaghị uru n'ọnyá na-adịgide adịgide ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ ogologo oge. Ndidi bụ ngwa nlekọta akpụkpọ ahụ kacha mma gị.

Kedu otu esi egbochi ihe otutu na-egbu egbu?

Mgbochi ọrịa ka mma karịa ọgwụgwọ. Lee nzọụkwụ ole na ole ị nwere ike ime iji mee ihe:

• Zere imetụ ihu gị aka n'ụbọchị niile. Mmanụ, unyi, na nje bacteria sitere n'aka gị nwere ike ibufe n'ihu gị, nke na-eme ka oghere ndị ahụ kpọchie.
• Họrọ ihe nhicha, ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro, na ihe ịchọ mma nke na-enweghị mmanụ, nke e ji mmiri mee, na nke na-adịghị mma maka oghere (nke na-adịghị mma maka oghere). Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe otutu, họrọ ngwaahịa e mere kpọmkwem maka akpụkpọ ahụ nwere mmanụ na ngwakọta.
• Atụfula, apịachila, ma ọ bụ pịpụ isi ọcha, isi ojii, ma ọ bụ pimples. Ime nke a nwere ike ime ka obere ntụpọ ghọọ ọnya na-egbu mgbu ma na-afụ ụfụ ma kpatara ọnya ogologo oge.
• Mee nri dị mma site n'ibelata shuga na mmiri ara ehi. Lekwasị anya n'itinyekwu akwụkwọ nri na mkpụrụ osisi ọhụrụ n'ime nri gị.
• Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, oge eruola ịkwụsị.
• Saa ihu gị nke ọma kwa ụtụtụ na abalị, mgbe niile mgbe ị mesịrị mmega ahụ, wee jiri ihe na-eme ka ọ dị mmiri mmiri saa ihu gị. Ehila ụra ma tinye etemeete n'ime ya.
• Mgbe ị na-asa ihu gị, jiri nwayọọ na-ehicha ihu gị; zere ịchacha ya. Ịhịa aka ike nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ kpasuo iwe, na-akpata mmebi ọzọ ma nwee ike ime ka ihe otutu gị ka njọ.

Ogologo oge ole ka ihe otutu na-adịru?

Ihe otutu nwere ike ịdịgide ma sie ike ijikwa. Agbanyeghị, site na usoro nlekọta akpụkpọ ahụ na-aga n'ihu, nke a na-enye ọgwụgwọ ọkachamara ruo ọtụtụ ọnwa, ọtụtụ mmadụ nwere ike nweta akpụkpọ ahụ ka mma. Ị ga-achọkarị nduzi nke dọkịta akpụkpọ ahụ nke ụlọ ọrụ kwadoro iji hụ mgbanwe dị ukwuu.

Ebe ọ bụ na ihe otutu na-akpata ọnya afọ na-ebu ihe ize ndụ nke inwe ọnya na-adịgide adịgide, ịchọ ọgwụgwọ n'oge na izere ịkpacha akpụkpọ ahụ gị anya dị oke mkpa maka ahụike akpụkpọ ahụ gị ogologo oge.

Ihe otutu ọ na-alọghachi mgbe a gwọchara ya?

Ihe otutu na-akpata mbufụt na-abụkarị ọrịa na-adịghị ala ala, nke pụtara na ọ nwere ike ịpụta ọzọ n'oge maọbụ mgbe ọgwụgwọ gasịrị. Ọbụlagodi ozugbo akpụkpọ ahụ gị ka mma, ọ dị mkpa ịnọgide na-elekọta akpụkpọ ahụ gị iji gbochie ihe mgbu n'ọdịnihu. Chee echiche banyere ya dị ka ịsa ezé gị - idebe akpụkpọ ahụ gị ọcha ma lekọta ya kwesịrị ịbụ omume kwa ụbọchị, ndụ gị niile.

Kedu ka m ga-esi lekọta onwe m mgbe m na-emeso ihe otutu na-afụ ụfụ?

Anyị ghọtara na ịlụso ihe otutu ọgụ nwere ike ịkpatara gị nsogbu n'uche ma metụta obi ike gị. Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị egosighi ihe ịrịba ama nke mmụba mgbe ọnwa ole na ole nke nlekọta na-aga n'ihu gasịrị, biko gakwuru ọkachamara ahụike ma ọ bụ ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ ahụ.

E wezụga ọgwụgwọ ndị dọkịta nyere gị, e nwere ihe ị ga-eme n'ụlọ iji mee ka akpụkpọ ahụ gị dị jụụ:

• Tinye ihe mkpuchi ihu kol ma ọ bụ ụrọ. Ihe ndị a nwere ike inye aka ịmịkọrọ mmanụ sebum (mmanụ) gabigara ókè ma kpochapụ ihe ndị tọgbọrọ n'ime oghere gị.
• Jiri ihe mkpuchi anyanwụ kwa ụbọchị iji chebe akpụkpọ ahụ gị. Ọtụtụ ọgwụgwọ ihe otutu nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ dị n'elu, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịnweta mmebi anyanwụ na ọkụ. (Rịba ama: Na-ahọrọ ihe mkpuchi anyanwụ na-enweghị mmanụ, nke na-abụghị comedogenic.)

Iji nyere aka gbochie ọnya ndị metụtara ihe otutu na-akpata mbufụt:

• Atụla, apịachila, ma ọ bụ metụ ihe ndị na-agbapụta gị aka.
• Mepụta ma rapara na usoro nlekọta akpụkpọ ahụ dị nro na-agbanwe agbanwe.
• Soro usoro ọgwụgwọ dọkịta gị kpọmkwem.
• Jiri ngwaahịa nwere salicylic acid, nke nwere ike inyere aka belata mbufụt ma gbochie ọnya n'ọdịnihu.

Ozi si Nirogi Lanka nweta ụlọ

Ihe otutu na-akpata mbufụt bụ nsogbu akpụkpọ ahụ nke a na-eji ọnya ọbara ọbara, ọzịza, na-egbu mgbu dịka pustules, nodules, na cysts mara. Ọ bụ ezie na enwere ike ijikwa ụfọdụ ikpe site na iji nhọrọ ndị a na-ereghị n'ụlọ ahịa, ọtụtụ mgbe, nyocha ọkachamara site n'aka dọkịta akpụkpọ ahụ dị mkpa maka nsonaazụ dị irè.

Ihe kacha mkpa bụ na obi adịghị gị mma. Ihe otutu bụ ihe a na-ahụkarị, ọ bụghịkwa naanị gị nọ. Site n'ịnọgide na-enwe ihe ọmụma, na-edebe akpụkpọ ahụ gị ọcha, na-ezere ọchịchọ ịhọrọ ihe, na ịgbaso ndụmọdụ ahụike ọkachamara na ndidi, ị nwere ike ijikwa ahụike akpụkpọ ahụ gị nke ọma. Nọgide na-enwe obi ụtọ—anyị nọ na Nirogi Lanka nọ ebe a iji kwado njem gị iji nweta akpụkpọ ahụ dị mma.

Okwu ndị dị mkpa: Mkpuru, Mkpuru, Ọrịa akpụkpọ ahụ, Mkpuru ihu, Ọgwụgwọ Mkpuru, Nlekọta akpụkpọ ahụ, Nirogi Lanka