Ị nụtụla ụda mkpọtụ ma ọ bụ mkpọtụ na-esi n'agba gị apụta mgbe ị na-eri nri, na-ekwu okwu, ma ọ bụ na-emepe ọnụ gị? Mgbe ụfọdụ, ọ nwere ike iso ya na obere ihe mgbu. Nke a bụ ihe a na-ahụkarị nye ọtụtụ mmadụ. Agbanyeghị, mgbe ụda a na-eme ugboro ugboro ma nwee ihe mgbu, ọ bụ ihe a na-ahụkarị inwe obere ụjọ. Ya mere, taa, ka anyị kwuo maka ụda mkpọtụ a, ma ọ bụ ihe anyị na-akpọ `(Jaw Popping)`.
Gịnị kpọmkwem ka mkpọtụ a si apụta?
N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, nke a nwere ike ịbụ ihe ịrịba ama nke obere nsogbu na nkwonkwo agba gị. Njikọ agba anyị, nkwonkwo dị n'etiti agba elu na nke ala dị nso na ntị, bụ nke a maara n'ọgwụgwọ dịka Njikọ Temporomandibular (TMJ). Njikọ a bụ ihe na-arụ ọrụ mgbe anyị na-ekwu okwu, na-eri nri, ma na-achị ọchị.
N'ime njikọ a, e nwere obere diski e ji cartilage mee nke a na-akpọ articular disk. Ọ dị ka ihe na-amịkọrọ ihe mberede n'ime ụgbọala. Ọrụ ya bụ igbochi ọkpụkpụ agba abụọ ahụ ka ha ghara ịtakọta ọnụ ma mee ka nkwonkwo ahụ na-agagharị ngwa ngwa. Mgbe ụfọdụ, diski a na-agagharị ntakịrị. Ọ bụ mgbe ahụ ka anyị na-anụ ụda 'pịa' ahụ mgbe anyị meghere ma mechie ọnụ anyị.
A na-ejikọkarị ọnọdụ a nke "Jaw Popping" na ọrịa a na-akpọ "Temporomandibular Joint Disorders (TMD). Nke a nwere ike ịgụnye mgbaàmà ndị ọzọ.
- Mgbu na nkwonkwo agba na ihu
- Isi ọwụwa na-emekarị
- Mgbu ntị ma ọ bụ mmetụta nke ịkụ ụda na ntị
- Mgbu olu
Mgbe ụfọdụ, ọ bụ ihe a na-emekarị ime mkpọtụ mgbe ị meghere ọnụ gị nke ọma, dịka mgbe ị na-agbalị ilo. Ọ dịghị mkpa ichegbu onwe gị maka ya. Mana ọ bụrụ na mkpọtụ a na-apụta mgbe niile n'oge ihe omume nkịtị dịka iri nri ma ọ bụ ikwu okwu, ị kwesịrị ichegbu onwe gị.
Gịnị mere ọnụ anyị ji akpọ ụda dị otu a?
E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ime ka nke a metụta gị. Chee echiche na enyi gị na-ata mbọ aka ya mgbe niile, ma ọ bụ na-ata chịngọm. Omume ndị dị otú ahụ nwere ike itinye nrụgide na nkwonkwo agba. E nwekwara ọtụtụ ihe ndị ọzọ kpatara ya.
| Ihe Mere | Nkọwa dị mfe |
|---|---|
| Ịta ezé (Bruxism) | Ịta ezé gị nke ọma, ma n'oge ụra ma n'amaghị ama. Nke a na-etinye oke nrụgide n'ahụ akwara nke nkwonkwo agba. |
| Àgwà ọjọọ | Ihe dịka ịta mbọ aka ugboro ugboro, ịta mkpịsị/pensụl mgbe ị nọ n'ọnụ, na ịta chịngọm gabiga ókè. |
| Ọrịa ogbu na nkwonkwo | Ọrịa ogbu na nkwonkwo nwere ike imetụta nkwonkwo agba, dịka nkwonkwo ndị ọzọ dị n'ahụ. |
| Nsogbu gbasara ọnọdụ ezé (Ịkwụsị ịdị arọ) | Ọ bụrụ na ezé elu na nke ala gị adabaghị n'otu nke ọma, ọ nwere ike itinye nrụgide na nkwonkwo agba gị. |
| nrụgide | Mgbe anyị nwere nrụgide, anyị na-eme ka akwara dị n'ihu na agba anyị sie ike n'amaghị ama. Nke a bụkwa ihe kpatara nke a. |
| Ihe mberede | Ihe mberede mere n'ihu ma ọ bụ agba nwere ike imebi nkwonkwo ahụ. |
| Mmetụta sitere n'ọgbọ dị iche iche | Ọ bụrụ na mmadụ n'ezinụlọ gị enwee nsogbu ndị metụtara TMJ dịka nke a, o nwere obere ohere na gị onwe gị ga-enwe nsogbu ahụ. |
Kedu ihe a ga-eme iji gwọọ nke a?
Ihe kacha mma bụ na e nwere ọgwụgwọ maka nke a. Ọgwụgwọ dị iche iche dabere na oke ọnọdụ gị. Ọgwụgwọ dịgasị iche site na mgbanwe ndụ dị mfe ruo na ịwa ahụ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ihe dị mfe ị nwere ike ime n'ụlọ
E nwere ihe ole na ole ị nwere ike ịnwale n'ụlọ mbụ.
- Kwụsị àgwà ọjọọ: Kwụsị ịta mbọ aka gị, ịta chịngọm, na ịta ihe dịka ice cubes.
