Ọtụtụ mmadụ na-eleghara ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị mmasị ịrụ ọrụ anya dị ka naanị ihe na-agwụ ike. Agbanyeghị, n'ọgwụ, a na-akpọ ụdị ahụ ike ọgwụgwụ ma ọ bụ enweghị ike izu ike a Malaise . Nke a nwere ike ịbụ ihe mgbaàmà mbụ nke ụfọdụ ọrịa n'ahụ.
Isi ihe na-akpata atrophy ahụ
Enwere ike inwe ọtụtụ ihe dị iche iche kpatara ọnọdụ a site na anụ ahụ na uche:
- Ọrịa: Ahụ́ na-aghọ ihe na-adịghị ndụ n'oge mbido nke ọrịa influenza, oyi, ma ọ bụ ọrịa nje/bacteria ọ bụla.
- Enweghị ike ịhazi homonụ: ọnọdụ dịka hypothyroidism ma ọ bụ ọrịa shuga.
- Ọbara mgbali elu na ọbara mgbali elu: Ọbara mgbali elu ma ọ bụ ọbara mgbali elu dị ala.
- Nrụgide na Ịda Mbà: Nrụgide uche ogologo oge nwere ike ịpụta dị ka ike ọgwụgwụ anụ ahụ.
Olee mgbe ị kwesịrị ịhụ dọkịta?
Ọ bụrụ na ahụ adịghị ndụ ruo ihe karịrị ụbọchị ole na ole, ma ihe mgbaàmà ndị a pụta, a ga-achọ enyemaka ahụike ozugbo:
- Mbelata ibu dị oke njọ.
- Ahụ mgbu na mgbu nkwonkwo na-adịgide adịgide.
- Ọsụsọ na-agba oke n'abalị.
- Ịla n'iyi agụụ na ike ọgwụgwụ.
Ntụnyere nke njirimara anụ ahụ bụ isi
| Ọnọdụ | Àgwà | Ihe a ga-eme |
|---|---|---|
| Ike gwụrụ m. | Ụra na-ebelata ike ọgwụgwụ nkịtị nke na-eme mgbe ọrụ gasịrị. | Ezu ike zuru oke na nri na-edozi ahụ. |
| Ahụhụ na-eme | Mmetụta na-adịghị ndụ nke na-adịghị mma ọbụlagodi mgbe ị zuru ike, mmetụta nke ịbụ onye nwụrụ anwụ n'ime ahụ. | Mee nyocha ahụike iji chọpụta ọrịa ahụ. |
🚨 Ọ bụrụ na ihe mberede emee: Ọ bụrụ na obi mgbu, nsogbu iku ume ma ọ bụ enweghị uche, tinyere oke ibu, mee ihe ozugbo ma kpọọ ọrụ ụgbọ ihe mberede Suwaseriya nke afọ 1990 ma mee ihe iji kpọga onye ọrịa n'ụlọ ọgwụ.
Ajụjụ Ndị A Na-ajụkarị (FAQ)
Enweghị vitamin nwere ike ibute ọnwụ?
Ee, karịsịa mgbe vitamin B12, vitamin D, na iron adịghị n'ahụ, ike ọgwụgwụ na-apụta.
Ịrahụ ụra nke ọma ọ̀ na-emetụta nke a?
Ee, o doro anya. Anaghị ehi ụra nke ọma ruo awa asaa ruo asatọ kwa ụbọchị bụ isi ihe kpatara ahụ ji na-aka njọ.
💬 Comments (0)
Ọnweghị nkwupụta ọ bụla ebiputela. Tinye okwu gị ebe a maka oge mbụ.
Tinye okwu gị