- Mee ka agba gị zuru ike: Kama ịtachi ezé gị ọnụ n'ehihie, mee ka ezé gị dị obere site n'imechi egbugbere ọnụ gị.
- Rie nri dị nro:Kama iri nri siri ike ma sie ike nke siri ike ịta (dịka ọmụmaatụ, anụ ehi a ṅara n'ọkụ, anụ), lekwasị anya na nri dị nro dị ka ofe, yogọt, na osikapa.
- Nchikota oyi na nke na-ekpo ọkụ: Ọ bụrụ na e nwere ihe mgbu na ọzịza, tinye ice cubes nke e ji ákwà kechie n'ime ihe dị ka nkeji iri ruo iri na ise. Itinye karama mmiri ọkụ iji mee ka akwara dị jụụ dịkwa mma.
- Ọgwụ mgbu: Ọ bụrụ na mgbu ahụ karịrị akarị, ị nwere ike ịgwa dọkịta gị okwu ma ṅụọ ọgwụ mgbu dịka NSAIDs.
Olee mgbe a chọrọ ọgwụgwọ ahụike?
Ọ bụrụ na ihe mgbu ahụ anọgide na-aga ma ọgwụgwọ ụlọ anaghị enyere aka, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta, ọkachasị dọkịta ezé.
| Usoro ọgwụgwọ | Nkọwa |
|---|---|
| Ọgwụ | Dọkịta nwere ike ịnye ọgwụ mgbochi nchekasị ma ọ bụ ihe na-eme ka akwara dị jụụ. |
| Nche Ọnụ | Iji kwụsị ịta ezé gị, dọkịta ezé gị ga-atụ aro ihe nchekwa ọnụ pụrụ iche e mere ka ọ dabara n'ọnụ gị. |
| Ọgwụgwọ Ahụ | Onye na-agwọ ọrịa anụ ahụ ga-akụziri gị mmega ahụ na ọgwụgwọ pụrụ iche nke na-eme ka akwara nke nkwonkwo agba sie ike ma mee ka ahụ dị jụụ. |
| Ọgwụgwọ TENS | Mkpali akwara eletrik nke transcutaneous (TENS) bụ ụzọ isi belata ihe mgbu site na izipu ozi eletriki dị ala site na akpụkpọ ahụ. Ọ dị mkpa ịchọ ndụmọdụ ahụike tupu ịme nke a. |
| Ọgwụgwọ ezé | Ọ bụrụ na ihe kpatara ya bụ nsogbu dị n'ọnọdụ ezé ahụ, ọgwụgwọ dịka okpu eze, àkwà mmiri, ma ọ bụ ihe nkwado nwere ike ịdị mkpa. |
À ga-achọ ịwa ahụ?
Ọtụtụ mgbe, ọ dịghị mkpa ịwa ahụ. Agbanyeghị, n'ọnọdụ ndị siri ike ebe ọgwụgwọ ọzọ enyerebeghị aka, a pụrụ ịkwado ịwa ahụ. E nwere usoro ịwa ahụ dịka `(Arthrocentesis)` (iwepụ mmiri mmiri na nkwonkwo), `(Arthroscopy)` (iji igwefoto mee ọgwụgwọ site na obere mbepụ), na `(Arthroplasty)` (ịrụzi ma ọ bụ dochie nkwonkwo). Ndị dọkịta ọkachamara na-eme nke a.
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụrụ na ị na-anụ mkpọtụ naanị mgbe ị zuru ike, ọ bụghị ihe dị mkpa. Agbanyeghị, ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime mgbaàmà ndị a dị n'okpuru, ị kwesịrị ịga hụ dọkịta.
- Mgbu na-adịgide adịgide n'agba.
- Enweghị ike imechi ọnụ kpamkpam.
- Ọ bụrụ na ụda mkpọtụ na-apụta n'ọnụ gị oge ọ bụla ị na-eri nri.
- Ọ bụrụ na nko ahụ dị ka ọ rapaara n'otu ebe.
Ọ dị oke mkpa: Ọ bụrụ na ị nweta ọnọdụ ịfụ ọnụ nke na ị gaghị emechi ọnụ gị, anwala ịdozi ya n'onwe gị. Ọ bụrụ na nke ahụ emee, gaa na Ngalaba Mberede nke ụlọ ọgwụ (ETU) ozugbo.
Ọ bụrụ na a gwọghị ya, ọrịa a nwere ike imebi cartilage na ọkpụkpụ dị n'akwara agba ruo mgbe ebighị ebi. Ya mere, ọ kacha mma ịchọ ndụmọdụ ahụike ma ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà.
Ozi Ibuga n'Ụlọ
- Mgbapụta agba na-abụkarị ihe mgbaàmà nke nsogbu nkwonkwo temporomandibular (TMD).
- Ọ bụrụ na ọ bụ naanị mkpọtụ na-enweghị ihe mgbu ọ bụla, o nwere ike ọ gaghị abụ ihe dị njọ. Mana ọ bụrụ na ihe mgbu so ya, echegbula onwe gị.
- Àgwà ọjọọ dịka ịta ezé gị na ịta mbọ aka gị nwere ike imebi nkwonkwo agba gị. Zere omume ndị a.
- Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbaàmà dịka mgbu agba ma ọ bụ nsogbu imechi ọnụ gị, gaa hụ dọkịta ma ọ bụ dọkịta ezé ozugbo.
- N'ọtụtụ oge, enwere ike ijikwa ọnọdụ a site na ọgwụgwọ dị mfe na mgbanwe ndụ, yabụ atụla ụjọ na-enweghị isi.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị